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  • 烤西兰花/土豆的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:10-09
    西蓝花洗净盐水泡十分钟左右加橄榄油,盐,黑胡椒进去烤箱高火烤五分钟后翻面继续烤五分钟(西蓝花可减时)用料土豆1个烤西兰花/土豆的做法西蓝花洗净盐水泡十分钟左右加橄榄油,盐,黑胡椒进去烤...
  • 土豆西兰花烤鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的土豆西兰花烤鸡胸肉方法
    发表于:05-30
    简单美味又营养,减油减盐后可以做给宝宝吃用料鸡胸肉1块西兰花半朵(小朵)土豆1个洋葱1/3个香菇3朵彩椒小半个鸡蛋3~4个(根据菜量多少添加)牛奶100ml(根据菜量调整)奶酪少量(根据个人口味可加可...
  • 烤西兰花泥如何做才美味,怎么做烤西兰花泥简单又好吃
    发表于:07-09
    每次做原创美食都是忘记别人食谱里的一些细节或者一些小改动阴差阳错得到的想这个烤西兰花泥本来打算做西兰花三明治的饼皮但是西兰花切太多烤出来太厚于是加上芝士抹上番茄酱没想到味...
  • 香味拌烤虾仁西兰花土豆食谱大全及做法,烹饪好吃的香味拌烤虾仁西兰花土豆方法
    发表于:10-08
    好久没做用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量虾仁(无壳,去掉虾肠。放白料酒和盐)200g白料酒,盐少量淀粉(玉米)适量芝麻油适量西兰花(洗净,切成小束)1朵土豆(洗净,削皮,切成块)400gA...
  • 美味早餐-西兰花烤肠土豆鸡蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的美味早餐-西兰花烤肠土豆鸡蛋饼方法
    发表于:08-26
    用料西兰花1小朵鸡蛋1个烤肠1小只土豆半个面粉适量牛奶半杯盐半匙水小半杯美味早餐-西兰花烤肠土豆鸡蛋饼的做法需要用到的食材,土豆削皮,西兰花洗干净切成小丁加面粉,量杯的50-60刻度的...
  • -—🌿西兰花土豆饼 —-食谱大全及做法,烹饪好吃的-—🌿西兰花土豆饼 —-方法
    发表于:02-02
    土豆和胃健脾,对习惯性便秘,皮肤湿疹也有治疗功效,搭配营养丰富的西兰花和胡萝ト,加上提味虾皮粉。做一款色彩与口感并存的小饼,让宝宝爱上吃蔬菜。这款小饼非常的软糯,也适合作为宝宝的手指...
  • 西兰花香菇土豆泥(烤箱版)食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花香菇土豆泥(烤箱版)方法
    发表于:01-29
    用料西兰花适量吧自己斟酌我应该是用了一小坨土豆4个手掌大小的黄土豆香菇三朵黑胡椒3克盐2克芝士6片鸡蛋1.5个面粉三分之二小碗如果有芝士碎会更好,没买到黑胡椒5克西兰花香菇土豆泥(烤...
  • 烤西兰花🥦如何做才美味,怎么做烤西兰花🥦简单又好吃
    发表于:02-07
    用料西兰花朵橄榄油盐胡椒粉烤西兰花🥦的做法烤箱预热到200摄氏度西兰花切块拌橄榄油盐胡椒粉烤15-20分钟。同样还可以烤芦笋,口蘑,时间短一点。...
  • 烤箱西兰花如何做才美味,怎么做烤箱西兰花简单又好吃
    发表于:11-10
    简单快手非常好吃的西兰花用料西兰花1.25磅或者带根的两颗其他蔬菜(可选)蘑菇/西葫芦/胡萝卜/芹菜等食用油2大勺(tablespoon)酱油2大勺麻油1大勺大蒜粉1小勺(teaspoon)黑胡椒少许糖(可省略)少...
  • 土豆西兰花如何做才美味,怎么做土豆西兰花简单又好吃
    发表于:04-13
    想要补浪费时间的煮出美味佳肴嘛?想要煮一顿吃四天嘛?想的话!就煮土豆西兰花吧!简简单单的美味!用料西兰花1朵土豆1个盐1勺糖1勺生抽1勺豆瓣酱1勺土豆西兰花的做法洗净西兰花土豆剥皮将土豆...
  • 香烤土豆西兰花饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:05-26
    低脂健康饱腹~~~用料土豆半个胡萝卜半根鸡蛋1个(大)西蓝花60克面包糠20克黑胡椒适量孜然适量盐适量橄榄油适量香烤土豆西兰花饼的做法胡萝卜、西蓝花洗净切碎土豆切成短细丝加入面包糠、...
  • 红酒酱烤羊肩排配西兰花土豆食谱大全及做法,烹饪好吃的红酒酱烤羊肩排配西兰花土豆方法
    发表于:03-26
    用料迷迭香根西兰花朵羊肩排克黑胡椒勺盐克大蒜瓣土豆个洋葱个橄榄油勺海盐克红酒杯面粉红酒酱烤羊肩排配西兰花土豆的做法锡纸铺在烤盘,放上大蒜和迷迭香准备好海盐,橄榄油,黑胡椒。把橄...
  • 平底锅煎西兰花土豆烤肠食谱大全及做法,烹饪好吃的平底锅煎西兰花土豆烤肠方法
    发表于:12-22
    用料土豆个西兰花朵烤肠黑胡椒勺盐克孜然粒平底锅煎西兰花土豆烤肠的做法水焯西兰花和土豆,分开焯。平底锅煎土豆,烤肠,西兰花,出锅前放盐,孜然粒,黑胡椒,欧芹碎。...
  • 炬烤西兰花如何做才美味,怎么做炬烤西兰花简单又好吃
    发表于:01-13
    西兰花是好东西,各种营养素,多方面抗氧化,但是吃来吃去都是清炒,要不然就加点干辣椒炒,外国人呢,顶多是蒸一样,或者水煮一下。好没心意,持久了就不再有食欲了。最近西兰花降价了,买了两朵放在家...
  • 香烤土豆西兰花蔬菜饼食谱大全及做法,烹饪好吃的香烤土豆西兰花蔬菜饼方法
    发表于:08-29
    要减肥,肿么吃?!每天水煮菜太单调?嘴馋想吃点咸的?想吃多品种营养跟得上?!香烤蔬菜饼通通满足你!好吃放心又营养哦!(食谱参照app日日煮,根据家里的存货加了藕和香菇,大家根据情况随意加啦)用料鸡蛋2...
  • 鲜烤西兰花如何做才美味,怎么做鲜烤西兰花简单又好吃
    发表于:06-29
    平时吃多了蒜蓉西兰花,就想换个做法。这次用烤的,西兰花的风味被很大程度地保留了,而且脆脆的、绿绿的。用料西兰花1棵大蒜5瓣橄榄油2cup黑胡椒碎适量海盐适量帕玛森奶酪碎适量鲜烤西兰花...
  • 英式烤土豆-又名“培根西兰花焗土豆泥”食谱大全及做法,烹饪好吃的英式烤土豆-又名“培根西兰花焗土豆泥”方法
    发表于:05-26
    新西兰的冬天简直物质匮乏,蔬菜简直贵上天。只有土豆还是一如既往的价格亲民。冰箱里正好还剩下了一包快要过期的培根,干脆就全都用了,于是就开启了这个英式烤土豆,既当饭又当菜,歪果仁吃了...
  • 香烤西兰花土豆小饼食谱大全及做法,烹饪好吃的香烤西兰花土豆小饼方法
    发表于:08-21
    好看又好吃的蔬菜饼用料西兰花土豆胡萝卜鸡蛋面包糠盐黑胡椒橄榄油香烤西兰花土豆小饼的做法西兰花切碎、胡萝卜切碎、土豆擦丝土豆丝泡水去淀粉蔬菜准备好,放一鸡蛋、面包糠、盐、黑胡...
  • 烤西兰花如何做才美味,怎么做烤西兰花简单又好吃
    发表于:06-23
    懒人菜,也适合健身的小伙伴,做法比较简单,就分享一下我的一些小技巧和心得吧。用料西兰花若干黑胡椒适量海天味极鲜酱油适量水适量任意可炒菜的油(有些橄榄油不适合高温)适量烤西兰花的做法...
  • 土鱿西兰花如何做才美味,怎么做土鱿西兰花简单又好吃
    发表于:01-16
    用料干鱿鱼一只西兰花一个蒜蓉少许姜蓉少许红椒一只生抽适量蚝油约1汤匙盐适量白糖约1又1/2茶匙玉米淀粉约1/2汤匙水适量土鱿西兰花的做法用冷水,一茶匙食用碱隔夜泡发干鱿鱼,第二天早...
  • 香烤西兰花如何做才美味,怎么做香烤西兰花简单又好吃
    发表于:07-25
    刚入手了烤箱,烤了戚风和全麦面包,可是自己又在减肥不能吃,于是折腾几个烤素菜吧!用料西兰花1个姜1块盐适量油辣椒适量香油1瓷勺芝麻酱半瓷勺生抽1瓷勺水适量食用油适量腐乳汁2瓷勺糖小半...
  • 蚝油土豆片西兰花烤肠食谱大全及做法,烹饪好吃的蚝油土豆片西兰花烤肠方法
    发表于:12-05
    用料烤肠3个独头蒜1个土豆2个西兰花1个蚝油2勺色拉油酱油盐胡椒粉蚝油土豆片西兰花烤肠的做法将土豆去皮洗净切成片,西兰花洗净掰成块,烤肠切成片,独头蒜切碎。锅内烧热水,将土豆片,西兰花...
  • 奶酪西兰花烤土豆的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:11-06
    土豆本身就很美味啦,加上奶酪和西兰花一起烤营养更丰富有没有?奶酪西兰花烤土豆既可以作为配菜,也可以作为主食;西兰花是superfood的一种,有防癌抗癌的功效,希望大家喜欢这道奶酪西兰花烤土...
  • 西兰花土豆泥,圣诞花环食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花土豆泥,圣诞花环方法
    发表于:09-10
    圣诞节快到了吃货的世界不会满足于美丽的圣诞树先来个简单的圣诞花环好玩好吃,做法还好简单用料西兰花2朵玉米1根小番茄几个土豆2个黄油10克牛奶10克盐2克小黄瓜1根装饰糖随意西兰花土...
  • 西兰花&车打奶酪土豆盏(两次烘烤)食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花&车打奶酪土豆盏(两次烘烤)方法
    发表于:05-05
    来自BakebyNature的一款味道丰富的西兰花和车打奶酪土豆盏。菜谱中所有图片均来自原方,原方地址:https://bakerbynature.com/broccoli-and-cheddar-twice-baked-potatoes/纯个人翻译,可能...