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发表于：11-21
用料白吐司3片火腿肉适量番茄适量千岛酱适量鸡蛋1个番茄火腿三明治的做法将三片白吐司的边去掉（当然不去也可以…只是个人习惯…口感不一样番茄洗净…切2～3片（可以不去皮有烤箱或者烤面包...
![番茄（黄瓜）火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄（黄瓜）火腿三明治方法]( "番茄（黄瓜）火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄（黄瓜）火腿三明治方法")
发表于：12-15
用料丘比沙拉酱我用的是全蛋型的。喜欢吃甜味的亲们也可以用甜味的。切片面包6片番茄（西红柿）1个黄瓜1根皓月牛肉肠（火腿）2根番茄（黄瓜）火腿三明治的做法西红柿洗净去蒂切片、黄瓜去根切大片...
![火腿鸡蛋番茄三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿鸡蛋番茄三文治方法]( "火腿鸡蛋番茄三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿鸡蛋番茄三文治方法")
发表于：08-28
简单的做法，买齐东西就可以做了用料鸡蛋1个黄瓜1根沙拉酱（丘比芝麻酱）10勺生菜3片吐司3片火腿2片紫菜片1张番茄1个火腿鸡蛋番茄三文治的做法买齐东西，可以根据自己口味加牛油果🥑准备工作：1...
![鸡蛋火腿番茄三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿番茄三明治方法]( "鸡蛋火腿番茄三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿番茄三明治方法")
发表于：01-11
好吃又简单的三明治早餐🥪🥪重量：150g热量：398kj面包有点煎焦了，但意外香香脆脆的，好好吃😋用料鸡蛋1个火腿4片生菜4片面包2片沙拉酱2勺鸡蛋火腿番茄三明治的做法准备好材料煎好材料，然后组...
![火腿雞蛋三明治（三明治機版）食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿雞蛋三明治（三明治機版）方法]( "火腿雞蛋三明治（三明治機版）食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿雞蛋三明治（三明治機版）方法")
发表于：09-24
用料鸡蛋1个面包2片火腿1片沙拉酱適量火腿雞蛋三明治（三明治機版）的做法準備工作三明治機遇熱三明治機刷油、煎雞蛋/單面蛋可敞蓋雙面蛋蓋上蓋子吐司如機。依次放上煎好的雞蛋火腿上層吐...
![地道的火腿蛋三明治怎么做,如何烹饪火腿蛋三明治才更好吃]( "地道的火腿蛋三明治怎么做,如何烹饪火腿蛋三明治才更好吃")
发表于：02-06
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料吐司3片鸡蛋1个火腿片2片芝士片2片黄瓜0.3根香甜沙拉酱根据口味添加火腿蛋三明治的做法黄瓜洗净，取中间的一段，用削皮刀刨成薄片，相重叠的如图...
![用平底锅做《火腿芝士番茄吐司三明治》食谱大全及做法，烹饪好吃的用平底锅做《火腿芝士番茄吐司三明治》方法]( "用平底锅做《火腿芝士番茄吐司三明治》食谱大全及做法，烹饪好吃的用平底锅做《火腿芝士番茄吐司三明治》方法")
发表于：04-11
以前我们吃的三明治，都是由三块面包夹着配料组成的，而当我来到澳洲之后，才知道原来人家的都是用两块面包，里面内容可以很丰富，爱吃啥加啥。而当我开始在餐厅打工后，才发现HamCheeseTomatoToa...
![茄味嫩肉火腿蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的茄味嫩肉火腿蔬菜三明治方法]( "茄味嫩肉火腿蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的茄味嫩肉火腿蔬菜三明治方法")
发表于：08-02
简单，营养又美味！用料前腿夹心瘦肉200克三明治火腿适量甘蓝菜120克青瓜120克紫洋葱60克亨氏番茄酱适量亨氏千岛沙拉酱适量吐司片适量盐(拌蔬菜)0.5-1克黑胡椒粉(拌蔬菜)1克茄味嫩肉火腿...
![鸡蛋火腿番茄三明治早餐（快手简单减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿番茄三明治早餐（快手简单减脂）方法]( "鸡蛋火腿番茄三明治早餐（快手简单减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿番茄三明治早餐（快手简单减脂）方法")
发表于：05-06
减肥健身的姐姐妹妹们看过来方便快捷营养三明治开启全新一天！！以下菜谱为两人份哦👇用料切片吐司3片鸡蛋2个西红柿半个午餐肉1-2片（减肥可选加）番茄酱可选炼乳可选鸡蛋火腿番茄三明治早餐（...
![鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治（简易而丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治（简易而丰富）方法]( "鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治（简易而丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿番茄黄瓜版三明治（简易而丰富）方法")
发表于：11-15
学生党菜谱，制作极简，无需烤箱、油锅等器具，食材齐全即可，营养健康低脂少油，减肥必备佳品，学生党心仪点心。用料煮鸡蛋一个黄瓜半根番茄一个火腿两片吐司三片沙拉酱若干鸡蛋火腿番茄黄瓜版三...
![正宗美味的番茄鸡蛋火腿泡菜三明治怎么做]( "正宗美味的番茄鸡蛋火腿泡菜三明治怎么做")
发表于：12-03
想吃已久的三明治🥪终于吃到啦！用料鸡蛋2个面包4片火腿片4片番茄1个火腿肠1根盐少许黑胡椒少许沙拉酱少许番茄酱少许芝士片1片番茄鸡蛋火腿泡菜三明治的做法食材准备。把火腿肠切起来。...
![快手茄汁火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手茄汁火腿三明治方法]( "快手茄汁火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手茄汁火腿三明治方法")
发表于：08-15
用料吐司片1或2片鸡蛋1个番茄酱适量火腿适量芝士片随意快手茄汁火腿三明治的做法鸡蛋打在吐司片中央，不用打散，否则会流到吐司片下方，导致烘烤过程中粘粘烤盘或锡纸。火腿肠切片或使用整...
![蛋黄酱火腿番茄三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄酱火腿番茄三明治方法]( "蛋黄酱火腿番茄三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄酱火腿番茄三明治方法")
发表于：07-03
这是一个麻麻教我的。她的儿子和我一样不喜欢吃白煮蛋，煎蛋又太油，所以她的做法是搅碎了白煮蛋，混入色拉酱，美味又健康。用料鸡蛋2个面包2片沙拉酱适量火腿片3片番茄大的半只，小的一只蛋黄...
![番茄三明治如何做才美味，怎么做番茄三明治简单又好吃]( "番茄三明治如何做才美味，怎么做番茄三明治简单又好吃")
发表于：04-02
用料西红柿个番茄三明治的做法1233...
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发表于：05-17
用料面包2片鸡蛋1个芝士1片生菜4片火腿片3片番茄1个番茄生菜火腿鸡蛋三明治的做法生菜番茄洗干净，番茄切片，放好煎一个鸡蛋，煎三片火腿按照，面包片生菜番茄片火腿片芝士鸡蛋番茄生菜的顺序...
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发表于：12-23
HamandTomatoSandwich用料红叶生菜2-3张红皮洋葱少量全麦面包2片火腿片2-3片西红柿2片京水菜芥末蛋黄酱少量意式香醋少量火腿番茄三明治的做法将谷物面包从中间切开，在面包机中微微烤一...
![快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治方法]( "快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治方法")
发表于：07-04
应该没有哪个小孩不喜欢三明治吧，丰富的食材，充满食欲的颜色，三明治也可以很健康。只要肯花点时间，比做菜简单多了。五一小长假，先在家喂饱小朋友吧。用料鸡蛋1个面包4片火腿4片黄瓜1根番茄...
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发表于：02-25
和男朋友饿死了，遂做了个快手三明治。用料鸡蛋3个西红柿2个芝士片3片三明治火腿1块牛奶少量黑胡椒少量盐少量油少量番茄腿蛋芝士三明治的做法首先准备食材。将面包片放进烧热的平底锅中...
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发表于：02-05
火腿三明治牛肉三明治虾仁三明治鸡肉三明治金枪鱼三明治用料吐司2片火腿2片生菜适量卷心菜适量番茄1片鸡蛋1个黄油适量黑胡椒混合调料适量火腿三明治的做法锅底抹上黄油，吐司双面煎煎鸡...
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发表于：02-21
元气满满的早晨用料鸡蛋1个火腿2片土司2片沙拉酱小番茄2颗黄油番茄火腿鸡蛋三明治的做法土司片放到锅里热30秒，然后再敲一个鸡蛋打散，黄油放入锅中融化，再把鸡蛋液倒下去，用锅铲不断翻滚形...
![传统火腿肉生菜番茄三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的传统火腿肉生菜番茄三明治方法]( "传统火腿肉生菜番茄三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的传统火腿肉生菜番茄三明治方法")
发表于：01-10
用料面包3片咸火腿肉一大片（煎熟）生菜1片牛油果（鄂梨）4片番茄4片牛油果（鄂梨）4片传统火腿肉生菜番茄三明治的做法每片面包抹好黄油。（怕胖的请省略）第一层面包上铺上生菜，番茄然后摞上第二层面...
![番茄煎蛋火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄煎蛋火腿三明治方法]( "番茄煎蛋火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄煎蛋火腿三明治方法")
发表于：12-16
想做到既减肥，又能维持皮肤的弹性和水分？那么，吃番茄的时候就多多益善吧，它会让你水润清新，美丽无极限。维持皮肤弹性和水分，番茄是水嫩美人的最爱。鲜番茄和番茄汁水分含量高达94％，且番茄中丰...
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发表于：07-31
记忆中很多年，家里每天的早餐都是一样的：鸡蛋炒饭。从来没有更换过鸡蛋就是普通鸡蛋，米饭则是普通的米饭但其中包含的意义却很重现在每个日出清晨伴随着第一束阳光晨跑结束后做一顿简单的...
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发表于：07-13
用料面包2片鸡蛋1个火腿4片肉松少许沙拉酱，蕃茄酱少许生菜,西红柿少许海苔，黑胡椒少许橄榄油1勺火腿三明治的做法准备材料，西红柿和火腿切片，生菜洗干净取一片吐司用平底锅两面煎热，抹上番...
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发表于：07-05
用料生菜番茄酱（兽森）鸡蛋番茄鸡胸肉番茄酱三明治的做法先把需要的食材都拿出来，番茄洗好切好，生菜洗好，鸡胸肉洗好把鸡胸肉煮熟放在一旁，把鸡蛋煎熟将洗好的一片生菜淋上上番茄酱，铺上煎熟的...
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