相关万能蒸菜公式的最好吃的做法

万能蒸菜公式

发表于：03-25

▲万能蒸菜公式1=（蔬菜+蒜蓉+茶油或橄榄油或其他烟点低的油+几滴芝麻香油+生抽+盐）/水开后蒸4~10分钟（叶菜类苗菜类4分钟；茎菜类&菌菇类根据切的大小6~10分钟）▲万能蒸菜公式2=[（蔬菜+蒜...
「彩虹沙拉」万能公式！

发表于：06-06

沙拉餐是减脂增肌的必修课！如何在千篇一律的沙拉中提升幸福感和满足感很重要喔～制作彩虹沙拉避免不了用到各种水果，也许有些糖分会很高（可是没有办法啊～谁叫人家水果的颜色又多又好看呢！^ω^...
万能炒菜公式

发表于：02-19

记录：1、炒任何素菜：油和蒜炒香＋蚝油＋生抽＋盐适量2、各种糖醋菜：按比例，1份料酒＋2份生抽＋3份糖＋4份醋＋5份水3、超绝拌面炸酱：油和肉末炒香＋料酒＋葱姜末＋豆辦酱＋甜面酱＋(糖）4、减脂水煮菜蘸汁：蒜末＋小米辣+...
太阳蛋蔬菜饼万能公式

发表于：06-29

低脂，好吃，营养全面，快手，哈哈，每天晚餐不重样。用料主材韭菜茄子丝瓜龙利鱼包菜西葫芦任选一种90～120克配料鸡蛋1个万能必搭香菇1朵玉米豌豆胡萝卜虾皮葱末这几种加入真的口感超加分，但量一...
万能凉拌菜公式（含花椒水制作）

发表于：12-18

用料小米椒小葱油泼辣子白芝麻盐花椒水花生米蒜酱油醋鸡精万能凉拌菜公式（含花椒水制作）的做法①泡。花椒放水里密封，阴凉处储藏，几个小时花椒水就好了。②煮。后味会更麻一点，小火30分钟【...
万能菜谱公式

发表于：12-27

用料一个小可爱万能菜谱公式的做法睁开眼睛伸个懒腰早上好呀...
万能热压三明治公式

发表于：06-22

三明治是最爱的早餐之一，方便快捷，万物皆可压！用料鸡蛋1个吐司2片酱随意蔬菜1片芝士1片万能热压三明治公式的做法食材准备鸡蛋打入三明治机，煎熟取一片吐司涂上自己喜欢的酱放点肉肉放上煎...
一个炒蔬菜万能公式

发表于：08-18

以前老崔总说你怎么就炒不出来我妈做菜那个味儿呢？！我也奇怪…差哪儿呢？！人就得不断学习不断进步，去婆婆家第一次我就跟着忙里忙外，一边儿装像一边儿偷学，于是恍然大明白：我婆婆炒啥都一个方法...
【8m+】辅食肠万能公式

发表于：12-23

有肉有菜还有蛋，既适合抓又适合嚼，肉肠真是太适合做宝宝的手指食物啦！用料肉类60g蔬菜类40g鸡蛋1个玉米淀粉10g水果类（可省）20g奶酪（可省）一丢丢【8m+】辅食肠万能公式的做法★肉类可选：猪、牛...
🔥万能炖菜公式之土豆炖豆角

发表于：02-21

套用这个菜谱大部分炖菜都可以这样做用料土豆用量见步骤1豆角1-2个猪肉适量粉条适量生抽1.5勺红烧酱油1.5勺葱段蒜末适量松茸粉3克盐适量🔥万能炖菜公式之土豆炖豆角的做法原料合集热...
万能蔬菜汤公式，专治不爱吃菜星人

发表于：02-16

用料蒜瓣三四瓣胡萝卜一根玉米一根或半根鸡胸肉或虾米虾仁一小块娃娃菜半颗或一颗鸡精一小勺盐适量黄油一小块万能蔬菜汤公式，专治不爱吃菜星人的做法鸡胸肉切两厘米左右肉丁加少许盐加...
沙拉万能公式菜谱

发表于：06-13

转载订阅号健货来了。用料碳水化合物30%蛋白质40%脂肪30%沙拉万能公式菜谱的做法1、选择一个基础菜4、添加一些惊喜食物30分钟快手无油优质蛋白优质蛋白优质蛋白优质蛋白优质蛋白碳水...
做菜的5个万能公式

发表于：08-21

万能公式用料000000做菜的5个万能公式的做法炒素菜加入顺序：糖➔醋➔盐➔鸡精。炒素菜应该先放盐，这样蔬菜熟得更快，因此能保留更多的营养。先把锅烧热，放入油烧至五六成热时，(这时可根据喜...
凉粉（黑，白）万能公式

发表于：05-31

夏天就馋这口冰冰凉凉的，尝试过无数搭配，现在来总结一下。用料黑凉粉粉白凉粉粉鹌鹑蛋炼乳芋圆豆沙牛奶红糖猕猴桃芒果苹果木瓜西米椰浆红薯紫薯香蕉泥葡萄干蔓越莓干奥利奥凉粉（黑，白）万能...
剩菜剩饭万能公式-滑蛋煲仔饭

发表于：03-22

剩菜剩饭不愁人打个鸡蛋香掉眉毛😄用料鸡蛋1个剩菜适量剩饭适量盐胡椒酱油都可以不加也行剩菜剩饭万能公式-滑蛋煲仔饭的做法剩菜剩饭倒入电饭煲加一个生鸡蛋加水精华煮（快煮也可以）加盐...
万能的mojito公式

发表于：08-06

方子主要来自韩国顶尖调酒师金凤荷《王牌调酒师的私藏手札》用料百加得朗姆酒30ml青柠1/2个黄砂糖1tbsp糖浆1tsp薄荷2支碎冰块1杯苏打水适量万能的mojito公式的做法1，Mojito的配料没有...
网红smoothie bowl万能公式

发表于：05-03

夏天到了，可以选择smoothiebowl当早餐，冰冰凉凉的，是国外很流行的早餐，但是国人还是喜欢吃热的早餐，所以可以当甜品。用料无糖希腊酸奶100-150克Granola30克抹茶粉/生可可粉/姜黄粉可选香蕉...
啥都能卤的万能公式（电饭煲）

发表于：03-24

卤一锅够吃好几顿，做硬菜、吃卤面、零嘴都可以。鸡肉猪肉都可以，还可以搭配板栗、花生等果仁，超级入味！用料八角4-6粒桂皮1条香叶4片盐2勺干辣椒1-2个冰糖10粒老抽2勺料酒3勺食用油5克鸡爪...
技术贴（万能公式）

发表于：03-20

基础发面团：水量50%～70%；盐0～1%；糖0～4%；油0～10%黄油～蛋黄；牛奶～豆奶～椰奶代替；低粉～1/2高粉+1/2谷物粉；奶油/芝士～酸奶含水量：全蛋70%；蛋黄50%；蛋白88%；牛奶90%打发：蛋白—柠檬汁+5g糖+3g玉米淀粉；蛋黄—5g糖...
【蒸小海鲜】万能海鲜公式

发表于：05-30

闺蜜是山东人，以前吃海鲜时，最喜欢听她点评。“这不行。”“这不行。”“这也敢出来卖！”后来我就怼她，“你那么能，那露一手呗。”她第一次做的是蒸的，不见任何功力，却理直气壮。“在我们家，海...
炒青菜万能公式

发表于：12-12

5-10分钟以内完成用料葱若干姜若干蒜若干耗油若干生抽若干炒青菜万能公式的做法切葱，蒜片，姜片起火热油，中小火，倒入葱姜蒜炒香加菜（比如油菜香菇，大头菜等）大火炒软，加入耗油1勺，生抽若干出锅...
清蒸海鱼的万能公式做法——清蒸平鱼

发表于：10-12

这个方式做海鱼所有都可以，又快又简单。这次做的鱼学名叫银鲳鱼，平时叫它平鱼比较多。用料平鱼2条大葱半根姜片10片小葱叶1根大葱白1段红辣椒1个蒸鱼豉油适量勺花椒十粒清蒸海鱼的万能公...
万能铸铁锅烧菜公式

发表于：07-18

铸铁锅加热快、保温好，烧各类肉菜非常软糯，小火煮着咕噜噜咕噜噜，完全不影响另一个灶炒菜哦！用料五花肉一斤或者排骨一斤或者鸭子半只或者鸡子半只配菜土豆半斤莴苣一根千张结若干其他可选...
剩菜万能公式大阪烧

发表于：11-02

中午做PadThai剩下一半的食材，可做成两份大阪烧。什么大阪烧，剩菜糊塌子罢了。一份大概160卡用料剩菜包菜188克，豆芽144克，胡萝卜88克肉类任意燕麦粉10g（什么粉都可，只是为了增加粘稠度，洋车...
炝炒蔬菜的万能公式：炝地瓜叶

发表于：08-05

饭店里经常遇到的一种炒菜方式，炝炒，这样炒出来的蔬菜很香。用料蒜末适量生抽1勺花椒5-6粒小米椒1个地瓜叶（其他蔬菜）500克左右炝炒蔬菜的万能公式：炝地瓜叶的做法小米椒（去籽）切断，加蒜末，花椒...