相关堪比明星减脂餐的最好吃的做法

水煮油菜，堪比明星减脂餐

发表于：02-08

一个人在家时，不想用炒锅炒菜，就多次尝试了水煮菜，之前也没有配蘸料，只保留了蔬菜原有的味道，这几天用家中现有调料调了蘸料，没想到味道很棒哦～用料食材：油菜2棵盐适量白糖适量生抽1勺陈醋1勺...
史努比减脂蔬果三明治🥪

发表于：05-03

自从有了Bruno家的早餐机，周末也不扛不住DIY美食的快乐,于是果断早起自制三明治🥪今天做的版本简单又方便摆盘有和我一样刷脂期的宝宝可以挑选蔬菜水果为主的夹心啦，预热好机器以后可以...
兔星星的减脂餐

发表于：05-19

煮蒸凉拌不粘锅煎为主少油少盐不缺味不乏味保持运动和规律生活不要节食!不要节食!不要节食!肉蛋奶蔬菜米面要有保障!瘦身30斤不是梦哈哈哈用料不一定具体看图兔星星的减脂餐的做法豆腐...
堪比五星⭐大厨的【荷塘小炒】

发表于：09-19

今天來做一道清爽养生的荷塘小炒，以莲藕为主，加上荷兰豆、胡萝卜做配饰，多种健康蔬菜，营养均衡，味道鲜美，爽口清新，色彩搭配上都相当出众，加入了太太乐鲜鸡汁和麻油，纯素也可以让人食指大动，垂涎...
明星同款减脂餐1.0

发表于：11-28

几款营养搭配都好好的明星同款减脂餐🍱好吃还能瘦！夏天想减肥的姐妹们一定要🐴住啦！美女都这么吃！图片已附上详细做法get同款就很简单！！！*1️⃣袁姗姗同款番茄鸡胸肉丸2️⃣蔡卓宜同款低脂炸酱面...
12+ 爆浆蓝莓麦芬，堪比星爸爸同款！

发表于：09-23

甜食那么多，今天该吃哪个呢？脑海中闪过各种各样的食物，最后出现了一个名字——麦芬！让我对麦芬印象深刻还是源于在星巴克偶然吃到的巧克力麦芬，甜味适中，蛋糕绵软，咬下一口就满足到跺脚。巧克...
明星同款减脂餐

发表于：01-30

啊，懒得拆了，都放一起吧用料姜。片明星同款减脂餐的做法。。。？。。？。。。。。。。？。？。。。。...
明星减脂同款奶昔减脂润肤呵护肠胃

发表于：03-23

入秋啦，秋高气爽的天气特别干燥，所以最近都在喝明星同款的果蔬奶昔补充维C，低卡润肤养颜还特别好喝～1️⃣木瓜香蕉奶昔2️⃣芒果西柚奶昔3️⃣奇异果生菜奶昔用料木瓜香蕉芒果西柚生菜奇异果果蔬...
日式糖心蛋，堪比五星日料

发表于：04-11

坐月子的我，囤了上百个土鸡蛋，不知道怎么消耗鸡蛋的看过来👉👉👉用料鸡蛋5个卤汤如下水200ml姜2片盐2克大蒜2瓣耗油1勺酱油1勺糖1勺日式糖心蛋，堪比五星日料的做法水里放盐，这一步是为防止...
派大星的减肥早餐三明治

发表于：01-20

减肥也要让自己看着开心，吃得快乐😜大家注意⚠️这个是两人份的量哦～用料鸡蛋1个圣女果2-3颗水果黄瓜半根胡萝卜半根全麦吐司2片派大星的减肥早餐三明治的做法把食材切好备用，可以添加一些...
明星同款减脂餐🥗简单又好吃，快来get吧

发表于：11-24

用料虾仁8只鸡蛋1个洋葱、紫甘蓝、香菜、彩椒适量明星同款减脂餐🥗简单又好吃，快来get吧的做法虾仁挤入半个柠檬汁🍋撒入黑胡椒粉腌制10分钟平底锅倒入少量橄榄油煎熟再煎个无盐少油的...
🥩堪比米其林一星的的港式叉烧

发表于：07-17

🤮吃多了没有灵魂的日系叉烧就需要来一发正宗的港式叉烧😌新冠横行，东京狗带去不了港式米其林一星的添好运只能撸起袖子，就是干啦～用料猪肩肉（梅花肉）400克左右叉烧酱2.5勺蚝油1勺勺蜂蜜1勺...
堪比星巴克的摩卡咖啡

发表于：03-25

超级喜欢星巴克的摩卡，但一杯37元的价格让收入普通的我每每替自己的荷包痛心。人总是胖胖的，荷包总是瘦瘦的。无意中的偷懒，居然给自己一个大大的惊喜，能和星巴克相比的摩卡就这样诞生了。...
堪比五星级酒店的西蓝花做法

发表于：07-29

西蓝花当之无愧的蔬菜之王，既能防癌又能减肥用料西蓝花1颗蒜3瓣堪比五星级酒店的西蓝花做法的做法西蓝花洗干净后切成小块烧热水，倒入少许食用盐和油，将西蓝花焯熟后捞出过凉水准备调料:...
明星减脂“饭”

发表于：09-10

在朋友们减肥期间，馋米饭的可以用这个代替，不仅满足了口腔的欲望，又达到了减脂的目的，简单方便，孩子们也炒鸡爱吃！用料盐两小勺（根据个人口味）味精一小勺（根据个人口味）薄盐生抽三勺花菜一个牛肉...
派大星的减肥早餐之三明治

发表于：01-15

减肥千万不能节食哦～控制饮食加运动才是最好的减肥方法。今日早餐应该是310千卡左右，吐司🍞用的是桃李的全麦吐司。除此之外我每天早上还会喝一杯大麦若叶青汁。用料吐司一片鸡蛋1个牛油...
明星同款减脂餐，花菜西兰花巧搭配

发表于：07-14

用料西兰花半个花菜1个橄榄油4勺胡萝卜1根鸡蛋2个酱油2勺盐适量料酒1勺虾6只玉米粒适量明星同款减脂餐，花菜西兰花巧搭配的做法胡萝卜，西兰花切小块，或者成丁西兰花洗净，搅成细粒虾去虾线，...
2021堪比五星🌟年夜饭高颜

发表于：02-01

每年年夜饭必须漂亮，妥妥的引爆，材料准备挺多的，慢慢看吧，用料长寿鱼1条三黄鸡1只佛跳墙2斤鹌鹑蛋3个2021堪比五星🌟年夜饭高颜的做法清蒸长寿鱼，大葱，生姜，橄榄油，土豆球沙拉，里面配的苹果火腿...
堪比便利店的鸡蛋三明治

发表于：02-24

尝试做了鸡蛋三明治食材简单小白都会下面是做了三个鸡蛋三明治的用量姐妹们酌情修改用料鸡蛋3个黄瓜1/3根沙拉酱1勺黑胡椒1/2勺吐司片6片堪比便利店的鸡蛋三明治的做法三个鸡蛋煮熟压...
明星同款减脂萝卜汤‼️超快手

发表于：09-02

秋冬季节最适合喝汤，俗话说:冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方！冬天吃萝卜超好，预防感冒，还是明星杨幂同款，减脂掉秤汤，简单的食材，快手做法，而且这个季节的萝卜新鲜又便宜，赶紧试试用料白萝卜半根...
【减脂的巴沙鱼】堪比鳗鱼饭的照烧巴沙鱼饭

发表于：03-04

照烧巴沙鱼饭🍚上次的烤箱版柠檬巴沙鱼粉丝一大群，相信大家都喜欢这款低脂高蛋白减肥餐吧。今天我用巴沙鱼做了一款堪比鳗鱼饭还好吃的美食。如果把做饭当做一道工艺品的话，你在做的过程...
明星减脂吃的焖菜

发表于：03-14

刷视频刷到的，居然很好吃，一点都不难吃用料荷兰豆若干芦笋若干口蘑若干个西兰花半朵胡萝卜半根鲜虾仁若干盐适量黑胡椒适量明星减脂吃的焖菜的做法各种蔬菜洗净备用芦笋切小段，西兰花切小...
超级减脂食物高蛋白低脂肪大明虾水煮大明虾盐水虾减脂餐减肥餐

发表于：05-20

呃,欣妈我从155斤至92斤吃得最多的就是大明虾啦，高蛋白低脂肪，很简单的烹饪方式就可以获得很强的饱腹感。用料大明虾500克清水2000毫升食盐20克超级减脂食物高蛋白低脂肪大明虾水煮大明...
享瘦明星班14天完美减脂餐

发表于：08-29

减肥瘦身从来不是一件容易的事，经过一个多月的饮食调理，我明白了一个道理，哪怕是不能够减肥，但至少我收获了一个健康的生活理念，用营养师倪茹的话来说：“营养、有爱、乐活”！这不就是每个人都...
明星同款“五青汁”减脂排毒必备

发表于：02-18

芹菜是万能的！我一直在喝芹菜汁一开始觉得难喝但是吧！越喝越觉得好喝~用料苹果1/2黄瓜1/2青椒1/2苦瓜1/3西芹3根柠檬汁几滴蜂蜜1勺明星同款“五青汁”减脂排毒必备的做法破壁机是个好东...