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发表于：09-12
清凉夏日必备！超简单清补凉！好吃解暑还不长胖。高配版糖水绿豆！煮绿豆➕椰子丝快乐就vans～用料绿豆适量通心粉少量花生少量老椰子1个牛奶3瓶白砂糖适量海南清补凉（家庭版）的做法老椰子可用于...
![南海南清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "南海南清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-27
用料绿豆克薏米克鹌鹑蛋个红豆适量花生适量西瓜适量菠萝个通心粉适量椰肉椰汁适量白糖水莲子南海南清补凉的做法老椰子老椰子老椰子，重要的事情说三遍，不好吃，你用嫩椰子，不负责啊，椰子水椰...
![海南清补凉～清清爽爽食谱大全及做法，烹饪好吃的海南清补凉～清清爽爽方法]( "海南清补凉～清清爽爽食谱大全及做法，烹饪好吃的海南清补凉～清清爽爽方法")
发表于：12-11
一到夏天，就特别想念小岛的清补凉，思念成灾，于是决定按照记忆中的清补凉自己复刻。大学一放暑假就约上同学，一起到小巷子吃清补凉，小巷子经过几轮整改，但清补凉摊依旧在那里等着我们～记忆中的...
![海南甜品～椰汁杂粮水果清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的海南甜品～椰汁杂粮水果清补凉方法]( "海南甜品～椰汁杂粮水果清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的海南甜品～椰汁杂粮水果清补凉方法")
发表于：08-02
清补凉消暑解渴顶饱南方人怎么那么会吃呢用料白玉米渣，粘的两小把绿豆两小把老红糖3块龙眼10颗香瓜1椰汁1盒葡萄干若干海南甜品～椰汁杂粮水果清补凉的做法熬制蜜豆我有绿豆和白玉米渣，红...
![海南夏日小吃清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的海南夏日小吃清补凉方法]( "海南夏日小吃清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的海南夏日小吃清补凉方法")
发表于：11-23
夏天海南接头随处可见的小吃，炎炎夏日，白天或者晚上街头来一碗，顿时觉得人生圆满了！~用料绿豆薏米贝壳粉通心粉（非西餐的通心粉）大枣海南夏日小吃清补凉的做法薏米和绿豆泡起，我一般是泡一个...
![海南清补凉（市面版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海南清补凉（市面版）方法]( "海南清补凉（市面版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海南清补凉（市面版）方法")
发表于：09-07
准备好用料，在家就能轻松diy美味海南清补凉～正宗海南清补凉，用料准备稍多，适合聚餐多人分享。家庭化简版在下一篇。（海南本地人的偏爱做法）用料椰奶制作椰子🥥果肉1-2个纯牛奶两瓶白砂糖根据...
![地道的家常版清补凉怎么做,如何烹饪家常版清补凉才更好吃]( "地道的家常版清补凉怎么做,如何烹饪家常版清补凉才更好吃")
发表于：06-11
时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：6人份用料芒果100g西瓜300g彩色芋圆100g巴旦木30g椰奶500g即食燕麦片10g仙草冻仙草粉30g水1500g家常版清补凉的做法仙草粉放在冷水内融化开，然后再点火...
![简易版海南清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简易版海南清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-31
海南清补凉是风靡热带海南岛的特色冰爽甜品。海南清补凉主要是以红豆（绿豆）、薏米、花生、空心粉、椰肉、红枣、西瓜粒、菠萝粒、鹌鹑蛋、凉粉、椰奶等多种配料炮制而成的冰爽解渴饮品。...
![家庭版海南清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "家庭版海南清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-05
夏季的时候比较喜欢吃清补凉，冬天北方有暖气的屋子里也是居家必备，赶上病毒肆虐的时候没办法出门买就在家自己做了。用料西米50克椰浆200克红豆绿豆莲子桂圆干小量椰果果冻1个水果罐头适...
![清补凉海南清补凉椰奶清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的清补凉海南清补凉椰奶清补凉方法]( "清补凉海南清补凉椰奶清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的清补凉海南清补凉椰奶清补凉方法")
发表于：06-30
地道的琼海炒冰清补凉，椰奶清补凉，传统制做，健康自然口味好用料绿豆克西米克红豆克薏米克芋头个西瓜个葡萄干克清补凉海南清补凉椰奶清补凉的做法内地学校甜品教学加...
![家常版海南清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "家常版海南清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-10
记忆中每年暑假在家里吃的清补凉根本不是外面卖的那种，离家多年突然有些怀念。。。空心粉和贝壳粉图片上的加多了，建议加少一点儿，否则煮出来糖水会有点糊用料绿豆60克西米30克空心粉10克...
![夏日小甜点海南清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日小甜点海南清补凉方法]( "夏日小甜点海南清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日小甜点海南清补凉方法")
发表于：04-20
用料芋圆(红薯、紫薯、山药、火龙果，水妈妈木薯淀粉)30粒芋头(荔蒲芋头)半个绿豆1/4小碗生豆红豆1/2小碗生豆火龙果1个西米1/5小碗生西米粒花生适量葡萄干适量凉粉（深晖即食凉粉）250克奥...
![正宗美味的海南椰奶清补凉怎么做]( "正宗美味的海南椰奶清补凉怎么做")
发表于：11-11
用料薏米克西米克炼乳克芋头个葡萄干克海南椰奶清补凉的做法加奶加糖小贴士想学联系我...
![凉拌海带——家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带——家庭版方法]( "凉拌海带——家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带——家庭版方法")
发表于：03-23
这是家庭版简单好吃还卫生用料海带+笋两三块钱的量保宁醋两勺酱油三勺老干妈油一勺剁椒一勺蒜+姜+香菜少许凉拌海带——家庭版的做法市场上有洗好的海带和竹笋，我们家除了这两个其他凉...
![海南清补凉如何做才美味，怎么做海南清补凉简单又好吃]( "海南清补凉如何做才美味，怎么做海南清补凉简单又好吃")
发表于：07-02
海南岛特有的风味小吃，最适合炎热的傍晚～用料绿豆若干红豆若干西瓜若干葡萄干10多克菠萝半个火龙果半个椰奶/新鲜椰子水250ML海南清补凉的做法先洗净红豆和绿豆，直接加入少许水一起放入压...
![（教学）正宗海南椰奶清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的（教学）正宗海南椰奶清补凉方法]( "（教学）正宗海南椰奶清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的（教学）正宗海南椰奶清补凉方法")
发表于：10-21
海南正宗用料红豆10克2（教学）正宗海南椰奶清补凉的做法先打奶渚豆过滤成功小贴士欢迎联系...
![消暑海南清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "消暑海南清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-28
用料西米10克绿豆10克红豆10克薏米10克通心粉10克凉粉10克莲子10克百合10克冬瓜薏10克椰浆消暑海南清补凉的做法海南清补凉其中比较特别的材料是冬瓜薏，要网购，贝壳粉也顺便一起买。冬瓜...
![海南清补凉简化版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海南清补凉简化版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-27
怀念三亚商品街后巷的清补凉，记得最清楚的就是浓浓的椰浆和甜甜的西瓜。疫情期间同小区的泰餐主厨给俺家老公两大盒椰浆，今天打开一盒配着买来的蘑菇和虾来了个东南亚的汤。于是早上煮来...
![海南椰奶清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海南椰奶清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-26
海南最火热的甜品小吃，从小吃到大，后面就一直接触餐饮行业，在深圳做过甜品饮品小吃培训机构的老师，后面回海南开始做清补凉六年有余，得到很多身边朋友的认可，在这到处添加勾兑的风气下我还一...
![海南正宗清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海南正宗清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-21
用料芒果克绿豆克红豆克西瓜个葡萄干克猕猴桃香蕉椰汁清补凉海南正宗清补凉的做法按照自己的配比搭配吧！倒入即可，非常方便简单...
![客家清补凉（梅州清补凉）食谱大全及做法，烹饪好吃的客家清补凉（梅州清补凉）方法]( "客家清补凉（梅州清补凉）食谱大全及做法，烹饪好吃的客家清补凉（梅州清补凉）方法")
发表于：02-12
今天是大暑，是我国一年中日照最多、气温最高的时期。炎炎夏日，人体容易积聚暑热，口干舌燥、肺热难消，心火旺盛，容易出现肠胃感冒、中暑、血压升高、潮热盗汗等症状。清补凉以“清热气、补元...
![清补凉 （海南特色小吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的清补凉 （海南特色小吃）方法]( "清补凉 （海南特色小吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的清补凉 （海南特色小吃）方法")
发表于：10-08
清补凉为海南特色甜品小吃，原料一般有9/15种不等。可有椰奶清补凉、椰子水清补凉、糖水清补凉、炒冰清补凉、椰奶冰淇淋清补凉。用料绿豆红豆薏米西米椰肉地瓜芋圆紫薯芋圆南瓜芋圆紫薯...
![海南必吃甜品—清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的海南必吃甜品—清补凉方法]( "海南必吃甜品—清补凉食谱大全及做法，烹饪好吃的海南必吃甜品—清补凉方法")
发表于：05-19
海南一年四季天气都比较炎热，清清凉凉汤汤水水的甜品—清补凉，当地人都爱到不行，大街小巷里都是清补凉的小摊小馆～清补凉以椰奶，椰汁，或是红糖水做底，加入豆类，红枣，薏米，西米，通心粉，芋圆，椰果，和各...
![海南的清补凉（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海南的清补凉（简易版）方法]( "海南的清补凉（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海南的清补凉（简易版）方法")
发表于：05-17
少了很多料的盗版清补凉，但是也蛮好吃！PS：椰汁一定要冷藏的。用料椰树牌椰汁（含果肉）1罐火龙果半个哈密瓜1/4个小西瓜1/4个海南的清补凉（简易版）的做法火龙果西瓜哈密瓜切丁后，倒入椰汁（含果肉）...
![海南椰汁清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海南椰汁清补凉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-01
每个去海南上学的学子记忆最深的东西用料椰子粉3袋红豆若干薏米若干绿豆若干红枣3颗葡萄干20颗龟苓膏1盒水果块若干糖或糖浆适量花生碎少许芋圆若干西米少许通心粉少许果冻少许鹌鹑蛋1...
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