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发表于：11-12
鸡胸肉健康，但就是不好做，做不好很容易柴。今天做了盐酥鸡，超好吃，嫩的哦😍用料鸡胸肉2斤的样子吧豆腐乳3小块酱油2勺五香粉1小勺椒盐粉1勺鸡蛋清1个盐酥鸡（鸡胸肉）😍的做法鸡胸肉切块。将豆...
![盐水鸡胸肉如何做才美味，怎么做盐水鸡胸肉简单又好吃]( "盐水鸡胸肉如何做才美味，怎么做盐水鸡胸肉简单又好吃")
发表于：04-26
陪伴我的减肥路，慢慢爱上的食物～用料鸡胸肉500克盐15克姜片5片香叶3片盐水鸡胸肉的做法鸡胸肉冷冻的也不怕，解冻完成用盐水泡30分钟可僻味，不介意就省略这步。加1100ml左右的水放2大勺盐（15...
![椒盐小酥肉（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐小酥肉（鸡胸肉版）方法]( "椒盐小酥肉（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐小酥肉（鸡胸肉版）方法")
发表于：07-21
用料鸡胸肉1块料酒1勺生抽1勺盐适量黑胡椒适量鸡蛋2个淀粉半碗椒盐粉/辣椒粉适量椒盐小酥肉（鸡胸肉版）的做法把鸡胸肉切成条，加料酒、生抽、盐、黑胡椒，搅拌均匀腌制20分钟（也可以提前腌制...
![椒盐鸡胸肉如何做才美味，怎么做椒盐鸡胸肉简单又好吃]( "椒盐鸡胸肉如何做才美味，怎么做椒盐鸡胸肉简单又好吃")
发表于：08-31
用料鸡胸肉700克3块料酒一勺蚝油一勺淀粉一勺椒盐20克生抽两勺五香粉1克葱带头1根沙姜6片切丝胡椒粉3克黑胡椒3克泰式甜辣酱半勺韩式辣酱半勺青圆椒1/4个椒盐鸡胸肉的做法把配料混合后...
![鸡胸肉做出堪比学校门口的炸鸡柳盐酥鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉做出堪比学校门口的炸鸡柳盐酥鸡方法]( "鸡胸肉做出堪比学校门口的炸鸡柳盐酥鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉做出堪比学校门口的炸鸡柳盐酥鸡方法")
发表于：12-14
味道有点像小摊卖的…呜呜…对于疫情期间封控在家的上海市民——我来说……真的是美滋滋啊……本来买给猫吃的鸡胸肉，最后两块一直忘了煮，这下被它们老母亲占便宜了，嘿嘿用料【第一阶段只...
![正宗美味的椒盐鸡胸小酥肉怎么做]( "正宗美味的椒盐鸡胸小酥肉怎么做")
发表于：08-16
时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡大胸1.5个鸡蛋2个淀粉4大勺生姜2片盐1小勺白胡椒粉一丢丢料酒1大勺生抽1大勺蚝油0.5大勺食用油（油炸）适量花椒粉0.5g辣椒粉根据个人口味添加...
![炸鸡柳（鸡胸酥肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳（鸡胸酥肉）方法]( "炸鸡柳（鸡胸酥肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳（鸡胸酥肉）方法")
发表于：10-23
用料鸡胸肉1块面粉100克鸡蛋2个生抽2勺耗油1勺料酒1勺盐半勺黑胡椒粉适量炸鸡柳（鸡胸酥肉）的做法将鸡胸肉切条，备用倒入两勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、小半勺盐、少许黑胡椒粉，拌匀腌制...
![香酥鸡胸肉如何做才美味，怎么做香酥鸡胸肉简单又好吃]( "香酥鸡胸肉如何做才美味，怎么做香酥鸡胸肉简单又好吃")
发表于：04-25
【真の不是油炸🐥大鸡排哦】▫️免面包糠▫️低热量▫️不油腻▫️不油炸🐣【鸡胸肉の新吃法】🐣裹上蛋液和麦片的鸡排，经过小火慢煎，金黄酥脆，食材简单，饱腹又满足，口感和色泽都很绝~🌾食材【鸡胸...
![酥烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做酥烤鸡胸肉简单又好吃]( "酥烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做酥烤鸡胸肉简单又好吃")
发表于：09-15
用料鸡胸肉1块新奥尔良腌料20克油5克酥烤鸡胸肉的做法鸡胸肉清洗干净沥干水份，切小块，加入新奥尔良腌料腌半个钟放入油拌匀，然后沾上面包糠，用手压紧一些，然后放入烤箱，220度，烤20分钟，完工小...
![鸡胸小酥肉如何做才美味，怎么做鸡胸小酥肉简单又好吃]( "鸡胸小酥肉如何做才美味，怎么做鸡胸小酥肉简单又好吃")
发表于：11-29
用料鸡胸肉1块淀粉4勺水2勺黑胡椒1小勺耗油1小勺生抽1勺料酒2勺花椒适量盐适量鸡胸小酥肉的做法鸡胸肉切成1CM×1CM的长条鸡胸肉解冻到半软会比较好切加入料酒、耗油、黑胡椒、生抽腌...
![椒盐海苔鸡胸肉饼-又要吃鸡胸肉啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐海苔鸡胸肉饼-又要吃鸡胸肉啦！方法]( "椒盐海苔鸡胸肉饼-又要吃鸡胸肉啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐海苔鸡胸肉饼-又要吃鸡胸肉啦！方法")
发表于：07-25
鸡身上最柴的一块肉！这么做，嫩到爆汁用料鸡胸肉2块豆腐半块海苔适量老抽半勺生抽1勺椒盐1茶匙蚝油1勺香油适量淀粉适量白芝麻适量椒盐海苔鸡胸肉饼-又要吃鸡胸肉啦！的做法鸡胸肉洗净，切去...
![酥煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做酥煎鸡胸肉简单又好吃]( "酥煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做酥煎鸡胸肉简单又好吃")
发表于：09-25
用料鸡胸肉1块黑胡椒粉3-4勺木薯淀粉适量盐3勺料酒适量酥煎鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净，切厚片(不需要太厚)。鸡胸肉入碗，放入料酒，末过碗底就可以。再放入淀粉，拌至粘稠状，再放入黑胡椒调味料，...
![怡s「盐酥鸡」鸡胸的逆袭18食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「盐酥鸡」鸡胸的逆袭18方法]( "怡s「盐酥鸡」鸡胸的逆袭18食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「盐酥鸡」鸡胸的逆袭18方法")
发表于：08-03
本着科研的态度，曾实验了若干版本的嫩煎鸡胸：除了这种最基础的鸡胸肉料理，其实这两坨朴实无华的胸肌，还有着五花八门的吃法～～我从几十上百道食谱中精选二十种简单易学也很有特色的鸡胸料理，分...
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发表于：06-11
椒盐排条大家都喜欢吃，但想要吃得相对健康点，可以用鸡胸肉代替猪肉，将第二次油炸换为烤箱烤吧。我已经尝试多次，每次端上桌都是大受好评。这道菜其实没什么难度，无需刀功，也不用过多地调味，油...
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发表于：09-19
又想吃炸物，还不想发胖。可能吗？必须可以啊！！！用料鸡胸肉2块料酒5勺酱油3勺蚝油3勺五香粉3勺炸鸡粉2勺Woolworth菜籽油喷雾少许面粉少许胡椒粉少许百里香碎片1枝低热量_鸡胸肉版盐酥鸡@空气...
![地道的炸酥脆鸡胸肉怎么做,如何烹饪炸酥脆鸡胸肉才更好吃]( "地道的炸酥脆鸡胸肉怎么做,如何烹饪炸酥脆鸡胸肉才更好吃")
发表于：07-01
用料鸡胸肉500克蚝油2勺盐适量生抽2勺胡椒1克十三香适量糖10克料酒2勺面包康适量淀粉适量水适量炸酥脆鸡胸肉的做法买回来的新鲜鸡胸肉清洗干净，切成块，放盐，胡椒粉，十三香，蚝油，生抽，糖，鸡粉，...
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发表于：02-21
用料鸡胸肉1块盐焗鸡粉半勺料酒半勺海盐小半勺姜片4片油少许盐焗鸡胸肉的做法1块鸡胸肉洗净沥干水分，横向片成两片，刀背轻拍。鸡胸肉+半勺料酒+半勺盐焗鸡粉+小半勺海盐+少许油抹匀，最后...
![盐煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做盐煎鸡胸肉简单又好吃]( "盐煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做盐煎鸡胸肉简单又好吃")
发表于：05-19
忘记拍照了，下次再做补齐吧。用料鸡胸肉1块盐海鲜酱油耗油柠檬汁盐煎鸡胸肉的做法在鸡胸肉上扎孔，方便入味，然后将鸡胸肉切成厚片儿。放入调料，用手抓匀，腌制一会儿。不粘锅刷薄油，开中小火...
![香酥鸡排（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥鸡排（鸡胸肉）方法]( "香酥鸡排（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥鸡排（鸡胸肉）方法")
发表于：01-06
用料鸡胸肉一块鸡蛋1个淀粉2勺面包糠10克生姜一丢丢葱一丢丢蚝油1勺生抽1勺料酒1勺胡椒粉1克香酥鸡排（鸡胸肉）的做法鸡胸肉从中间劈开，但是不要切断，然后用刀背轻拍变松软加生姜，葱，料酒生抽...
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发表于：07-04
用料鸡胸肉2块鸡蛋1个淀粉半碗盐适量料酒适量面粉半碗黑胡椒粉一小勺小洋葱（大洋葱）1个（大的半个）姜4片生抽2勺蚝油1勺白糖半勺酥香鸡胸肉的做法鸡胸肉切条上面食材除了油鸡蛋面粉淀粉以外...
![盐曲鸡胸肉如何做才美味，怎么做盐曲鸡胸肉简单又好吃]( "盐曲鸡胸肉如何做才美味，怎么做盐曲鸡胸肉简单又好吃")
发表于：10-27
用料鸡胸肉1块盐曲1大勺盐曲鸡胸肉的做法鸡胸肉提前腌制。腌制好的鸡胸肉，甚至都不用拿出来，连袋一起进行水浴加热。水开后，将鸡胸肉放入锅中，转小火煮上3分钟，再关火盖上盖子，余温泡熟鸡胸...
![早饭，减盐。鸡胸肉丝+鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的早饭，减盐。鸡胸肉丝+鸡肉丸方法]( "早饭，减盐。鸡胸肉丝+鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的早饭，减盐。鸡胸肉丝+鸡肉丸方法")
发表于：02-25
用料鸡胸肉丝+鸡肉丸3200℃15分钟🕰️茼蒿菜糖盐胡椒粉+酱油醋+香油早饭，减盐。鸡胸肉丝+鸡肉丸的做法如题...
![鸡大胸酥肉如何做才美味，怎么做鸡大胸酥肉简单又好吃]( "鸡大胸酥肉如何做才美味，怎么做鸡大胸酥肉简单又好吃")
发表于：09-30
这是一道具有中国🇨🇳年味的必备菜肴，也是民间传统节日特色菜，小的时候逢年过节都是父母准备美味佳肴，自己长大以后就要传承下去！用料鸡胸肉一块鸡蛋一个小粉50g白胡椒5克黑胡椒5g盐5克味...
![鸡胸肉超好吃做法❗️椒盐香酥鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉超好吃做法❗️椒盐香酥鸡胸肉方法]( "鸡胸肉超好吃做法❗️椒盐香酥鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉超好吃做法❗️椒盐香酥鸡胸肉方法")
发表于：08-11
原来鸡胸肉也可以这么好吃，不塞牙不柴！小朋友放学回家吃起来一直夸个不停，几块钱的鸡胸肉就可以做出一大盘，真心太好吃啦！用料鸡胸肉两块（一块不够吃）料酒蚝油绿豆淀粉面粉鸡蛋鸡胸肉超好吃做...
![简单版 鸡胸肉 盐酥鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版 鸡胸肉 盐酥鸡方法]( "简单版 鸡胸肉 盐酥鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版 鸡胸肉 盐酥鸡方法")
发表于：02-17
比外面买的好吃😋用料鸡胸肉500～1000克大蒜8～10瓣葱3小根蚝油（或酱油或生抽，随便）2～3勺料酒适量（糖或五香粉或椒盐粉）这些没有可以不加适量鸡蛋2个淀粉比较多盐一点点简单版鸡胸肉盐酥鸡的做法...
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