相关冬瓜杂粮粥的最好吃的做法

冬瓜杂粮粥

发表于：09-28

一人份晚餐用料黑米10克小米10克薏米10克大米1杯绿豆10克冬瓜250克冬瓜杂粮粥的做法冬瓜去皮切片或丁抓一点杂粮洗干净抓一点大米洗净一起放到压力锅里煮熟电煮锅要添水久煮煮烂根据口...
女神杂粮粥

发表于：02-06

女人要懂得好好爱自己，收藏这碗粥，每周两次，让你脸色红润有光泽用料红枣5颗枸杞5粒黑米红米糯米花生红豆适量女神杂粮粥的做法洗干净材料放进锅中，启动杂粮粥模式女神杂粮粥出炉...
扇贝冬瓜杂粮粥

发表于：07-04

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食，2岁以上的幼儿食谱可以关注...
kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥

发表于：05-21

kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题...
【健康减脂】鲜虾冬瓜香芹杂粮粥（快手一锅端）

发表于：03-29

很简单的一锅端众口难调，慎评！一人食量用料冬瓜180克芹菜20克鲜虾10只白胡椒适量盐适量姜丝一片切丝大蒜1瓣（切片）熟杂粮饭（生杂粮米）1碗（生40克）【健康减脂】鲜虾冬瓜香芹杂粮粥（快手一锅端）的...
杂粮南瓜粥

发表于：02-17

用料贝贝南瓜克五常粥米燕麦脱皮玉米藜麦黑芝麻杂粮南瓜粥的做法放一起，40分钟煮熟成粥...
冬日一抹清甜温润--南瓜蜜豆杂粮糖粥

发表于：11-03

前天佛山的天气开始大幅度降温。明明昨天还穿着短袖叫着闷热，今天却成了穿秋裤都瑟瑟发抖的节奏。让人措手不及的气温变化，让我的嘴唇都干皮了啊啊啊！干干的很难受有木有@_@...于是寻思着...
三米杂粮粥

发表于：04-11

孩子就愿意喝粥，白米粥又不够营养，于是家中常备三米三白一黄用于煮粥。三米是黑米、红米、糙米。三白是芡实、银耳、山药。一黄是黄小米。黑米享有“药米”、“长寿米”、“世界米中之王...
杂粮十五粥

发表于：10-09

说起这款粥，就要特别感谢我的营养老师。它是谷类和杂豆类的巧搭配，营养全面，口感还好，所以全家都爱吃用料黑米克小米克红豆克燕麦克糙米克杂粮十五粥的做法提前一晚上浸泡，第二天一早熬粥，口...
杂粮甜粥

发表于：07-08

养生专家说过！多吃杂粮总没错～人体所需！补肾益气！用料大米适量红豆适量糙米适量燕麦适量红米适量红腰豆适量黑豆适量花生适量百合适量黑枣2～4颗黄片糖适量杂粮甜粥的做法糙米红米黑豆花生提...
牛奶杂粮粥

发表于：12-29

用料糯米50克黑芝麻10克红皮花生25克黑豆25克红小豆25克血糯米25克红枣适量水2碗牛奶200ml牛奶杂粮粥的做法所有食材提前一晚放入电饭煲煮好后加入牛奶，搅拌均匀...
南瓜杂粮粥

发表于：08-22

医院南瓜也称窝瓜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质，可谓南瓜的营养非常丰富，不仅具有很...
【杂粮粥】

发表于：02-02

用料燕麦片80克黑米100克黑大麦50克红豆50克棒渣50克饮用水900克【杂粮粥】的做法1.混合食材，淘洗一遍；2.加水煮熟即可。...
冬日杂粮

发表于：11-02

用料栗子若干黃精若干山药若干冬日杂粮的做法所有材料，上锅蒸六十分钟...
杂粮粥2

发表于：07-18

懒人健康早餐:所有杂粮洗净放入电饭锅，加水，调好程序、时间，第二天早上起床即有健康养生粥吃。用料银耳莲子茨实红豆黑豆糙米杂粮粥2的做法见图见图见图...
冬季耐饿的紫薯杂粮粥

发表于：01-04

冬天太容易饿了，吃点杂粮，健康又管饱用料紫薯2个薏米两把克冰糖一块大克红豆三把克红枣二十颗枸杞随意粒燕麦小半碗克水随意克冬季耐饿的紫薯杂粮粥的做法紫薯削皮，切成一块块的洗一下以...
杂粮豆粥

发表于：04-08

用料黑糙米黎明小米鹰嘴豆腐竹香菇枸杞青菜盐咖喱黑胡椒孜然松茸味精山药豆杂粮豆粥的做法糙米和鹰嘴豆藜麦泡一下，香菇腐竹切小块；煮粥功能；青菜最后放；...
杂粮菜粥

发表于：06-05

清清淡淡，适合减脂～用料杂粮（小麦、黑麦、小米、黑小米、荞麦）50g快熟燕麦片20g蔬菜（菜花、青瓜、木耳）大约100g鸡蛋1只盐适量水适量（500-700ml）杂粮菜粥的做法隔晚泡好杂粮和木耳蔬菜切成丁，鸡...
健康杂粮粥

发表于：12-10

用料红豆黑米芸豆燕麦米红枣黑豆血糯米红薯健康杂粮粥的做法杂粮饭是提前煮好的冻在冰箱里早上突然想喝粥了于是就解冻一个杂粮饭团加了冰淇淋红薯块变成了一碗粥又加了酒酿圆子和红糖...
杂粮粥1

发表于：06-19

杂粮粥，每天早上当早餐，再添一个水煮鸡蛋，足够了。用料黑米一把红米两把黑豆一小把红豆一小把小米一小把红枣4、5颗枸杞4、5颗葡萄干（可选）7、8颗冰糖适量杂粮粥1的做法早上上班前，把红米、...
五谷杂粮南瓜粥🍀养生粥

发表于：10-04

🧡小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。💛玉米具有调中...
杂粮粥

发表于：11-29

用料看后面的照片杂粮粥的做法糯米杂粮米Highpressure,more，porridge,90分钟小贴士杂粮米1杯，糯米1把，水1500毫升。instant锅选高压，more，熬粥，90分钟。（instant的锅熬粥比日本的tiger锅都好，...
杂粮地瓜粥

发表于：09-28

杂粮的韧劲和地瓜的软糯，绝配！用料黑米绿豆大米小米燕麦各种杂粮可以随心添加搭配~杂粮地瓜粥的做法地瓜蒸熟或烤熟杂粮洗净，在电饭锅或高压锅中加入，煮熟粥将熟地瓜瓤用勺子等挖入粥中尽...
杂粮粥吐司

发表于：08-28

记录下来方便自己查阅用料杂粮粥330克鸡蛋一个50克先锋高筋粉500克盐8克糖70克鲜酵母15克黄油40克杂粮粥吐司的做法爆发力还不错只怪自己太黑心，馅料加的太多，最后出炉有些塌...
杂粮粥

发表于：11-25

用料黑米红豆糯米花生杂粮粥的做法黑米，红豆，糯米，花生根据个人适量，然后拿水泡6小时吧？泡软一点容易煮，高压锅一下就好了，糖根据自己放_(:з」∠)_煮的时候放太多水，所以没有放牛奶，平时做红豆...