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发表于:05-20
简单易做,适合小朋友的菜用料银鳕鱼1块腌鱼料:盐、胡椒、清酒、蒜蓉、姜蓉、蛋清炸料:奶粉、鸡蛋液、面粉、面包糠蒜香银鳕鱼排的做法银鳕鱼切块用上述调料腌制十五分钟以上把姜丝蒜末去...
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发表于:03-07
剔骨银鳕鱼柳,又方便又好吃。用料银鳕鱼块两块。玫瑰盐适量。现磨白胡椒粉(或者黑胡椒粉)适量(现磨为佳)。甜罗勒碎少许。海苔粉少许。橄榄油少许。香煎银鳕鱼排的做法首先准备一块上好的中...
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发表于:01-22
用料海盐黑胡椒蒜适量鸡蛋一个淀粉适量鳕鱼一块面包糠/天妇罗粉适量椒盐适量银鳕鱼排的做法鳕鱼去骨,用厨房用纸吸干水分.双面撒上海盐,黑胡椒,蒜,腌制5-10分钟热锅放入黄油,大火煎制鱼肉两...
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发表于:04-08
银鳕鱼属于深海鱼,营养丰富,操作简单,深受广大吃货朋友们的喜爱。其做法普遍为清蒸或生煎,今天分享一道蒜香银鳕鱼(也是蒸的做法)。市场上的鳕鱼大多为冰冻或者真空包装的,挑选时尽量选择鱼...
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发表于:11-16
用做韩式土豆饼剩余的黑椒土豆泥做配菜。总之很简单!用料鳕鱼蒜、姜、葱秋葵西兰花柠檬小番茄黑胡椒碎白胡椒粉辣椒粉迷迭香罗勒料酒蒜煎银鳕鱼的做法洗干净煎鳕鱼最重要的就是煎之前如...
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发表于:12-20
银鳕鱼啊怎么都好吃!!!用料银鳕鱼姜蒜盐香焖银鳕鱼的做法银鳕鱼从冷冻柜拿出来解冻,切块,两面都抹适量盐腌制大半小时姜蒜切好备用锅烧热放油,下鳕鱼,煎黄两面,下姜蒜丝翻炒两下放水没过鱼,盖上...
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发表于:06-07
过年逛街,宝宝是不是经过KFC、M记就舍不得走了?看着宝宝盯着汉堡、鸡排小嘴巴哒吧哒吧的样子,是不是感觉自己很残忍。没办法,对于一两岁的宝宝来说,快餐店里的西式快餐真心不应该吃。我们曲...
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发表于:04-18
五一劳动节,特殊时期,还是在家大餐吧,银鳕鱼老少咸宜的一道美食,简单易上手,还碰上了盒马买一送一的折扣季,值得一试!用料鳕鱼1块(200g)黑胡椒半勺盐2小勺黄油10g青桔2个香煎银鳕鱼的做法鳕鱼排...
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发表于:12-03
好吧,我又来诱惑你们了[害羞]关键今晚的蒜蓉银鳕鱼味道太成功,不发上来绝对对不起大家!中和几个菜谱的成果,味道超赞的,肉嫩的超乎我想想哈,用我家小人的话说:妈妈,你今天做的鱼大成功!!ps:加一句...
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发表于:12-03
春夏交替季节很多人肠胃不好,胃口自然也降低。小朋友和大人们都可以多次蔬菜和鱼肉,健康的膳食和纤维质。最近塔肠胃也不好,几乎从肉食动物变成素食动物了……也素肠胃炎惹的祸。瘦了六斤...
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发表于:01-11
这是我前几天在超市买的一块银鳕鱼一直懒得动它这两天奇忙好多事情都集中而来连更新博客的时间都没有好在昨天终于收到旅行社的通知签证通过明天就出发欧洲游老我在百忙之中赶紧的再上...
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发表于:04-25
用料鳕鱼1块蛋清姜丝白胡椒粉盐玉米干淀粉沙拉酱俄罗斯酸黄瓜蜂蜜玉米油各适量香炸银鳕鱼的做法1,冷冻鳕鱼块提前放冰箱冷藏6到8个小时,取出去皮去骨。2,碗里加入两个蛋清,较多的去皮姜丝,...
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发表于:11-12
给孩子做的,需要照顾小朋友口味,又要简单快手还要兼顾营养。用料银鳕鱼1块盐适量黄油半块儿童酱油适量香煎银鳕鱼(儿童银鳕鱼,小朋友版)的做法用的是盒马买的儿童银鳕鱼,每小袋适合一餐的量...
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发表于:04-27
想吃又不想长肉,香煎银鳕鱼是个不错的选择。简单快手,好吃又低脂,试试吧~用料银鳕鱼排1块盐适量黑胡椒适量黄油一小块柠檬四分之一个【低脂菜】香煎银鳕鱼排的做法银鳕鱼排解冻后用厨房纸...
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发表于:10-11
芒果和银鳕鱼就似番茄和鸡蛋一样——绝配!第一次在深圳一家餐厅吃到这道菜时就一直让我很怀念,后来再次路过深圳,特地请教了餐厅总厨,回来反复尝试,今天终于挑战成功!分享给大家^_^用料银鳕...
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发表于:03-19
银鳕鱼属冷水域之深海鱼,其营养价值极高,含有脂肪、蛋白质及多种维生素,其营养价值高,并具有保护心血管、促进吸收、杀菌、降血糖等功效。我做的家庭版香煎银鳕鱼操作简单,肉质细腻鲜嫩,清晰...
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发表于:09-24
用料银鳕鱼各种香料盐蛋液香酥银鳕鱼的做法油炸花生碎、松子、白芝麻加少许盐拌匀备用红辣椒、青辣椒粒备用洋葱、大蒜、小葱切丁备用鳕鱼切条挂蛋液,加少许盐鳕鱼条炸成金黄色捞出控油...
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发表于:10-12
自己冰钓的银鳕鱼,做一道西式的料理,用料少,保持了鲜、香的味道和柔嫩的口感,看起来更像是一道中式菜肴,也可以用买到的冷冻鳕鱼块来制作。用料鳕鱼一条约二斤香菜一小把大蒜五瓣面粉适量黄...
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发表于:12-29
用料银鳕鱼大蒜橄榄油盐黑胡椒煎蒜香银鳕鱼的做法银鳕鱼冼净,加盐、黑胡椒、蒜片腌制十分钟。再取蒜切末,锅内放少量橄榄油,将蒜末炒香,放一点点盐,盛出。腌好的鳕鱼块煎至两面金黄出锅装盘...
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发表于:06-19
最喜欢放进烤箱出炉直接能吃的美味因为没有油烟鸭用料鳕鱼1块柠檬1/5个海盐少许现磨黑胡椒少许橄榄油少许香烤银鳕鱼的做法银鳕鱼微波解冻1分半。当然啦能自然解冻是最好不过啦,提前一...
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发表于:04-14
用料鳕鱼块黑胡椒勺黄油克盐克柠檬1个香柠银鳕鱼的做法银鳕鱼解冻后擦干水分。加入白兰地、柠檬、盐、鸡粉、黑胡椒腌着备用切柠檬准备一瓶子柠檬汁热油挤入新鲜柠檬、柠檬汁加入柠檬...
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发表于:10-23
减肥餐!喜欢吃半熟鸡蛋的朋友千万不要错过吖用料鸡蛋1只鳕鱼150克豌豆适量盐,油,香草,柠檬汁适量蛋香银鳕鱼的做法鳕鱼解冻,用厨房纸吸干水分,撒上适量盐和香草,腌二十分钟豌豆放水里煮熟,加少...
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发表于:01-31
香、脆、软糯、好营养用料鳕鱼1块黑胡椒半勺料酒1勺盐适量香煎·银鳕鱼的做法洗干净,控水(一定要控),放调料腌制15分热油,小火🔥煎3分钟左右,翻另一面像这样,两面就ok了!小贴士鳕鱼有故事😄...
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发表于:10-29
用料鳕鱼(cod)2块,约260克橄榄油或其他植物油约1汤勺料酒1汤勺大蒜粉适量姜粉适量盐适量蒜香鳕鱼的做法鳕鱼解冻。不要把鱼直接泡水中解冻。加入料酒、蒜粉、姜粉、盐,腌制15分钟左右。不...
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发表于:01-16
用料鳕鱼块克洋葱10克胡萝卜10克西芹10克面粉适量盐1/8小匙白糖1/4小匙生抽1/2小匙干淀粉1/2小匙水3小匙香汁银鳕鱼的做法鳕鱼用筷子架空解冻后去掉鳞片,冲净后沥干水分。鱼身上均匀地...