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发表于:04-25
营养早餐开启,蓝莓山药,花生核桃仁榛子仁米糊,葱油烙饼,荷兰豆炒腊肠。🤩用料花生50克大米50克水1000克熟核桃仁榛子仁40克大枣5颗大的(50克)花生坚果仁米糊的做法花生洗一下泡一夜。早起大...
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发表于:09-19
用料薏米50克梗米50克冰糖10克开水600克健脾祛湿化痰!薏米仁米糊(小美版)的做法薏米隔夜浸泡,所有材料放入主锅,15分钟/100度/速度小勺喜欢喝粥的倒出来就能喝了,要喝米糊的,再30秒/速度10我...
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发表于:03-23
每次逛吉之岛都会买两瓶喝~想在家也随时可以喝到,就让师傅帮我把杏仁和薏米打成粉和在一起了!这样在家就能随时给自己煮一锅糊糊喝了~用料薏米杏仁粉3大勺糯米粉决定浓稠度(可以不下)牛奶50~1...
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发表于:09-21
用料黑米2勺糯米1勺燕麦3勺枸杞一小把杏仁一小把水1300ml杏仁燕麦枸杞黑米米糊的做法全部放豆浆机,选择米糊键OK,加点白糖,喝起来淡淡的燕麦香...
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发表于:03-11
用料杏仁40克大米40克(1/4杯)清水400克方糖4粒杏仁糊的做法将所有材料放入搅拌杯中,加入清水400克(至750ml的刻线处)。*水量按自己喜欢的浓稠度适量调整。杏仁可选浸泡后去皮,颜值会更高...
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发表于:10-06
10分钟健康早餐就是它用料杏仁100克大米1杯即食坚果麦片适量淮山一小段蕃薯1小条草莓酱适重鸡蛋1个大米杏仁糊的做法杏仁和大米提前一晚泡发,早上按米糊模式,完成后加肉松淮山、蕃薯蒸熟...
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发表于:01-15
家里经常会备有各种各样的杂粮粉,有生的也有熟粉,如熟玉米粉、熟黄豆粉等等。早晨来不及做早餐时,经常会用这些粉代替熬粥,简便快捷。这些杂粮粉用开水直接冲着喝,会觉得口感粗糙。我通常都...
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发表于:04-15
用料杏仁20克大米50g冰糖1块杏仁米糊的做法洗干净放进破壁机,米糊模式即可。我放了一碗半的水。记得小时候不太喜欢杏仁露的味道,原来长大后口感也是会变的。...
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发表于:02-08
用料杏仁60克糯米25克桂花(也可不加)少许水800毫升牛奶100毫升杏仁糊糊的做法米糊模式+牛奶+果汁模式...
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发表于:08-24
最近老胃病犯了,只能换着花样吃流食。用料大米一量杯(豆浆机专用)毛豆少于20颗大虾仁两只油几滴盐少许毛豆虾仁米糊(豆浆机版)的做法大米浸泡半小时以上,加毛豆虾仁油盐,加水至豆浆机工作刻度...
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发表于:10-27
糙米含有丰富的B族维生素和维生素E,杏仁具有美白润肤的功效;花生仁具有补血活血的功效;红枣具有益气补血的功效。食用四者制成的米糊,可起到美白润肤、补血活血的作用。营养米糊,为你带来活...
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发表于:01-16
娃娃六个月后我都是自制米糊给她吃的,自制米糊我觉得比市售的更健康,吃了也不会上火。而且自制也没有很麻烦,很快手的。用料大米少许水少许果蔬类少许自制米糊果蔬米糊青菜米糊胡萝卜山药...
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发表于:10-12
1.酸枣仁的功效和作有益肝滋阴、收汗、镇静、生津、宁心安神的作用,临床当中主要用于这几个方面:第一养肝宁心作用,用于这种虚烦不眠心烦意乱,肝阳上亢、肝火上行等等这些导致的这种失眠;第...
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发表于:05-20
之前更新过杏仁露的配方,是饮料一类的,那今天就更新一个米糊配方的杏仁糊,可以用来代餐,完全不发胖!用料北杏仁50克南杏仁30克白藜麦15~20克燕麦片10~15克冰糖40克清水800毫升干桂花3克减肥...
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发表于:10-23
用料黑米手握一把黑豆手握一把薏米手握一把黑米黑豆薏仁米糊的做法先将黑米、黑豆、薏米用清水淘一下将淘干净的米豆都倒入豆浆机,加入适量的水,豆浆机里面都有刻度线,按一下开关就可以啦...
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发表于:08-26
用料杏仁50克大米50克黑芝麻50克水1000克红糖30克杏仁黑芝麻红糖米糊的做法杏仁、大米、黑芝麻、水放入主锅25分钟/100℃/小勺,烹煮2分钟/10速,打磨倒出享用,原味迷糊,也可加入红糖10秒/3...
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发表于:08-30
杏仁功效:祛痰止咳,平喘,润肠,下气开痹粳米粳米的功效和作用主要是健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等。粳米也是大米的一种,传统中医中,主要是使用粳米调和脾胃,健脾生津,用于疾...
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发表于:01-21
用料杏仁10克燕麦50克玉米1根水800克牛奶250克糖适量杏仁玉米燕麦糊(破壁机)的做法将玉米粒、杏仁、燕麦片倒入破壁机里。加入清水800克。倒入一瓶250克纯牛奶,加入适量的糖。水位刚好到...
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发表于:01-05
准备时间半小时-1小时制作时间半小时-1小时用料红枣20g薏仁30g红豆30g枸杞5g银耳5g蜂蜜适量大枣银耳红豆薏仁米糊的做法将红豆、薏仁、枸杞、银耳、大枣反复清洗干净将上述食材浸泡1小...
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发表于:05-30
自制米粉,给宝宝吃的放心用料粳米粉2勺水一碗虾🦐一只虾仁🍤米糊的做法虾🦐煮熟去壳去沙线剁碎加入2勺米粉与水中火熬煮出锅即可...
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发表于:04-24
用料米糊渣125(这次有点湿)低粉225海盐半勺黄油65红糖40杏仁20米糊渣杏仁消化饼干的做法粉,米糊渣,红糖,在一起搅拌,黄油隔水融化,杏仁碾碎,不要太细,放一起搅拌,不粘手就可以了放保鲜膜包好放在...
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发表于:09-15
素菜里为数不多吃的如同有肉般满足的菜。从小对这个菜都有难以割舍的情怀,每次出去吃饭必点。喜欢甜玉米的清甜,松子的满足……用料松仁50克胡萝卜一根甜玉米一罐土豆丁一个拳头大土豆耗...
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发表于:11-24
用料小米40克,红萝卜50克,水400克,一大一小2人份小米50克,淮山75克,水500克,红枣4颗一大两小3人份玉米1个水400.小米15克,煮熟后加200克椰汁玉米500克,小米10克,水1000克芋头180克红萝卜30克,水8...
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发表于:01-11
大米也可以用剩米饭代替。用料苹果1个大米2汤勺美国大杏仁七八颗柚子酱一大勺牛奶250ml蜂蜜苹果杏仁米糊——破壁机版的做法准备所有材料破壁机里加250ml水(我用的汉美驰破壁机),苹果洗净...
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发表于:07-13
补需养血,美白润燥哟哟哟~~每天都想吃这个(努嘴2人份用料甜杏仁50g糯米粉25g牛奶125ml白砂糖20g【补益糖水】杏仁糯米奶糊的做法甜杏仁洗净,用250ml(约一小碗)水浸泡20分钟;糯米粉加两大勺水...