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发表于:04-29
用料高粱粉150克米粉100克木薯淀粉50克鸡蛋2个红糖60克椰子油/油90克中等大小香蕉3根盐2克泡打粉4克小苏打2克核桃适量无麸质香蕉蛋糕的做法1)将香蕉压成泥,加入糖,鸡蛋,油搅拌均匀2)将面粉...
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发表于:07-04
这个食谱很简单,直接用搅拌机代劳。用料鸡蛋4只香蕉2条杏仁粉100g椰子粉100g小苏打6g白醋1勺沙拉油(无色无味)25g红糖(我没加)30g无麸质无面粉香蕉蛋糕的做法准备搅拌机。磕入鸡蛋。香蕉去...
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发表于:02-15
用料熟香蕉120克椰子油/油40克水/椰子汁/牛奶40克木薯淀粉50克糯米粉90克鸡蛋(蛋黄蛋白分开)4个椰糖/糖50克无麸质香蕉糯米粉戚风蛋糕的做法香蕉压泥椰子油,水,蛋黄搅拌均匀,再与粉类混合均...
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发表于:02-13
快手燕麦香蕉蛋糕QB🟡口感软糯,添加大量燕麦,高纤维饱腹感强🟡无添加糖,甜度低,全靠香蕉和一点黑巧🟡无添加油,健康脂肪来自亚麻籽和核桃🟡无麸质不是啥惊为天人的美味,和高糖油的蛋糕没法比...
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发表于:05-28
材料简单,越嚼越香。用料香蕉250克无麸质即食麦片150克芝麻(可不加)20克喜甜的话可加30克糖香蕉麦片饼干-无麸质无蛋奶的做法香蕉压泥,和糖搅拌均匀,加入麦片搅拌均匀加入芝麻,搅拌均匀后的...
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发表于:08-02
不能吃小麦和牛奶,所以脑洞大开做了这个饼,来消耗库存的荞麦粉。以下材料大概两人份主食,可以配点小菜或者水果牛奶用料香蕉1根荞麦粉适量鸡蛋2个洋车前子粉适量奇亚籽适量糖/代糖/蜂蜜适...
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发表于:05-25
一款非常好吃,又简便的早餐饼用料无麸质即食燕麦片80克水160克香蕉1根糖(可不加)1勺香蕉燕麦饼-无麸质无蛋奶的做法将麦片与水混合,搅拌均匀,密封放冰箱,第二天早上备用早上取出麦片,加入一勺...
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发表于:03-17
过敏群里子夜贡献的方子!用料香蕉1根植物酸奶180克左右小米饺子粉100克小米粉50克酵母3克无麸质无蛋无奶香蕉吐司的做法香蕉捣泥,将所有材料都混合在一起,搅拌搅拌搅拌发酵40分钟或者一个...
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发表于:05-15
正所谓:「人坚不拆」;正宗的苏格兰黄油酥饼本就是无蛋的,原材料只有三样:白面,黄油,跟白糖。曾经最爱的Walkerspurebuttershortbread,一小盒150g,大约也就十块小手指,在国内的超市一盒售价都在3...
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发表于:12-22
椰子粉是有点噎人的,加入香蕉、酸奶、木薯淀粉可以一定程度上中和。朗姆酒的香气和也香蕉特别搭。用料熟透的表皮布满黑点的香蕉1根(110g)鸡蛋1个(无糖)酸奶70g椰子粉(coconutflour,不是...
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发表于:01-14
小宝对面粉鸡蛋和牛奶过敏,为了给他研究能吃的好吃的而他又肯吃的已经接近半疯状态,参考在油管上的各种食谱做了一个香蕉小饼。这个小饼几乎成了我家小宝每天的早餐,我也越做越顺手,他也越...
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发表于:09-12
用料无麸质燕麦片150克熟香蕉两根约180克浓椰奶40克水150克椰子油/油30克蜂蜜依个人口味30-50克泡打粉1茶匙核桃仁/可无一把葡萄干/可无一把熟芝麻/可无一把没有浓椰浆可全部用水或其...
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发表于:09-14
用料A:米粉(我用的是泰国三象粘米粉)80克土豆淀粉20克泡打粉4克(3个1/4tsp)B:杏仁奶(没有可以用水代替)100克椰子糖2大匙(2个1Tbsp)盐1/4tsp香蕉1根枫糖浆1/4杯亚麻籽粉1大匙(1Tbsp)无蛋奶无麸质无...
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发表于:02-21
超好吃的。还是那句老话,无肤质的东西随便一做就好好吃啊!图假的没拍吃完了本尊挺好看的这个量是10小杯不是马芬是连模那种6个的大小的10杯如果用大模具我估计一个磅蛋糕的正好用料奇亚...
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发表于:12-31
用料2顆蛋白1小撮盐1/4茶匙塔塔粉20克糖蛋黃糊80克香蕉,切塊2顆蛋黃20克糖30克橄攬油80克蓬萊米粉30克馬铃薯粉(日本太白粉)15克樹薯粉5克可可粉(約1茶匙)1/2茶匙泡打粉10克核桃,剝碎可...
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发表于:06-02
这款蛋糕口感软软粉粉的,比较容易碎,有点像绿豆糕的口感,可加一些坚果碎葡萄干或巧克力豆增加口感和香味用料湿性材料熟香蕉3根约400克椰子油/油55克椰糖/糖40克植物奶120克苹果醋5克盐1...
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发表于:02-05
用米粉替代面粉,对肠道友好,也是适合宝宝的健康低卡甜品。香蕉的天然甜味可以减少配方的糖。吃起来毫无内疚的甜品,多多益善。用料香蕉1根米粉100克豆奶100克杏仁粉20克椰子油20克椰糖30...
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发表于:07-26
我个人喜欢将香蕉冷冻再解冻,这样蛋糕的香蕉味会更浓一些,也可直接用熟香蕉操作用料去皮熟透香蕉约450克鸡蛋3个椰子油45g花生酱/杏仁酱/芝麻酱60克椰糖50克椰子粉56克亚麻籽粉30克无铝...
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发表于:07-24
💗写在前面妈妈17年发现有麸质敏感问题,18年检测出糖尿病。经过GF(无麸质)+Lowcarb(低碳)饮食之后,空腹血糖从最开始的7.8到现在的5.7。可以说,在不吃药的情况下,糖尿病已经逆转。在这几年中...
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发表于:01-21
家有湿疹宝宝,该吃硬食的时候出牙的时候需要无蛋无奶无麸质的磨牙棒,市面上买的怕有过敏源,自己做的好吃放心😊用料香蕉1根80克米粉20克无麸质面粉80克玉米油5克香蕉磨牙棒(无蛋无奶无麸质...
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发表于:02-18
用料荞麦面粉1/2Cup无糖可可粉3Tbsps零卡糖2Tbsps泡打粉1/2tsps小苏打1/8tsps融化的椰子油1Tbsp熟透香蕉1根植物奶/水1/2Cup核桃仁一小把无需打发超松软|纯素无麸质香蕉蛋糕的做法将所...
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发表于:03-23
用料糖,香草无麸质蛋糕的做法加10克糖180度20分钟,反过来10分钟OK...
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发表于:01-22
消耗椰子粉的原食配方,无蛋白、无坚果粉料、无奶制品。如果只是执行生酮饮食的话,椰子油、蛋黄可以用黄油、全蛋代替。∠(ᐛ」∠)_2倍的量可以做7个杯子蛋糕,每个的营养数据如下:热量:211kca...
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发表于:08-21
用料熟香蕉400克椰子油/油55克椰子糖30克黑米粉210克烘培苏打粉1/2tsp约5.5克泡打粉1/4tsp约2克苹果醋12克核桃仁(随意)一把香蕉黑米粉蛋糕-无麸质-无蛋无奶的做法熟香蕉压泥加入油,糖,充...
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发表于:08-16
脾胃不好,少吃生冷,又馋香蕉,遂出此计用料香蕉肉1根180克牛奶120克鸡蛋2个椰子粉30克糯米粉30克香蕉椰香松饼·无麸质的做法椰子粉,糯米粉均可以用其他粉代替例如面粉燕麦粉大米粉或者玉米...