![（绿中绿）青椒炒绿茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的（绿中绿）青椒炒绿茄子方法]( "（绿中绿）青椒炒绿茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的（绿中绿）青椒炒绿茄子方法")
发表于：06-23
说到绿茄子我就要科普一下茄科植物中的茄碱。有人说吃了会中毒，这到底是不是谣言。我来科普了。茄硷（C45H73O15N）又称龙葵碱，是一种弱碱性的甙生物碱，又名龙葵甙/素。龙葵素具有腐蚀性、溶...
![绿在家中│冰镇秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│冰镇秋葵方法]( "绿在家中│冰镇秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│冰镇秋葵方法")
发表于：05-07
秋葵是夏天最好的消暑良品！💦它既有助消化、防治便秘，还可以保护肝脏、降血脂以及补钙。💪🏼不说不知道，它对减重和护肤也有帮助喔～💕当作零食吃，非常有益同时也非常好吃！😋所需时间：15分钟份...
![绿在家中│土匪素鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│土匪素鸡腿方法]( "绿在家中│土匪素鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│土匪素鸡腿方法")
发表于：05-07
回到湘西的老家，外婆👵🏻總会做满桌子的菜。而我最喜欢她做的土匪鸡，鸡肉🍗软嫩香辣，每次都吃的停不下来，其他孩子打了嗝还嚷着吃💦转素以后，我一直难忘当时的画面，也想把这份幸福感传开去💕...
![中式点心绿豆酥饼（附绿豆馅做法）╯V╰食谱大全及做法，烹饪好吃的中式点心绿豆酥饼（附绿豆馅做法）╯V╰方法]( "中式点心绿豆酥饼（附绿豆馅做法）╯V╰食谱大全及做法，烹饪好吃的中式点心绿豆酥饼（附绿豆馅做法）╯V╰方法")
发表于：03-19
下午出门钓龙虾，结果就钓到了没几只，想想还不如回家做点心吃。最近和红豆绿豆刚上了。上次红豆饼，这次绿豆饼～这个方子可以做22个，绿豆量偏多一点。用料水油皮：中筋面粉210克玉米油（也可用猪...
![绿在家中│茄子素千层食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│茄子素千层方法]( "绿在家中│茄子素千层食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│茄子素千层方法")
发表于：05-16
以茄子代替千层面条可避免面条因放置过久而变糊。Source:#/recipe/443/346用料材料（一人份）荷兰茄子1/2条植物牛肉3汤匙泰国芦笋2条车厘茄3粒纯素马苏里拉芝士Mozzarella少许洋葱1/4个油...
![中式绿豆糕如何做才美味，怎么做中式绿豆糕简单又好吃]( "中式绿豆糕如何做才美味，怎么做中式绿豆糕简单又好吃")
发表于：04-16
无油低糖无负担版用料脱皮绿豆250克糯米粉50克蜂蜜一小碗中式绿豆糕的做法脱皮绿豆用热水泡发2小时，大火蒸30-35分钟，为了防止绿豆过渡脱水，可以蒸时再洒点水在绿豆上小火不粘锅炒糯米粉，...
![中秋绿豆糕绿豆冰糕食谱大全及做法，烹饪好吃的中秋绿豆糕绿豆冰糕方法]( "中秋绿豆糕绿豆冰糕食谱大全及做法，烹饪好吃的中秋绿豆糕绿豆冰糕方法")
发表于：07-20
用料脱皮绿豆500黄油110奶油110白砂糖200中秋绿豆糕绿豆冰糕的做法泡绿豆:脱皮绿豆用自来水浸泡8小时以上，期间注意换水煮绿豆:把绿豆放进电饭煲，水没过绿豆并高出1cm，按下煮饭键过筛:把...
![中筋面粉绿豆馅面包食谱大全及做法，烹饪好吃的中筋面粉绿豆馅面包方法]( "中筋面粉绿豆馅面包食谱大全及做法，烹饪好吃的中筋面粉绿豆馅面包方法")
发表于：01-31
第一次做面包，非常成功，值得纪念一下，也把这个方子记录下来方便以后再做的时候好查阅，因为平时不记录，所以每次做出来的东西都不同用料中筋面粉500克酵母4克糖34克牛奶260克（或者水250克）盐8...
![绿在家中│印尼素串烧食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│印尼素串烧方法]( "绿在家中│印尼素串烧食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│印尼素串烧方法")
发表于：05-16
印尼风味的串烧，总会令人吃不停口，但吃得肉太多会较腻，想吃得健康一点，不妨用烤麸来制素串烧，口感上与真串烧无异，想健康多一点，大家都开始多吃一点点素吧!!本食谱由恋上味觉提供。Source:#/r...
![中式酥皮糕点-绿豆酥食谱大全及做法，烹饪好吃的中式酥皮糕点-绿豆酥方法]( "中式酥皮糕点-绿豆酥食谱大全及做法，烹饪好吃的中式酥皮糕点-绿豆酥方法")
发表于：05-01
用料水油皮部分：中筋面粉250克猪油（玉米油）90克白糖40克水95克油酥部分：中筋面粉180克猪油（玉米油）90克馅儿部分：脱皮绿豆200克糖40克黄油（猪油）20克中式酥皮糕点-绿豆酥的做法按照配方中的水油...
![绿在家中│豆腐布甸（简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│豆腐布甸（简易）方法]( "绿在家中│豆腐布甸（简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│豆腐布甸（简易）方法")
发表于：04-26
炎炎夏日来袭⛱，让人恨不得天天泡冰水吃冰淇淋💦💦让我们教大家如何在家自制简易消暑甜品🌸，既有口感清爽嫩滑又有香浓豆腐味🐽绝对是邪恶的雪糕以外的一个健康，不会感到內疚的选择喔⛄️跟...
![绿在家中│泰式素鱼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│泰式素鱼饼方法]( "绿在家中│泰式素鱼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│泰式素鱼饼方法")
发表于：05-16
本食谱由E-kitchen提供。Source:#/recipe/67/157用料材料（四人份）芋艿3个莲藕2节素咸鱼2汤匙鲜芫茜碎3汤匙鲜柠檬叶2块冬菇3个豆角随意调味料红咖喱酱1茶匙黑胡椒适量盐适量糖1茶匙绿在...
![地道的花丛中一点绿怎么做,如何烹饪花丛中一点绿才更好吃]( "地道的花丛中一点绿怎么做,如何烹饪花丛中一点绿才更好吃")
发表于：07-10
夏天啦大头虾最肥美的日子l用料盐3克味精1克大头虾400克黄瓜半根葱1根姜3片料酒1勺花丛中一点绿的做法准备材料准备材料必须活的新鲜起油锅煸香葱和姜放入大头虾煸炒至变色加入黄瓜加...
![为了心中的那一抹绿食谱大全及做法，烹饪好吃的为了心中的那一抹绿方法]( "为了心中的那一抹绿食谱大全及做法，烹饪好吃的为了心中的那一抹绿方法")
发表于：05-21
人生的极致，往往就是云淡风轻。淡泊悠闲。年少的时候，往往嫌人生太平淡，生活太简单，时时盼望着的，有一场轰轰烈烈的人生。。。其实任何东西都不能指望它轰轰烈烈，而是淡淡清香的一抹绿用料热...
![绿在家中│土尤蒸肉饼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│土尤蒸肉饼饭方法]( "绿在家中│土尤蒸肉饼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│土尤蒸肉饼饭方法")
发表于：04-26
肉饼饭，年代久远的民间小菜，也是我们小时候最常吃的食物。👧🏻👦🏻不知道有没有人跟我一様，一直到现在都记挂着它的味道呢？🙋🏻不敢相信上图的肉饼饭是100%全素！！🙀🙀BeyondBurger植物汉堡可...
![记忆中的美食 *绿豆糕*食谱大全及做法，烹饪好吃的记忆中的美食 *绿豆糕*方法]( "记忆中的美食 *绿豆糕*食谱大全及做法，烹饪好吃的记忆中的美食 *绿豆糕*方法")
发表于：11-11
用料绿豆250克糖75克油60克芝麻油5克熟面粉适量记忆中的美食__*绿豆糕*的做法准备做绿豆糕所需要用到的食材;绿豆提前浸泡整晚，去皮，放入锅内蒸熟(大概半小时左右);用勺子将蒸好的绿豆碾...
![生活中的绿如何做才美味，怎么做生活中的绿简单又好吃]( "生活中的绿如何做才美味，怎么做生活中的绿简单又好吃")
发表于：12-12
用料鸡蛋2个生活中的绿的做法直接法。第二天口感也不错。...
![中医推荐的薄荷绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的薄荷绿豆汤方法]( "中医推荐的薄荷绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的薄荷绿豆汤方法")
发表于：12-19
薄荷绿豆汤具有清凉去火，疏风解热，益气生津的功效。本本菜谱选自《医疗保健汤茶谱》。用料绿豆300克白砂糖100克薄荷（干）少许清水1500毫升碎冰块适量中医推荐的薄荷绿豆汤的做法将绿豆洗干...
![绿在家中│咖喱杂菜烤麸食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│咖喱杂菜烤麸方法]( "绿在家中│咖喱杂菜烤麸食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│咖喱杂菜烤麸方法")
发表于：05-16
Source:#/recipe/285/9用料材料（三人份）烤麸1包甘笋1个薯仔1个秋葵6条调味料蒜蓉1汤匙干葱碎1汤匙姜米1/2汤匙咖喱酱1汤匙咖喱粉1茶匙辣椒粉1茶匙素高汤400毫升椰汁100毫升绿在家中│咖...
![斑斓椰浆中种绿吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的斑斓椰浆中种绿吐司方法]( "斑斓椰浆中种绿吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的斑斓椰浆中种绿吐司方法")
发表于：12-22
那天朋友忽然问我要不要试一下艾草吐司，想着艾草的味道孩子不爱，没有动力。忽然想到斑斓汁也是这样嫩绿的，加点椰浆还很香，要不要试试？中种法，超软，而且是我第一个手套膜的吐司，还不赖哦。用料...
![水煮绿中宝如何做才美味，怎么做水煮绿中宝简单又好吃]( "水煮绿中宝如何做才美味，怎么做水煮绿中宝简单又好吃")
发表于：12-18
用料丝瓜1根绿中宝(豆制品)1包调味料盐糖，胡椒粉，陈醋，花椒酱油，豆瓣酱，姜香菜，芝麻油，辣椒段水煮绿中宝的做法丝瓜洗净去皮切成条，放入开水中烫至五成熟后捞出待用，香菜洗净切碎，姜切末。炒锅内...
![绿在家中│日式大阪烧食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│日式大阪烧方法]( "绿在家中│日式大阪烧食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│日式大阪烧方法")
发表于：05-08
很多爸爸妈妈👨🏻👩🏻都有同様的烦恼，担心小孩的偏食习惯会影响成长发育。💪🏼可是挑食小鬼头👦🏻👧🏻偏不吃蔬菜怎么办？仅管如此，要健康还是不能不吃菜啊。🍆🍆🍆这道菜味道丰富又可口，让...
![早餐中国之诏安绿豆爽食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐中国之诏安绿豆爽方法]( "早餐中国之诏安绿豆爽食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐中国之诏安绿豆爽方法")
发表于：10-25
用料绿豆200克白糖20克红糖30克红薯淀粉10克水400克早餐中国之诏安绿豆爽的做法绿豆洗净，脱皮，或者直接用脱皮绿豆。泡一夜倒出水后，蒸半个小时水烧开，倒入蒸后的绿豆、红糖、白糖，煮5分钟...
![绿在家中│无花果螃蟹饼食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│无花果螃蟹饼方法]( "绿在家中│无花果螃蟹饼食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│无花果螃蟹饼方法")
发表于：05-05
在家也可以做出媲美大饭店的高档菜？😱😱太赞了吧！😍🙌🙌今天给大家介绍这一款简约唯美的料理，从色彩配搭到层次口感打动您的客人。🌸材料少而精，做法想不到的简单，只要30分钟便能搞定。💁💁...
![中式糕点｜酥皮绿豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的中式糕点｜酥皮绿豆饼方法]( "中式糕点｜酥皮绿豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的中式糕点｜酥皮绿豆饼方法")
发表于：01-27
去年隔离期间尝试做了次绿豆饼.于是乎今年刚回岛国就收到损友的信息“反正你隔离在家也无聊.给我整些绿豆饼呗.甜一点多整点“发了个朋友圈.结果引来一堆+1的评论留言.这样的朋友谁想...
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