![20分钟的美味的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "20分钟的美味的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-14
在家没做过饭的厨艺小白，在外打拼，吃腻了外卖，不爱吃垃圾食品，更没时间在厨房浪费太多的时间，但是对食物有着比较挑剔的味蕾，希望在短时间内做出健康、美味、容易、便宜的菜肴…于是和家里最...
![懒人披萨（低脂减肥美食）-20分钟快手美食食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人披萨（低脂减肥美食）-20分钟快手美食方法]( "懒人披萨（低脂减肥美食）-20分钟快手美食食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人披萨（低脂减肥美食）-20分钟快手美食方法")
发表于：05-18
之前看了一些资料和记录片，发现现在主流的拒绝碳水的生酮减肥方法，其实对身体不好极其不友好，尤其会影响肠道菌落生长，使身体变成不易瘦体质。虽然短期可以快速减重，但是一旦不注意，重新摄入...
![20分钟美味小馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟美味小馄饨方法]( "20分钟美味小馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟美味小馄饨方法")
发表于：03-14
宝宝最近吃菜不够量总觉得，今天中午我给宝宝做了菜多多的小馄饨。用料馄饨皮40只鸡蛋1个盐粉盐适量胡萝卜半根香菇3个生抽少许鸡胸肉半个蒜3瓣菠菜适量蒜苗适量香菇瑶柱粉少许虾粉少许...
![20分钟红烧黄花鱼，味鲜肉嫩～食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟红烧黄花鱼，味鲜肉嫩～方法]( "20分钟红烧黄花鱼，味鲜肉嫩～食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟红烧黄花鱼，味鲜肉嫩～方法")
发表于：10-23
用料黄花鱼1条葱3根生抽2勺蒜4瓣老抽1勺花椒适量姜3片香菜1根小米椒1个20分钟红烧黄花鱼，味鲜肉嫩～的做法1、收拾干净的黄花鱼分袋放冰箱冷冻，下班回家用小的流水解冻好后，用厨房纸吸干水...
![20分钟搞定的美味大米切糕（超级黏）食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟搞定的美味大米切糕（超级黏）方法]( "20分钟搞定的美味大米切糕（超级黏）食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟搞定的美味大米切糕（超级黏）方法")
发表于：09-26
用料大米所需要红枣适量水看图20分钟搞定的美味大米切糕（超级黏）的做法大米洗净，浸泡一晚上，倒入胆内，水刚好没过米高压⚡20分钟到人碗里砸5分钟换个容器刷上油，放入冰箱冷藏脱模来一块(⊃･ᴥ...
![20分钟!超惹味的腊肠腊肉煲仔饭!食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟!超惹味的腊肠腊肉煲仔饭!方法]( "20分钟!超惹味的腊肠腊肉煲仔饭!食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟!超惹味的腊肠腊肉煲仔饭!方法")
发表于：02-08
秋风起吃腊味，不仅仅是秋天喜欢吃腊肠，就连平时懒得煮菜或者不知道吃什么的时候，腊肠煲仔饭是个怎么都不会出错的选择，简单快捷又好食。当然啦，腊肠吃过那么多种，还是东莞的腊肠好吃~用料腊...
![正宗美味的20分钟吃上美味炸鸡怎么做]( "正宗美味的20分钟吃上美味炸鸡怎么做")
发表于：02-28
艾玛，不想写作业的晚上，炸鸡做的可还行用料盐5克鸡腿3只孜然粉适量淀粉包住鸡肉20分钟吃上美味炸鸡的做法鸡腿去骨，切块，料酒加盐腌制半天裹上淀粉，和孜然粉，油热下锅煎煎到金黄，倒入酱油上色...
![不用油的美味红烧牛肉，20分钟端上桌食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油的美味红烧牛肉，20分钟端上桌方法]( "不用油的美味红烧牛肉，20分钟端上桌食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油的美味红烧牛肉，20分钟端上桌方法")
发表于：09-09
自从有了电高压锅，做饭效率直线提升，20分钟硬菜端上桌。用料牛肉500克生抽3勺老抽1勺盐9克冰糖6克料酒3勺蚝油1勺姜5片八角3个土豆2个胡萝卜1根香菇4朵不用油的美味红烧牛肉，20分钟端上桌...
![20分钟做出两种口味的低卡布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟做出两种口味的低卡布丁方法]( "20分钟做出两种口味的低卡布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟做出两种口味的低卡布丁方法")
发表于：10-24
肥瘦厨房甜品铺开业啦，今天我们将推出两款甜品。没错，就是让万千女孩心心念念的布丁。作为一群认真传播健康的家伙，我们一直在努力研制更加低卡健康的美味，想要让大家面对吃这件事时能够放...
![超美味龙虾拌面20分钟一学就会超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味龙虾拌面20分钟一学就会超简单方法]( "超美味龙虾拌面20分钟一学就会超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味龙虾拌面20分钟一学就会超简单方法")
发表于：11-29
懒人简单快手餐只需一罐佐鲜生干饭酱,好调味小罐装。鲜椒牛肉口味,牛肉含量达15%,还有牛肉粒,四川红美人椒搭配郫县豆瓣妙不可言!用料龙虾尾250g姜片3片蒜末适量料酒4勺生抽、蚝油各2...
![浓郁巧克力蛋糕-4种用材和20分钟搞定的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁巧克力蛋糕-4种用材和20分钟搞定的美味方法]( "浓郁巧克力蛋糕-4种用材和20分钟搞定的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁巧克力蛋糕-4种用材和20分钟搞定的美味方法")
发表于：07-23
用料黄油10克巧克力、低筋粉少许克鸡蛋1个浓郁巧克力蛋糕-4种用材和20分钟搞定的美味的做法巧克力和黄油融化，加入低筋粉和蛋黄搅拌均匀杯底涂点黄油注入纸杯可以加点巧克力饼干碎烤箱2...
![超简单的美味烤猪肋，20分钟连配菜都做完食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的美味烤猪肋，20分钟连配菜都做完方法]( "超简单的美味烤猪肋，20分钟连配菜都做完食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的美味烤猪肋，20分钟连配菜都做完方法")
发表于：04-03
简单方便的烤箱菜，人多宴客好吃却很有气势。按照我的1+1+1+1的完美秘制酱汁配方腌制，绝对不会失手。配菜更可以搭配烤菠萝🍍鲜嫩不腻，非常Julicy.用料猪肋骨500克韩式烤肉酱2勺日式烤肉酱...
![只要20分钟~营养美味的什锦腊肠饭食谱大全及做法，烹饪好吃的只要20分钟~营养美味的什锦腊肠饭方法]( "只要20分钟~营养美味的什锦腊肠饭食谱大全及做法，烹饪好吃的只要20分钟~营养美味的什锦腊肠饭方法")
发表于：06-14
拒绝隔夜饭~快手便当🍱营养美味谁说带饭党只能吃隔夜剩饭剩菜！有了电热饭盒，简单方便，每天都能吃上新鲜饭菜。今天的午餐👇👇简单快手只要20分钟，营养美味的什锦腊肠饭就能吃上喽！用料大米1...
![「快手20分钟」意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手20分钟」意面方法]( "「快手20分钟」意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手20分钟」意面方法")
发表于：08-17
重新开始规律锻炼，给自己做一餐健康意面💪💪💪用料意大利面1份鸡胸1块西兰花1朵彩椒1个胡萝卜1根青豆30粒巴黎蘑菇10个黑胡椒1勺【快手20分钟】意面的做法材料备齐，胡萝卜、蘑菇切片，红椒...
![20分钟搞定--超美味改良版虾仁蔬菜墨西哥卷🌮️食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟搞定--超美味改良版虾仁蔬菜墨西哥卷🌮️方法]( "20分钟搞定--超美味改良版虾仁蔬菜墨西哥卷🌮️食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟搞定--超美味改良版虾仁蔬菜墨西哥卷🌮️方法")
发表于：06-04
墨西哥卷Tacos因为食材配料丰富又营养，风靡全球。我准备的Tacos在原有的基础上进行了改良升级，配料更符合我们中国人的口味😋而且简单快手，仅要20分钟--丰盛又有异国风情的一餐就准备好啦...
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发表于：06-13
1、昨晚同事间聚会～我准备了几道菜拿过去，没想到其中一道“卤”蛋颇受好评，一分钟光盘...煮的着急没拍步骤照片，下回再做时补上用料鸡蛋8个冰糖6-8颗树皮1片树叶5片八角2个干辣椒1个生抽适...
![豆角炒肉（20分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角炒肉（20分钟）方法]( "豆角炒肉（20分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角炒肉（20分钟）方法")
发表于：02-12
用料豆角猪肉姜料酒盐食用油豆角炒肉（20分钟）的做法豆角去角丝，放水里泡15分钟左右。然后用手把豆角折成均等长度，洗净沥水等待用。姜，大蒜切片。【腌肉】猪肉洗净，切成薄片，放入盐，姜，料酒拌匀...
![20分钟自制铁板美味-平底锅鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟自制铁板美味-平底锅鱿鱼方法]( "20分钟自制铁板美味-平底锅鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟自制铁板美味-平底锅鱿鱼方法")
发表于：04-17
用料鱿鱼2-3只盐，糖，料酒，姜，胡椒粉烧烤料或BBQ酱20分钟自制铁板美味-平底锅鱿鱼的做法将鱿鱼去除内脏清洗干净。用剪刀从中间剪开，并在两侧剪出一些口子。用料酒，少许盐，糖，姜丝，胡椒腌制10分...
![糖醋排骨（20分钟）美味“极速版”食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（20分钟）美味“极速版”方法]( "糖醋排骨（20分钟）美味“极速版”食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（20分钟）美味“极速版”方法")
发表于：03-30
糖醋排骨一直是心心念的美味之一，但是制作时间太长、把我的好胃口都淡化没了…….！每天都在想为儿子做点什么才能让他多吃饭，想到糖醋排骨脑子突然灵光一闪。肉不容易炖熟的，是因为盐。如...
![shrimp pasta （20分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的shrimp pasta （20分钟）方法]( "shrimp pasta （20分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的shrimp pasta （20分钟）方法")
发表于：06-27
用料橄榄油少许黑胡椒少许虾仁8只盐少许克意大利面90克RAOsause两勺蚝油1/4勺shrimppasta（20分钟）的做法pasta取90克。锅里加盐。煮15分钟。同时，煮水焯下虾仁儿。变色即可，后面还要在翻炒...
![20分钟制作美味的意面~食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟制作美味的意面~方法]( "20分钟制作美味的意面~食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟制作美味的意面~方法")
发表于：12-18
意面的做法很简单自己做的意面材料放心吃的也安心~喜欢快来试试吧~用料意大利面洋葱适量新鲜番茄1只（一人份）番茄酱少许肉末（牛肉猪肉都可以）芝士粉黑胡椒20分钟制作美味的意面~的做法开锅...
![美善品 20分钟减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 20分钟减脂餐方法]( "美善品 20分钟减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 20分钟减脂餐方法")
发表于：05-06
2020年5月17日周日重庆晴中式减脂餐适合中国胃😋这是三人份的量用料1、主锅大番茄🍅（去皮）2个老姜10克开水1000克玉米油20克盐1茶匙鸡蛋2个2、蒸锅豆皮（温水泡发10分钟切丝）一张蘑菇250克3...
![宝贝松饼🥞20分钟get美味食谱大全及做法，烹饪好吃的宝贝松饼🥞20分钟get美味方法]( "宝贝松饼🥞20分钟get美味食谱大全及做法，烹饪好吃的宝贝松饼🥞20分钟get美味方法")
发表于：01-11
家里刚好有草莓就想着做一个宝贝松饼试试第一次做没想到超级好吃简单快手用料鸡蛋1个牛奶60克面粉25克炼乳or白砂糖5克黄油5克宝贝松饼🥞20分钟get美味的做法取5g黄油放入烤盘里在烤箱...
![全程20分钟QQ糖食谱大全及做法，烹饪好吃的全程20分钟QQ糖方法]( "全程20分钟QQ糖食谱大全及做法，烹饪好吃的全程20分钟QQ糖方法")
发表于：01-30
我家娃常常闹着要吃QQ糖，可外边买的，总觉得有很多香精色素防腐，什么的，于是想着自己做。试过用吉利丁做，但易融化，也不够Q，这个方子比较好，常温可以诸存，健康，Q弹程度不输超市买的。供参考：藕粉要...
![正宗美味的寿喜锅—20分钟给你洋气美味怎么做]( "正宗美味的寿喜锅—20分钟给你洋气美味怎么做")
发表于：10-15
寿喜锅是小姐姐去日料店必点的菜品，如此美味却可以简单获得，自己动手，何乐而不为呢？只需要20分钟就可以吃到健康可口的美味哟！天冷了，日式火锅走起🥳用料汤品寿喜汁100ml鱼生酱油10ml蚝油1大...
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