相关黑椒萝卜丝燕麦饼的最好吃的做法

黑椒萝卜丝燕麦饼

发表于：11-07

简单的食材，简单的做法，适合爱健康的人儿，这道黑椒萝卜丝燕麦饼，加入了燕麦和味好美的黑胡椒粉，煎好之后再蘸点辣酱。既可以当5分钟早餐，又可以当做为简餐和菜品。你，值得拥有。用料白萝卜半...
胡萝卜吐司燕麦烘饼

发表于：11-15

无油&电饭煲版（借鉴于@Una的健康日记）用料低脂牛奶适量燕麦适量鸡蛋一颗胡萝卜吐司一片胡萝卜吐司燕麦烘饼的做法鸡蛋打散往鸡蛋里倒入牛奶，再次搅拌倒入电饭煲，将燕麦平铺于电饭煲中...
黑米燕麦米红豆胡萝卜粥

发表于：03-23

用料燕麦一把大米一小把胡萝卜半根黑米一把红豆一把黑米燕麦米红豆胡萝卜粥的做法破壁机...
萝卜丝麦饼

发表于：04-28

用料面粉300克水200克白萝卜半根肉糜适量葱姜适量盐适量鸡蛋1只生抽五香粉萝卜丝麦饼的做法面粉加水和好后醒至少半小时白萝卜刨丝，加盐腌半小时，挤去水，切末肉糜加鸡蛋、盐、葱姜、生抽...
早餐-燕麦胡萝卜肉饼

发表于：05-29

早餐就是要快手，营养。胡萝卜末是前几天榨胡萝卜汁剩下的。用料快熟燕麦片适量胡萝卜末根猪肉馅小葱（切成葱花）盐胡椒粉早餐-燕麦胡萝卜肉饼的做法1、除燕麦外，所有料混合，用手抓匀，2、根据1...
燕麦花卷#萝卜丝#肉包

发表于：01-21

这个方子可以按自己喜欢做成馒头，各种花卷包子。参考原方用料面粉135克燕麦粉15克糖5克水85克（馒头花卷可少3-5克）酵母2-3克燕麦花卷#萝卜丝#肉包的做法酵母，糖，水混匀静置5分钟，慢慢倒入面...
味好美黑胡椒酱萝卜丝馅饼

发表于：12-10

用味好美的黑胡椒酱调馅用包饺子剩下的面擀皮用料味好美黑胡椒酱1勺蚝油1勺盐味粉生姜粉适量肉馅适量粉条半把或适量白萝卜1根或适量剩下的水饺面适量香菜3根味好美黑胡椒酱萝卜丝馅饼...
萝卜丝燕麦饼

发表于：09-18

消耗家里的萝卜，燕麦，葱叶的好方法。低脂美味健康。香极了……用料小红萝卜4个鸡蛋2个葱花适量燕麦适量椒盐适量萝卜丝燕麦饼的做法将萝卜擦成丝加两克盐，腌制片刻，挤出大部分水分加入鸡蛋...
胡萝卜双葱燕麦虾饼🦐

发表于：01-28

🤦🏻‍♀️每天都在绞尽脑汁想健身后吃啥。。用料大虾仁（我用的海虾）6-7只胡萝卜1/4根洋葱1/4个小葱2-3根桂格即食燕麦片20-30克鸡蛋1个盐1-2克意式综合香草现磨黑椒粉辣椒粉（选用）橄榄油5ml...
黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝

发表于：10-09

用料少，容易做用料牛肉150克胡萝卜1根青椒适量杏鲍菇适量大葱、干尖椒、姜适量生抽酱油、盐适量料酒、黑胡椒适量藤椒油1勺黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝的做法准备材料:大葱、干尖椒、姜牛...
黑椒牛肉胡萝卜烧麦

发表于：05-13

作为上班族自己和面做晚饭确实太繁琐，5点下班到市场买完食材到家6点算正常，能吃顿可口的饭菜已经做了最大努力，所以什么不是自己剁的，不是自己合面，不是刀切丝这些杠精请绕道，尽可能自己开火...
胡萝卜红糖燕麦饼干

发表于：08-25

胡萝卜含有丰富的维生素，中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。红糖中含有丰富的维生素和微量元素，如...
胡萝卜燕麦黑芝麻法式面包

发表于：11-29

一直爱吃面包。燕麦买了很大包，一直都吃不完。所以就想着做几个面包吃一下。不高兴揉面用的面包机。很健康的一款面包。无糖，用的山茶油。放了黑芝麻和一些迷迭香其实不放也可以。这款面...
黑麦饼卷红萝卜丝

发表于：02-24

减肥期间也要吃的美味，黑麦饼卷红萝卜丝，超级好吃😊赶紧做起来吧用料全麦面粉1拳头开水适量食用油适量红萝卜1根（大）黑麦饼卷红萝卜丝的做法准备工作：1.红萝卜擦丝；2.黑麦面用开水和面，加食用...
萝卜丝胡萝卜彩椒饼

发表于：02-25

过年后开始减脂减肥，到现在已经成功瘦身12kg.除了锻炼，饮食上的把控也尤为关键！本人正宗吃货一枚，无法忍受饥饿感or凑合的吃，于是开始了健康烹饪之旅，确保饱腹的前提下还能享受美食，才是持久...
黑麦萝卜丝饼

发表于：04-09

冬吃萝卜夏吃姜～立冬后多吃萝卜保健康，今天用这个大白萝卜做一个主食，一天三餐都可以吃，试试吧～用料萝卜1根鸡蛋2个虾米5克面粉85克黑麦粉15克低盐生抽1勺黑麦萝卜丝饼的做法这个菜用到的食...
燕麦胡萝卜丝煎饼

发表于：12-24

给不爱吃菜还有吃多了精米精面的各位。用料即食燕麦片适量胡萝卜一根面粉少许鸡蛋一颗盐植物油燕麦胡萝卜丝煎饼的做法胡萝卜洗净，擦丝。加入少许盐调味，并且腌制片刻。加入一颗鸡蛋，搅拌...
黑燕麦饼干

发表于：04-24

用料糖10~20克（喜欢甜的可以多加）黑芝麻20克（可加可不加）盐1克小苏打2克牛奶或者水10克燕麦片100克植物油30克鸡蛋1个面粉30克黑燕麦饼干的做法我用的黑燕麦，比较硬的那种，就先用手捏碎点，然...
烤胡萝卜丝鸡肉燕麦丸子

发表于：08-06

用料鸡蛋1个鸡肉馅250g胡萝卜2根玉米粒20g豌豆粒20g胡椒粉盐酱油烤胡萝卜丝鸡肉燕麦丸子的做法所有原料混合在一起将混合物揉成丸子，放进200摄氏度的烤箱，上下火，30min出炉...
西兰花胡萝卜燕麦饼

发表于：12-13

减脂用用料西兰花3小朵胡萝卜半根燕麦100克水200克盐适量培根（可不加）一片西兰花胡萝卜燕麦饼的做法即食燕麦片加水软，大概半小时不到。西兰花和胡萝卜洗净切碎，我用搅拌机搅碎的。胡萝卜...
堂很恬爱粗粮—黑麦萝卜丝饼（低碳低脂）

发表于：03-12

味好美的白胡椒粉和鲜辣粉品质都非常好，很提味。用料白萝卜擦丝600克盐3克鸡蛋2个干贝10粒虾皮20克葱花20克黑麦粉（全麦粉、细玉米粉、燕麦等均可）50克食用油，5克洋车前子壳粉（可选）5克味好...
减脂健身萝卜丝燕麦饼

发表于：02-24

减脂期间食物丰富化。这是一道材料简单，蛋白质和淀粉，纤维都齐全的饼，减脂良方用料燕麦片50克鸡蛋2个盐10克青萝卜1个减脂健身萝卜丝燕麦饼的做法准备绿皮萝卜，燕麦片，鸡蛋。青萝卜用一个就...
全麦燕麦胡萝卜松饼

发表于：07-07

大家好我是一份不太松的松饼因为我加了泡打粉主人说，，不能浪费我必须叫松饼🐣用料全麦粉3勺燕麦片30克胡萝卜0.3根泡打粉2克奶粉2克水适量全麦燕麦胡萝卜松饼的做法胡萝卜切小丁+燕麦片...
鸡蛋燕麦胡萝卜丝煎饼

发表于：08-16

自创版，胡椒味的用料燕麦鸡蛋胡萝卜丝面粉胡椒粉盐鸡蛋燕麦胡萝卜丝煎饼的做法和在一起，下煎锅煎...
黑胡椒胡萝卜葱花牛奶麦片鸡蛋饼

发表于：12-10

燕麦片可是高纤健康食品，多吃对人体有益，妈妈买了好几公斤的桂格燕麦片放家里，要是每天喝，这就快要吐了。所以想搞个花样出来，换着法子吃也不错。所以今天就除了一个自创麦片饼的做法，食材家...