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发表于:08-20
用料鸡蛋2枚菠菜100g培根2片面粉100g牛奶100g盐2-3g无铝泡打粉2-3g胡椒粉适量玉米油半汤匙菠菜培根松饼的做法菠菜洗净,焯水培根煎至两面金黄色(不用放油)把菠菜和培根切碎末加入面粉+菠...
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发表于:12-17
做了无数次荷兰松饼,终于对咸口下手了!这道菜谱的特色在哪里呢?因为想不好怎么摆盘,于是把菠菜和培根切碎直接拌进了面糊里,口感均匀有丰富,别有一番滋味。再配上半颗牛油果,这样一来,别看份量...
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发表于:08-25
用料橄榄油适量鸡蛋2个牛奶78克泡打粉1克盐适量培根2片菠菜100克低筋面粉90克培根菠菜华夫饼的做法准备好所有食材低筋面粉和泡打粉混合均匀,倒入牛奶搅拌均匀(可能会觉得面糊干,别着急,加...
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发表于:11-05
参考甜豌豆哎的做发,改用培根,味道老灵格用料培根1包,菠菜半斤,胡萝卜半个培根菠菜粥的做法先煮一锅白粥。菠菜过水切碎培根、胡萝卜切丁炒香,倒入白粥,甜味,放菠菜碎即可。...
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发表于:10-18
时间:约50-60分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料鸡蛋2大个牛奶150ml培根70g菠菜100g芝士片3片无盐黄油15g原味沙拉酱15g盐3g黑胡椒粉0.5g培根菠菜烤蛋的做法鸡蛋、牛奶放进搅拌盆里,加入沙拉...
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发表于:03-17
独特版的白菜卷,用圆白菜做“皮”比用大白菜更加强韧。蔬菜卷蔬菜,再加点培根,又健康又好吃~用料食材菠菜苗1小把圆白菜几片培根适量调料芝麻酱适量菠菜培根卷的做法圆白菜剥完整的片,焯水...
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发表于:09-07
培根基本搭配什么都会很好吃哦,今天我就就地取材,做个简单版的培根菠菜卷啦^_^用料培根三片菠菜适量(我用了4棵)橄榄油适量黑葫椒适量培根菠菜卷的做法准备好所有食材锅里烧开水,放点橄榄油...
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发表于:07-29
【7天瘦5斤食谱】-DAY5早餐软嫩多汁、颜色丰富的菠菜培根蛋饼是典型的低碳水高蛋白食物,很适合减脂的时候吃。而且用料还很丰富,有培根、鸡蛋、菠菜,保证了脂肪含量、蛋白质、维生素和膳...
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发表于:03-03
培根松饼低筋面粉、盐、糖混合,加入个鸡蛋,牛奶,搅拌成面糊。材料适量。平底锅不加油,放入培根先煎至两面变色。再在培根上淋入1大勺的面糊,开小火慢煎。等底部凝固变色,翻面继续煎至微黄就...
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发表于:02-16
时间:约25-30分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料意大利面(干)150g盐1小勺培根90g菠菜100g食用油10g蒜末8g黑胡椒碎0.5g盐根据口味添加菠菜培根意面的做法烧一锅水,水沸腾后放入一勺盐,然后放入...
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发表于:10-20
菠菜是受油的食材,培根是释放油的食材,两者互补,完美的结合!用料菠菜1把培根3-4片蒜头2颗盐适量花生油适量菠菜炒培根的做法菠菜洗干净用清水浸泡一下,烧开一锅水后放入菠菜出水至变色后捞...
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发表于:04-09
用料培根盐水方肉松仁菠菜大米盐植物油培根松仁菠菜饭的做法大米洗净加适量水放锅中蒸熟菠菜洗净,水开放入沸水中焯一下后捞出菠菜放入料理机中榨汁盐水方肉切丁锅中倒少许油,放入松仁煸...
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发表于:10-24
清爽的小菜减肥时吃刚刚好用料菠菜一把胡萝卜半根培根2条胡椒少许菠菜培根的做法小火逼出培根油脂,尽量煎的焦一些加入切丁胡萝卜,到胡萝卜变软关火添入菠菜,少许胡椒调味小贴士盐可以不...
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发表于:11-15
用料鸡蛋2个面粉适量菠菜只需几片菜叶培根四片包心菜适量橙子一个Breakfast.(培根蔬菜卷+菠菜蛋饼+橙)的做法鸡蛋打好后加入切碎菠菜叶、适量水和面粉,搅拌均匀,到有点粘稠状即可。平底锅...
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发表于:06-11
家里正好有菠菜想着怎样把它做成好吃的减肥餐想到这几天在书里看到的韩式海鲜饼那就做个类似的菠菜为主的饼我没加那些什么玉米淀粉一类的碳水类的只加了一点全麦面粉不过依然过分的加...
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发表于:01-17
天气渐暖,终于可以脱去厚重的棉衣臭美一番,结果一看冬天积攒的肥肉一览无遗。最近不是流传这么一句话:“三月不减肥,四月徒伤悲”。我这伤悲要比大伙儿还伤悲,管不住嘴,木办法。做了好吃的就...
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发表于:06-27
以普通纸杯(180ml)称量——白老师家常菜S2E19.160726用料菠菜培根橄榄油/食用油大蒜培根炒菠菜的做法大蒜切片,培根切段,菠菜切段开火,倒入橄榄油,放入大蒜在大蒜变成黄色之前放入培根,放少许...
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发表于:08-15
好吃的培根咸松饼,外皮微酥,内里蓬松柔软细腻,有点介于蛋糕和饼之间的组织。培根香气无法阻挡,洋葱、黑胡椒的助力进一步提升了香气的馥郁,胡萝卜带来回甜的口感和提升食欲的暖色调,批萨草的...
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发表于:03-05
这个迷你Frittatas(意大利蛋饼)是从生酮菜谱的app里扒下来的,自己也做过,很好吃。Gluten-free无麸质,富含维C维K和钙。按菜谱上所写,每份中含有:(此菜谱用量为两份)5.6g碳水4g净碳水28g蛋白质45...
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发表于:01-10
应个景,嫩绿嫩绿的。菠菜含有大量的植物纤维,具有促进肠道蠕动的作用。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转化成维生素A,能维护正常视力,预防传染病的能力,促进儿童生长发育。一款好吃又健康的...
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发表于:06-06
两个小家伙随爸爸,爱吃面食,一听说炒面,就开心的飞起来做了一锅炒面,这分量,杠杠的,绿色和黄色烤盘都好美呀,搭配一碗热乎乎的菠菜玉米汤,爽口顺滑外加温暖,哈哈,多功能锅真好用,受热面相当的均匀...
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发表于:05-18
这是9个的量,用玛芬蛋糕烤盘。用料鸡蛋6个培根5片菠菜半盆盐克蘑菇4个胡萝卜半根洋葱少量牛奶适量马苏里拉奶酪适量帕玛森奶酪少量菠菜培根煎蛋饼Frittata的做法3片培根、洋葱、胡萝卜...
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发表于:03-31
陪白葡萄酒的开口菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量めんつゆ(日本)1勺菠菜(洗净,切成2,3cm长)100g培根(切成一口大)50g披萨芝士30g黄油5g以上鸡蛋液2个量淡奶油200ml菠菜...
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发表于:05-09
用料菠菜80克培根100克米饭1碗盐5克黑胡椒1撮鲣鱼粉适量黄油15克浓口酱油1/4茶匙菠菜培根饭的做法小锅中的水烧开后,放入菠菜,待菠菜变色后,捞出用冷水冲。挤干菠菜的水分,切小段备用。培...
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发表于:02-22
前两天又get了一种鸡蛋的美味打开方式,早餐烤个蓬松多料的鸡蛋小松饼,不需要刀工,不需要任何烹饪技巧,超简单的做法良心到泪眼婆娑。我就说吧,鸡蛋这种神奇的食物就是怎么吃都好吃啊!用料菠...