相关泰式青柠虾夏日清爽减脂的最好吃的做法

泰式青柠虾·夏日清爽减脂

发表于：01-07

用料虾只青柠个鱼露勺蒜瓣香菜根生抽勺白糖克小米辣（选）克洋葱泰式青柠虾·夏日清爽减脂的做法😁虾:生虾剥壳（急冻后更好剥）。水烧开后，放入白灼。捞出放凉备用。😁泰汁:柠檬挤出汁，加入鱼露...
减脂必备‼️泰式凉拌青柠虾🍤夏日开胃菜必吃

发表于：12-07

夏季超适合吃东南亚风味的食物清清爽爽酸酸辣辣低脂又美味一起get起来吧～用料虾18只香菜2根葱1根洋葱1/4个小米辣2根青椒1个青柠片4片蒜4瓣减脂必备‼️泰式凉拌青柠虾🍤夏日开胃菜必吃的...
减脂必备泰式青柠虾

发表于：04-30

炎热的夏日就是喜欢酸酸甜甜的🍋🍋🍋用料虾15～20只海带丝（可换）200克洋葱半个青尖椒两个代糖一勺生抽两勺醋三勺芝麻油适量减脂必备泰式青柠虾的做法虾仁放入水中烫熟，可加入适量姜和料酒...
泰式青柠虾

发表于：07-18

用美食环游世界盒马新出的盐田野生大虾必须来做一个馋哭我了的泰式青柠虾这个盐田野生大虾也太大了吧虾身晶莹，剥开很干净肉质紧实鲜美青柠提升了虾肉的鲜美一口入魂啊！冷泡的做法也很适...
泰式柠檬虾🦐酸辣清爽夏日必备

发表于：05-10

初夏到来，不想吃传统煮虾或者油焖虾，这道泰式柠檬虾一定要尝试！无论是独处时光，双人晚餐还是朋友聚会，都会带来不一样的感觉🍋是夏天了，没错🦐🍋🥗用料虾15只姜3片料酒3勺黄柠或青柠1个百香...
泰式青柠🍋虾🦐夏日爽口&减肥必备！

发表于：05-28

超级简单又美味营养的夏日良菜✌️😋用料青柠1个香茅1根柠檬🍋半个虾仁400g生抽3勺糖一勺小米椒一个大蒜4瓣金菠萝🍍半个小番茄5.6个泰式青柠🍋虾🦐夏日爽口&减肥必备！的做法没有拍细...
夏日清爽泰式青木瓜沙拉

发表于：07-05

本人是青木瓜沙拉PapayaSalad的铁杆粉丝，每次去泰国旅行到餐馆是必点的菜式之一。其实自己在家做起来也很简单，今天买到新鲜的青木瓜，决定做起来！夏日来了，酸酸甜甜的青木瓜沙拉也许正合你...
泰式青柠虾清爽酸辣

发表于：03-13

去了两次泰国对泰国美食颇有好感，神奇酱汁酸辣口味，我猜这应该是一种泰北美食，类似于清迈食物。用料青柠3个基围虾12只鱼露2大勺香茅根2根大蒜3瓣香菜2根糖半勺生姜1小块青椒3个红色尖椒3...
泰式青芒果牛肉沙拉，夏日清爽大集合/清爽料理吃一夏

发表于：02-13

用料沙拉醬2根新鮮紅辣椒，去籽，切段1粒蒜頭6枝新鮮香菜根，切小段20克無鹽烤花生60克冰糖粉50克魚露1粒萊姆，取汁液20克水10克紅葸頭2根新鮮樟檬香茅，取白色部份，斜切片1茶匙醬油1茶匙椰糖200...
夏日清爽减脂菜黄瓜虾仁

发表于：12-20

夏日清爽菜系，老少皆宜的虾仁炒黄瓜。黄瓜虾仁都是减脂神器，蛋白维生素一步到位，美味又营养。用料黄瓜2根虾仁200克盐适量蚝油1.5勺葱少许姜少许糖1勺淀粉若干料酒1勺夏日清爽减脂菜黄瓜...
泰式青柠檬鸡爪(很清爽）

发表于：05-31

这个配方的鸡爪吃起来真的很清爽，吃完后嘴巴留下淡淡的柠檬香，不会像其他配方的鸡爪，吃完嘴巴有大蒜味或者陈醋味。我做过很多种的鸡爪，相对我更满意这个配方，太合我心意了。以下用到的配方...
亚洲风味8：夏日清爽 ~ 泰式炒青菜

发表于：06-30

夏日味道。忘了留图，以后补上。用料洋葱丝1汤勺蒜片1瓣鲜红辣椒（我选了不太辣的美人椒）1根木耳5克油菜3棵洋白菜与油菜等量绿豆芽与油菜等量鲜草菇（或罐头）8棵调味料米酒1汤勺蚝油1汤勺白胡...
泰式柠檬虾拌魔芋丝✨ 酸辣开胃的夏日减脂餐

发表于：12-09

夏日吃饭总是没胃口那就来份低脂高蛋白的泰式柠檬虾拌魔芋丝吧酸酸辣辣超开胃，真的是夏日减脂餐必备用料虾仁｜魔芋丝｜洋葱｜圣女果味好美泰式酸辣酱两勺｜鱼露两勺｜生抽一勺｜半个柠檬汁｜代糖一勺...
泰式柠檬虾低脂酸辣清爽适合夏天

发表于：04-29

怎么会有这么好吃的减脂菜😋这份酸辣又开胃的“低脂酸辣柠檬虾🦐”，在夏天真的合适不过啦！清爽、舒服不油腻真的爱啦，不信你自己试试看！简单又快手，厨房小白也可以轻松驾驭！我是Magimix烹饪...
减脂首选泰式青柠虾

发表于：02-18

泰式菜系就是给人开胃清爽的感觉，酸酸甜甜，又减脂又满足可以大口吃肉的感觉😁用料青柠2个虾一斤柠檬几片洋葱适量蒜几片小米辣2只香菜适量鱼露适量糖适量盐适量矿泉水一小碗生抽适量减脂...
夏日专属清凉小菜泰式柠檬虾

发表于：07-09

立秋以后成都又热又闷，简单快手的酸辣柠檬虾来一份！虽然食谱中油不少，但是大部分油不需要吃下去，热量也不会太高用料柠檬1个虾300g蒜4瓣生抽2勺醋1勺香菜2根小米辣3根二荆条3根百里香适当...
泰式青柠香茅浸虾|减脂高蛋白

发表于：07-26

夏天就跟泰国菜开始纠缠不清，酸酸甜甜自然是夏日的主流，甜酸滋味再加上高蛋白，健身党肯定不放过！-今天这个浸虾几乎是每天吃也不腻，简单快手，很地道的一道泰国菜。-同样，下面用到的香料网上都...
夏日减脂•酸辣泰式青柠虾

发表于：12-04

夏季酷热，清新酸甜的青柠虾打开清爽夏天～高蛋白低脂肪的快乐减脂餐～🦐🍋🌶️如果追求泰式凉拌虾的味道可以多加一勺鱼露也可以不加用料虾500g姜片4、5片小青柠8个洋葱半个紫皮独蒜一个香菜...
夏日必备泰式青柠虾

发表于：06-12

清爽开胃不油腻，酸酸辣辣，夏日必备～充满异域风情的酸辣口味，拯救下这闷热的夏天。用料明虾300g洋葱半个小青柠5个姜3片蒜5瓣圣女果5个柠檬1个盐10克小米椒2个生抽2勺蚝油1勺醋2勺鸡精5克蒸...
夏日清凉减脂菜--柠檬虾

发表于：05-24

减脂菜不一定非要白水煮菜，夏天凉拌菜，都可以吃，今天38度的高温，我也是第一次做，写菜谱的原因主要是为了怕自己忘记，下次想不起来怎么做。用料大虾20-25个料酒3勺姜片5片柠檬1个黄瓜1根香菜1...
夏日清甜の泰式青柠虾🍤

发表于：06-24

有时一道小白也能做的很好吃的一道菜！用料青柠1个鱼露2勺小洋葱2个香菜3根小米椒2个柠檬4片糖20克盐10克虾人头分量蒜末4瓣夏日清甜の泰式青柠虾🍤的做法虾买回来以后，如果不立刻做可以...
泰式柠檬虾，酸甜爽口夏季必备减脂凉拌菜

发表于：04-13

用料基围虾1斤柠檬1个洋葱半个香菜大蒜黄瓜葱姜料酒凉拌醋3勺盐1勺糖2勺芝麻油1勺鲁花生抽2勺丘比胡麻酱2勺泰式柠檬虾，酸甜爽口夏季必备减脂凉拌菜的做法基围虾洗净，最好是活的这样做出...
泰式柠檬虾-柠檬酸辣虾-夏日爽口开胃菜

发表于：11-09

今天有点夏天的感觉了，突然很想吃爽口开胃的，泰式柠檬虾太适合了！用料虾20只柠檬2个百香果1个香菜2根小米辣2个白洋葱1个泰式柠檬虾-柠檬酸辣虾-夏日爽口开胃菜的做法去头去虾线，开背开水...
清爽酸辣的泰式青柠虾

发表于：04-10

天气渐渐热了，做一道酸辣清口的美食会让你食欲大振。家有一个挑食的神兽那我们就不加辣椒，只靠青柠和鲜虾的碰撞让你家神兽多吃一碗饭吧。用料海白虾6只青柠1个酱油5克盐3克糖5克鸡精3克...
夏季清爽减脂泰式青柠鱼～玛捷斯版

发表于：11-16

用料腌鱼料鲈鱼500克蒜片10克葱20克生姜15克青柠酱汁：青柠檬2个香菜30克红洋葱30克线椒50克大蒜30克鱼露30克白砂糖50克（减脂期间用零卡糖）夏季清爽减脂泰式青柠鱼～玛捷斯版的做法用姜、葱...