相关零卡冰红茶的最好吃的做法

零卡冰红茶

发表于：11-06

0卡哈哈三包红茶，半个柠檬切片放到水里煮15分钟颜色差不多放入三包代糖，晾凉用料柠檬个红茶包零卡冰红茶的做法。。。...
红茶冰粉

发表于：08-26

抖音学的那个冰粉制作🤗用料红茶叶一小包冰粉一包旺仔或者椰奶一瓶红茶冰粉的做法我就买了一包红茶和一包冰冰粉，超市都有。放茶叶下锅煮，煮好把茶叶捞出煮好后放冰粉70g下去搅拌，放冷后...
冰淇淋红茶

发表于：07-07

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红茶包3包细砂糖15g热水150ml水300ml珍珠20g冰淇淋根据口味添加冰淇淋红茶的做法茶包加糖，用热水泡5分钟，加冷水。放冰箱冷藏至冰凉。将冰淇淋...
超简单♡零失败♡红茶冰曲奇

发表于：12-01

不用糖粉和杏仁粉也可以做出入口即化的饼干哦♡。使用最少的材料和简单的操作就可以做出美味冰曲奇~茶叶的种类可依个人喜好选择♫制作好的面图案在冷冻状态下可保存一个月想吃的时候...
冰凉的红茶（就是冰红茶）╮(╯-╰")╭

发表于：05-26

用料柠檬3片（一杯量）红茶适量水适量蜂蜜适量冰块适量冰凉的红茶（就是冰红茶）╮(╯-╰")╭的做法第一部泡好红茶，加入两块方糖搅拌至方糖融化。第二部，用盐搓洗柠檬外表（很重要），然后切片。...
红茶绿豆冰

发表于：12-06

前段时间，阿涛一直折腾白凉粉，几块钱一盒的白凉粉，可以用两三次，这大概是夏天成本最低的享受了吧。不过最近阿涛又准备折腾一下绿豆，因为也是几块钱一斤，一斤也可以煮两三次，而且绿豆清热消暑...
柠檬红茶(冰红茶)

发表于：02-21

最近在减肥，吃喝方面特别在意热量问题，就琢磨出了这杯冰红茶用料柠檬1片红茶包1包无糖配方可乐5ml柠檬红茶(冰红茶)的做法取一包立顿红茶包，开水冲泡，第一遍开水冲泡，5分钟后倒掉，重新加开水...
夏日饮品❗零卡糖❗红茶冻撞奶

发表于：12-02

红茶奶冻，夏天一道必不可少的甜品，一包红茶一袋奶，简单几步就可以做出的美味。红茶奶冻喝起来的口感非常的好，有一点像小朋友的吸吸果冻一样用料红茶1包水2000克白凉粉/冰冰粉50克牛奶1袋...
【低卡零食】抹茶豆腐血糯米棒冰

发表于：07-10

之前买了内酯豆腐没用完怕过期了就整了个棒冰本来没抱多大期望结果意外地好吃！！！用料牛奶130毫升内酯豆腐120克抹茶粉3克赤藓糖醇20克蛋白粉5克紫米30克【低卡零食】抹茶豆腐血糯米棒冰的...
零卡一颗柠檬红茶

发表于：04-22

减脂期任何饮料都是奢侈。除了它～用料柠檬1个红茶1包零卡糖任性加！零卡一颗柠檬红茶的做法烧开水，煮红茶包。小火煮五分钟以上。茶色出来就可以了。小火哦，不然茶包可能炸裂～煮好的茶加糖放...
零负担低卡【布朗尼蛋糕】网红下午茶

发表于：06-20

什么？减脂能吃布朗尼蛋糕？是的没错，高蛋白低热量，美味健康的布朗尼蛋糕绝对是你渴望的减脂期零食首选。如果你厌倦了乏味的减脂饮食，那么抓紧时间，试着做一次，你会发现这是失败率几乎为零的简...
自制奶咖、奶茶&冰红茶 | 健康·零食

发表于：07-24

夏天眼瞅着过去了，那就分享个这一夏几乎天天交替着来的几个“饮料”，特点主要是省事、健康。哈哈，永远不能踩点儿开发食谱，老是吃一阵觉得“嗯，得记下来”才会动笔，按我的习惯，晚一季也还算早...
冰红茶冰粉

发表于：09-06

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料冰红茶1000ml白凉粉40g水果根据口味添加冰红茶冰粉的做法锅中倒入冰红茶，煮开后倒入白凉粉，用小勺迅速搅一搅，搅拌均匀即可关火。放在一边静置或...
冰柠红茶

发表于：05-22

夏天到了，虽然可以买到三元一瓶的各种冰红茶，但自己仍然喜欢自己做。用料红茶5克鲜柠檬片3片蜂蜜25ml冰柠红茶的做法烧鲜开水（最好山泉水、市售XX山泉、都行）洗茶一次，后泡茶，一次性注满，待冷...
冰鲜冰红茶

发表于：11-23

夏天到了，冰红茶自然少不了，今天我就要教大家如何制作冰鲜冰红茶。用料柠檬1个冰糖适量即可红茶一杯水100毫升冰鲜冰红茶的做法一个柠檬切成三片，去籽。红茶放凉，倒入水杯。加入适量白糖。...
柠檬冰红茶，新手零失败，学起来

发表于：02-21

夏天到了，就开始研究不用的冷饮。说实话，在这么多饮品中，柠檬冰红茶才是我的最爱。我爱它冰凉冰凉的，爱它的味道够独特，一口就能冰凉一夏。用料柠檬3片红茶叶10克开水350克糖浆50克冰110克...
零卡奶茶

发表于：08-23

这个做法简单，喝起来也没负担哦！用料牛奶250克红茶适量糖20克水200克零卡奶茶的做法先来个大合照把水煮开，放入适量茶叶，再倒入牛奶，加入饴纯零卡糖，再次煮开后立即关火，用滤网把茶叶滤出来(...
桃子冰红茶

发表于：06-08

hi，我是空空最近逛街时发现水灵灵的桃儿已经上市了粉嫩香甜的桃子配上冰爽红茶成了这杯让少女心爆棚的桃子冰红茶用料红茶4茶匙水4杯桃子2个糖1杯冰块若干苏打水适量薄荷叶适量桃子冰红...
超简单零卡冰红茶|柠檬红茶🍹快乐小甜水er

发表于：11-11

一个100克的大柠檬只有35卡的热量，再加上我们做冰红茶还要切个片做装饰，挤出柠檬汁的热量就更少更少了！买饮料真不如自己动手，做一杯超低成本但超低卡的小甜水er~今天来分享的这款“零卡冰...
玛卡红枣茶

发表于：06-07

没有特别的故事，纯粹是为了养生健体，就这么简单用料红枣10颗玛卡片30克玛卡红枣茶的做法首先把红枣去核，洗干净备用。锅中备适量清水，大火煮开（我买的是黑玛卡，功效什么的没注意那么多；家里没...
冰冰冰红茶

发表于：02-09

我的第一个菜谱(,,・ω・,,)修修补补了好多次用料青柠1个（80g的大青柠，喜酸全放，清香放三分之二）冰块随意红茶15g（淡茶）~20g（浓茶）糖80~100g水1000ml冰冰冰红茶的做法煮红茶（用的是广村牌阿萨姆...
🍋冰红茶

发表于：06-12

用料红茶1包柠檬1个冰块适量蜂蜜🍯适量🍋冰红茶的做法先煮一壶红茶🍵…晾凉…柠檬🍋切一半，一半榨汁，一半切成片去籽放入杯中。榨好的柠檬汁倒入凉的红茶里，搅拌均匀。（热水泡柠檬会苦）然后...
减脂期低卡小零食-柠檬红茶冻

发表于：03-06

用料红茶包6袋开水400克代糖45克青柠/柠檬1个吉利丁粉8克蜂蜜（可选）10毫升减脂期低卡小零食-柠檬红茶冻的做法准备一个小奶锅，倒入400毫升水，烧开，加入红茶包，放置十分钟，加入代糖45-60克，搅拌...
零卡冰咖啡

发表于：01-03

黑咖啡有很多人都喝不习惯，这给一些既想喝黑咖啡，但又喝不习惯，又想减肥的人，可以尝试一下这低卡冰咖啡，把咖啡和冰一起打成像奶昔状，让其有丰富的气泡，有奶昔的口感，但又没有牛奶在里面，夏天来...
冰红茶

发表于：02-15

是隔离，14天的隔离用料柠檬1-2个红茶1包冰糖按喜好冰块按喜好冰红茶的做法切柠檬🍋泡茶之前先洗茶(•u•)冰糖多丢一点完成...