相关滑嫩鸡胸饭的最好吃的做法

滑嫩鸡胸饭

发表于：07-08

健身爱好者的一道美食按照下面的方法做出来的鸡胸肉十分嫩滑不干不柴。用料鸡胸肉4块黑胡椒适量淀粉表面撒上一层橄榄油半勺蚝油半勺盐少许蛋清一个西芹或洋葱适量增加口感酱油一勺清...
最嫩鸡胸肉吃法，双椒水煮鸡胸肉，鲜辣嫩滑超好吃

发表于：11-13

详细视频步骤可以戳这里哦最嫩鸡胸肉吃法，双椒水煮鸡胸肉，鲜辣嫩滑超好吃#美食#治愈系美食#我的美食日记喜欢记得给个关注，花卷每天更新哦用料鸡胸肉1块玉米淀粉1袋小葱1把姜片3～5片美人椒...
香煎鸡胸肉（嫩滑）

发表于：06-18

用料鸡胸肉1块盐适量三色胡椒适量红甜椒粉适量罗勒碎适量橄榄油少许香煎鸡胸肉（嫩滑）的做法将鸡胸肉洗净，从中间剖开成两片。在鸡胸肉的两面都撒上少许盐粒、胡椒粉、红甜椒粉以及罗勒碎...
{超滑嫩} - 乾燒嫩雞胸

发表于：12-11

只要一個步驟，保證你的雞胸又滑又嫩！！先將容易乾柴的雞胸沾上太白粉再下鍋油煎，再利用乾燒的手法調配醬汁，這樣的組合不但讓雞胸吃起來滑嫩可口，酸甜帶微微辣的醬汁更是讓人開胃，如果妳討厭雞...
软嫩爽滑的鸡胸肉片

发表于：05-25

鸡胸肉比较柴，口感不好！一般情况下是做煎鸡胸、鸡肉丸。偶尔在下厨房看到“鲜溜鸡胸”的菜谱，做了几次鸡胸肉，口感不错，软嫩爽滑。原方的作者没有注明材料的重量，我就特意将材料称重并记录下...
鸡胸肉减脂餐（嫩滑）

发表于：05-28

夏天又要到啦，此配方适用于怕饿又不敢多吃的小伙伴。鸡胸肉煎出一点也不柴哦用料鸡胸肉1-2块黑胡椒适量盐适量橄榄油两小勺迷迭香/百里香按喜好添加蒜2-3瓣鸡胸肉减脂餐（嫩滑）的做法选择1...
滑嫩炒鸡胸（好吃又减脂）

发表于：06-27

鸡胸肉如果总是煎着吃，感觉有点乏味，而且不太符合我的中国胃，总觉得吃不饱，所以就自己做了炒鸡胸肉。用料鸡胸肉1块淀粉2勺酱油2勺黑胡椒1勺洋葱1个辣椒2个小米椒1个盐3克料酒2勺姜2片蒜头...
滑嫩鸡胸肉香菇鸡片

发表于：12-24

喜欢健康美味的鸡胸肉做的不好容易干,柴这么做真的是太嫩了适合减脂或者小孩子吃哦———————————关注我，美食无限更新中抖音号：一味一语小红书：一味一语用料鸡胸肉一块切片香菇...
嫩滑的鸡胸肉新吃法:鸡胸肉焖荷兰豆

发表于：03-20

全程基本没放油，非常健康用料盐1勺淀粉一小撮生抽1勺鸡胸肉1块荷兰豆400克黑胡椒小半勺嫩滑的鸡胸肉新吃法:鸡胸肉焖荷兰豆的做法鸡胸肉切小块加入一小撮淀粉，一勺酱油，四分之一勺盐，小半...
鸡胸滑嫩嫩

发表于：11-05

只是自己存着用。灵魂是水和盖盖۹(⍥)用料鸡胸肉2块盐一勺黑胡椒随便酱油一勺生粉随便鸡胸滑嫩嫩的做法鸡胸肉切大片，在上面划拉几刀。酱油，盐，生粉，抓。腌。二十分钟左右。大火，一点点油，...
嫩滑鸡胸肉 - 白灼

发表于：01-15

说起今天这道菜的灵感又是得益于最近的一次火锅探店经历之前聊起火锅无论是天南地北哪儿种口味总是很难让人联想到“鸡胸肉”但这家火锅店对于鸡胸肉的处理让我印象深刻也因此，有了今天...
好吃的锡纸鸡翅，嫩嫩滑滑又下饭

发表于：08-14

今天我们来分享一道火遍大江南北的锡纸鸡翅包饭，菜和饭一起出锅，非常的简单又方便哦！用料鸡翅6个葱姜蒜适量香油2勺生抽2勺料酒2勺好吃的锡纸鸡翅，嫩嫩滑滑又下饭的做法鸡翅洗净之后，为了方...
🔥超下饭嫩滑的香拌鸡胸肉

发表于：11-07

鸡胸肉这么做，超级香辣嫩滑，两碗饭不够吃啊！用料鸡胸肉1块淀粉1勺料酒1勺生抽半勺老抽半勺准备调料葱花2根蒜末4瓣生抽2勺小米辣3根白芝麻1勺醋2勺糖1勺盐少许🔥超下饭嫩滑的香拌鸡胸肉的...
鸡胸肉嫩滑的腌肉法

发表于：03-16

同样适用于其他肉类搭配请看小贴士用料鸡胸肉1块淀粉3勺生抽2勺蚝油2勺黑胡椒粉1勺鸡胸肉嫩滑的腌肉法的做法准备新鲜的鸡胸肉顺着纹理切，抓和炒的时候不容易碎厚的地方切成片，薄的地方...
嫩滑鸡胸肉

发表于：01-22

馋了好久的肉肉了，一直不准吃肉，终于等到你😭😭用料鸡胸肉1块淀粉1勺盐适量料酒适量生抽1勺尖椒1个酱油\老抽一丢丢姜适量蒜1瓣嫩滑鸡胸肉的做法首先将蒜和姜分别切成蒜蓉和姜丝，备用。...
嫩滑的鸡胸肉丁 😛

发表于：11-23

鸡胸肉最有营养，但最难做到又嫩又好吃🙄按照做吧，全满足你🤓用料鸡胸肉2块，一斤左右吧盐适量牛肉粉1勺淀粉2大勺酱油2勺料酒2勺蚝油1勺白胡椒粉适量黑胡椒粉适量五香粉适量油1勺嫩滑的鸡...
滑嫩煮鸡胸

发表于：07-11

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸300g淀粉2大勺调料汁生抽0.5大勺醋0.5大勺糖0.5大勺黑胡椒粉0.5小勺辣椒粉0.5小勺香油1小勺姜末2g滑嫩煮鸡胸的做法鸡大胸切成厚片，平...
减脂低卡嫩滑鸡胸肉

发表于：10-02

最近减脂，看各种博主分享鸡胸肉做法，总是不合胃口。自己研究出了一个简单又快手的吃法，真的超级嫩滑用料鸡胸肉半块淀粉适量毛哥酸菜适量料酒2勺盐适量减脂低卡嫩滑鸡胸肉的做法鸡胸肉顺...
嫩滑鸡排饭

发表于：08-03

吃腻了一成不变的菜式，偶尔来点简单易操作的，适合懒人的饭菜也是极好的。这个鸡排饭很简单，口感也嫩，很适合一人或双人简餐哦。用料鸡胸肉一块葱两根蒜三瓣姜两片料酒一勺酱油一勺十三香一...
减肥餐-嫩滑鸡胸肉饼

发表于：03-08

减肥圣品鸡胸肉，也可以不干不柴，充满趣味。用料鸡胸肉1块，约240克胡萝卜三分之一根，约30克洋葱四分之一个，约50克生抽2勺老抽几滴鸡蛋清1个料酒1勺黑胡椒适量姜末适量小米椒3个（不吃辣的，做给...
滑嫩下饭吃不胖的鸡胸肉沫蒸蛋

发表于：11-12

家里鸡胸肉鸡蛋买多了，它们俩组合在一起也是个不错的选择哦用料鸡蛋两个鸡胸一块二青条两根姜两片蒜一瓣淀粉一勺豆瓣酱一小勺滑嫩下饭吃不胖的鸡胸肉沫蒸蛋的做法蛋打入碗中加盐打散，加...
鸡胸肉版香菇滑鸡，鲜香嫩滑，蒸的更健康

发表于：10-14

鸡胸肉高蛋白、低热量、低碳水，是减脂界的首选肉类，可是水煮鸡胸肉好柴呀，不喜欢怎么办！今天我来用它做一道广东名菜，只用一丁点油，蒸的不油腻，而且又嫩又多汁！香菇滑鸡是一道有名的粤菜，鸡肉和...
韩式糖醋鸡胸肉（嫩滑美味.超级下饭.）

发表于：06-07

炎热的夏天,总喜欢吃一些活力满满的红色料理。韩式糖醋鸡胸肉,酸酸甜甜,又带有一丝辣味,好吃不油腻,超级下饭！吃不胖的生菜鸡丝卷请链接👇韩式凉拌鸡丝请链接👇用料鸡胸肉1块腌制鸡肉调...
减脂之超滑嫩鸡胸肉

发表于：08-02

鸡胸肉给人的印象一般就是柴，干，难吃我的做法少油少盐，做出来却超级滑嫩，不减肥平时这样吃也很好的一道菜用料鸡胸肉（一块）130g盐3克淀粉5g姜片3片胡椒粉适量减脂之超滑嫩鸡胸肉的做法鸡胸肉...
滑嫩嫩的蒸鸡胸肉

发表于：07-07

此菜谱是根据大星大米随便你的蒜蓉蒸鸡胸肉的高仿品，因为老公不爱吃蒸鱼豉油，所以就根据老公的口味改动了一下❤用料鸡胸肉2块大蒜2头左右生姜粉葱黑胡椒粉蚝油生抽盐芝麻油玉米淀粉料酒...