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发表于：09-07
这是中医谭顼的方子用盐的力量把黑芝麻的作用往肾里带，从而起到更好的效果小方子、大智慧吧超级香！碾碎的过程中散发的香气可以征服你～每天早晨吃一小勺即可，非常容易坚持！以前我吃过几个月...
![拯救你的白头发，不一样的柔软，低糖鲜奶黑芝麻吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救你的白头发，不一样的柔软，低糖鲜奶黑芝麻吐司方法]( "拯救你的白头发，不一样的柔软，低糖鲜奶黑芝麻吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救你的白头发，不一样的柔软，低糖鲜奶黑芝麻吐司方法")
发表于：01-09
给大家安利这个好吃还能乌发的黑芝麻吐司，重点是这款吐司不仅柔软拉丝，没有那么甜腻，而且越嚼越香，美味又养生，还不赶紧试试看。不喜欢芝麻味的小伙伴就不要尝试了，这款吐司有比较浓郁的芝麻...
![可以减少白头发的粥🤫食谱大全及做法，烹饪好吃的可以减少白头发的粥🤫方法]( "可以减少白头发的粥🤫食谱大全及做法，烹饪好吃的可以减少白头发的粥🤫方法")
发表于：06-23
本人原来就是一个少白头，现在老了，工作又是应对灾害事件，很操心也经常熬夜上夜班，白头发很多。试验过喝黑芝麻糊没作用，也坚持不下来。基本依靠3个月一次的染发。在下厨房按照“瑾宁妈妈”...
![拯救白头发，核桃黑芝麻丸。食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救白头发，核桃黑芝麻丸。方法]( "拯救白头发，核桃黑芝麻丸。食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救白头发，核桃黑芝麻丸。方法")
发表于：08-25
怀孕以后长白头发了，生完孩子，比较不好带，总熬夜，白头发就越来越多了，需要拯救拯救。用料黑芝麻200克黑米200克黑豆200克桑葚60克核桃70克蜂蜜适量拯救白头发，核桃黑芝麻丸。的做法桑葚用干...
![黑芝麻丸，有白头发必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻丸，有白头发必备！方法]( "黑芝麻丸，有白头发必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻丸，有白头发必备！方法")
发表于：03-19
用料黑芝麻1斤核桃半斤蜂蜜适量黑芝麻丸，有白头发必备！的做法一斤黑芝麻，在市场上直接买熟的！黑芝麻用料理机打成粉沫！将核桃烤熟，上下温度110度，15分钟！核桃沫打成粉沫，与黑芝麻粉混合，加入蜂蜜...
![解救白头发，活气血的大力丸食谱大全及做法，烹饪好吃的解救白头发，活气血的大力丸方法]( "解救白头发，活气血的大力丸食谱大全及做法，烹饪好吃的解救白头发，活气血的大力丸方法")
发表于：11-28
阿胶现在市面上质量真不敢恭维假货横行，所以就跟老中医做个没有阿胶的活血乌发大力丸吧，哈哈用料新疆大枣1000g红糖50g黑芝麻500g龙眼肉50g核桃仁200g解救白头发，活气血的大力丸的做法芝...
![快手白馒头（一发）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手白馒头（一发）方法]( "快手白馒头（一发）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手白馒头（一发）方法")
发表于：01-02
用料面粉新良中筋200克糖20克酵母3.2克玉米油10克快手白馒头（一发）的做法温水40度➕酵母➕白糖混合好倒入面粉，混合成絮状手揉至光滑加油继续揉至光滑切两个手指款大小送入烤箱发酵下放一...
![为自发面粉洗白，自发粉红糖馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的为自发面粉洗白，自发粉红糖馒头方法]( "为自发面粉洗白，自发粉红糖馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的为自发面粉洗白，自发粉红糖馒头方法")
发表于：12-06
很多人都说自发粉做的馒头特别硬，不蓬松。我也是尝试很多次失败，翻车后。总结出了经验和教训，只用自发粉，什么酵母，泡打粉都不用放，做出来的馒头一样甚至比用酵母，泡打粉做出来的更好。。没有...
![基础白馒头（一发）食谱大全及做法，烹饪好吃的基础白馒头（一发）方法]( "基础白馒头（一发）食谱大全及做法，烹饪好吃的基础白馒头（一发）方法")
发表于：12-23
这是一篇比较啰嗦的馒头做法介绍。！！！！纯理论没操作！！！！！非专业，都是根据自个做馒头的经验集合而成，不接受任何角度攻击。首先，这是绵软型的白馒头，不是扎实，有嚼劲的馒头。原料一、面粉一般用中筋面...
![基础白馒头（二发）食谱大全及做法，烹饪好吃的基础白馒头（二发）方法]( "基础白馒头（二发）食谱大全及做法，烹饪好吃的基础白馒头（二发）方法")
发表于：10-13
记得看小贴士呀~用料普通面粉250克酵母3克糖50克水125克基础白馒头（二发）的做法将材料全部倒入揉面机里，揉至面团光滑软而不粘手，我揉了10分钟左右！（揉面全程不需要盖盖子）揉好的面团进行第一...
![白馒头（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的白馒头（一次发酵）方法]( "白馒头（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的白馒头（一次发酵）方法")
发表于：01-21
今天一个人在单位上班，又不想弄饭，就蒸馒头，省事。用料面粉100克酵母2克细砂糖3克温水50克盐1克白馒头（一次发酵）的做法先用温水把酵母融化，放一边备用。取一个大点的碗（好揉面），碗里放入面粉，糖...
![自发粉蒸白白胖胖的馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的自发粉蒸白白胖胖的馒头方法]( "自发粉蒸白白胖胖的馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的自发粉蒸白白胖胖的馒头方法")
发表于：04-13
用料温水280克自发粉500克自发粉蒸白白胖胖的馒头的做法揉好馒头团放在蒸锅里再醒发30分钟，水开后蒸15分钟，关火后不要接锅盖，放置5分钟后接锅盖，白胖子就好了。比买的馒头有一点点甜味儿...
![蓝天白云馒头（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝天白云馒头（一次发酵）方法]( "蓝天白云馒头（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝天白云馒头（一次发酵）方法")
发表于：01-19
发现只要二次发酵，那面团特别黏，得加好多粉，试过一次发和二次发，一次发的馒头比二次的要紧实些，我觉得更好吃😄用料白面团：普通面粉130克酵母2克白糖15克牛奶/水65克蓝面团：蝶豆花几朵热水100...
![(●––●)大白馒头(一次发酵)食谱大全及做法，烹饪好吃的(●––●)大白馒头(一次发酵)方法]( "(●––●)大白馒头(一次发酵)食谱大全及做法，烹饪好吃的(●––●)大白馒头(一次发酵)方法")
发表于：05-13
大白是一个体型胖嘟嘟的充气充电型机器人，因呆萌的外表和善良的本质获得大家的喜爱，到现在对它的印象依然深刻，喜欢的朋友看过来😂😂用料面粉200克牛奶(冬天用温的)110克酵母2克糖(可加可...
![红糖馒头（自发馒头粉，小白都会做）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖馒头（自发馒头粉，小白都会做）方法]( "红糖馒头（自发馒头粉，小白都会做）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖馒头（自发馒头粉，小白都会做）方法")
发表于：10-12
用料馒头自发粉500克红糖约90克水250g红糖馒头（自发馒头粉，小白都会做）的做法先准备好材料微波炉加热水2分钟，把红糖放进热水里溶解，直至全部溶解。等水稍微变得冷，我是用130ml水融化糖，再放1...
![一发白馒头（厨师机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一发白馒头（厨师机版）方法]( "一发白馒头（厨师机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一发白馒头（厨师机版）方法")
发表于：09-12
懒得动手，也不会手揉面的我果断入手了厨师机，但是！为什么我一直没法做成像样的面团呢？难道我的厨艺真的是那么惊（nan）为（chi）天（xiang）人（tu）吗？差点要把我新入手的厨师机给卖了……好在上天不负有...
![奶香白馒头（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香白馒头（一次发酵）方法]( "奶香白馒头（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香白馒头（一次发酵）方法")
发表于：01-25
用料中筋面粉250克酵母2.5克奶粉25克糖25克温水适量奶香白馒头（一次发酵）的做法将温水化开酵母。奶粉，面粉，糖放在一起搅匀。步骤一加入到步骤二中，搅成絮状，拿出来揉捏，放在温暖处发酵至两倍...
![宝宝一发白胖小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝一发白胖小馒头方法]( "宝宝一发白胖小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝一发白胖小馒头方法")
发表于：05-30
宝宝到了吃馒头的时候了，做一个专属于她的小馒头，一口一个木有问题，就连大人都爱不释手哦！用料酵母1-2克水(冬天就温水)50克家用面粉（包子，饺子，面条子用的那个）100g宝宝一发白胖小馒头的做法...
![大白馒头，一发就可以食谱大全及做法，烹饪好吃的大白馒头，一发就可以方法]( "大白馒头，一发就可以食谱大全及做法，烹饪好吃的大白馒头，一发就可以方法")
发表于：02-18
水量是作为参考的，最后的目标是搅拌面粉成絮状，无明显干粉就可以用料面粉300克开水60克水60克糖20克鲜酵母9克大白馒头，一发就可以的做法先开水烫面，烫完的面凉一下，等下放酵母的时候一定要...
![一次发酵！奶香白馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的一次发酵！奶香白馒头方法]( "一次发酵！奶香白馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的一次发酵！奶香白馒头方法")
发表于：05-07
我们家比较喜欢微微甜味的白馒头，所以这个配方的糖会多一点点。要光滑的白馒头，一定要揉透！把全部气泡都揉出来！用料中筋面粉310克全脂牛奶160-170克白砂糖60克酵母3-4克食用油15克一次发...
![自蒸发面馒头-白馒头、油卷、玫瑰花馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的自蒸发面馒头-白馒头、油卷、玫瑰花馒头方法]( "自蒸发面馒头-白馒头、油卷、玫瑰花馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的自蒸发面馒头-白馒头、油卷、玫瑰花馒头方法")
发表于：03-01
作为一个地地道道的北方人，面食者，馒头是必须要学会的，不会也要学，哈哈哈用料面粉300克水100克酵母3克小葱5根油适量盐适量自蒸发面馒头-白馒头、油卷、玫瑰花馒头的做法用温水和酵母，搅拌...
![白面馒头（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的白面馒头（一次发酵）方法]( "白面馒头（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的白面馒头（一次发酵）方法")
发表于：02-22
用料简单，一次发酵节约时间。此方成品馒头7个喜甜的可加15g～20g白糖。用料面粉300克水150克酵母3克白面馒头（一次发酵）的做法3g酵母放入150g清水中，搅拌几下，静置几分钟。夏季用常温水，冬季用...
![奶香馒头（白面馒头直接法 一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香馒头（白面馒头直接法 一次发酵）方法]( "奶香馒头（白面馒头直接法 一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香馒头（白面馒头直接法 一次发酵）方法")
发表于：07-21
白面馒头看似简单其实也很多学问从揉面到发酵每个步骤都要注意材料虽然比面包简单但是想要做到口感有嚼劲外观光滑好看一点也不简单但任何东西都要找到方法那样做出来的东西自己才会满...
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发表于：08-31
用料红糖60克水210克面粉500克耐高糖酵母5克白糖50克红糖➕白糖二发馒头的做法所有材料混合一起，水温要35度左右不烫手倒进去面粉中，用筷子搅拌成絮，然后开始揉面，揉成光滑的面团，微波炉加...
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发表于：04-11
用料面粉500克水260克酵母4克细砂糖60克一次发酵的大白馒头的做法酵母放温水里搅拌均匀，静置5分钟（水温不能太烫，以不烫手为宜，太烫会把酵母烫死，就发不起了来了）白糖直接倒入面粉里面搅拌一...
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