相关「莲藕百合玉露」的最好吃的做法

「莲藕百合玉露」

发表于：02-08

用料去皮鲜莲藕40克鲜百合/泡发百合30克鲜银耳/泡发银耳20克冰糖10克清水加到豆浆机上限处「莲藕百合玉露」的做法干银耳泡发莲藕、百合洗净去皮银耳攥干水分莲藕切小块，百合掰成瓣一起...
紫薯银耳百合莲子露·小美

发表于：09-23

用料银耳1小朵紫薯1小个莲子适量百合适量冰糖30克水600克紫薯银耳百合莲子露·小美的做法1.用的笠禾的小银耳（即泡即用比较好煮软）热水一泡去蒂。紫薯（我用的是蒸煮好的，也可以一起煮）2.主...
祛痰镇咳莲藕百合汁

发表于：07-10

最近天干物燥，孩子有些痰咳，莲藕百合正适合。用料莲藕1小节（300克左右）百合干5克冰糖30克水800克祛痰镇咳莲藕百合汁的做法莲藕洗净去皮切块，干百合提前泡软后洗净连同冰糖一起放入主锅15分...
白露-银耳红枣莲子百合汤

发表于：01-31

白露是二十四节气中的第十五个，当太阳到达黄经165度时为白露。此时阴气渐重，露凝而白，易感冒秋燥，阴邪入体！推荐饮用银耳、莲子、百合、红枣、枸杞汤，养生，润肺。用料莲子20克银耳8朵红枣10颗...
百合藕莲花纯净素食

发表于：09-05

渴望有这样一个人能够岁月经年仍拉住我不放不许我堕落不许我沉沦不许我随波逐流不许我就此沉睡……用百合做一朵莲花吧～心中有莲，处处现莲，爱莲非朝夕～～用料莲藕1节百合100克（约）盐2克生抽5克...
昙花百合莲子精华露

发表于：08-22

用料莲子10个百合5克芡实5克茯苓5克黄芪5克昙花1朵淮山药1片水600克蜗品凤梨养生奇机1台昙花百合莲子精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头白如雪...
木耳莲藕露

发表于：10-13

用料木耳7朵藕60克燕麦30克紫米30克冰糖3-4粒枸杞6-7粒木耳莲藕露的做法木耳泡发洗净，莲藕切小块把食材洗净放进破壁机热杯内，水加到1000毫升选择粗粮米糊功能键，开始一杯营养丰富的木耳...
、清甜百合莲藕羹。

发表于：09-29

用料莲藕随意百合随意生姜少许/随意调味料随喜、清甜百合莲藕羹。的做法1、洗莲藕,刮表皮。2、清水滴几滴白醋,洗净的莲藕泡进水里。*防止氧化变黑3、鲜百合去蒂头,冲洗干净，也泡进醋水...
红薯莲藕百合小米粥

发表于：04-26

用料小米100克红薯1个百合30克冰糖50克莲藕1小节红薯莲藕百合小米粥的做法食材切成小块放入破壁机按粥键...
百合莲藕粥

发表于：08-25

这款粥，清凉败火，美味养生～用料莲藕一节百合两汤匙绿豆一汤匙红豆一汤匙莲子一汤匙大米200g百合莲藕粥的做法莲藕去皮洗净打碎放入高压锅中百合，绿豆，莲子，大米，红豆，洗净放入高压锅中锅中加入...
破壁机版莲子百合露

发表于：05-05

用料莲子15克百合15克糯米20克山药半根水800克破壁机版莲子百合露的做法豆浆模式...
莲藕西米露

发表于：08-12

#矮顿挫也有春天#为何会想到为以下食材归于矮顿挫的范畴呢，卖相好的莲藕价格比卖相差的高出不止一倍。其实，只要是新鲜的莲藕其营养价值都一样……以下分享1斤2块钱的莲藕做出来的莲藕西...
莲藕莲心百合薏米糖水

发表于：10-04

用料藕一小节莲心百合大薏米适量桂圆肉大核桃肉若干冰糖二小块莲藕莲心百合薏米糖水的做法除百合外的所有食材洗净，放入焖烧锅，加三倍量的水。低档过夜。早晨起来把处理好的百合放入，半小...
藕遇橙汁百合|爸爸厨房 VOL.029--莲藕、百合、枸杞、蜂蜜、橙汁

发表于：09-23

随着天气渐渐转冷，秋季时令水果也纷纷上市，其实最让大家喜欢的莫过于清香的橙子了。吃橙子可以消食，用橙子入菜则可以开胃、润燥，也是秋季好食材。这样的特性再加上香脆的藕，酸甜爽口，宝爸宝...
莲藕百合马蹄爽

发表于：04-06

用料鲜百合三个莲藕两节马蹄四个蜂蜜适量莲藕百合马蹄爽的做法材料削皮洗干净百合、莲藕磨烂！马蹄切颗小火慢煮！最后加入蜂蜜...
蜂蜜莲子百合莲藕糊

发表于：09-04

蜂蜜、莲子、百合还有莲藕，都是养颜美容的好东西，冬天肉肉吃多了来上一碗，清爽一下！用料藕1节干莲子一小把干百合一小把冰糖适量蜂蜜适量蜂蜜莲子百合莲藕糊的做法提前将干莲子、干百合泡...
莲藕百合汤

发表于：11-11

秋天的莲藕和百合都太棒了用料莲藕1截花生1把百合1个盐少量莲藕百合汤的做法材料洗净切好。蜜枣也可以用红枣，也可以没有。莲藕先放少量油炒一炒其余材料放入，加大量水大火煮开，煲半小时，...
冰糖玫瑰莲子百合桃胶莲藕羹

发表于：11-06

晶润爽滑，清热润燥，生津化痰止咳，清心除烦除燥深润消渴，催经通乳，养血舒筋活络，澄明通透，平和安宁，清净稳定，喝出清透明亮崭新弹嫩水光纯净清新奶油白肌肤用料黄冰糖克枸杞粒重瓣玫瑰冰糖玫瑰莲...
一锅两出：【咸蛋黄蒸豆腐】&【莲藕百合汁】

发表于：10-07

用料莲藕1段百合1把冰糖25g清水适量内酯豆腐1盒鸭蛋黄4~6粒玉米/青豆适量盐3g香油少许一锅两出：【咸蛋黄蒸豆腐】&【莲藕百合汁】的做法准备好食材，莲藕洗净去皮，干百合泡发莲藕切成...
花胶排骨煲鲜莲藕百合汤

发表于：09-05

超级鲜甜的一款汤，还可以补充胶原蛋白，女人美容必需品。用料新鲜百合两个排骨若干姜三片盐少许鳕鱼小花胶每人三个莲藕一条枸杞子适量花胶排骨煲鲜莲藕百合汤的做法花胶提前一晚处理，隔水...
素炒莲藕百合

发表于：07-27

家乡遍地荷塘，每次经过，都能闻到一股淡淡的荷花香。有的刚冒尖，有的伫立在群荷之上，有的则默默无闻互相依偎。因此，莲藕便成了一种拥有无限遐想的食材，而莲藕做成的菜肴更是在不自觉中成为了...
莲藕百合莲子瘦肉汤

发表于：07-18

百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品；莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃；莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通...
桃胶百合莲子西米露

发表于：08-24

桃胶具有丰富的蛋白质和植物胶原蛋白，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。口感和燕窝接近，却比燕窝便宜很多，实在是女人的好宝贝！这款糖水，味道好，口感好，营养足，花钱还少！女人，必须对自己好一...
百合莲藕黑白木耳拌杂

发表于：01-05

用料黑白木耳花生藕百合黄瓜胡萝卜盐白糖鸡精胡椒粉蔴油百合莲藕黑白木耳拌杂的做法食材：黄瓜、胡萝卜、黑白木耳、花生、藕、百合黑白木耳泡发洗净待用藕刨皮切块，百合剥开洗净待用。(...
莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊

发表于：03-22

转载用料莲子克莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊的做法好...