相关控糖菜窝窝的最好吃的做法

控糖菜窝窝🥬

发表于：07-28

控糖饮食也需要换换口味，窝窝制作比例新配方，另加入高纤维芹菜，口感超赞～用料玉米粉420克小米粉100克荞麦粉90克全麦粉30克黄豆粉200克干酵母5克芹菜若干根控糖菜窝窝🥬的做法首先我们把买...
窝窝头配菜

发表于：09-18

家常菜用料见图窝窝头配菜的做法见图片窝窝头蒸好...
菜窝窝

发表于：05-02

用料玉米面适量小米面适量黑豆适量黄豆适量花生适量黑白芝麻适量菜叶适量核桃仁适量菜窝窝的做法豆子用料理机打成这种颗粒状，这样香～花生，核桃仁提前烤箱190～10来分钟，打得比豆类细～菜叶子...
杂粮菜窝窝

发表于：12-08

用料玉米面豆面地瓜面等各种面菜杂粮菜窝窝的做法面菜搅拌揉捏蒸小贴士非常粗的粗粮窝窝...
菜窝窝头

发表于：09-05

小时候吃过奶奶做的菜窝窝头，里面放了老白菜叶和肉，咬一口，松软咸香。多少年过去了，想念奶奶做的菜窝窝头，更想念奶奶......用料主料：黄豆玉米面适量配料：老白菜叶、五花肉调料：盐、十三香菜窝...
韭菜窝窝头

发表于：12-04

尝试韭菜新吃法用料韭菜适量面粉适量盐适量小苏打少许花椒粉少许韭菜窝窝头的做法韭菜洗净切碎，放入盆中。加少量小苏打，一小碗面粉，拌匀，加盐，等三五分钟。添加少量水，多揉搓一会，刚好能成团...
野菜窝窝头

发表于：03-10

菲仕乐的大料理机和平底锅给我带来了无穷的快乐用料玉米面50克黄豆面50克面粉100克盐适量酵母粉适量野菜适量大枣适量野菜窝窝头的做法所有食材准备好备用把所有食材放在料理机里一起...
孕糖窝窝头

发表于：03-05

步入高龄孕妇阶段，欣喜之余在24周糖筛空腹正常，糖水一小时两小时维持在10.+？（准确忘记了）没降下来，确诊妊娠糖尿病，而后发现像我高龄高血糖的不在少数。经历过听从网淘餐单、医生指令一日三餐...
蔬菜窝窝头

发表于：08-29

用料玉米面80克白面150克水140克芹菜80克胡萝卜120克土豆140克蒜三瓣生抽，醋，辣椒适量香油少许蔬菜窝窝头的做法芹菜摘去叶子，焯下水。锅开后放入，再滚开捞出，过凉水备用。把土豆，胡萝卜，芹菜...
菠菜窝窝头

发表于：02-01

我发现这写的那些有的没的都没用，😂😂😂我一般都是跳过这直接看菜谱，你们呢？😅😅😅用料玉米面500克菠菜1把豆面100克小葱6根盐2克小苏打2克菠菜窝窝头的做法菠菜焯水和小葱切碎加入玉米面...
红糖窝窝头

发表于：05-10

用料普通面粉2斤酵母15克红糖1斤水1斤红糖窝窝头的做法红糖兑水、面粉放入、最后放酵母一起揉成光滑面团，放旁边发酵1⃣️小时后就可以蒸了小贴士红糖兑水、面粉放入、最后放酵母一起揉成...
蒸菜窝窝头

发表于：11-07

小时候很喜欢吃奶奶在自家地里摘的红薯叶子蒸的窝窝头，自己也学着做一下。用料红薯叶面粉盐十三香适量酵母蒸菜窝窝头的做法红薯叶子洗好控一下水，切碎备用发酵好的面团和切碎的红薯叶拌...
马蜂菜窝窝

发表于：05-22

用料马蜂菜（马齿苋）面粉适量水适量马蜂菜窝窝的做法摘好的马蜂菜淘洗干净加盐，面粉揉成面团揉成这样，光滑不沾手就行揪成掌心那么大面团按成这样的窝窝上气蒸15分钟，焖5分钟出锅了，稍微风吹...
菠菜窝窝油菜窝窝馒头

发表于：12-20

喜欢做些简单的吃的，过精致的小生活，二十分钟就能吃到嘴都是菠菜窝窝，我买不到菠菜啊，又想快速吃到饭，用家里的油菜了，白菜……各种你想吃菜，还不怕长肉用料玉米面酵母白面盐，五香粉油鸡蛋菠菜...
芹菜窝窝头

发表于：12-04

每次买芹菜都会做这个，依个人口味，我是非常喜欢吃用料新鲜芹菜叶200g面粉300g盐少许芹菜窝窝头的做法把芹菜叶稍微切一下洗干净把洗好的叶子放在盆里，撒上少许盐然后往里加面粉和水，要慢慢...
苋菜窝窝头

发表于：12-21

平时馒头煎饼的吃腻了可以试试这个苋菜窝窝头，做法简单，营养好吃用料苋菜1把面粉适量盐适量鸡精适量十三香适量苋菜窝窝头的做法从菜市场买来的苋菜用水清洗一下，去掉发黄的叶子1.锅内倒...
玉米面菜窝窝

发表于：02-22

特别喜欢吃粗粮，健康又有饱腹感。教程在图5。用料玉米面克小苏打芹菜叶苦菜叶盐玉米面菜窝窝的做法步骤在图5步骤在图5步骤在图5步骤在图5步骤在图5小贴士注意⚠️1.捏窝头的时候手沾水是...
苜蓿菜窝窝

发表于：06-14

在公园里偶然发现了一小片苜蓿菜，于是就各种吃用料苜蓿菜或别的适合的菜，面粉，玉米面，盐，酵母，水。苜蓿菜窝窝的做法苜蓿菜洗净，剁碎，和面粉，玉米面，加酵母和盐，用手拌匀，面粉和玉米面的配比为1比1...
降糖窝窝头

发表于：12-27

因为老公最近刚测出血糖高，拼命帮他想不饿又不生糖的法子。相信会有人也有类似需求，就写出来供大家参考，也方便自己记忆。用料高粱面100克荞麦面100克莜面50克面粉50克开水300克降糖窝窝...
无糖窝窝头

发表于：11-15

用料小米面2斤黄豆面2斤玉米粒约3个玉米棒的量无糖窝窝头的做法把黄豆、小米洗净晒干打粉（注意小米很容易发馊，我第一次没等晒干就有弄意味了，第二次说了烤箱烤了蒸发总水份每打粉)把玉米...
菠菜窝窝

发表于：12-31

用料酵母5克菠菜一把盐5克杂面面粉菠菜窝窝的做法温水加5克酵母，我做的不多就是吃饭的碗一碗水的量刚才化开的酵母水里放入一勺面，和成这样挂住面的糊，放40分钟发酵，我家现在温度21度，家里...
花椒芽菜窝窝

发表于：08-02

花椒芽菜，是芽苗菜中的珍品，既解毒又活血。可以热炒、凉拌、油炸、涮锅，麻香宜人，开胃爽口，具有独特风味和丰富营养。与香菇相比，花椒芽的蛋白质含量为香菇的5.8倍，脂肪为2.1倍，纤维素为2.6倍，...
蔬菜玉米窝窝头(糖尿病食谱)

发表于：02-09

1.只是单纯的记录做出来后比较满意的方子，供下次使用。有需要的拿去，有问题的交流，不喜欢的合上。2.可加可不加和适量的意思是有没有都可以做，有的话味道更好！3.无油无白面，健康养生，追求口感...
野苋菜菜窝窝#菜窝头

发表于：09-25

野菜玉米，都是健康的食材，我减肥期间的主食哦～以下三种面的量可以根据个人口味自己调配，喜欢吃玉米面味道的可以多放，如果都是玉米面口感会比较粗。水的量也是要根据面和菜的量加入，最终可以...
玉米面菜窝窝头！（糖尿病饮食）

发表于：06-02

用料玉米面500克生芹菜叶150克茼蒿150克小苏打5克酵母粉5克盐5克玉米面菜窝窝头！（糖尿病饮食）的做法食材，芹菜叶洗干净，用热水烫一下！小苏打到入玉米面里面加五克左右倒入温水搅拌均匀倒入五...