![做饭的第N天的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "做饭的第N天的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-29
红烧排骨用料猪小排克盐克葱姜冰糖五香粉黄豆酱生抽老抽蚝油鸡精做饭的第N天的做法排骨冷水焯水，放葱姜料酒。冰糖炒糖色，要小火，转入高压锅要放温水，压完导锅里大火收汁...
![便当的第N天的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "便当的第N天的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-28
用料鸡蛋六只糖呢两茶匙仲有D橙皮添便当的第N天的做法打开饭盒把菜放进去合上饭盒...
![上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天 素鱼香肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天 素鱼香肉丝方法]( "上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天 素鱼香肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天 素鱼香肉丝方法")
发表于：11-15
减脂餐不是牛肉就是鸡胸肉，真的不知道还有什么可做的！今天吃素了，偷偷告诉自己有肉的味道！我觉得比牛排好吃😋用料胡萝卜1根洋葱1个鸡蛋2个黑木耳适量生抽、蚝油、醋各一勺上班族👩💼自...
![带饭的第N天，便当🍱食谱大全及做法，烹饪好吃的带饭的第N天，便当🍱方法]( "带饭的第N天，便当🍱食谱大全及做法，烹饪好吃的带饭的第N天，便当🍱方法")
发表于：12-29
最近的冰箱囤货有点多呀，解决它用料生抽勺蚝油勺排骨干香菇包菜陈醋带饭的第N天，便当🍱的做法手撕包菜➕香菇炖排骨，米饭是加来一点鞋米一起煮简单又美味的一餐...
![大年初一，第一天第一餐：炒炊饭食谱大全及做法，烹饪好吃的大年初一，第一天第一餐：炒炊饭方法]( "大年初一，第一天第一餐：炒炊饭食谱大全及做法，烹饪好吃的大年初一，第一天第一餐：炒炊饭方法")
发表于：07-10
用料一：食材用料1、糯米2、干香菇3、肉末/香肠/腊肉丁4、红萝卜5、豆腐干6、松仁/腰果/瓜子仁7、吹皮/虾干8、茭白/剪豆夹9、芹菜10、鸡蛋丝11、老酒12、白糖/红糖13、酱油14、盐大年初...
![🔥米饭的第N种做法｜好吃到哭的土豆火腿炒饭‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥米饭的第N种做法｜好吃到哭的土豆火腿炒饭‼️方法]( "🔥米饭的第N种做法｜好吃到哭的土豆火腿炒饭‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥米饭的第N种做法｜好吃到哭的土豆火腿炒饭‼️方法")
发表于：08-14
今天给大家分享一道超级简单且有营养还好吃的美食：土豆火腿炒饭，炒饭这样做，人人都喜欢，快来学习一下吧！用料鸡蛋2个土豆1个火腿肠2根小葱1根热米饭2碗五香粉1勺生抽1勺盐小半勺🔥米饭的第N...
![上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天尹正焖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天尹正焖菜方法]( "上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天尹正焖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天尹正焖菜方法")
发表于：11-11
很少有一件事能让我坚持每天早起，已经一个月了，早上6:30起床给儿子梳洗，早饭安顿好，再准备自己的午餐！用料玉米或其他杂粮1份鸡蛋1个各式蔬菜1份卤牛肉或其他肉类1份上班族👩💼自带减脂餐...
![💁做不油腻少女的第n天，芒果西多士早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的💁做不油腻少女的第n天，芒果西多士早餐方法]( "💁做不油腻少女的第n天，芒果西多士早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的💁做不油腻少女的第n天，芒果西多士早餐方法")
发表于：06-03
用料芒果1个吐司3片杏仁片5克鸡蛋1个牛奶30克巧克力酱少许酸奶两勺💁做不油腻少女的第n天，芒果西多士早餐的做法准备好所有实食材，烤箱190度预热鸡蛋和牛奶放入碗中手动打蛋器搅拌均匀取...
![紫薯的第N种吃法。。。食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯的第N种吃法。。。方法]( "紫薯的第N种吃法。。。食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯的第N种吃法。。。方法")
发表于：06-06
紫薯泥外面撒上一层燕麦碎，还不错啊，是熟悉的碳水化合物的味道✌用料紫薯1个无糖燕麦紫薯的第N种吃法。。。的做法紫薯泥里加点热牛奶更好吃...
![汤圆第N+1种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的汤圆第N+1种吃法方法]( "汤圆第N+1种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的汤圆第N+1种吃法方法")
发表于：11-21
餐包用量非原创，有参考。用料高粉400克鸡蛋1个牛奶220克酵母5克白糖70克炼乳30克黄油40克盐3克汤圆适量汤圆第N+1种吃法的做法除黄油和盐以外的食材全部放进厨师机里。揉成团以后再加入...
![上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天黑椒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天黑椒牛肉方法]( "上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天黑椒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天黑椒牛肉方法")
发表于：11-12
今日主食是紫米红豆粥，为了方便携带，我煮的时候水放的有点少，我是隔夜电饭煲预约的早上直接就可以取出来装盒！又做了一个黑椒牛肉炒青椒蘑菇鸡蛋！哈哈哈！有点丰富！鸡蛋煎熟，再青椒蘑菇牛肉切块...
![喂胖老婆的第N天的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "喂胖老婆的第N天的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-17
今天是和老婆相识的第687天还是一如既往想把她从细狗的道路上给带出来用料锅一个肉不知道多少克圆葱半个各种调料适量喂胖老婆的第N天的做法这个锅强烈推荐水煮虾和黑暗料理（黑不粗溜肉...
![N多第一次如何做才美味，怎么做N多第一次简单又好吃]( "N多第一次如何做才美味，怎么做N多第一次简单又好吃")
发表于：06-22
用料用心用对美食的热情N多第一次的做法半斤白糖熬糖串糖葫芦抺油沾糖0k...
![早饭第二天如何做才美味，怎么做早饭第二天简单又好吃]( "早饭第二天如何做才美味，怎么做早饭第二天简单又好吃")
发表于：03-21
我又打卡啦用料鸡蛋2个香葱2棵玉米面2大勺西葫芦半根胡萝卜半根火腿2片橙子5个土豆1个早饭第二天的做法1：橙子去皮，切成小块丢进破壁机，加半杯水，我不喜欢甜食，所以没加糖。喜欢甜的加点糖...
![N天不重样懒人早餐（米饭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的N天不重样懒人早餐（米饭篇）方法]( "N天不重样懒人早餐（米饭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的N天不重样懒人早餐（米饭篇）方法")
发表于：02-17
米饭是百变早餐的基础款，虽然淀粉含量高，但它颗粒晶莹，香气扑鼻，让人欲罢不能，所以稳居主食榜No1。不同的米养生效果不同，最滋补的是粳米；最助消化的是糙米；最补肾的是黑米；最排毒的是糯米；最养...
![上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天 黄瓜炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天 黄瓜炒鸡丁方法]( "上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天 黄瓜炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天 黄瓜炒鸡丁方法")
发表于：11-14
加了红椒，是不是看起来美味很多了😁用料鸡蛋1个红薯1个鸡胸肉1块黄瓜1根菜椒1个料酒、盐、黑胡椒少许上班族👩💼自带减脂餐便当🍱的第n天黄瓜炒鸡丁的做法食材切丁鸡胸肉加料酒和调味...
![正宗美味的「银耳的第N种可能」银耳粗粮饭怎么做]( "正宗美味的「银耳的第N种可能」银耳粗粮饭怎么做")
发表于：07-14
银耳性平、味甘，有“菌中之冠”的美称，生长于枯木上。很可惜很多商家为了盈利，用袋栽的培育技术，可以在短期内培育大量银耳从而实现经济效益。但这样的银耳可以说是没有味道和营养价值的，要...
![早饭第三天如何做才美味，怎么做早饭第三天简单又好吃]( "早饭第三天如何做才美味，怎么做早饭第三天简单又好吃")
发表于：03-21
用料玉米2混沌半斤小白菜2棵蒜3瓣小葱2棵水果早饭第三天的做法1:菜市场买的鲜肉混沌，备用2小白菜洗干净3碗里加入蒜末，葱花，酱油，花椒面，辣椒油，醋，糖。以上调料根据个人口味酌情添加。4，起两...
![远离外卖第N天的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "远离外卖第N天的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-21
生活太难了，想做点好吃的安抚一下自己🥰也为了让自己远离外卖😫用料海鲜肉类蔬菜调料尽量减少保留食物原本的味道远离外卖第N天的做法食材:清水、贝类、虾、鸡腿菇、金针菇、小白菜。(...
![jinyv的紫菜包饭奋斗史（又名：与砂锅搏斗的第n天）食谱大全及做法，烹饪好吃的jinyv的紫菜包饭奋斗史（又名：与砂锅搏斗的第n天）方法]( "jinyv的紫菜包饭奋斗史（又名：与砂锅搏斗的第n天）食谱大全及做法，烹饪好吃的jinyv的紫菜包饭奋斗史（又名：与砂锅搏斗的第n天）方法")
发表于：07-29
砂锅要么你乖乖做出好吃的糙米饭要么我天天吃硬的软的难吃米饭我一定会用砂锅米饭卷出好看的紫菜包饭（偏题了）每次都觉得自己做的差不多其实每次都差很多封面是我吃过最好吃的紫菜包饭用...
![减肥第N天*盐煎阿根廷红虾食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥第N天*盐煎阿根廷红虾方法]( "减肥第N天*盐煎阿根廷红虾食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥第N天*盐煎阿根廷红虾方法")
发表于：06-27
网上买的阿根廷红虾，处理起来发现真的很腥，所以临时决定用盐煎。用料阿根廷红虾5只减肥第N天*盐煎阿根廷红虾的做法去虾线去头，洗干净吸水。撒盐我就直接开煎了，看了别人的做法据说要用料...
![第N次减肥如何做才美味，怎么做第N次减肥简单又好吃]( "第N次减肥如何做才美味，怎么做第N次减肥简单又好吃")
发表于：04-06
2021年11月1日用料早晨肉鸡蛋菜主食水果牛奶1干晚餐鸡蛋肉蔬菜第N次减肥的做法体重47.2一定坚持，目标42...
![早饭第一天如何做才美味，怎么做早饭第一天简单又好吃]( "早饭第一天如何做才美味，怎么做早饭第一天简单又好吃")
发表于：03-21
每天打卡，健康早饭用料鸡蛋2个西兰花3朵银耳四分之一枸杞随意冰糖随意糖桂花随意早饭第一天的做法银耳汤，头一天晚上电炖盅提前炖好，注意，如果是第二天喝炖好后关火，不要动它。第二天起床后...
![想，牛奶小方的第n天食谱大全及做法，烹饪好吃的想，牛奶小方的第n天方法]( "想，牛奶小方的第n天食谱大全及做法，烹饪好吃的想，牛奶小方的第n天方法")
发表于：01-11
哎...我又想念85度C的牛奶小方惹～怎么办？那就自己动手吧🤔完美复刻,没有淡奶油，就当是低脂版吧。嘻，又幸福le😋用料牛奶500ml玉米淀粉60克糖20克自制炼乳30克（可不加，酌情增加等量的糖）椰蓉适...
![N天便当🍱如何做才美味，怎么做N天便当🍱简单又好吃]( "N天便当🍱如何做才美味，怎么做N天便当🍱简单又好吃")
发表于：05-23
记录便当因为疫情，胖了！！现在要减肥。。每天的饮食都更新在作品区，也欢迎大家上传记录，一起打卡减肥！！用料早餐7～9点↓牛奶＋蛋白吃饱不撑牛奶＋一种水果吃饱不撑小米粥＋蛋白＋青菜吃饱不撑午餐11～13点...
烹饪屋
