![爆浆鸡排（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆鸡排（无油烤箱版）方法]( "爆浆鸡排（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆鸡排（无油烤箱版）方法")
发表于：11-21
爆浆鸡排一直是我的爱但是油炸油量太高，所以想着弄了一个烤箱版，更健康用料鸡胸肉1块芝士片1-2片面粉，鸡蛋液，面包糠盐，黑胡椒，料酒爆浆鸡排（无油烤箱版）的做法鸡胸洗净从旁边开一道小口，用小刀...
![油炸酥鸡排如何做才美味，怎么做油炸酥鸡排简单又好吃]( "油炸酥鸡排如何做才美味，怎么做油炸酥鸡排简单又好吃")
发表于：02-22
鸡胸肉蒜小米辣生抽料酒盐鸡精鸡蛋面包糠用料面包糠180克盐3克鸡蛋2个面包糠120克油炸酥鸡排的做法鸡胸肉解冻，划上几刀盐料酒生抽小米辣鸡精蒜腌制2个小时入味，打俩个鸡蛋在空碗里另准...
![宝宝营养美食土豆奶酪鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养美食土豆奶酪鸡排方法]( "宝宝营养美食土豆奶酪鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养美食土豆奶酪鸡排方法")
发表于：12-12
家里宝宝挑食，所以我一直在研究与挑食宝宝同频的菜系，既要营养好看好消化，又要美味可口易接受，所以这道集丰富的膳食纤维、蛋白质、钙，维生素于一身的可口美食一定不要错过哦用料鸡肉50克番...
![糖醋煎鸡排/鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋煎鸡排/鸡胸肉方法]( "糖醋煎鸡排/鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋煎鸡排/鸡胸肉方法")
发表于：03-14
1、不介意多吃油可以直接用油炸，口感更酥脆2、可以改用去皮鸡腿肉3、鸡胸肉片要切厚一些，口感好4、我用的是番茄酱，如果用调过味的番茄沙司注意一下糖醋的用量用料鸡胸肉2块面粉3勺生粉3...
![时蔬鸡排披萨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "时蔬鸡排披萨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-08
💃鑫鑫妈教做😋宝宝餐🍕时蔬鸡排披萨月龄：18m+食材：鸡胸肉、蔬菜或者水果丁、面包糠、鸡蛋、芝麻海苔盐、虾皮粉、香菇粉、宝宝酱油、玉米淀粉、芝士用料鸡胸肉一小块蔬菜或者水果丁少许...
![鸡排饭酱汁如何做才美味，怎么做鸡排饭酱汁简单又好吃]( "鸡排饭酱汁如何做才美味，怎么做鸡排饭酱汁简单又好吃")
发表于：02-08
用料酱油1勺白糖1勺米酒1勺清水4勺胡萝卜几片芹菜几小段姜片2片鸡排饭酱汁的做法小火不停搅拌，烧至发黏。鸡排少许盐巴，少许黑椒，少许料酒腌制半个小时。然后撒上玉米淀粉。煎两面金黄。...
![「减脂」非炸薯条、鸡排、鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂」非炸薯条、鸡排、鸡块方法]( "「减脂」非炸薯条、鸡排、鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂」非炸薯条、鸡排、鸡块方法")
发表于：02-13
这个菜谱涵盖了三个菜。怕长胖、就自己做吧小宝贝也可以吃呢用料盐2勺鸡腿4只黑胡椒2勺老抽2勺牛奶250ml土豆4个洋葱0.25个鸡胸肉1块西兰花🥦0.5朵【减脂】非炸薯条、鸡排、鸡块的做法...
![煎猪排、鸡排、鱼排食谱大全及做法，烹饪好吃的煎猪排、鸡排、鱼排方法]( "煎猪排、鸡排、鱼排食谱大全及做法，烹饪好吃的煎猪排、鸡排、鱼排方法")
发表于：08-18
图片来自bluearpon。用料去骨鸡大腿排普通厚度猪排普通厚度鱼排鱼排的粉浆面粉：水5:6调味料适量猪排腌料（推荐）茴香粉groundfennel芫荽籽粉groundcoriander芥末籽粉groundmustard大蒜粉gr...
![烤帕玛森干酪鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "烤帕玛森干酪鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-08
这图完全不是，差很多，你们可以自己做来试试4人份用料鸡排500g帕玛森干酪100g灌装番茄1灌红辣椒1个罗勒适量大蒜2瓣三明治面包5片面粉75g鸡蛋3个橄榄油40ml甜辣粉2小匙牛至2小匙海盐少许...
![快手香脆鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手香脆鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-16
只需五分钟三步搞定用料鸡排一块味好美黑胡椒粉少许味好美青柠辣椒汁少许快手香脆鸡排的做法鸡排解冻油锅煎至双面金黄起锅，切块，撒上味好美黑胡椒粉，再加点青柠辣椒汁，就是美味的一餐，吃饭...
![法国美食之八十四芝士爆浆鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的法国美食之八十四芝士爆浆鸡排方法]( "法国美食之八十四芝士爆浆鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的法国美食之八十四芝士爆浆鸡排方法")
发表于：02-10
用料鸡胸2块白火腿4片芝士cheddar2片芝士emmental2片面粉面包屑盐和黑胡椒橄榄油黄油法国美食之八十四芝士爆浆鸡排的做法所有食材鸡胸肉中间切开，用锤子砸平盐和黑胡椒铺上一层芝士一...
![酱汁鸡排（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱汁鸡排（快手菜）方法]( "酱汁鸡排（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱汁鸡排（快手菜）方法")
发表于：03-18
这种做法不会把鸡胸肉做柴，很嫩很入味很好吃很下饭。如果除掉腌制的时间，也算是快手菜了。可以早上出门前腌好放冰箱，晚上下班十分钟搞定，这样更入味。如果时间紧，腌十分钟也是可以的，这时候...
![「鸡排饭」减脂增肌 嫩香酥脆食谱大全及做法，烹饪好吃的「鸡排饭」减脂增肌 嫩香酥脆方法]( "「鸡排饭」减脂增肌 嫩香酥脆食谱大全及做法，烹饪好吃的「鸡排饭」减脂增肌 嫩香酥脆方法")
发表于：09-01
很多人喜欢在快餐店里吃炸鸡，《来自星星的你》也炒红了炸鸡和啤酒这个搭配，无论是哪一种，鸡肉是诸多食物中美味又营养的肉质。选择没有脂肪的鸡胸肉做菜，可以供应人体足够的能量，对于健身者...
![正宗美味的在家也可以尝到日式鸡排怎么做]( "正宗美味的在家也可以尝到日式鸡排怎么做")
发表于：03-13
用料佳士博原味大鸡排一袋生菜半颗番茄3-5个花生油100g在家也可以尝到日式鸡排的做法点火热锅，锅里不要有一滴水哦，倒入100g花生油，油温达到170度，就可以放佳士博原味大鸡排了佳士博的大鸡...
![创意鸡排如何做才美味，怎么做创意鸡排简单又好吃]( "创意鸡排如何做才美味，怎么做创意鸡排简单又好吃")
发表于：12-08
创意鸡排用料鸡胸肉虾一点肥肉创意鸡排的做法虾线取出用刀面碾压成泥取一小块肥肉肥肉剁成泥，和虾泥混合一起用料酒，葱。姜。混合一起，变葱姜水把适量葱姜水倒入混合虾泥中，加适量盐搅拌均...
![正宗美味的鸡排减脂套餐系列①｜黑胡椒蒜香鸡排怎么做]( "正宗美味的鸡排减脂套餐系列①｜黑胡椒蒜香鸡排怎么做")
发表于：03-15
这是一块鸡胸肉变身四份减脂餐的故事之（一）黑胡椒蒜香鸡排套餐。用料鸡胸肉¼块蒜5瓣香菜2根料酒1汤匙生抽1汤匙黑胡椒粉2小勺盐1小勺嫩肉粉1汤匙鸡排减脂套餐系列①｜黑胡椒蒜香鸡排的做...
![芝士鸡排蘑菇焗饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "芝士鸡排蘑菇焗饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-02
用料①白酱材料详细如下②焗饭材料详细如下芝士鸡排蘑菇焗饭的做法材料准备:①白酱材料:黄油20克面粉适量牛奶200克培根3片蘑菇5个大番茄1个盐适量黑胡椒粉适量②焗饭材料:米饭250克鸡...
![「巨嫩的鸡排」鸡胸肉就该这么吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的「巨嫩的鸡排」鸡胸肉就该这么吃！方法]( "「巨嫩的鸡排」鸡胸肉就该这么吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的「巨嫩的鸡排」鸡胸肉就该这么吃！方法")
发表于：01-27
鸡胸肉做不好就会又腥又柴，这么做全家都爱吃，小朋友说太好吃了，这是我们家的国王鸡排。用料鸡胸肉2块葱丝适量姜丝适量生抽适量黑胡椒粉多一点白胡椒粉多一点小苏打少量玉米淀粉适量「巨...
![低油家庭版煎鸡排 一口爆汁🥩🥩🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的低油家庭版煎鸡排 一口爆汁🥩🥩🥩方法]( "低油家庭版煎鸡排 一口爆汁🥩🥩🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的低油家庭版煎鸡排 一口爆汁🥩🥩🥩方法")
发表于：03-11
外面的鸡排店太火爆每次都排队怎么办？外卖叫的鸡排送到手就冷了怎么办？快来试试这个方法做一份美味爆汁的鸡排来安抚一下自己想吃美食的心吧！😋厨房有基础食材就能安排的爆汁鸡排，你还不快...
![和风奶油茄汁意粉配香煎鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的和风奶油茄汁意粉配香煎鸡排方法]( "和风奶油茄汁意粉配香煎鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的和风奶油茄汁意粉配香煎鸡排方法")
发表于：12-11
这是我在下厨房的第一个菜谱，请给位多多捧场多多指教。许多白领、学生上班或上学没时间做饭，从而选择了意粉，意粉便渐渐成为我们日常生活中的主菜，然而意粉酱太酸这是我们经常会遇到的问题...
![泓哥香煎蜂蜜鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "泓哥香煎蜂蜜鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-30
用料料酒两勺鸡胸肉一块蜂蜜一大勺蒜末少许生抽一勺黑胡椒盐少许泓哥香煎蜂蜜鸡排的做法准备材料。肌肉切开腌渍黄油煎蒜蓉慢火煎熟...
![蚝油鸡排饭如何做才美味，怎么做蚝油鸡排饭简单又好吃]( "蚝油鸡排饭如何做才美味，怎么做蚝油鸡排饭简单又好吃")
发表于：01-03
用料琵琶腿蚝油鸡蛋生抽料酒盐面包糠熟白芝麻葱姜黄瓜蒜瓣蚝油鸡排饭的做法琵琶腿去骨葱切段、姜切块鸡腿放葱姜、适量蚝油放适量盐放料酒放少许生抽拌匀，腌制下腌制好的鸡腿，用纸巾吸去...
![低脂奥尔良鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "低脂奥尔良鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-12
因为疫情囤了很多鸡胸肉，鸡胸肉怎么吃都不会腻，不仅掉秤还特别好吃😋今天跟大家分享的是低脂奥尔良鸡排，做法非常简单❗用料鸡胸鸡鸡胸肉肉鸡胸肉1块奥尔良粉1勺生抽1勺盐3克低脂奥尔良鸡...
![一个人的红酒鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "一个人的红酒鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-27
一个人吃饭也要吃得津津有味。简单易做的一道，荤素搭配，一个人也要好好吃饭。用料鸡排（薄一点）一块红椒半只蘑菇2-3只牛油果（可选）半只盐少许黑胡椒少少许红酒2-3匙一个人的红酒鸡排的做法选...
![鸡排饼如何做才美味，怎么做鸡排饼简单又好吃]( "鸡排饼如何做才美味，怎么做鸡排饼简单又好吃")
发表于：01-03
记录学校食堂我爱吃的系列4用料鸡排1快只蒜蓉辣酱勺发面馍或白吉馍要厚的生菜适量鸡排饼的做法半成品鸡排下锅油炸把蒜蓉辣酱抹在饼中间，加入鸡排，加入洗好的生菜...
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