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发表于：01-02
用料球生菜蒜盐蚝油蒜蓉球生菜的做法球生菜洗净，大蒜去皮洗净备用球生菜撕成大块大蒜切成蓉锅内热油爆香蒜蓉放入生菜大火快炒，出锅前调入适量盐和蚝油即可...
![蒜蓉灼生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉灼生菜简单又好吃]( "蒜蓉灼生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉灼生菜简单又好吃")
发表于：07-16
用料球形生菜一大颗片生抽2勺蒜3-4瓣油克蚝油2勺糖小半勺克蒜蓉灼生菜的做法将西生菜洗净，锅里烧水，水开放入少许盐，一点食用油，西生菜放入翻滚一下就可以捞出了，用筷子夹出来起锅烧油，放入...
![蒸蒜蓉生菜如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉生菜简单又好吃]( "蒸蒜蓉生菜如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉生菜简单又好吃")
发表于：03-04
前阶段做哥本哈根的食谱，生菜不限量，感觉生拌要吃吐了，就想到上锅蒸的方法，还真不错用料生菜20片蒜蓉3勺生抽3勺蒸蒜蓉生菜的做法将生菜洗净，用水焯一下将蒜蓉用油过一下，浇到焯好的生菜上，浇...
![简单易做金蒜生菜球（罗马生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做金蒜生菜球（罗马生菜）方法]( "简单易做金蒜生菜球（罗马生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做金蒜生菜球（罗马生菜）方法")
发表于：01-02
现在很多孩子不爱吃绿色蔬菜，因为有些菜是粗纤维，不易下咽。生菜球没有筋，脆、爽口，做成热菜孩子喜欢，一盘菜分分钟清盘用料醋一茶勺味极鲜2勺耗油2勺白糖1勺水适量食用油适量蒜5-6瓣生菜球...
![地道的蒜蓉生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉生菜才更好吃]( "地道的蒜蓉生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉生菜才更好吃")
发表于：05-28
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料生菜300g蒜15g生抽10g食用油15g水20g盐1一小撮蒜蓉生菜的做法生菜洗净，掰成一片一片的。蒜切末，或者用压蒜器压成蒜蓉。锅中倒油，中小火将蒜末...
![蒜蓉炒生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒生菜简单又好吃]( "蒜蓉炒生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒生菜简单又好吃")
发表于：08-27
用料生菜250g蒜蓉炒生菜的做法如图如图...
![蒜蓉酱（蒜蓉娃娃菜！蒜蓉生蚝！蒜蓉虾！不好吃你来打我）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱（蒜蓉娃娃菜！蒜蓉生蚝！蒜蓉虾！不好吃你来打我）方法]( "蒜蓉酱（蒜蓉娃娃菜！蒜蓉生蚝！蒜蓉虾！不好吃你来打我）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱（蒜蓉娃娃菜！蒜蓉生蚝！蒜蓉虾！不好吃你来打我）方法")
发表于：05-17
👏熟蒜蓉：去生蒜蓉：生蒜蓉=2:6:2👏为了方便给大家介绍比例，我直接用10头蒜头做了两瓶蒜蓉酱～大家在做的时候可以按照自己需要多少去做。平常娃娃菜过水，然后下一勺蒜蓉酱下去炒一会，不用下任...
![蒜蓉淋生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉淋生菜简单又好吃]( "蒜蓉淋生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉淋生菜简单又好吃")
发表于：10-08
用料生菜1颗蒜子3颗蒜蓉淋生菜的做法好简单...
![减脂菜谱【蒜蓉•西生菜]( "减脂菜谱【蒜蓉•西生菜")
发表于：07-31
入了下厨房的坑，学了一些大师菜，见天沉迷美味无法自拔～终于把马甲线气跑了。虽然体型变化不大，衣服不至于换码，但还是要有自知之明换低脂菜吃吧。简单快速还好味，就让我继续沉迷美味，也能日渐...
![蒜蓉蒸虾球如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸虾球简单又好吃]( "蒜蓉蒸虾球如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸虾球简单又好吃")
发表于：11-25
用料油盐适量大虾20只蒜蓉少许朝天椒1个粉丝少许蒜蓉蒸虾球的做法大虾去头开腰花加入调味料罢盘水开蒸3分钟成品成品...
![蒜蓉虾球如何做才美味，怎么做蒜蓉虾球简单又好吃]( "蒜蓉虾球如何做才美味，怎么做蒜蓉虾球简单又好吃")
发表于：12-20
强势的味道总是不断影响弱势的味味蕾斗争中的蒜蓉味儿能保持今天的地位真的要感谢富、闲、细致、敏感的自己一道快手的蒜蓉虾球咸香、鲜香、爱不释口不论是就着米饭还是来一杯茅台都是...
![蒜蓉酱 蒜蓉生蚝 蒜蓉扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱 蒜蓉生蚝 蒜蓉扇贝方法]( "蒜蓉酱 蒜蓉生蚝 蒜蓉扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱 蒜蓉生蚝 蒜蓉扇贝方法")
发表于：12-31
自己用了好几年的方子，忘记在哪看的了，记录一下用料蒜切碎小米辣切碎葱切碎白洋葱切碎蚝油生抽盐蒜蓉酱蒜蓉生蚝蒜蓉扇贝的做法蒜蓉切碎后洗一下，用细的漏勺捞出挤干水分锅里烧油微热后加...
![蚝油生菜（蒜蓉生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（蒜蓉生菜）方法]( "蚝油生菜（蒜蓉生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（蒜蓉生菜）方法")
发表于：02-19
在饭店吃饭最喜欢这个生菜脆爽的口感。青菜这么做，比肉都好吃。用料生菜400克蚝油1勺蒜5瓣盐适量生抽1勺白糖1勺蚝油生菜（蒜蓉生菜）的做法生菜洗净，水中加盐入底味，加少许油。水开入生菜烫1...
![蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）方法]( "蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）方法")
发表于：06-08
闷热的夏天不爱炒菜，烫点蔬菜淋上汁是不错的选择，清爽少油又入味，生菜、菜心、菠菜等等都可以用这个方法制作用料生菜片油盐蒜瓣蚝油勺蒸鱼豉油生抽勺蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）的做法生菜洗净...
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发表于：03-13
这简直就是夏天啤酒🍺的好伴侣做法很简单大蒜是最美的配角用料龙虾尾500克大蒜1头白糖3到4勺生抽1勺蒜蓉龙虾球的做法龙虾尾是超市买的现成的，如果来得及，建议还是买活龙虾自己剥出来，口...
![地道的蒜蓉蚝油生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉蚝油生菜才更好吃]( "地道的蒜蓉蚝油生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉蚝油生菜才更好吃")
发表于：07-08
用料生菜片蚝油勺蒜瓣蒜蓉蚝油生菜的做法做法如视频就是炒蒜蓉+炒生菜+放蚝油即可注意不要炒太久，这样生菜吃起来就甜甜的~...
![蒜蓉生菜🥬如何做才美味，怎么做蒜蓉生菜🥬简单又好吃]( "蒜蓉生菜🥬如何做才美味，怎么做蒜蓉生菜🥬简单又好吃")
发表于：02-04
用料生菜2颗盐适量酱油1勺蚝油1勺淀粉1勺香油适量蒜4瓣蒜蓉生菜🥬的做法生菜焯水晾凉备用，家里生菜不够又加一一些茼蒿。起锅热油，把蒜蓉炒到变色，酱油、蚝油、盐，淀粉加适量清水，熬到酱汁...
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发表于：06-21
以前都是将虾开背，那天在家里请阿姨家吃饭，老妈说要不把虾壳全剥了炒吧，吃起来方便点，结果竟也意外好吃～对着整桌的美味让小表弟评出最好的一道，最后竟是这盘简单的蒜蓉炒虾意外当选，哈哈用料...
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发表于：06-21
被外卖盒的新闻刺激到了，这几天乖乖在家自己做饭吃！用料生菜片蒜瓣蚝油蒜蓉酱生菜的做法生菜一株洗干净待用准备一个干净的锅加水（水量能浸没生菜为标准），撒少许盐，加锅盖煮沸。待水沸腾后放...
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发表于：10-02
没结婚之前只会做简单的鸡蛋各种炒，结婚后老公做饭，生完孩子后各种学习做饭。用料生菜1大颗（人少可以少量）蚝油2勺蒜1小头🧄或大头🧄半头就可以食用油按自己口味放生抽1小勺（按个人口味，喜欢...
![蒜蓉西生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉西生菜简单又好吃]( "蒜蓉西生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉西生菜简单又好吃")
发表于：04-12
史上最容易做的一道菜😅用料西生菜1颗蒜3瓣海鲜酱油2勺蚝油2勺盐适量葱丝适量蒜蓉西生菜的做法西生菜手撕成小块，方便食用。清洗干净，放入漏水盆控干水分锅中烧水，水开后，放入西生菜，加1勺...
![地道的蒜蓉虾仁生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉虾仁生菜才更好吃]( "地道的蒜蓉虾仁生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉虾仁生菜才更好吃")
发表于：07-26
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜虾仁100g生菜200g蒜末10g小米辣1个生抽10g蚝油10g水60g盐0.5g食用油5g蒜蓉虾仁生菜的做法生菜沸水下锅，烫大约30秒，变色后马上捞出，放入盘中...
![生酮椰蓉球如何做才美味，怎么做生酮椰蓉球简单又好吃]( "生酮椰蓉球如何做才美味，怎么做生酮椰蓉球简单又好吃")
发表于：03-22
中秋了，不会做月饼做个小点心吃，顺便消耗椰蓉😂😂😂当个下午茶确实不错了用料椰蓉42克鸡蛋1个黄油25克椰浆15克盐1克生酮椰蓉球的做法黄油隔水融化打入鸡蛋搅拌均匀加入椰浆搅拌均匀加入...
![蒜蓉烧生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉烧生菜简单又好吃]( "蒜蓉烧生菜如何做才美味，怎么做蒜蓉烧生菜简单又好吃")
发表于：03-28
在一家铁板烧点吃的铁板烧生菜觉的很好吃，自己琢磨改良出来的，浓郁的蒜香味儿，特别喜欢😊用料生菜2颗蚝油1勺蒜7-9个生抽2勺小红椒适量鸡精适量蒜蓉烧生菜的做法将蒜和小红椒切碎，将蒜分成...
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发表于：10-16
用料生菜一斤蒜蓉一勺油一勺盐一勺生抽一勺糖一勺蒜蓉生菜的做法生菜撕开每片叶子洗净热锅热油一勺，爆香蒜蓉一勺倒入生菜，一勺盐和生抽，糖，炒至断生蒜蓉生菜完成...
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