-
发表于:07-17
牛奶,吐司面包,鸡蛋,盐,最简单的食材碰撞出最原始的味道,香软可口,哈哈哈!🍞🥛🥚用料牛奶30克鸡蛋1个面包片两片盐适量黄油,食用油适量香煎鸡蛋牛奶吐司🥚+🥛+🍞的做法鸡蛋,牛奶,盐,放到保鲜盒或...
-
发表于:08-11
这些都是我减脂期间经常吃的食物。我能从138斤瘦到95斤,燕麦的功劳真的不少!今天开始就跟大家一起分享做法,希望大家都能吃着美食变瘦子!用料鸡蛋2个(约48克一个)快熟燕麦20g香蕉一根。约50...
-
发表于:01-08
用料牛奶适量鸡蛋自己喜欢吐司自己喜欢鸡蛋牛奶煎吐司🍞的做法拿三个🥚,打散倒入适当纯牛奶,搅拌均匀土司片切出边边不要、切成块块把吐司块放入鸡蛋液中两面翻面浸泡均匀油热后,放入两面...
-
发表于:01-01
简单营养早餐用料吐司片4片鸡蛋2个火腿肠2根油少许白糖少许煎吐司煎蛋煎火腿肠加牛奶的做法加热两碗牛奶锅中加少许油,煎吐司片、鸡蛋和火腿肠。煎好后可以夹成三明治吃煎蛋若单吃可以...
-
发表于:11-08
营养丰富的早餐用料鸡蛋2只面包片2片芝士2片火腿2片牛奶1袋燕麦若干白砂糖若干吐司煎蛋+牛奶燕麦的做法面包片留框,去除中间部分。并将火腿与芝士改刀,切成与面包片内框大小相当。平底锅...
-
发表于:07-02
这个早餐第一次做它的时候是在北美自驾游的日子,一个多月的时间只要是在营地里几乎都是煮这个当早餐。后来跟印第安人学会了一个油煎饼,吃了几次也不错,还是没有这个简单快手。用料牛奶12...
-
发表于:10-01
馋还想瘦用料鸡蛋2个蜂蜜1勺桃李全麦吐司2片牛奶30克奶香鸡蛋煎吐司(减肥可吃)的做法1.鸡蛋打碎搅拌均匀后放入蜂蜜一勺,牛奶少许,搅拌均匀2.不粘锅中火热了以后,将吐司裹好鸡蛋液,一面一分...
-
发表于:12-16
鸡蛋吐司煎,吐司在哪里?不要急,美美的早餐,吐司在下边,好戏也在下边……用料吐司1片鸡蛋1个洋葱1/3个火腿肠1/2根盐少许黑胡椒少许料酒少许植物油少许鸡蛋吐司煎的做法吐司切去吐司边,留下白...
-
发表于:08-26
大儿童小儿童都喜欢的快手早餐!和隔夜法式吐司口感差不多,但是省时省力,吃的时候现做都可以啦!本方适合4片吐司,蛋奶液用不完可以直接炒哈!用料吐司2-4片(按需)鸡蛋(小)2个牛奶30克花生酱1勺炼乳...
-
发表于:08-31
很久很久之前看过一部美剧,一个还没柜子高的小男孩给他爸爸做了一顿早饭,打了一个鸡蛋倒点牛奶打匀,扔了一片吐司进去,然后平底锅两面煎了一下……从此以后我家吐司就是这么吃的今天无意间...
-
发表于:06-04
用料牛奶100克香蕉1根鸡蛋1个吐司2片坚果15克香蕉鸡蛋牛奶烤吐司的做法吐司去边切成丁香蕉半根切厚点铺在碗底,打一个鸡蛋,准备一盒脱脂牛奶。这些就是主要食材啦|ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ啊...
-
发表于:10-02
用料鸡蛋2个盐适量香菜2根方型火腿肠2片吐司煎鸡蛋的做法提前做好吐司切片把边切掉备用准备胡罗卜火腿肠和香菜切细打两个鸡蛋拌匀把准备的配料加进去搅拌均匀一丢丢的盐上锅煎的时候...
-
发表于:10-15
用料牛奶10克鸡蛋1火腿2片生菜2片全麦吐司2片爱心煎蛋牛奶煎吐司的做法爱心煎蛋器煎蛋,牛奶裹吐司,放入锅中煎至金黄色加入生菜,火腿片,再倒一杯牛奶...
-
发表于:10-16
用料鸡蛋个吐司鸡蛋煎吐司的做法鸡蛋煎吐司...
-
发表于:12-26
营养丰富又健康的快手早餐哟记得初中的时候还在国内妈妈经常做这个给我当早餐记忆中的味道真的是很诱人啊凭着印象自己试着做了一下居然还挺成功的现在自己生活也能照顾自己啦妈妈放心...
-
发表于:07-09
用料吐司两片牛奶100ml鸡蛋一个香蕉一个葡萄干少许(表面装饰)糖粉少许(表面装饰)香蕉牛奶鸡蛋吐司布丁的做法香蕉一半捣碎,一半切片,吐司切丁。底层吐司丁,香蕉泥,再吐司丁,最后放香蕉片,葡萄干...
-
发表于:06-24
早餐用料鸡蛋1个脱脂牛奶适量香蕉1根燕麦2勺坚果适量蓝莓适量玉米粒适量全麦面包1片香蕉燕麦鸡蛋牛奶烤吐司的做法准备自己喜欢的小食材香蕉面包切块底下铺一层香蕉,再放上面包块鸡蛋,牛...
-
发表于:02-13
我姐搜了某红书的各种三明治教程让我学着做给她吃。。一边喊着减肥一边说好好吃?用料鸡蛋2个盐不知道几克吐司4片炼奶一小小包煎鸡蛋吐司的做法小火热锅,放一丢丢油,关火放鸡蛋液(放了黑芝...
-
发表于:09-04
把牛奶鸡蛋打好,把吐司泡进去。然后煎一下。煎的时候撒芝士条。两面煎。用料鸡蛋1只牛奶100ml吐司2片芝士碎若干芝士鸡蛋牛奶煎吐司的做法鸡蛋牛奶打好平底锅用黄油热好锅吐司两面泡一...
-
发表于:05-25
吐司,是英文toast的音译,粤语(广东话)叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形,夹入火腿或蔬菜后即为三明治。用不带盖烤听烤出...
-
发表于:06-09
五分钟搞定诱人早餐用料牛奶20克鸡蛋2个蜂蜜适量黄油适量克牛奶鸡蛋煎吐司的做法把鸡蛋打在牛奶里,加少量蜂蜜,打匀把吐司浸泡在牛奶蛋液里,正反浸泡一会儿。开中火(电磁炉五档),加一点黄油,...
-
发表于:01-13
一道吃不腻的早餐😋小时候我特别不喜欢早餐出现鸡蛋裹面包或者馒头片,感觉味道特别单调而且油腻,口感也不柔软。但加了牛奶的鸡蛋裹面包,味道与口感就得到了神的升华用料吐司6片面粉(普通...
-
发表于:08-01
用料鸡蛋个果酱或番茄酱或香蕉吐司片黑芝麻煎鸡蛋小吐司的做法平底锅或电饼铛烙...
-
发表于:05-23
其实煎鸡蛋饼和煎鸡蛋吐司做法网上已经很多,我这里要介绍的重点并不是这个,而且是如何让鸡蛋口感变得香脆又不糊。很多年前在东南亚泰餐厅吃到一道煎鸡蛋,及其香脆酥松,一直不明白怎么做。...
-
发表于:09-25
用料吐司两片牛奶白糖鸡蛋一个炼乳可有可无煎牛奶鸡蛋吐司的做法把吐司的边边切掉。(喜欢吃的也可以选择不切)鸡蛋里加入适量砂糖和炼乳,加入一大勺牛奶搅拌均匀。把蛋液涂抹到吐司上,让吐...