相关鲜核桃仁拌菠菜的最好吃的做法

鲜核桃仁拌菠菜

发表于：11-18

消夏凉菜。鲜核桃口感好极了~~用料鲜核桃仁菠菜蒜白糖陈醋盐香油生抽鲜核桃仁拌菠菜的做法菠菜洗净。我喜欢吃菠菜根，所以每次都是把叶子一片一片地摘下来，留中间几片嫩叶和根部一起，再仔...
凉拌菠菜鲜核桃

发表于：04-19

西安的亲戚带来了很多鲜核桃，直接吃也吃不完，所以用来做菜。用料菠菜适量生核桃适量大蒜2-3瓣小葱2-3根盐适量食用油适量凉拌菠菜鲜核桃的做法洗净菠菜后，放入热水锅中汆水，颜色变鲜绿即可...
鲜核桃仁拌香椿

发表于：12-15

用料香椿苗，核桃仁，香油，醋，盐，白糖，芝麻鲜核桃仁拌香椿的做法香椿苗洗干净，核桃仁浸泡半小时后剥皮，加香油，醋，盐，白糖，芝麻调汁浇上即可...
鲜核桃拌木耳

发表于：09-22

这道菜，超快手，又好吃！料汁只要有生抽和小米辣，就很搭！用料鲜木耳20朵鲜核桃20个生抽5克花椒油5克糖1克盐1克鸡精1克小米辣2颗香葱1根鲜核桃拌木耳的做法木耳先焯水煮熟。我用的新鲜木耳，也...
麻酱核桃仁拌菠菜

发表于：07-15

又到了吃菠菜的季节~~就爱那绿油油的一片儿，不知道从什么时候开始，饭桌上没有绿色蔬菜，就觉得饭不香@_@昨儿个去买菜，看到这菠菜，就心动了入手回来，今儿就做了^o^味儿不错😄用料菠菜一把芝麻...
开学季，适合孩子的菠菜木耳拌核桃仁补脑大餐

发表于：02-06

寒假结束，学生们都开始了新学期，又要投入到紧张的学习中了。繁重的学业往往会使孩子用脑过度，作为家长的不如做些补脑菜，让孩子吃了更聪明！用料菠菜500g核桃仁50g黑木耳10g鲜味酱油白糖适量...
鲜核桃仁拌木耳

发表于：07-19

核桃你一定吃过，但新鲜的、刚从树上打下来的核桃，很多人都没有吃过，每年的8-9月份，北方的核桃就成熟了，刚摘下来的鲜核桃非常好吃，没有干核桃的油腻和苦涩，口感香嫩、脆甜！即使是平时不爱吃核...
苔菜核桃仁

发表于：06-03

有苔菜腰果，苔菜花生米，何不试试苔菜核桃仁呢😊用料盐适量核桃仁500克苔菜30克油50毫升苔菜核桃仁的做法水烧开，入核桃仁，加盐，加盖，大火煮3分钟，滤水，迅速冲冷水后晾凉。热锅冷油，入滤水后的核...
凉拌核桃仁

发表于：06-07

这是一道健康菜肴，口感层次丰富，制作简单，颜值爆表。在餐桌上是一道靓丽的风景。核桃能健脑益智，抗衰老，防便秘，降血糖。红腰豆能补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰老，抗辐射。都是老少皆宜的健...
韭菜核桃仁

发表于：03-13

春季一定要试试这道菜。用料韭菜2两核桃5个盐适量生抽1勺鸡精半勺韭菜核桃仁的做法先准备好核桃仁。再把韭菜切好。油热先倒入核桃仁，中小火翻炒三四分钟，至核桃稍稍变色。倒入韭菜，加入...
核桃仁菠菜

发表于：12-10

味道比图片好，简单易学的可口菜式。用料Miso2tbso核桃仁walnuts1/2cup酱油soysause1/2tsp糖sauger1/2tsp姜ginger1inch菠菜spinach1bunch核桃仁菠菜的做法混合miso,酱油，糖，切碎的生姜，切...
凉拌新鲜核桃仁

发表于：12-22

这道菜原本没有辣椒的，为了颜色好看，味道丰富，加了一些辣椒。用料新鲜核桃半斤韭菜30克青豆30克小米辣3-4支盐巴味精香油凉拌新鲜核桃仁的做法水果店，或者超市买到新鲜核桃，去壳，把核桃仁播...
鲜核桃仁豆干丝拌菠菜

发表于：03-18

用料菠菜1把鲜核桃5-6个粉丝1把豆干大蒜3瓣小米辣2鲜核桃仁豆干丝拌菠菜的做法鲜核桃夹开剥出核桃仁，撕掉核桃仁外面的一层皮网购蔚县暖泉的豆干改刀切丝菠菜焯水攥干切段；粉丝泡软，开水...
菠菜拌核桃仁

发表于：08-15

核桃仁作为凉菜是非常合适的，和菠菜拌在一起别有一番味道。这道菜简单易做，而且还具有润肠通便、温补肺肾、补血调血、滋阴平肝、增加免疫力的食疗功效。用料菠菜400克核桃仁150克香油20...
春季早餐素菜核桃仁炒菠菜

发表于：12-12

幼儿园带量四季食谱用料菠菜30克核桃仁7克花生油2克盐1克白糖0.3克香油适量葱花姜末蒜末春季早餐素菜核桃仁炒菠菜的做法核桃仁用开水浸泡，去皮、洗净；菠菜洗净，沸水焯烫、过凉后，切成1厘...
炝拌鲜核桃仁

发表于：05-08

正是核桃成熟的季节，最爱青皮核桃了！没有干核桃的苦涩，却又香脆可口，大爱！树上打下来的熟透的青皮核桃，剥去青皮，夹开硬壳，取出鲜核桃仁，再小心地剥去核桃仁外面的一层黄色外膜，就得到了白白嫩嫩...
核桃菠菜塔

发表于：12-19

用料菠菜核桃仁芝麻酱大蒜植物油盐核桃菠菜塔的做法搭锅，将水煮开后，滴少许油、适量盐，将切成段的菠菜放入焯熟。菠菜捞出沥干水份，最好用纱布挤干水分。核桃仁剁碎，与菠菜、加少许盐拌匀。...
桃仁菠菜

发表于：03-31

用料菠菜2把核桃随意，喜欢就多放点花生随意酱油两勺醋一勺干辣椒适量盐适量桃仁菠菜的做法当然是买菜咯两把菠菜洗干净，切去根部，从中间切成两段，放入开水中抄2分钟捞出沥干，挤出多余水分，装...
鲜核桃仁石榴生菜沙拉

发表于：09-27

哥哥家自己种的新鲜核桃，水分很足，甜甜的。用料鲜核桃仁5个石榴半个生菜半个鲜核桃仁石榴生菜沙拉的做法【如何zuo出一个颜值高简单上手外面买不到的沙拉】@新鲜核桃肉@红石榴籽@生菜，橄...
核桃仁拌菠菜

发表于：02-06

清口小菜✨菠菜营养丰富，营养价值高。菠菜富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，减少便秘，降低大肠癌的发生几率。菠菜中铁、叶酸含量丰富，可止起到补血止血，改善贫血的功效。同时菠菜中含...
紫苏拌鲜核桃仁

发表于：10-16

新鲜的核桃真好吃！上市时间短，一晃就没了。鲜核桃在初秋的时候就开始陆续上市了，色白，应该是补肺气的。每个季节就有相对应的产物，这就是大自然的奥妙。周潜川老师的原方是用藿香来拌，应该更...
中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎

发表于：01-26

【中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎】住在乡下的好处是，到了季节，家里就会被这个时令的新鲜玩意堆满，容不得你对日子混沌着过。九月底，核桃熟了，于是邻居、村里小妹、做山货的大哥，人人登门拜访都...
菠菜核桃仁沙拉

发表于：07-17

用料核桃50克菠菜200g酱油，醋，盐，橄榄油适量菠菜核桃仁沙拉的做法无...
苦菊拌鲜核桃仁

发表于：12-12

这两年京城一到立秋前后，路边卖绿皮鲜核桃的小贩多起来他们不同时候卖着不同的时令又有点新鲜的吃食，比如天冷卖起荸荠。。。四面八方的人聚集在这个城市，集合了各处的口味，也成为了小贩们...
菠菜核桃仁养生菜健身餐

发表于：01-12

养生健康补脑益气用料菠菜一把核桃仁一小把蒜蓉4粒的量盐醋糖香油橄榄油适量菠菜核桃仁养生菜健身餐的做法菠菜洗切烫后捞出，核桃仁开水煮5分钟，捞出剥去黄褐色皮放蒜蓉，1勺盐，3勺白醋，一点...