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发表于:10-19
用料湛江鸡半只红枣几个,枸杞少许干的山药片少许花旗参少许当归少许党参,玉竹少许虫草花少许玉米一个桂圆干几粒盐,鸡精调味秋季炖汤的做法健脾胃脾胃虚弱的可以喝小贴士一...
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发表于:01-01
第一次和家人还有朋友去海边度假。很长的假期,小朋友在沙滩上百玩不厌,大人享受着日落和海浪。最难忘的是牛肉汤,浓浓的香味让人胃口大开。用料料酒2勺盐1克牛肉300克生抽2勺鸡蛋两个芡粉...
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发表于:09-25
秋季进补,讲究“温”“润”“浅”,意思就是经历了盛夏后,人体大量出汗,津液匮乏,需要“润一润”;而初秋紧接盛夏,虽然温差大,但是依然有夏日余热,所谓“秋燥”,因此不能马上使用大热的食材,要“温...
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发表于:09-30
秋天,天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,尤其多喝汤汤水水,少吃辛辣、煎炸食品。今天就和大家分享一个适合秋季的高颜值...
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发表于:01-03
太子参鸡肉健脾汤太子参排骨汤虫草花响螺干贝排骨汤羊肚菌鲍鱼干贝排骨汤用料当归片党参克秋季药膳汤的做法隔水炖3.5小时...
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发表于:07-28
用料梨干10克百合6克莲子5克霸王花3-4朵无花果3个海底椰3克玉竹8克沙参10克蜜枣1个猪骨(瘦肉)200克秋季润肺汤霸王花猪骨汤霸王花汤广东秋季汤补润肺秋季养生汤的做法霸王花用清水浸泡15...
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发表于:01-25
用料莲子20g百合20g银耳10g麦冬3克姜片2片陈皮一块猪脊骨200g清2碗盐4g秋季润燥汤~莲子百合雪耳炖龙骨的做法莲子20克,百合20克,雪耳10克,麦冬3克,陈皮一块,姜片两片,洗净备用。猪脊骨飞水后...
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发表于:11-01
作为一名地道北方人,每天煲汤那是做不到的但每周煲一次汤还是很容易实现的尤其秋冬季煲一锅汤全家喝营养丰富暖暖的建议用砂锅或珐琅锅烹饪灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人...
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发表于:12-17
用料玉米排骨青菜白菜山药黑木耳肉丸秋季进补汤的做法用排骨熬汤之后放入材料炖soeasyhiahiahia...
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发表于:08-11
用料小娃娃菜2颗企鹅墨鱼滑6只黑木耳少量秋季减脂汤:娃娃菜炖小企鹅的做法将娃娃菜叶子都撕开,加小苏打浸泡一会洗净,木耳泡发。同时加水一起煮开。水不要加太满,娃娃菜烧熟以后会出水。汤...
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发表于:03-23
海底椰:滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳玉竹:养阴润燥、生津止渴麦冬:养阴生津、润肺止咳百合:养阴润肺、清心安神枸杞:滋肾、润肺、补肝、明目无花果干:清热解毒、化痰去湿雪梨:生津润燥、清热...
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发表于:01-19
和鸭鸭对视不过一秒,已经全身鸡皮疙瘩,挥刀N次,就斩下了一只鸭腿和半只鸭屁股慌慌张张扔进炖锅,多一眼都不想看肢解禽类好可怕用料小葱三四根捆扎八角1个姜四五片蒜两瓣秋季鸭汤的做法肢解...
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发表于:01-13
用料排骨(脊骨)两条玉米一条胡萝卜一条马蹄十个鱼腥草土豆一个秋季去燥汤的做法排骨(脊骨)浸泡半小时,然后飞水,再用温水浸泡将排骨(脊骨)煎至金黄,同时准备汤煲,并加入适量水煲滚,将排骨(脊骨)沥干...
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发表于:08-07
用料新鲜菱角250-300克淀粉25克蒜叶5片清水适量盐适量克味精适量克秋季菱角汤的做法新鲜刨好的菱角肉冼干净蒜叶冼净切细段放入菱角里碗里淀粉加水拌均锅内加油烧热放菱角蒜叶炒一下加...
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发表于:04-28
用料冰糖克银耳朵枸杞粒红枣颗芒果小圆子秋季银耳汤的做法银耳红枣加水煮开后继续煮15分钟,下圆子,再煮开下芒果现在这个季节好像不太容易买到芒果,好不容易买了个,还是没熟透的,有点酸小贴...
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发表于:01-26
这两天喉咙发炎好痛,有点小咳嗽,必须在感冒加重前把燥火降下去,今天就炖了这个雪梨雪耳南北杏汤。用料雪梨1个雪耳10g南北杏(南4:北1)15g姜片2片陈皮一块隔沙(估计文字叫猪隔膜)一块约200g水...
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发表于:10-08
用料白萝卜半根菇一小包里脊肉半条秋季汤的做法生姜两小片炝锅,倒入萝卜翻炒在倒入菇炒两下,倒入开水,煮个10分钟,时间自个定义,在倒入肉片,肉片要切小薄腌下地瓜粉加一小勺搅拌下就可下锅,煮...
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发表于:07-17
换季之后,肝火比较旺。平平肝火,对小儿秋季咳嗽也很好,关键是又是一个快手汤。废话不多说做起来。用料银耳半朵梨半个百合2克冰糖3克开水400克秋季养生简汤的做法将银耳或者是丑耳泡开。...
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发表于:10-19
用料小土鸡半只姜6片花椒20粒党参20克盐适量红菇10克红莲子10克香菇3朵红枣3颗枸杞15粒秋季进补--清炖鸡的做法原料,鸡已收拾好,半只,我去了头,煮了5分钟,捞出洗净香菇三朵切块,香菇梗去根后...
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发表于:08-09
板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴。秋天栗子开始成熟,中医认为,板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经...
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发表于:09-27
秋季来了,天气变凉,该食补调理身体了,用半根大棒骨焯水去血沫后,冷水下锅煮沸改小火熬1-1.5个小时,另起锅将骨头汤盛入内,开锅后,下入香菇两朵,冬瓜适量,半根胡萝卜盖锅煮5分钟左右,打入鸡蛋花,鸡...
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发表于:10-07
进入秋季养生,响螺片汤是少不了的,简单操作如下用料响螺片3片骨头500克海底椰2克红枣5颗枸杞8粒无花果5个姜片2片秋季养生汤的做法响螺片泡两个小时,主要泡软了煲起汤容易入味.骨头洗干净...
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发表于:04-15
天气渐渐转凉,又到了吃牛肉的季节。牛肉的营养很丰富,光是肌氨酸含量就比任何食品都高,对于想增长肌肉和力量特别有效,适合健身中的男生们食用。当然,女生也要多吃牛肉,因为牛肉含有比其他肉...
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发表于:08-26
用料排骨克煲汤料个秋季滋润汤的做法黄豆玉米排骨汤(清润滋补养颜排毒)【材料】黄豆50克,玉米一根,鲜淮山300克,排骨400克,生姜3片。【烹饪】猪骨汆水,所有食材一起下锅煮1小时即可沙参玉竹...
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发表于:07-24
用料苹果雪梨北沙参玉竹炒薏米无花果枸杞银耳鸡脚猪展秋季润燥汤的做法👅苹果雪梨汤#苹果/雪梨/鸡脚/猪展/北沙参/玉竹/炒薏米/无花果/枸杞/银耳#...