![紫苏蒸🐔胸💪🏻的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "紫苏蒸🐔胸💪🏻的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-04
为了老妈的减脂大计👻👻👻用料鸡胸肉5块紫苏叶随心酱油1.5勺食用油1勺蚝油0.5勺料酒1勺玉米淀粉15克姜丝适量紫苏蒸🐔胸💪🏻的做法把新鲜的鸡胸肉洗干净，切块。姜丝💪🏻💪🏻酱油，食用油，...
![紫苏蒸肥肠如何做才美味，怎么做紫苏蒸肥肠简单又好吃]( "紫苏蒸肥肠如何做才美味，怎么做紫苏蒸肥肠简单又好吃")
发表于：06-11
用料生抽适量蚝油适量姜、蒜、葱适量紫苏适量紫苏蒸肥肠的做法肥肠处理好切好，姜蒜葱洗净切好备用切好的配料腌十分钟取锅放水烧开放入腌好的肥肠蒸二十分钟即可...
![韩式紫苏蒸如何做才美味，怎么做韩式紫苏蒸简单又好吃]( "韩式紫苏蒸如何做才美味，怎么做韩式紫苏蒸简单又好吃")
发表于：09-21
后院种了太多紫苏。眼看秋天已至，想着在紫苏结籽前赶快用掉。上次做了韩式牛肉紫苏饼，不但自己吃了好多次连邻居也分享到了。好吃是所有的反馈。今天看了油管里的另一道韩式蒸紫苏，赶紧试...
![地道的紫苏蒸鸡怎么做,如何烹饪紫苏蒸鸡才更好吃]( "地道的紫苏蒸鸡怎么做,如何烹饪紫苏蒸鸡才更好吃")
发表于：12-29
紫苏蒸鸡鸡肉一斤，紫苏一小把，生抽20克，蚝油20克，盐3克，鸡精2克，花生油15克，淀粉5克，姜丝适量用料紫苏一把紫苏蒸鸡的做法紫苏蒸鸡鸡肉一斤，紫苏一小把，生抽20克，蚝油20克，盐3克，鸡精2克，花生油15克，...
![紫苏蒸粉肠如何做才美味，怎么做紫苏蒸粉肠简单又好吃]( "紫苏蒸粉肠如何做才美味，怎么做紫苏蒸粉肠简单又好吃")
发表于：05-06
用料紫苏多点也没所谓盐适量耗油适量姜几片粉肠一斤小米红椒自适量花生油少量蒜三粒紫苏蒸粉肠的做法把粉肠切好，用盐搓洗洗净，放下准备的配料...
![紫苏蒸虾如何做才美味，怎么做紫苏蒸虾简单又好吃]( "紫苏蒸虾如何做才美味，怎么做紫苏蒸虾简单又好吃")
发表于：03-21
蒸虾是最简单、营养流失最少的做法，而且吃起来很鲜甜。很多人喜欢加点姜丝一起蒸，而我则钟情于紫苏，紫苏也可以去腥，还增添了独特的香味用料活虾300g紫苏50g蒜头半个盐5g油20g紫苏蒸虾的做...
![、椒圈紫苏焖鸭胸肉片。食谱大全及做法，烹饪好吃的、椒圈紫苏焖鸭胸肉片。方法]( "、椒圈紫苏焖鸭胸肉片。食谱大全及做法，烹饪好吃的、椒圈紫苏焖鸭胸肉片。方法")
发表于：08-05
用料鸭胸肉青辣椒朝天椒紫苏生姜蒜头豉油海天黄豆酱生粉料酒、椒圈紫苏焖鸭胸肉片。的做法1、生姜去皮切片。鸭胸肉去皮去骨切薄片，加生姜丝、豉油、料酒、海天黄豆酱、生粉腌制。2、蒜...
![紫苏椒麻鸡（鸡胸肉/鸡腿肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏椒麻鸡（鸡胸肉/鸡腿肉）方法]( "紫苏椒麻鸡（鸡胸肉/鸡腿肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏椒麻鸡（鸡胸肉/鸡腿肉）方法")
发表于：09-29
非常简单美味的低脂肉类凉拌菜，单独吃、拌饭、拌面都很合适用料【主料】鸡胸肉1块鸡腿1个垫菜（可选黄瓜/木耳等常用凉拌蔬菜）适量【辅料】青花椒/麻椒（没有可适量增加花椒油代替）适量10g左...
![紫苏蒸鱼腩如何做才美味，怎么做紫苏蒸鱼腩简单又好吃]( "紫苏蒸鱼腩如何做才美味，怎么做紫苏蒸鱼腩简单又好吃")
发表于：12-10
这是我中秋节回家奶奶煮给我吃的菜自从戴了牙套，每次回家吃饭大家都总会迁就我煮一些容易咀嚼的菜，或者另外准备一道鱼料理给我吃，这一道也是最常煮的菜之一，简单但非常好下饭用料鱼腩紫苏...
![紫苏蒸鸡腿如何做才美味，怎么做紫苏蒸鸡腿简单又好吃]( "紫苏蒸鸡腿如何做才美味，怎么做紫苏蒸鸡腿简单又好吃")
发表于：05-02
鸡肉比较嫩滑，大多数人都比较喜欢。所以鸡肉是我们常常煮的食材之一。这道紫苏蒸鸡腿，保持鸡肉的汤汁，紫苏提味去腥，豆豉提鲜，香菇的清香融合在一起，超级下饭。用料香菇小朵的大约15朵鸡腿6...
![中秋·清蒸紫苏河蟹食谱大全及做法，烹饪好吃的中秋·清蒸紫苏河蟹方法]( "中秋·清蒸紫苏河蟹食谱大全及做法，烹饪好吃的中秋·清蒸紫苏河蟹方法")
发表于：08-04
今天是中秋佳节，与国庆节同一天，据说这样的日子要19年才能轮到一次，生在中国的我们应该感到无比的幸福与自豪，庆幸我们生长在这样一个平凡又伟大的国家。中国传统中秋节八月十五是一年里自...
![紫苏蒸鱼头如何做才美味，怎么做紫苏蒸鱼头简单又好吃]( "紫苏蒸鱼头如何做才美味，怎么做紫苏蒸鱼头简单又好吃")
发表于：11-19
用料鲩鱼头1个豆豉约1汤匙姜数片蒜数瓣味极鲜酱油约2汤匙白糖一点点淀粉半汤匙盐一点点花生油约2汤匙紫苏数片紫苏蒸鱼头的做法鱼头砍成块，放一点点的盐和淀粉稍腌把姜蒜豆豉紫苏剁碎把...
![紫苏蒸大肠如何做才美味，怎么做紫苏蒸大肠简单又好吃]( "紫苏蒸大肠如何做才美味，怎么做紫苏蒸大肠简单又好吃")
发表于：07-27
用料肥肠紫苏，姜，蒜头，豆豉紫苏蒸大肠的做法🌴大肠🌴大肠洗净，锅里水开放盐放料酒放大肠稍微焯2分钟左右捞起排掉水，切块备用。🌴腌制🌴大肠加入蒜末，姜末，豆豉剁碎，紫苏切碎，盐，砂糖，蚝油，黑胡椒...
![紫苏蒸蟹如何做才美味，怎么做紫苏蒸蟹简单又好吃]( "紫苏蒸蟹如何做才美味，怎么做紫苏蒸蟹简单又好吃")
发表于：11-12
这个季节，若说到吃，莫过于大闸蟹。老乡清人李渔，他家去过不下十次，好友的父亲，主编了《李渔全集》，学校的重大工程，也把他作为重点，但那些是学术。日常轶事，可以提提他爱吃蟹这一件，他自己也在《...
![紫苏蒸排骨如何做才美味，怎么做紫苏蒸排骨简单又好吃]( "紫苏蒸排骨如何做才美味，怎么做紫苏蒸排骨简单又好吃")
发表于：08-15
在我的广西老家几乎家家户户都种植了紫苏，紫苏有驱寒的功效，感冒初起时冲水喝效果很好。做菜也用到紫苏，一般炒鲜笋或煮鱼或炒鸭的时候会放一点增香去腥去寒。紫苏蒸排骨是在广东学会的，味...
![紫苏烤鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "紫苏烤鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-06
第一次吃紫苏，别有一番风味用料鸡胸肉半块紫苏15片薄荷叶3片腌肉调料：蒜瓣4瓣姜片4片小葱3根生抽、料酒、五香粉、孜然粉、椒盐粉、玉米淀粉紫苏烤鸡胸肉的做法鸡胸肉上面化几刀，塞蒜瓣和...
![紫苏蒸鸡翅（自创2）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏蒸鸡翅（自创2）方法]( "紫苏蒸鸡翅（自创2）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏蒸鸡翅（自创2）方法")
发表于：05-22
口腔溃疡的我苦不堪言很想吃鸡中翅结果摸索摸索了一下获得我妈的好评清蒸的不燥热啊哈哈哈反正我还是喜欢吃奥尔良味儿的同样记录生活提问多则补充用料鸡中翅6个紫苏4片蒜头两瓣姜一片...
![紫苏蒸沙蚬如何做才美味，怎么做紫苏蒸沙蚬简单又好吃]( "紫苏蒸沙蚬如何做才美味，怎么做紫苏蒸沙蚬简单又好吃")
发表于：04-07
用料紫苏适量盐适量小米椒3个蒜头适量酱油适量油适量紫苏蒸沙蚬的做法沙蚬一份，泡盐水大约30分钟。切好所有材料备用。把准备好的材料铺上沙蚬，表面放适量生油。不需要➕水，蒸5分钟左右。...
![紫苏鸡胸燕麦粥～瘦身午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏鸡胸燕麦粥～瘦身午餐方法]( "紫苏鸡胸燕麦粥～瘦身午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏鸡胸燕麦粥～瘦身午餐方法")
发表于：05-08
有点热的午后，想来点咸菜和粥，燕麦粥就是瘦身健身人士的最好的选择啦～用料鸡小胸3块紫苏叶两片燕麦60ml水240ml盐2g黑胡椒適量薑粉適量紫苏鸡胸燕麦粥～瘦身午餐的做法用盐和黑胡椒姜粉将鸡...
![紫苏鸡胸肉（解锁鸡胸肉超好吃的做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏鸡胸肉（解锁鸡胸肉超好吃的做法）方法]( "紫苏鸡胸肉（解锁鸡胸肉超好吃的做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏鸡胸肉（解锁鸡胸肉超好吃的做法）方法")
发表于：10-05
猪肉现在那么贵，那就吃鸡胸肉吧，八块钱的新鲜鸡胸肉，可以炒一大盘，每一口都有紫苏的香味，而且又健康，吃起来简直不要太爽！用料鸡胸肉350g紫苏一大把青尖椒4根大蒜4瓣生姜适量生抽适量耗油适量...
![紫苏鸡胸肉卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "紫苏鸡胸肉卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-27
原方子来自クックパッド的harushotさん，原方子中间卷的还有日式腌梅和蛋黄酱，很好看但是口味我不喜欢所以去掉了(*╹▽╹*)用料鸡大胸2块紫苏叶12片酱油3勺香油1勺小米辣1只（可以不要）糖2...
![紫苏蒸肉饼如何做才美味，怎么做紫苏蒸肉饼简单又好吃]( "紫苏蒸肉饼如何做才美味，怎么做紫苏蒸肉饼简单又好吃")
发表于：04-13
我真的太爱紫苏了！用料紫苏一把猪后腿肉300克酱汁适量紫苏蒸肉饼的做法拿出料理机把猪后腿肉（因为有肥有瘦），紫苏叶，生抽，蚝油，鲍鱼汁，一勺玉米淀粉，一勺白酒都放进料理机开机搅拌！（我明白手剁比...
![紫苏蒸鸭胸如何做才美味，怎么做紫苏蒸鸭胸简单又好吃]( "紫苏蒸鸭胸如何做才美味，怎么做紫苏蒸鸭胸简单又好吃")
发表于：12-21
天气闷热总让人觉得胃口也恹恹闷闷，吃什么都提不起劲儿。紫苏蒸鸭胸，鸭胸去皮去骨，只留下一只鸭子肉最香最嫩的部分，跟紫苏和豆豉同蒸，洒点香醋提味，惹味得很，最后连汁也不放过，倒在饭里消灭得...
![紫苏蒸李子如何做才美味，怎么做紫苏蒸李子简单又好吃]( "紫苏蒸李子如何做才美味，怎么做紫苏蒸李子简单又好吃")
发表于：03-07
刚才在群里发了一碟桌上紫苏蒸李子照片出来，很多人都说没吃过，还问是不是黑暗料理，当然不是了，我们从小就会这样蒸来做菜吃的。用料李子10个紫苏6片盐一点蒜蓉半只白糖随自己口味加紫苏蒸...
![紫苏蒸鱼块如何做才美味，怎么做紫苏蒸鱼块简单又好吃]( "紫苏蒸鱼块如何做才美味，怎么做紫苏蒸鱼块简单又好吃")
发表于：11-10
蒸鱼最好能用茶油，如果有乡下纯正的茶油就更香了。鱼蒸着吃，一定要新鲜的鱼。用料草鱼一块姜、蒜、少许朝天椒4个紫苏一小把盐、味精、老抽、生抽、蒸鱼豉油，茶油紫苏蒸鱼块的做法活杀草...
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