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发表于：08-01
加牛奶比较好喝。适合平时吃奶制品足够多，希望代替部分奶制品。奶制品吃不够的还是乖乖吃奶补钙吧用料世壮需煮燕麦片一碗冰箱凉水800克欧亚牛奶100克破壁机制燕麦奶的做法燕麦片和凉水...
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发表于：11-24
食谱是两人量，成品750ml，大概是两杯如果不用燕麦，可以换成紫薯60g，黄豆50g用料紫薯50克即食燕麦30克黄豆30克清水500ml纯牛奶250ml破壁机食谱紫薯燕麦豆奶的做法紫薯，燕麦，黄豆放入破壁机加...
![破壁机红枣燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机红枣燕麦豆浆方法]( "破壁机红枣燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机红枣燕麦豆浆方法")
发表于：07-09
用料黄豆80克红枣8颗燕麦20克水（家里吃饭的碗4碗半水）1000克破壁机红枣燕麦豆浆的做法材料放入破壁机～加水～五谷浆功能～半小时后就可以啦～无需过滤～红枣有甜味没加糖2⃣️花生30g～赤小豆50g～红枣8...
![破壁机制作如何做才美味，怎么做破壁机制作简单又好吃]( "破壁机制作如何做才美味，怎么做破壁机制作简单又好吃")
发表于：08-31
用料水克糖克破壁机制作的做法各种米糊豆浆...
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发表于：12-22
用料板栗100克燕麦10克牛奶200克水200克板栗燕麦奶昔-西屋破壁机的做法米糊模式...
![破壁机食谱～丝滑香浓的绿豆燕麦奶食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱～丝滑香浓的绿豆燕麦奶方法]( "破壁机食谱～丝滑香浓的绿豆燕麦奶食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱～丝滑香浓的绿豆燕麦奶方法")
发表于：02-25
参考厨友的绿豆牛乳我添加了燕麦和大米用料水800克燕麦15克绿豆50克牛奶180克冰糖适量破壁机食谱～丝滑香浓的绿豆燕麦奶的做法冰箱浸泡一夜五谷豆浆半个小时打好后有浮沫用勺子弄掉丝滑...
![燕麦芝麻糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦芝麻糊（破壁机版）方法]( "燕麦芝麻糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦芝麻糊（破壁机版）方法")
发表于：07-25
用料燕麦15克黑芝麻45克糖适量水450克燕麦芝麻糊（破壁机版）的做法把芝麻、燕麦、糖和水放到破壁机，然后开机加热，磨成糊...
![破壁机食谱～燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱～燕麦豆浆方法]( "破壁机食谱～燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱～燕麦豆浆方法")
发表于：02-24
小家电要勤用不让它在橱柜里头吃灰家里有破壁机的做起来吧用料黄豆50克燕麦15克水1000克大米10克破壁机食谱～燕麦豆浆的做法把黄豆燕麦大米洗干净后放冰箱浸泡一晚早上起来后加水启动五...
![香蕉燕麦奶（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦奶（破壁机）方法]( "香蕉燕麦奶（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦奶（破壁机）方法")
发表于：12-30
懒人食谱又来了不想做晚饭，以及水果忘记吃（有些不好吃），买了个破壁机，会不定期更新破壁机食谱用料燕麦一小量杯香蕉1根牛奶350g（一人量）香蕉燕麦奶（破壁机）的做法香蕉切丁倒入牛奶到刻度线（350ml...
![紫薯燕麦核桃露（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦核桃露（破壁机）方法]( "紫薯燕麦核桃露（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦核桃露（破壁机）方法")
发表于：08-14
秋冬养胃，粗粮来袭😁用料紫薯1个核桃2个黑燕麦4/10量杯纯牛奶1袋紫薯燕麦核桃露（破壁机）的做法精心挑选的黑燕麦，比即食得白燕麦味道更香原材料处理好了加入水至刻度700ml，选择滋补糊。倒入...
![南瓜燕麦奶破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜燕麦奶破壁机版方法]( "南瓜燕麦奶破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜燕麦奶破壁机版方法")
发表于：11-07
又香又滑用料南瓜适量牛奶250g水适量燕麦适量南瓜燕麦奶破壁机版的做法乜都扔下去小贴士全部放破壁机打。差不多好就加小小冰糖...
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发表于：02-13
太好喝了，粘粘的用料山药去皮40克燕麦片15克小米10克水刻度线500ml冰糖少许山药燕麦米糊（破壁机）的做法破壁机选择‘米糊’...
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发表于：11-18
我一直比较喜欢这个味道，香浓，颜色看上去也感觉好治愈🤗🤗用料水1200燕麦40克牛奶半瓶紫薯1-2个适量不用太大紫薯燕麦糊（破壁机）的做法紫薯这个挺大的，我称了一下，有156克，去皮切成几块放进破...
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发表于：06-08
之前的豆浆放太多料了，米糊一样浓稠小孩不喜欢喝，这个配方豆少了并加了奶粉，大人小孩都喜欢。用料黄豆半杯燕麦片2勺水加水到1000毫升克破壁机食谱-燕麦豆奶的做法煮好后加砂糖三勺、奶粉...
![破壁机之燕麦花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之燕麦花生豆浆方法]( "破壁机之燕麦花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之燕麦花生豆浆方法")
发表于：03-15
香浓的花生与质朴的燕麦碰撞出最完美的早餐豆浆营养价值花生中含有蛋白质，维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素，不饱和脂肪酸，可溶性纤维以及多种氨基酸。1.花生含有维生素E和一定量的...
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发表于：04-25
记录菜谱，别无他用。非原创用料红豆薏米燕麦糖破壁机系列—红豆燕麦的做法红豆燕麦...
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发表于：12-31
用料以下量为：1杯黄豆13克燕麦7克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黄豆、燕麦）的做法破壁机...
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发表于：03-27
最爱南京大排档的美龄粥，今天做个简易版。用料山药1根黄豆50克燕麦50克水800ml枸杞5粒破壁机版燕麦美龄粥的做法燕麦，家里没有农科院的了，最好用农科院。黄豆提前一晚泡好最好用铁棍山药...
![破壁机之南瓜燕麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之南瓜燕麦糊方法]( "破壁机之南瓜燕麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之南瓜燕麦糊方法")
发表于：07-23
用料黄豆50g南瓜90g燕麦片20g老冰糖10g清水800ml破壁机之南瓜燕麦糊的做法黄豆洗净（无需浸泡）南瓜切掉皮切片洗净南瓜片、黄豆、燕麦片一起倒入破壁机里加入10g冰糖和800毫升清水，一键开...
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发表于：09-04
粗粮再来一波，🎃真是个好东西，温补润物细无声。用料南瓜小块（五厘米厚，8厘米宽）燕麦2/10量杯牛奶一袋南瓜燕麦奶昔（破壁机）的做法1.南瓜去皮切块2.量杯量取黑燕麦片3.加水至800毫升后，加一包纯...
![破壁机玉米汁加燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机玉米汁加燕麦牛奶方法]( "破壁机玉米汁加燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机玉米汁加燕麦牛奶方法")
发表于：09-14
用料牛奶200克燕麦50克玉米1根破壁机玉米汁加燕麦牛奶的做法一根玉米剥好放入破壁机燕麦薄薄覆盖玉米上因为玉米少，牛奶用一袋启动破壁机玉米汁模式中途可以依个人口味加白糖，我丢了半颗...
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发表于：04-01
花生具有健脾养胃、润肺化痰、健脑益智、延缓衰老的功效。燕麦具有预防心血管疾病、降血糖、润肠通便、补充钙质、延年益寿、美白祛斑的功效。花生米和燕麦加黄豆一起打豆浆，营养丰富，老...
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发表于：07-28
用料小紫薯2个全脂牛奶100ml燕麦片30g老冰糖10g清水900ml干桂花适量破壁机之紫薯燕麦糊的做法紫薯2个洗净切片放锅上隔水大火蒸15分钟将蒸熟的紫薯放入破壁机里加入100毫升牛奶、10g老...
![燕麦拿铁（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦拿铁（破壁机版）方法]( "燕麦拿铁（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦拿铁（破壁机版）方法")
发表于：02-12
用料牛奶250ml燕麦20克咖啡粉6克燕麦拿铁（破壁机版）的做法食材全放入破壁机10分钟快浆模式选择300ml容量...
![杏仁玉米燕麦糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁玉米燕麦糊（破壁机）方法]( "杏仁玉米燕麦糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁玉米燕麦糊（破壁机）方法")
发表于：01-21
用料杏仁10克燕麦50克玉米1根水800克牛奶250克糖适量杏仁玉米燕麦糊（破壁机）的做法将玉米粒、杏仁、燕麦片倒入破壁机里。加入清水800克。倒入一瓶250克纯牛奶，加入适量的糖。水位刚好到...
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