相关ABC蔬果昔3的最好吃的做法

ABC蔬果昔3

发表于：03-02

用料西芹少半根苹果1/3个甜菜根1/4个ABC蔬果昔3的做法所有食材放入破壁机或料理机加入少量水，蔬果昔档菠萝、莴笋、甜菜根打汁...
ABC蔬菜脊骨煲汤

发表于：01-14

排骨太贵了，又想煮汤。。用料玉米1根洋葱半个土豆1个胡萝卜1根姜3片猪脊骨300克盐少许ABC蔬菜脊骨煲汤的做法准备主要蔬菜洗净猪脊骨浸水泡去血水蔬菜切块码入砂锅放上去了血水的脊骨添...
3色果蔬汁

发表于：03-08

一直不喜欢胡萝卜，打做成汁居然好喝的停不下来嘴巴！用料胡萝卜1根猕猴桃3个梨1个纯牛奶（酸奶也行）1袋（看自己喜欢）3色果蔬汁的做法准备好所有食材，全部切成小丁猕猴桃如果很软可以直接去皮放...
蔬果昔组合

发表于：03-03

用料各种蔬菜为主适量少量水果调味少量蔬果昔组合的做法西芹、苹果、甜菜根绿菜芯、甜菜根、苹果西芹绿菜芯、大白菜苦瓜、香蕉胡萝卜、苹果、甜菜根大白菜、甜菜根、雪梨西红柿汁秋葵...
3种牛油果果昔做法｜Sissi’s FoodLab

发表于：05-10

牛油果的可塑性极高，并含有超高的维生素，不饱和脂肪酸，叶酸和膳食纤维，适合各个年龄段食用，也是近年来的网红水果。介绍几种网红牛油果超级碗的果昔基底做法。厨配：刀，砧板，搅拌机，你喜欢的敞口...
ABC蔬果昔2

发表于：11-13

用料甜菜根1/4个雪梨1/4个长白菜6片ABC蔬果昔2的做法长白菜洗净甜菜根、梨削皮洗净所有食材切块放入破壁机中，加入少量温热的水，启动蔬果昔档即可。...
红色蔬果昔

发表于：02-24

抗氧化能力强的莓果会给你满满活力用料蓝莓一小碟草莓一小碟桑葚一小碟树莓一小碟红色蔬果昔的做法蓝莓，草莓，桑葚，树莓，洗净，备用。所有材料放进破壁机搅拌成糊，倒出即可。来！干杯！...
Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC

发表于：12-04

之前发布了羽衣甘蓝地果蔬汁，这是另外一款果蔬汁也是不错。甜菜根是好东西，对大脑不错的。两款都是我常喝的，经常轮流地做来喝。用料胡萝卜半根甜菜根半个苹果一个柠檬半个生姜两小片黄瓜...
甜菜根蔬果昔

发表于：03-08

用料甜菜根半个香蕉1根红枣一把没吃完的米饭一小勺亚麻籽一勺椰奶（坚果奶）一杯甜菜根蔬果昔的做法枣去核，亚麻籽水泡五分钟，椰子粉冲热水。以上所有食材放破壁机打2—3分钟即可。以上用量...
低脂全蔬食：果蔬昔

发表于：01-31

早安，今日份果蔬昔早餐有：芹菜+苹果🍎+胡萝卜🥕+香蕉🍌+娃娃菜+亚麻籽+姜黄+黑胡椒粉姜黄粉的药用价值有很多呐：-净化身体和能量系统和血液，使你的能量场变得更澄澈，改善肝功能，因为姜黄粉里...
排骨彩蔬汤（ABC汤）

发表于：11-30

在食堂喝到的排骨汤，甜甜的，很多蔬菜，好喝又简单。要少吃肉，多吃菜，所以排骨放的少，只是取点油用料排骨一根胡萝卜2根莴笋1根玉米1根松茸（可以不要）1朵姜一小块冰糖一小块盐适量料酒1勺排骨彩...
果蔬昔

发表于：03-21

用料香蕉一根大桃一个东北野生蓝莓2勺大麦苗粉1勺橙子2个大枣1个水220毫升果蔬昔的做法橙子榨汁，大枣去核，桃去皮去核切块，香蕉去皮切块，放到破壁机加入大麦苗粉，蓝莓，水，打碎...
生酮蔬菜汁、蔬菜果昔

发表于：03-20

為了生酮不便秘想出來的實驗超多次~保證好喝的生酮蔬菜果奶昔高脂肪、高膳食纖維、方便簡單的懶人奶昔用料西芹100g小黃瓜100g(大約一小隻)牛油果(酪梨)60g(大約半個)檸檬汁20ml(大約...
白色蔬果昔

发表于：02-24

轻松上手！强力推荐！！！！用料豆浆200ml百合50g火麻仁15g香蕉1根白色火龙果1/3个白色蔬果昔的做法豆浆煮熟，待凉，备用。香蕉，火龙果，去皮，切小块。所有材料一起放进破壁机搅拌成糊。最后看一眼步骤...
生酮蔬果昔

发表于：04-02

别误会，水果当然只有牛油果一项而已。薄荷万年差评，营养成分错的离谱，逼我自己手动记录。生酮期一定要多吃绿叶蔬菜，提高盐摄入，补充微量元素和矿物质。用料菠菜40克羽衣甘蓝40克牛油果100...
3天瘦3斤轻断食蔬果汁

发表于：03-23

趁着中秋节放假挑战3天蔬果汁轻断食，妥妥的瘦3斤，而且很饱腹，不会有啥饥饿感，两餐间可以适当吃点坚果或者苏打饼干用料苹果2个生菜3片胡萝卜1根西芹4根猕猴桃2个西柚1个黄瓜1根玉米半根桃...
排毒蔬果昔

发表于：03-19

新年期间大鱼大肉不断酒也没少喝感觉身体已经被毒素沁透了，皮肤也开始爆痘，看了好多帖子都说原谅色最治愈！简单方便，坚持喝吧！用料水克芹菜杆一根青苹果一个柠檬半个黄瓜1/3根菠菜两颗排毒...
果蔬奶昔

发表于：07-22

一杯好喝又营养的果蔬奶昔，满满的都是维生素用料脱脂牛奶200毫升西红柿2个黄瓜2根芒果1个西瓜四分之一个木瓜1个哈密瓜半个紫薯3个火龙果1个提子一串果蔬奶昔的做法将想喝的水果放进料...
蔬果绿奶昔

发表于：08-04

记录一下，必要时当主食也ok用料牛油果1个成熟奇异果1个菠菜80g熟大杏仁10颗牛奶250ml奇亚籽2tsp鲜榨柠檬汁1/3颗蜂蜜（或枫糖浆）适量装饰即食燕麦片（可省略）适量装饰奇亚籽（可省略）：适量装饰熟...
ABC果蔬汁

发表于：10-01

最近很火的ABC果蔬汁～apple+beetroot+carrot配比是根据自己口味改变的这样甜菜根的土味儿不会那么大用料甜菜根200g柠檬半个苹果1个胡萝卜200gABC果蔬汁的做法将原料削皮洗净，切块把原料...
蔬果奶昔

发表于：10-01

用料蕃茄1个小黄瓜1根牛油果1个苹果1个低脂酸奶1瓶凯伍德手持料理机蔬果奶昔的做法处理牛油果。将所有蔬果切块。分次放入料理机中搅拌成泥，最后倒入酸奶搅匀。没有加一点水的奶昔，相当...
ABC蔬果昔1

发表于：11-13

经典的组合，在许多西餐厅都可以见到。用料苹果半个胡萝卜1根甜菜根1/4ABC蔬果昔1的做法食材食材好喝...
蔬果昔

发表于：06-27

减肥早餐。味道有柠檬、黄瓜的清香，又有醋姜的微辛。如果加两颗红枣味道应该会更好。用的是自己种的小白菜用料紫甘蓝1片水果黄瓜1根小白菜3片鲜柠檬1片醋姜2片蔬果昔的做法加水适量放...
蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）

发表于：05-27

这几天肚皮上起了好多疹子，吃辣的太多，我觉得身体不够透气，所以打算开始研究一些高纤又好喝的果蔬汁帮助身体透透气，最清淡的应该就是果蔬汁了吧……用料香蕉1根牛奶250ml菠菜50克蔬果奶昔...
蔬菜果昔

发表于：02-23

记录用增强免疫力，肠胃友好用料西兰花2杯牛油果/羽衣甘蓝/苹果/菠菜2杯蓝莓1/2杯香蕉1/4根椰奶/牛奶/蛋白粉3杯蔬菜果昔的做法西兰花微波炉2分半和其他食材一起用破壁机打成奶昔...