相关一饭间的最好吃的做法

爱在一粥一饭间（鸡丝粥版）

发表于：06-21

友友们，是否也曾有过类似烦恼：遇到家人不爱吃的食材，总是绞尽脑汁，做各种尝试，只希望心爱的人吃得更健康，营养摄入更全面？！我家🐮算是不挑食的好孩子了，可是就是不喜胡萝卜的味道，于是乎我将胡萝...
人间烟火气一一豆花一碗

发表于：03-10

用料黄豆150克内酯3克人间烟火气一一豆花一碗的做法黄豆泡水，过夜。第二天，用果汁模式式加1升水，打两遍。过滤，煮开。最小火，煮个10分钟。内酯3g，兑水，一勺。然后，让豆浆稍降温，80度左右。拿高，...
轻体一周间:香煎鸡胸彩椒炒薏仁饭

发表于：04-07

低热量鸡胸肉炒薏仁饭，打造不饿瘦身消水攻略！洒上加州烧烤粉的鸡胸肉色彩艳丽，闻起来略带辛辣，吃起来却香甜不辣。搭配彩椒和薏仁，简单方便又健康满分！用料小磨坊加州烧烤风味料3茶匙鸡胸肉1...
轻体一周间:孜然田园牛肉卷 + 薏仁饭

发表于：04-07

星期三小周末，来道西班牙Tapas吧!温火炒过肉片，洒上大漠孜然风味料，再用小黄瓜或杏鲍菇包裹，马上感受蔬菜与肉汁交融的快感!用料小磨坊大漠孜然风味料11/2茶匙火锅肉片(牛、羊、猪皆可)杏...
晚间肥牛饭

发表于：06-29

我想肥牛饭这种简单又满足的东西大概一人一个味道吧生活中总是充满烦恼和辛苦希望奔波的人们有被关爱的力量一碗肥牛饭让自己和室友或爱人讲着笑话告别一天的疲惫用料优质肥牛半盒土豆...
疫情期间一天

发表于：01-01

用料下午茶两个人室外两个人晒太阳两个人愉快的半天两个人感谢老公配合疫情期间一天的做法老夫老妻也要浪漫的干杯🍻哈😊出门晒太阳喝下午茶三彩菠萝包阳光下的早餐小区的枯叶简简单单...
人间烟火气一一豆腐炖蛋

发表于：03-14

用料鸡蛋一个豆腐一块鲜辣味粉一小勺人间烟火气一一豆腐炖蛋的做法鸡蛋打散，加油加盐，加入鲜辣味粉，一小勺。豆腐一块，稍切小块。豆腐放入蛋液中。水烧开，炖10分钟。鲜辣爽口开胃的早餐鸡蛋...
酸豆角火腿炒饭-加一点它，米饭瞬间鲜爽开胃

发表于：11-09

这饭不能轻易做，一吃就爱上！用料酸豆角50克剩米饭1碗火腿肠2根生抽10ml蚝油10ml白糖适量蒜适量酸豆角火腿炒饭-加一点它，米饭瞬间鲜爽开胃的做法火腿肠切成小粒，大蒜拍扁，切成蒜蓉备用。锅...
人间烟火气一一南瓜馒头

发表于：03-10

用料贝贝南瓜三分之一个面粉适量水适量酵母3克人间烟火气一一南瓜馒头的做法直接蒸熟，15分钟左右。筷子扎一下，能进就熟了。切小半个，捣烂。加水成糊。加酵母加面粉，揉成团。第一次发酵整...
糖醋小排 | 开胃下饭，一段时间不吃想得慌

发表于：08-02

色泽油亮，口味酸甜，超级开胃下饭，一段时间不吃就会想得慌。自己掌握方法，再也不怕吃不到合心意的糖醋排骨啦用料主料猪小排500克辅料白糖20克米醋15克酱油10克料酒10克盐3克糖醋小排|开胃...
人间美味一一蛤蜊豆腐煲

发表于：12-15

蛤蜊肥活鲜美，加上白玉如脂的嫩豆腐，洒上翠绿欲滴的小葱花，煲一锅清清爽爽的汤，花钱不多，绝对人间美味！用料蛤蜊500g老相食绢豆腐一块葱姜油各少许人间美味一一蛤蜊豆腐煲的做法蛤蜊清洗干净...
人间烟火气一一列巴一份

发表于：03-09

用料列巴一条百合50克鸡蛋一个牛奶1盒人间烟火气一一列巴一份的做法现买列巴，切一块百合蒸熟，牛奶一杯，蛋一个...
轻体一周间:鲜蔬蒸豆腐 + 薏仁饭

发表于：04-07

星期一用蔬食餐减轻肠胃负担吧!只要洒上海苔芥茉风味料、加上缤纷什蔬，就能让味豆腐充满春天花园气息。再配上Q感十足的薏仁饭，就是一道顶级的蔬食套餐。用料小磨坊海苔芥茉风味料3茶匙...
一间一室

发表于：09-06

记录我做的蛋糕🎂君用料一颗努力的💖一间一室的做法不忘初衷方得始终🎂努力做美美哒蛋糕...
烟火爱之间，天津有一饭

发表于：10-10

美食有万千，住家味最暖烟火爱之间，天津有一饭用料老虎菜素什锦三鲜酿苦瓜木须虾球虾仁独面筋桃仁鸡丁黑蒜子牛肉粒海河牛奶烟火爱之间，天津有一饭的做法饭前来个油桃～上菜开吃！...
魔鬼蛋一一一晚间小点心

发表于：08-15

以前我最爱吃魔鬼蛋，现在好久没吃了，来重温一下吧！用料鸡蛋两个沙拉酱适量盐少许胡椒粉少许芥末膏少许魔鬼蛋一一一晚间小点心的做法准备两个鸡蛋，在锅中放入水，用大火将水煮沸，放入鸡蛋转中...
杂粮什锦饭-减肥期间也能一饱口腹之欲

发表于：08-19

减肥断断续续一年了，之前都是在学校，饮食方面没法控制，只能靠运动，现在回家实习了可以自己煮饭了，于是各种自创减肥餐就出来了，很多都是我自己随意搭配的，可能有点黑暗，但还是想记录一下自己的...
人间烟火气一一百合炖蛋

发表于：03-13

用料鲜百合一个鸡蛋一个凉开水半碗人间烟火气一一百合炖蛋的做法将鸡蛋打散，加水凉开水，上锅炖5分钟，放入鲜百合，炖10分钟。或者，百合另外蒸熟。完了，拌蛋吃。赞...
恰饭时间

发表于：02-22

记录一下用料₍₍Ϡ(੭•̀ω•́)੭✧⃛1恰饭时间的做法。。...
🈚️骨鸡爪【疫情期间又一消耗时间神器】

发表于：01-30

看着每天下降的确诊病例、疑似病例和每天上升的治愈病例心情都非常的舒畅，相信不久的将来我们可以在阳光下，没有口罩的束缚，健康的相互打招呼🙋（话题扯远了）今天晚上🌟哥（就是我老公啦）要给我...
一草一木一人间

发表于：11-01

一花一叶一世界一草一木一人间寻常日子寻常过点点秀色亦可餐用料花二三枝叶二三片一草一木一人间的做法首作：一枝一叶办公桌上的新朋友：香雪兰&花毛茛小贴士精致，无处不在。...
一间实验室

发表于：03-30

因为一直脑子里会有奇奇怪怪的想法冒出来...也不好意思把面目全非的菜发到别人的菜谱下面。这里大概是一个实验室，下厨房没有的菜谱，自己懒得建的菜谱，都在这儿了。然后，买到的各种小零食...
轻体一周间:香蒜猪佐高丽菜 + 薏仁饭

发表于：04-07

星期二:里肌是猪最瘦的部位，以不沾锅煎，热量更减少一半。以香蒜黑胡椒简单提味，只需几分钟，香喷喷的猪排及香蒜蔬菜同时做好，搭配有嚼劲的薏仁饭，饮食无负担!用料小磨坊香蒜黑胡椒13/4茶匙猪...
课间一杯茶

发表于：03-22

学习太乏味ㅍ_ㅍ)趁课间弄点喝的调的不是茶水，是心情•‾⌣‾•)用料千年化石水一杯课间一杯茶的做法或凉或热...
来一碗韩式拌饭，饥饿的灵魂瞬间被治愈

发表于：01-21

安妈最近迷韩剧，对于韩剧中出现的各种美食也是颇有研究，其中最喜欢的一款便是~当当当~韩式拌饭啦，相信爱看韩剧的吃货们肯定不陌生，还有什么比拌饭更加方便快捷而又健康营养的吗？光想想香喷...