相关莲子百合煲瘦肉的最好吃的做法

莲子百合煲瘦肉

发表于：05-19

用料百合50克莲子100克瘦肉500克盐适量红枣适量莲子百合煲瘦肉的做法洗净痩肉切块待用莲子、百合冷水汤10分钟。锅內放入适量的水、瘦肉、莲子煮30分钟。加入百合煮15分钟后加入适量的...
茯神麦冬百合莲子沙参玉竹煲瘦肉

发表于：10-23

茯神养神定心，百合润肺止咳，麦冬润肺清心，玉竹滋阴润燥。用料猪瘦肉适量茯神两片麦冬沙参玉竹百合莲子蜜枣茯神麦冬百合莲子沙参玉竹煲瘦肉的做法猪瘦肉洗净焯水捞出，冲洗干净。所有药材洗...
百合莲子煲瘦肉

发表于：09-17

可安神静心，适合心烦，失眠多梦症状，准备及烹饪时间2小时用料莲子20克外里脊100克百合一朵黑胡椒适量料酒适量淀粉适量盐适量百合莲子煲瘦肉的做法莲子放在温水中泡2小时，洗净后去芯百合洗...
莲子百合蜜枣瘦肉汤

发表于：01-19

用料莲子50g百合20g枸杞20粒蜜枣5颗瘦肉250g莲子百合蜜枣瘦肉汤的做法该泡发的泡发该焯水的焯水煮起锅加盐...
花胶莲子百合沙参瘦肉汤

发表于：05-24

广东的天气没有汤是难受的这个汤一年四季，男女老少都适合用料莲子50克百合50克沙参25克花胶40克水适量盐适量花胶莲子百合沙参瘦肉汤的做法食材准备好把全部食材洗干净，肉切片全部放炖盅...
莲子百合瘦肉煲

发表于：02-16

一款补血又补气的“元气大补汤”-「莲子百合瘦肉煲」，同时具有美容养颜、清热凉血、宁心安神之功效，包你熬夜也能美美哒！用料干莲子60g瘦肉300g百合30g姜5g盐2g红枣10g莲子百合瘦肉煲的做...
百合莲子红枣瘦肉汤

发表于：11-09

莲子很适合秋天食用，滋阴润燥！汤里加些鱿鱼干，香味好极了用料猪瘦肉350g莲子用手抓一把红枣10颗百合适量鱿鱼干适量生姜适量百合莲子红枣瘦肉汤的做法猪瘦肉切块，放锅里冷水煮开，捞掉浮沫捞...
百合莲子瘦肉汤

发表于：09-08

瘦肉一定要用小里脊肉用料里脊肉500克莲子适量百合适量枸杞适量百合莲子瘦肉汤的做法用热水泡发莲子、百合；里脊肉切薄片，腌制用料：食用油、淀粉。腌制时间：15分钟；冷水下锅，放入：莲子、姜片，...
（秋）莲子百合瘦肉汤

发表于：07-20

广东中医院提供No.2疲惫困乏进入秋季时，人体的元气逐渐恢复，但毕竟夏天消耗过多，在恢复的过程中会产生一种疲惫感，即为“秋乏”。“秋乏”是人体补偿夏季超常消耗的保护性反应，也是机体在换...
淮山党参莲子百合瘦肉汤

发表于：12-22

妈妈每次打电话过来，都例牌会问没有煲汤给娃喝，每次也会例牌嘱咐要多煲点汤水给娃，这样才有营养(妈妈对汤的重视程度可见一斑啊)。好吧，今天趁周末煲个汤吧！淮山、莲子比较平和健脾，百合有安...
莲子百合薏米茨实瘦肉汤

发表于：01-31

用料莲子10克薏米50克百合10克茨实30克瘦肉300克莲子百合薏米茨实瘦肉汤的做法早上开始泡，泡8个小时。晚上回去全部食材一起炖40分钟就可以出锅了。...
莲子百合瘦肉汤

发表于：06-11

一道快手汤，润肺，安神，美颜，养心神，益肾气，健脾胃。用料莲子50克百合20克瘦肉100克圆肉10克红枣6颗姜2片莲子百合瘦肉汤的做法瘦肉切片，放盐腌制备用。所有药材洗净，红枣去核后，放清水里大火煲...
莲子百合瘦肉灵芝汤

发表于：09-07

滋阴安神清虚火用料猪肉300g莲子30克百合30g灵芝30g莲子百合瘦肉灵芝汤的做法1灵芝先洗首洗水倒掉然后泡15分钟2瘦肉切片3百合莲子洗好4放下去煲就可以煲4个小时，可以喝，不要下太多盐。...
莲子百合干贝煲瘦肉

发表于：05-19

用料莲子80克百合30克瘦肉200克干贝30克莲子百合干贝煲瘦肉的做法见图...
莲藕百合莲子瘦肉汤

发表于：07-18

百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品；莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃；莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通...
莲子百合瘦肉粥

发表于：03-01

此款粥美容养颜，主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症，四季皆可食用。用料鲜百合80g鲜莲子100g粳米100g红枣3个猪瘦肉100g水1000g盐2g植物油5g莲子百合瘦肉粥的做...
莲藕百合煲瘦肉

发表于：12-10

莲之全身皆可入药，莲藕、莲子、莲叶、莲心、莲花、莲蓬、莲茎乃最普遍而最实用之植物药材。一般人群均可食用1.适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用；适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用；适宜癌症...
莲子百合炖瘦肉

发表于：06-09

我这个炖汤是1人份量哦用料瘦肉（炖汤肉）50克莲子8粒百合8瓣无花果干1只（大）生姜2小片莲子百合炖瘦肉的做法准备材料，莲子、百合、无花果先浸泡待用。瘦肉切小块开水煮沸，清水过一下。把准备...
新鲜百合莲子淮山煲瘦肉

发表于：10-06

新鲜食材、快速简单。汤清润，味清甜，百合润肺止咳，莲子清心安神、淮山健脾益气。用料新鲜百合2个新鲜莲子20颗新鲜淮山1截瘦肉2两新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的做法莲子、百合分别干净，淮山去...
瘦肉莲子百合粥

发表于：11-10

简单粗暴宝宝粥用料莲子克百合克大米杯瘦肉克瘦肉莲子百合粥的做法准备材料熬砂锅粥记得搅拌～完成。口感软糯。小贴士记得不要粘底，糊了～就浪费了。...
金线莲莲子百合瘦肉汤

发表于：04-13

每次聚会过后：烧烤、火锅、吃香喝辣少不了，前后都要煲一锅这个汤喝，下火清肺，喉咙痛效果非常好👍用料瘦肉150g金线莲5g莲子10g百合10g南北杏10g石斛10g无花果3个麦冬10g姜片2片盐：3g金线莲...
莲子百合煲

发表于：12-04

清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。用料食材：莲子、百合各30克，精瘦肉200克。莲子百合煲的做法做法：莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。锅内...
莲子百合羊肚菌炖瘦肉汤

发表于：12-28

汤汤水水做起来，很简单的。这里是4碗汤的成品，压力锅只需35分钟，电炖盅的话，大概1.5小时。用料莲子50克百合50克羊肚菌5个瘦肉100-150克姜3-5片水800-850毫升莲子百合羊肚菌炖瘦肉汤的做法...
莲子枸杞百合瘦肉汤

发表于：04-02

百合、莲子、枸杞，都是特别适合秋季食用的食材。文火熬煮成汤后，加一点不带一丝肥腻的瘦肉，清甜润口，既解渴解乏又营养美味，遇上孩子不舒服或者食欲不佳时，来上一碗正好哦~各种食材的香味汇...
无花果莲子百合瘦肉汤

发表于：04-03

无花果，挂在树上的糖包，十分滋润，在我们煲汤，炖汤的配料中，占一席之位，冬天干燥，偶有灰霾，无花果最适合了。用料无花果（鲜或干）我用鲜的三四个瘦肉适量莲子一抓百合一抓无花果莲子百合瘦肉汤的做...