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新鲜百合莲子淮山煲瘦肉

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.83W
新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的做法步骤图

新鲜食材、快速简单。汤清润，味清甜，百合润肺止咳，莲子清心安神、淮山健脾益气。

用料  

新鲜百合 2个
新鲜莲子 20颗
新鲜淮山 1截
瘦肉 2两

新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的做法  

  1. 莲子、百合分别干净，淮山去皮切小块，瘦肉飞水待用。

    新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的做法步骤图 第2张

  2. 将莲子入锅先煮开，加入淮山煮10分钟后加瘦肉煮10分钟。

    新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的做法步骤图 第3张

  3. 最后加百合中火煮5分钟，下盐调味即可。

    新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的做法步骤图 第4张

小贴士

煮汤的肉类最好先飞水去血沫，味道会更香甜。

Tags：瘦肉 莲子 百合 淮山
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