相关无油鸡蛋香肠卷的最好吃的做法

无油鸡蛋香肠卷

发表于：10-06

健康无油简单快速用料鸡蛋3只双汇火腿肠1根（小）嫩南瓜丝适量面粉适量葱花适量无油鸡蛋香肠卷的做法鸡蛋打散加入适量盐。火腿肠切细丁，葱花切段，嫩南瓜拉丝，加入打好的鸡蛋中。用不粘平底锅...
鸡蛋卷饼（无油无面）

发表于：12-19

用料鸡蛋2火腿生菜鸡蛋卷饼（无油无面）的做法鸡蛋打散干锅烧热，加切好的火腿片，煎火腿盛出待用，此刻锅底有油（微量），加入打散的蛋液没有工具，晃动平底锅让蛋液摊匀即可。注意小火。成型且不粘锅...
无油无糖减脂｜紫薯鸡蛋卷

发表于：09-19

最近减肥，各种研究低脂好吃的用料紫薯2个小的鸡蛋1个即食燕麦、喜欢的坚果无油无糖减脂｜紫薯鸡蛋卷的做法紫薯蒸熟，加入即食燕麦，加入喜欢的坚果，捣成泥，我加了南瓜子，杏仁片一个鸡蛋打散后用...
无糖无油懒人鸡蛋卷

发表于：12-23

新手小白必备，一看就会的，且非常好吃！我本人手残，你们肯定能做的更好看！用料鸡蛋2个薯片一带胡萝卜丁玉米丁青豆丁随意克无糖无油懒人鸡蛋卷的做法1.把薯片在袋子中碾碎。2.直接加入两个全...
奶油香肠卷

发表于：06-08

用料高筋面粉150克低筋面粉60克全蛋液1个牛奶60克淡奶油60克糖30克盐2克酵母3克黄油18克香肠4根奶油香肠卷的做法将牛奶、淡奶油、全蛋液倒入面包机，再放低粉、高粉、糖、盐，在面粉中央...
香肠鸡蛋卷

发表于：05-18

朋友很喜欢吃的一到小吃，希望大家也能够喜欢😊用料鸡蛋六个油适量盐一茶匙黑胡椒适量香肠一根（也可用半根）饮用水少许（也可不加）香肠鸡蛋卷的做法把材料备齐把黑胡椒、盐，饮用水放入鸡蛋中并...
黄油无水无奶鸡蛋卷

发表于：07-02

我们小区每年都有一个老大爷过来加工蛋卷，不加一滴水的蛋卷确实香，先生和儿子都喜欢吃。今年在某宝买了个蛋卷机，自己动手做起来。这一份的量基本是等不及放凉就吃光了，建议做二倍三倍的量...
无糖无油无奶油蛋糕卷卷

发表于：04-12

自从减肥成功后就开始健康生活啦！但是偏爱的美食可不能少，超级简单跟我学起来！用料蛋黄3个蛋白5个水/脱脂牛奶100g低筋面粉80g可可粉2-3g木糖醇脱脂酸奶1瓶白醋/柠檬汁少许无糖无油无奶油...
腊肠鸡蛋卷

发表于：10-30

腊肠和鸡蛋也是绝配的一对～！用料鸡蛋2个腊肠1根腊肠鸡蛋卷的做法腊肠斜切片，再切丝，最后切小丁～把腊肠丁倒入碗里，打入两个鸡蛋，打匀～～热锅放入一点点油，让油均匀沾满锅底即可，倒入鸡蛋液，转为中火...
香肠炒蛋无油低盐版

发表于：05-08

用料香肠若干鸡蛋四只葱可不要盐少许味精可不要牛奶或水两小勺香肠炒蛋无油低盐版的做法平底锅，香肠切片入锅，不放油开始翻炒。油会自己出来。葱切碎放入鸡蛋一起，加入两小勺牛奶或水，加牛...
鸡蛋卷腊肠

发表于：01-20

用料鸡蛋10个腊肠10条鸡蛋卷腊肠的做法蛋卷机内刷两滴油，放入腊肠倒入鸡蛋熟后，蛋肠会自然上升了很快就完成一条蛋肠了3分钟过程合并视频完成啦✌...
无油蛋糕卷（小四卷无油版）

发表于：08-31

妈妈喜欢奶油蛋糕卷，我一直都想让这个高热量甜点减减负，于是去掉了蛋糕胚里的油。口感没有有油的润，但也湿润松软，配上奶油夹心，不失为一种健康的选择。用料蛋糕胚（28×28）鸡蛋5个（60g一个）低筋...
烤肠鸡蛋卷

发表于：01-23

自制烤肠：用料鸡蛋1个烤肠1根油适量番茄酱适量烤肠鸡蛋卷的做法预热鸡蛋杯放少许油，用配的刮油器贴着四周上下拉动，让四周都能粘上油打入一个鸡蛋，将插有烤肠的竹签放进去，刚开始用手扶着，让...
香肠鸡肉卷

发表于：05-09

吃过珍妮家的好吃香肠，就想用香肠来做一款不一样的美味。我平时也很喜欢吃鸡肉，鸡肉经过提前腌制已经入味，可以使烤出来的口感更香，而将香肠夹在鸡肉中间，品尝到鲜香鸡肉的同时，还可以吃到非...
「香酥芝麻鸡蛋卷」老式鸡蛋卷无黄油版本

发表于：01-16

在那个物资缺乏的童年，为数不多的零食显得格外珍贵。而香酥可口的鸡蛋卷，尤为孩子们的喜爱。每年冬天的某个时期，最值得孩子们等待的便是烤蛋卷的夫妻俩的到来。那个朴质的年代，手工艺人只...
无油无面粉鸡蛋鸡胸肉卷饼

发表于：01-01

好好吃早餐🥣用料鸡胸肉四分之一块黑胡椒一勺料酒一小勺盐3克鸡蛋2个无油无面粉鸡蛋鸡胸肉卷饼的做法鸡胸肉切丝，加入黑胡椒+盐+料酒稍微腌制十多分钟。腌制好的鸡胸肉，用不粘锅炒熟，不用...
鸡蛋卷饼（无油版）

发表于：06-22

通常的鸡蛋饼是和面醒发抹油之后放在锅里烙的，上班早上起来来不及，又考虑最近控制热量，就做了这种无油版。没有油多的蛋饼那么酥软，但口感也还不错！用料鸡蛋1个面粉20克水40克蔬菜我用的一...
手抓饼版【培根鸡蛋饼】附【香肠卷】

发表于：06-09

用料手抓饼2张培根2片鸡蛋2个油少许黑胡椒少许芝士片1片番茄酱适量手抓饼版【培根鸡蛋饼】附【香肠卷】的做法手抓饼两边切开放上培根把鸡蛋放一端然后卷起来两边捏紧，对半切开刷油，撒上...
今天做.鸡蛋香肠卷

发表于：11-09

用料鸡蛋4个香肠4条今天做.鸡蛋香肠卷的做法鸡蛋煎好香肠煎好包起来然后切卷...
无油香肠卷

发表于：02-18

春天的周末各种扫除，餐食必须简单一点，又不能被看出敷衍的态度，于是做个快手小主食，冰箱里囤了好多饼，还有半袋鸡肉肠。以下是3-5人份用料塞尔维亚小麦饼一袋（8张）鸡蛋1个香肠32块芝麻适量无...
无油奶香咖喱鸡肉肠

发表于：08-18

孩子正在长身体，每天需要补充足量的蛋白质，鸡胸肉是高蛋白低脂肪，用它做成香肠，里面加一点胡萝卜碎（孩子不爱吃胡萝卜），不放油、少放盐，上锅蒸熟或烤熟，味道鲜美，一条一条的小香肠，小手拿着吃，家长...
鸡腿香肠卷

发表于：01-18

用料鸡腿一支酱油料酒姜丝红糖鸡腿香肠卷的做法鸡腿一支，用剪刀剪开，去掉骨头。把鸡皮的一面向下，展开铺平，用刀背剁鸡肉的一面，然后把一根香肠放在鸡腿肉上―――我觉得，用刀背稍微剁剁，可以...
无油鸡蛋卷

发表于：10-25

早餐的首选喔，无油更健康！！用料鸡蛋2个（一人份）小葱3根胡萝卜（也可以添加自己喜欢的其他食材）1根盐少许玉米淀粉3勺无油鸡蛋卷的做法碗中打入鸡蛋，所有食材切碎后放入碗中，加入玉米淀粉（这里忘记...
（无油烤箱）香肠鸡块春卷

发表于：02-24

老是油炸，怕吃多了不好。于是用烤箱试试。不用油，无需解冻，无预热，烤箱190度12分钟，再翻面，烤8分钟。用料鸡块8块春卷4个鳗鱼块3条香肠1根（无油烤箱）香肠鸡块春卷的做法把想吃的放到你的烤箱中...
香肠蛋卷

发表于：01-03

用料香肠1根鸡蛋3个盐适量香肠蛋卷的做法1.三只鸡蛋分离蛋黄与蛋清，各自打散备用，蛋白液里下点盐。2.平底锅下油，把香肠煎热后靠边放3.倒入1/3蛋黄液，匀簿，熟后把香肠卷进蛋黄。重复此步骤...