相关光盘耗油生菜的最好吃的做法

光盘耗油生菜

发表于：01-07

生菜一半凉拌或者三明治汉堡类一般都是生吃，其次炒起来也好吃的，香～用料生菜1-2颗蚝油2勺蒜2瓣白糖1小勺生抽2勺盐1小勺水适量光盘耗油生菜的做法生菜洗净，一切俩或者一切三。准备蒜瓣锅中...
蒜泥➕耗油完美爆香的耗油生菜

发表于：04-16

第一次吃这道菜的时候是大姐做的，生菜口感脆脆的在加上蒜泥和耗油味道真的是太完美。吃一口便爱上这道菜，回味无穷。之前我是属于手残党，厨房小白系列的，后来几次就偷偷观察大姐的做法🤭🤭...
耗油生菜(少油版)

发表于：09-23

简单上手菜，减肥中，多吃菜😁用料生菜2颗蚝油2小勺蒜6瓣淀粉或者面粉1小勺花椒或者麻椒10粒左右耗油生菜(少油版)的做法生菜洗净改刀，我是中间划一刀放盆中，热开水倒入烫下，去苦味烫2分钟差...
减脂㊙️㊙️又瘦身，上桌必光盘的蚝油生菜，(生酮减脂菜）

发表于：10-18

总想大口大口吃东西，缺担心体重不断‼️‼️蹭蹭蹭🤣🤣🤣。今天跟大家分享一道减脂瘦身菜，放心大口大口吃，确完全不用考虑体重问题。❤️❤️❤️❤️快手版的蚝油生菜，吃完还想再来一盘的那种。😁😁😁...
不用耗油的耗油生菜（by sususu726）

发表于：03-31

本来想做耗油生菜，却突然发现家里没耗油了，想了个简单的方法来还原耗油生菜的味道～用料生菜片蒜末瓣淀粉克白糖克生抽勺盐克鸡精不用耗油的耗油生菜（bysususu726）的做法将生菜叶子洗干净，如...
耗油西生菜

发表于：03-01

去茶餐厅经常点的一道菜因为清淡，简单，清脆，（便宜）用料西生菜一颗耗油适量耗油西生菜的做法西生菜（球生菜）一颗剥开西生菜的叶，外皮部分焯水约10秒，开水下锅西生菜的芯，焯水5秒，同样开水下锅。控...
蒜蓉耗油生菜/青菜

发表于：01-24

生菜，青菜都能做。用料生菜生菜1颗或青菜2颗蚝油0.7勺蒜2瓣淀粉0.4勺生抽半勺盐抖两下白糖0.4勺油半勺水小半碗蒜蓉耗油生菜/青菜的做法2瓣蒜切细，放入你那个粉色的小碗，再加入小半勺白糖...
耗油生菜

发表于：06-28

用料生菜片蒜瓣蚝油勺淀粉勺水克油耗油生菜的做法生菜洗净控出水，锅中水烧开滴几滴油放生菜飞水捞起过凉水马上控干水份装盘，锅里放少许油爆香蒜粒放两勺耗油炒匀加入适当的水淀粉在锅里...
好吃到舔盘的耗油青菜

发表于：01-11

用料蒜末超多青菜一大把食用油适量盐适量耗油一勺好吃到舔盘的耗油青菜的做法锅中烧水加一点点油和盐，煮开放青菜，稍微烫一下捞出摆盘。锅中放油，油热放入大量蒜末炒出香味放一勺耗油，翻炒...
🥬耗油生菜

发表于：12-27

用料生菜1颗蚝油1勺蒜5瓣生抽1勺白糖1茶匙淀粉1勺🥬耗油生菜的做法上图...
蒜蓉油麦菜分分钟光盘

发表于：06-29

宝宝和孩子吧不喜欢吃凉拌油麦菜换了种做法，果断光盘了哦，炒菜的时候宝宝拽我衣服，哈哈，忘记拍放入油麦菜的照片了用料油麦菜一大把大蒜四五瓣葱半根蒜蓉油麦菜分分钟光盘的做法油麦菜洗净...
NO.042 耗油生菜

发表于：07-28

用料生菜片蚝油勺糖克酱油勺水淀粉鸡精NO.042耗油生菜的做法1，起锅烧油，倒入生菜，翻炒至熟。2，加入耗油，鸡精，白糖，酱油3，加入水淀粉勾芡，翻炒拍照...
耗油浇生菜

发表于：06-10

耗油浇生菜，5步成菜，1分钟轻松搞定，健康营养又美味。用料生菜500G蒜末8G淀粉5G耗油8ml生抽5ml食用盐（低钠）4G纯净水25G耗油浇生菜的做法备菜：生菜500克洗净后分段备用。备料：蒜末8克，淀粉5克加...
呛耗油生菜

发表于：03-16

四月这个季节，南方已经越来越热，生菜是低脂又美味，多吃都不胖用料生菜两颗（大块头）蚝油1勺生抽2勺醋2勺蒜5瓣（喜欢可以多放）小米辣2颗大葱小半根呛耗油生菜的做法生菜洗干净，锅中水开焯10秒捞...
耗油球生菜

发表于：10-28

卫大厨来了～简单制作，味道棒棒哒。Ps:欢迎加微信探讨厨艺哟carolwei0416用料球生菜蒜耗油、盐虾仁、辣椒、胡萝卜片可选项耗油球生菜的做法球生菜洗干净，锅中烧开水，入菜，约40秒捞出（宁可不...
蒜蓉蚝油生菜餐桌上最好吃的一道素菜每次都光盘😂😂

发表于：12-05

蒜蓉蚝油生菜是我多年前在酒店吃过一次后就瞬间爱上了，至今仍是我最中意的一道素菜，家人也爱吃，每次光盘，做起来超简单，蒜香伴着生菜的翠绿，美味又养眼，小伙伴们赶紧做吧😄😄用料生菜适量大蒜...
耗油圆生菜

发表于：02-10

喜欢各种绿叶菜💑用料圆生菜1个蚝油1勺蒜5瓣耗油圆生菜的做法手撕圆生菜煮完后再凉水里焯一下，把多余的水分拧干起油炒蒜，有蒜香味后放一勺耗油少许生抽，浇到圆生菜的上面就可以啦出盘...
生菜耗油

发表于：03-07

自用！用料生菜一大颗蒜6瓣切沫白芝麻适量调汁：耗油2勺酱油2勺黑胡椒0.5勺白糖1勺鸡精0.5勺水共至小碗的半碗生菜耗油的做法锅加水，滴少许油，烧开。放生菜煮5/6秒，捞出。少许热油，放入蒜沫小...
耗油生菜

发表于：01-24

用料生菜蚝油勺蒜瓣白糖克酱油勺水淀粉克生抽勺耗油生菜的做法简单好吃...
生菜的高光时刻 | 蚝油生菜

发表于：04-02

用料生菜1000克蚝油牛肉菜用复合调味料40克生菜的高光时刻|蚝油生菜的做法锅里加入水，放少许盐，油烧开，放入生菜1000克煮1分钟捞出捞出后沥干水份，放入盘中最后再淋入蚝油牛肉菜用复合调味...
光盘葱油面

发表于：12-04

用料大葱20cm海鲜酱油面条光盘葱油面的做法先把煮面条的水烧上取这么多葱切开凉锅放油，热锅也可以小火下一点葱，如果冒小泡泡说明油温合适把葱都下进锅里，用筷子翻翻葱烧到这个时候水开了...
耗油炒生菜

发表于：10-24

用料生菜1颗蚝油适量酱油适量蒜少量盐适量胡椒粉适量耗油炒生菜的做法清水洗净，装篮。放油，青菜入锅烫一下水，捞起装盘。切好蒜，装盘待用。加入耗油，酱油，盐，胡椒粉，适量水搅拌，待用。小火放油，...
耗油生菜（简易菜）

发表于：04-11

好吃😋的青菜🥬，鲜嫩！用料生菜两颗（想吃多少就多少）蚝油2勺蒜3瓣糖半勺味极鲜（没有可以不放）一点点油一点点盐耗油生菜（简易菜）的做法把生菜洗干净烧一锅水放点油，把生菜断生三瓣蒜➕两勺蚝油➕...
耗油生菜🌿

发表于：02-01

用料生菜一颗蒸鱼酱油少许耗油少许白糖少许耗油生菜🌿的做法1.锅里热水烧滚下入生菜抄熟2.准备调汁:3勺蒸鱼酱油，1勺耗油，少许糖，2勺清水摆盘调料汁淋上就好...
吃到光盘的菠菜花生米

发表于：08-09

八宝菠菜，菠菜蚬子，是菠菜花生米的豪华版本。做法大同小异。这个是家常做法，用料简单，味道不错。用料花生米100克菠菜600克盐4克香油一小勺生抽适量糖5克料酒少许耗油适量麻油一小勺食用油...