![简单的柠檬手撕鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简单的柠檬手撕鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-08
用料醋3小勺生抽3小勺芝麻香油1小勺香菜一把，切断盐少许柠檬1个切片姜3片糖一小勺鸡腿3只葱段6段小米辣少许蒜末1小勺简单的柠檬手撕鸡的做法三只鸡腿洗净，冷水下锅，放入生姜，料酒，葱段煮20...
![超简单的柠檬手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的柠檬手撕鸡方法]( "超简单的柠檬手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的柠檬手撕鸡方法")
发表于：02-09
我不喜欢吃西式减肥餐，沙拉什么的，所以总想做一些简单快手的中式减肥餐。这道手撕鸡比起外面卖的，减少了香油，增加了柠檬，低脂也好吃，配料的比例根据个人口味可以自行调节。用料鸡肉1/4只姜2...
![夏日柠檬手撕鸡（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日柠檬手撕鸡（简易版）方法]( "夏日柠檬手撕鸡（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日柠檬手撕鸡（简易版）方法")
发表于：12-31
家里人说比外面买的还好吃！很下饭！用料鸡腿2只柠檬2-3片姜片3片葱段3段料酒1勺酱油3勺陈醋3勺蒜末2瓣小米椒1个麻油3勺盐和白砂糖少量香菜1根夏日柠檬手撕鸡（简易版）的做法水开后，放入姜片...
![4/100 「柠檬手撕鸡 」 柠檬加鸡 快乐翻倍食谱大全及做法，烹饪好吃的4/100 「柠檬手撕鸡 」 柠檬加鸡 快乐翻倍方法]( "4/100 「柠檬手撕鸡 」 柠檬加鸡 快乐翻倍食谱大全及做法，烹饪好吃的4/100 「柠檬手撕鸡 」 柠檬加鸡 快乐翻倍方法")
发表于：12-01
闷热的夏天，老是馋男朋友做的手撕鸡，终于忍不住对大鸡腿下手啦！柠檬➕手撕鸡，真是太美味啦，酸辣开胃，入口清爽已经连做两天啦，酷暑必备开胃柠檬手撕鸡希望你们喜欢哦💕用料鸡腿2个醋2勺柠檬半...
![简单好吃的柠檬香辣手撕鸡，绝了食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的柠檬香辣手撕鸡，绝了方法]( "简单好吃的柠檬香辣手撕鸡，绝了食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的柠檬香辣手撕鸡，绝了方法")
发表于：11-19
夏天对于又酸又辣的美食真的没有抵抗力，灵魂料汁再配上手撕鸡肉，简单好做，还能减脂！用料鸡胸肉1块香菜1根黄瓜半根小米辣2个简单好吃的柠檬香辣手撕鸡，绝了的做法准备A：小米辣2个|辣椒粉1勺|...
![地道的手撕柠檬鸡怎么做,如何烹饪手撕柠檬鸡才更好吃]( "地道的手撕柠檬鸡怎么做,如何烹饪手撕柠檬鸡才更好吃")
发表于：12-12
夏季减脂餐:酸爽解腻的柠檬手撕鸡，了解一下，麻辣鲜香又开胃，开启美好夏天用料鸡腿，柠檬必须放，柠檬切一半剩下的挤出汁放入其他配菜依个人口味添加耶调味料可以适当少放一点东北人口味比较...
![柠檬手撕鸡（简单易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬手撕鸡（简单易做）方法]( "柠檬手撕鸡（简单易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬手撕鸡（简单易做）方法")
发表于：12-10
用料琵琶腿2只柠檬切片去籽1只葱3根姜3片蒜末1勺姜末1勺小米辣1勺香菜1碟生抽3勺香醋3勺盐1勺白糖1勺香油1勺柠檬手撕鸡（简单易做）的做法琵琶腿冷水下锅，加入葱姜料酒，大火煮开转中火煮15...
![简易版🍋柠檬手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版🍋柠檬手撕鸡方法]( "简易版🍋柠檬手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版🍋柠檬手撕鸡方法")
发表于：12-28
简易版的柠檬手撕鸡，酸辣开胃，制作超级简单，30分钟，厨房小白也能做出美味料理用料柠檬1个姜5片料酒2勺醋1勺鸡腿4只辣椒面2勺葱2根简易版🍋柠檬手撕鸡的做法鸡腿洗净，加入姜片和葱段，黄酒两...
![柠檬手撕鸡如何做才美味，怎么做柠檬手撕鸡简单又好吃]( "柠檬手撕鸡如何做才美味，怎么做柠檬手撕鸡简单又好吃")
发表于：10-07
最近爱上了柠檬。闻着有浓郁的芳香气，搭配凉菜都特别的清新开胃。🍋🍋用料柠檬1个鸡半只盐1勺麻油2勺蒜蓉五瓣葱1根黑胡椒一点点（老公不喜欢这个味道哈）小米椒1根香菜1根黑芝麻2克柠檬手...
![超简单的手撕柠檬鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的手撕柠檬鸡方法]( "超简单的手撕柠檬鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的手撕柠檬鸡方法")
发表于：10-13
进行了改良的用料土鸡腿2只香油1勺盐2克蒜泥1勺柠檬半个料酒适量花椒油半勺勺酱油3勺醋2勺勺小米辣3个糖适量熟芝麻少量大葱一节超简单的手撕柠檬鸡的做法将鸡腿放入冷水，倒入适量料酒...
![地道的柠檬手撕鸡怎么做,如何烹饪柠檬手撕鸡才更好吃]( "地道的柠檬手撕鸡怎么做,如何烹饪柠檬手撕鸡才更好吃")
发表于：07-20
用料洋葱1/3个柠檬1个盐适量酱油2勺葱葱结一把青辣椒1个红辣椒1个香菜5根柠檬手撕鸡的做法三黄鸡一只，洗净（一般鸡脖子的皮和鸡头我都不要）。下盐、酱油涂抹全身，腌制3小时。鸡屁股内放入...
![快手版|柠檬手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版|柠檬手撕鸡方法]( "快手版|柠檬手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版|柠檬手撕鸡方法")
发表于：05-11
心心念念外面的手撕鸡，不如自己在家做一份，料足，吃得也放心，关键是老少皆宜，分分钟空盘。尤其是天热的时候，真的是一道不错的下饭菜。😄用料琵琶腿3只(约500g)葱段2段姜3片料酒适量花椒15粒...
![超简单夏日减脂必做-柠檬酸辣手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单夏日减脂必做-柠檬酸辣手撕鸡方法]( "超简单夏日减脂必做-柠檬酸辣手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单夏日减脂必做-柠檬酸辣手撕鸡方法")
发表于：07-10
立秋已过，但天气依然炎热，继续抓住夏天的尾巴吃一道清清爽爽又减脂的菜（是滴，我是为了贴秋膘作准备的），分享简单的「柠檬酸辣手撕鸡」用料鸡腿2只鸡胸肉2块柠檬1个小青桔5-6个洋葱半个蒜末5~...
![手撕柠檬鸡腿（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕柠檬鸡腿（超简单）方法]( "手撕柠檬鸡腿（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕柠檬鸡腿（超简单）方法")
发表于：11-13
无意间在抖音刷到，于是也想自己尝尝，便动起手来。做法简单，味道极佳！是周末必不可少的一道美食。用料鸡腿1只生抽2勺盐1勺醋1勺小米椒3个香油2勺香菜2根柠檬1/2个蒜2瓣姜3片料酒2勺手撕柠...
![手撕柠檬鸡如何做才美味，怎么做手撕柠檬鸡简单又好吃]( "手撕柠檬鸡如何做才美味，怎么做手撕柠檬鸡简单又好吃")
发表于：11-07
用料柠檬1个鸡腿2只香菜2-3根鱼生菜1-2根盐焗杏仁10个左右盐少许酱油少许葱姜蒜末适量糖少许手撕柠檬鸡的做法过程鸡腿水开后煮15分钟关火焖几分钟过冷水手撕鸡腿成一条条备用敲开杏仁...
![柠檬蒸鸡，比柠檬手撕鸡更清爽，做法更简单食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬蒸鸡，比柠檬手撕鸡更清爽，做法更简单方法]( "柠檬蒸鸡，比柠檬手撕鸡更清爽，做法更简单食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬蒸鸡，比柠檬手撕鸡更清爽，做法更简单方法")
发表于：08-08
柠檬和鸡肉不只柠檬手撕鸡这一个搭配，做成蒸鸡后，柠檬经过加热，酸味会减少，鸡肉吃起来有柠檬的清新味和一点点酸味，整体很清爽，非常好吃！用料鸡扒肉250克柠檬1个胡椒粉少许盐少许生抽一勺蒜3...
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发表于：11-10
用料鸡腿3只姜葱小米辣柠檬香菜调料等柠檬手撕鸡腿的做法鸡腿冷水下锅，加葱姜、盐，煮20分钟；煮熟捞出过凉水调料：3勺生抽，3勺醋，少许盐，白糖，蒜末，小米椒，柠檬，香菜，香油鸡腿肉撕块，加调料，搅拌均匀...
![简单好吃又减脂的柠檬手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃又减脂的柠檬手撕鸡方法]( "简单好吃又减脂的柠檬手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃又减脂的柠檬手撕鸡方法")
发表于：12-17
炎炎夏日来一个清爽的柠檬手撕鸡也太快乐了！关键是热量还不高！减肥也不用担心哦！用料香菜随意小米辣随意柠檬1个生抽适量料酒适量姜适量鸡腿适量（我放了4只）香油适量蚝油适量醋适量芝麻适量...
![鬼鸡 手撕柠檬乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的鬼鸡 手撕柠檬乌鸡方法]( "鬼鸡 手撕柠檬乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的鬼鸡 手撕柠檬乌鸡方法")
发表于：08-19
最近要搬家，尽量避免做需要高压锅的大菜。突然想到之前在一家云南餐厅爱上的一道冷菜：鬼鸡。当时觉得巨好吃，看着冰箱的那盒乌鸡和柠檬。立马就有了试着自己做一次的想法，没想到完美复刻，今...
![好吃简单的手撕柠檬鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃简单的手撕柠檬鸡方法]( "好吃简单的手撕柠檬鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃简单的手撕柠檬鸡方法")
发表于：03-28
手残党的福音，简单方便快捷好吃，一口气可以吃三碗饭！用料鸡腿3只生抽1勺蚝油1勺香菜1把柠檬一个盐适量糖适量蒜六瓣姜三片鸡精适量咖喱粉、奥尔良鸡翅粉等调料（家里有什么就用什么）适量料酒...
![柠檬手撕鸡-消耗柠檬食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬手撕鸡-消耗柠檬方法]( "柠檬手撕鸡-消耗柠檬食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬手撕鸡-消耗柠檬方法")
发表于：04-13
清爽，低脂，高蛋白用料大鸡腿1黄柠檬4片镇江香醋2勺日本甜醋2勺生抽2勺盐一小勺糖小半勺洋葱四分之一个葱花适量香菜适量小米辣2个（可以不加）油辣子一勺（可不加）备注小米辣和油辣子选一个加即...
![简单好吃的手撕柠檬鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的手撕柠檬鸡方法]( "简单好吃的手撕柠檬鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的手撕柠檬鸡方法")
发表于：03-28
天热了手撕柠檬鸡开胃又美味，最爱它做起来简单又减脂。喜欢的点我头像关注更多食谱微信xiaoxiaofushiji欢迎宝妈们共同进步用料鸡腿2只柠檬半个香葱2根姜5片料酒1勺盐5克蒜末3瓣小米辣3...
![减脂餐手撕柠檬鸡胸肉（夏天必备超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐手撕柠檬鸡胸肉（夏天必备超简单）方法]( "减脂餐手撕柠檬鸡胸肉（夏天必备超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐手撕柠檬鸡胸肉（夏天必备超简单）方法")
发表于：06-16
深圳的夏天简直了，煲汤啥的根本喝不动，这道菜可口又减脂，天天吃都不腻！用料鸡胸肉2块柠檬1个金针菇1把黄瓜2根香菜1把小米辣5根姜末少许减脂餐手撕柠檬鸡胸肉（夏天必备超简单）的做法鸡胸肉洗...
![柠檬手撕包如何做才美味，怎么做柠檬手撕包简单又好吃]( "柠檬手撕包如何做才美味，怎么做柠檬手撕包简单又好吃")
发表于：08-20
最近喜欢柠檬的清香，微酸用料水25g柠檬汁25g鸡蛋液30g黄油20g盐1g砂糖30g面粉150g酵母3g柠檬手撕包的做法除黄油以外的所有材料混合揉成光滑面团加入黄油继续揉，搓，摔一直揉成手套膜状态...
![柠檬🍋手撕鸡腿（新手上路简单易操作）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬🍋手撕鸡腿（新手上路简单易操作）方法]( "柠檬🍋手撕鸡腿（新手上路简单易操作）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬🍋手撕鸡腿（新手上路简单易操作）方法")
发表于：03-15
想试试平凡鸡腿🍗有没有惊艳的做法，所以柠檬🍋手撕鸡腿就来啦！用料鸡腿3只柠檬小半个料酒1勺生抽3勺陈醋3勺生姜3片大蒜3瓣小葱2根白糖20克香油1勺洋葱小半个盐20克柠檬🍋手撕鸡腿（新手上...
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