![快手椒香荞麦面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手椒香荞麦面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-21
冬天的早晨，来碗暖心的汤面用料荞麦面克盐克鸡蛋个青花椒盐快手椒香荞麦面的做法荞麦面煮熟碗里加葱花，生抽，香油，青花椒盐加入煮面的面汤，化开调料再加个煎蛋，美味...
![爽快荞麦面如何做才美味，怎么做爽快荞麦面简单又好吃]( "爽快荞麦面如何做才美味，怎么做爽快荞麦面简单又好吃")
发表于：01-27
本来要用鸡胸肉做的，老妈没买鸡胸肉，家里只有猪瘦肉，抱怨了老妈一小会会，没想到一样好吃😁用料荞麦面克胡萝卜紫包菜木耳小青椒番茄猪肉爽快荞麦面的做法胡萝卜木耳切成丝焯水、猪肉切成片...
![快手番茄鸡蛋荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手番茄鸡蛋荞麦面方法]( "快手番茄鸡蛋荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手番茄鸡蛋荞麦面方法")
发表于：11-02
日常再不能日常的快手晚餐。#番茄鸡蛋面#荞麦面#用料荞麦面一把鸡蛋两个个油菜一棵酱油一小勺盐巴适量番茄一个快手番茄鸡蛋荞麦面的做法①备菜。番茄切丁☑️鸡蛋打散☑️青菜洗净☑️②锅...
![手工荞麦面如何做才美味，怎么做手工荞麦面简单又好吃]( "手工荞麦面如何做才美味，怎么做手工荞麦面简单又好吃")
发表于：03-17
#来呀，下面给你吃啊#其实，对于手擀面，我真没记忆所以，我不能骗自己，那是儿时的味道小时候吃的面挺多但是没有妈妈的手擀面可能是因为南方的原因吧不是每个妈妈都能随时随地擀上一碗面虽然我...
![香蕉荞麦快手面包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香蕉荞麦快手面包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-03
因为发现家里的全麦没有了，就临时用了荞麦代替，除了颜色有点深，其他都很不错，下次在做全麦的用料材料A香蕉1根鸡蛋2个植物油20克紅糖20克代糖20克燕麦奶120克材料B荞麦粉90克面粉100克小苏...
![快手荞麦面如何做才美味，怎么做快手荞麦面简单又好吃]( "快手荞麦面如何做才美味，怎么做快手荞麦面简单又好吃")
发表于：06-24
最近吃太多外卖和甜食，体重暴涨，嘤嘤嘤……要开始自己做饭啦~好好吃饭，才能瘦！用料荞麦面100克黄瓜1根小油菜120g卤鸡蛋1个无添加番茄酱1小包快手荞麦面的做法油菜煮好捞出备用黄瓜切丝，嗯，...
![金枪鱼荞麦面（快手面食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼荞麦面（快手面方法]( "金枪鱼荞麦面（快手面食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼荞麦面（快手面方法")
发表于：12-07
不想做复杂的东西吃，也不想吃油腻腻的食物，就做一碗这个吧！十五分钟搞定！肯定会让你胃口大开~~！用料香肠片荞麦面金枪鱼罐头青菜木耳金枪鱼荞麦面（快手面的做法荞麦面煮熟过遍冷水，劲道有弹性...
![椒麻荞麦面如何做才美味，怎么做椒麻荞麦面简单又好吃]( "椒麻荞麦面如何做才美味，怎么做椒麻荞麦面简单又好吃")
发表于：05-14
这道面食口味在素食中显得略重，辣中有麻，蒜香开胃。荞麦中所含的食物纤维远超米、面，可预防便秘。用料荞麦面一把（此为1人份）姜片适量川椒（即花椒）适量青椒或小米辣数根椒麻荞麦面的做法荞麦...
![快手咖喱汤荞麦面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手咖喱汤荞麦面🍜方法]( "快手咖喱汤荞麦面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手咖喱汤荞麦面🍜方法")
发表于：09-06
咖喱咖喱🍛咖喱咖喱🍛咖用料咖喱块2块黑荞麦面1人份胡萝卜1根火腿肠1根盐适量纯牛奶适量快手咖喱汤荞麦面🍜的做法锅中放水（水不用太多，因为秘密在后面）烧开之后，加入洗净，去皮，切块的胡萝卜...
![芦笋荞麦面•手擀面•四季荞麦香（四）［素食］食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋荞麦面•手擀面•四季荞麦香（四）［素食］方法]( "芦笋荞麦面•手擀面•四季荞麦香（四）［素食］食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋荞麦面•手擀面•四季荞麦香（四）［素食］方法")
发表于：07-02
荞麦香气宜人，味微苦，做面食搭配得当的话口味相当好，胜过小麦食物。这盘芦笋荞麦冷淘是我分享的第四个荞麦食物菜谱，不仅是自己做的手擀面味道特别香，口感还十分爽滑，还容易挂汁。另外，煸炒过...
![简易快手凉拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快手凉拌荞麦面方法]( "简易快手凉拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快手凉拌荞麦面方法")
发表于：02-01
很喜欢吃荞麦面低脂又是杂粮很健康。平常上班回到家已经很晚，就想能快速的吃上饭，这道凉拌荞麦面5分钟搞定。用料荞麦面小半把厨邦酱油半勺盐很少（如不喜欢吃咸加一点或者不加，因为酱油的...
![快手皮蛋苋菜荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手皮蛋苋菜荞麦面方法]( "快手皮蛋苋菜荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手皮蛋苋菜荞麦面方法")
发表于：08-16
工作日的餐食，需要快，快，快！就跟《金刚川》似的，重要的事情说三遍🙄。所以我选择了只需要十分钟就能搞定全世界的快手面。我做人是有原则的，什么原则目前还没总结出来。但我做过的每一顿饭，是...
![快手酸爽干拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手酸爽干拌荞麦面方法]( "快手酸爽干拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手酸爽干拌荞麦面方法")
发表于：01-05
考试前一定要吃一碗有鸡蛋的面是我从小到大一直保留的一个小迷信希望所有吃了这碗面的人都能沾到好运用料荞麦面1把鸡蛋1个配料（金针菇、青豆、玉米粒、海苔，ect.）用量随意小米椒1根生抽2...
![荞麦手擀面如何做才美味，怎么做荞麦手擀面简单又好吃]( "荞麦手擀面如何做才美味，怎么做荞麦手擀面简单又好吃")
发表于：11-11
某人这次化身大脸猫🐱回来。忙到没时间，牙痛竟然一下子拔了三颗牙！脸肿的，气到无语…吃面条吧，以兹为记。为逝去的三颗牙，我要碎碎念三年！用料荞麦面100克全麦面100克食用碱2克盐1克水90克荞...
![减脂快手荞麦酸汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手荞麦酸汤面方法]( "减脂快手荞麦酸汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手荞麦酸汤面方法")
发表于：01-25
用料荞麦挂面1把葱1把白菜适量减脂快手荞麦酸汤面的做法两人份煮面4分钟，面和白菜一起下锅单独煮一壶开水，准备制作酸汤1.醋15克，味事达10克2葱适量，香油适量3.加开水加入🍜面条，手速完成小...
![手擀荞麦面如何做才美味，怎么做手擀荞麦面简单又好吃]( "手擀荞麦面如何做才美味，怎么做手擀荞麦面简单又好吃")
发表于：04-30
用料纯荞麦面粉250克面粉500克盐5克食用碱面3克水375克鸡蛋1个手擀荞麦面的做法荞麦面粉、面粉、按1：2的比例。（如果不加鸡蛋，荞麦粉不能比这个比例再多了，多了面条不劲道）水、荞麦面粉加面...
![荞麦凉面（快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦凉面（快手版）方法]( "荞麦凉面（快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦凉面（快手版）方法")
发表于：08-09
用料荞麦面120g番茄一个黄瓜一根鸡蛋一枚荞麦凉面（快手版）的做法水烧开，放点盐，防止粘锅。全塞进去之后煮五分钟左右。过两三次凉水，沥干水放一边晾干。趁这时候把配菜都切好（因为男票比较挑...
![四季荞麦香（一）-手擀荞麦面-（附压面机方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的四季荞麦香（一）-手擀荞麦面-（附压面机方法）方法]( "四季荞麦香（一）-手擀荞麦面-（附压面机方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的四季荞麦香（一）-手擀荞麦面-（附压面机方法）方法")
发表于：05-04
前二周被大胃mini吃荞麦面的镜头诱惑了，没有买她硬广的面条，转而买了苦荞粉自制面条，一是我想吃荞麦含量高的，二是自己学过擀面，技术凑合^_^家常面一会就搞定的。成品300克面条。注意事项：1....
![快手改良西式荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手改良西式荞麦面方法]( "快手改良西式荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手改良西式荞麦面方法")
发表于：12-11
家里这边的超市实在买不到正宗、齐全的意面材料，于是就用手边的材料做了这道面。也算是无奈的创新吧。用料橄榄油盐黑胡椒芝士片两片大蒜1-2瓣香菇2-3个胡萝卜火腿鸡蛋一个白酒一点点快...
![「快手早餐」清汤荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手早餐」清汤荞麦面方法]( "「快手早餐」清汤荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手早餐」清汤荞麦面方法")
发表于：09-14
本食谱适用于两人，一个人做的话减半。用料鸡蛋2个盐适量鸡精1勺荞麦面90克素丸子4个水适量小葱半根或一根香油几滴【快手早餐】清汤荞麦面的做法锅中加水烧开后，放入素丸子，鸡精放入盐放...
![快手低卡「荞麦汤面」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低卡「荞麦汤面」方法]( "快手低卡「荞麦汤面」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低卡「荞麦汤面」方法")
发表于：06-21
减肥是一辈子的功课，所以在饮食方面要时刻控制偶尔放肆！这是一道懒人版的食谱，怎么能在10分钟内用速食搞定一餐颜值与美味并存的低卡碳水化合物！用料荞麦面1份水煮蛋1个青菜适量速食鸡胸肉...
![快手菜：牛肉荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：牛肉荞麦面方法]( "快手菜：牛肉荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：牛肉荞麦面方法")
发表于：10-03
用料荞麦面100克牛肉50克油菜2棵茶叶蛋2只酱油快手菜：牛肉荞麦面的做法需要提前卤好鸡蛋和牛肉荞麦面入沸水煮熟捞出，青菜同样拌入卤汁和牛肉...
![快手炒荞麦面 香辣口味食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒荞麦面 香辣口味方法]( "快手炒荞麦面 香辣口味食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒荞麦面 香辣口味方法")
发表于：05-11
用料荞麦面一包豆芽适量火腿肠一根洋葱半个蒜一个青椒红椒各一根生抽适量油辣子适量醋适量食用油适量香油适量花椒油适量蚝油适量快手炒荞麦面香辣口味的做法准备好配料，洋葱切丁，蒜切片...
![香蕉肉桂荞麦快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉肉桂荞麦快手面包方法]( "香蕉肉桂荞麦快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉肉桂荞麦快手面包方法")
发表于：07-09
无糖无油用料香蕉1大根肉桂1tsp荞麦面粉100g高筋面粉100克泡打粉10克乳清（没有就换成清水）克香蕉肉桂荞麦快手面包的做法干料和湿料分别搅拌均匀混合干料和湿料，上下翻拌20-30次，可略有干...
![简单快手～凉拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手～凉拌荞麦面方法]( "简单快手～凉拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手～凉拌荞麦面方法")
发表于：03-26
其实就是普通凉拌面，只不过将普通面条换成了荞麦面，配菜种类更丰富，所以搭配更漂亮，让人更加有食欲，不过味道也是真的👍所以还是想分享出来，做法很简单，不再上传步骤图，只要将所有材料混合，拌开...
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