![正宗美味的如果你心烦失眠，就试试——灯芯草清热汤怎么做]( "正宗美味的如果你心烦失眠，就试试——灯芯草清热汤怎么做")
发表于：03-11
这道汤清热解毒，养阴生津润肺，下火利尿，特别适合心烦失眠，口干舌燥的人儿。小孩子睡眠质量不好，起夜频繁，烦躁不安也可以饮用这道汤哦。用料灯芯草清热汤包1包排骨150克盐2克如果你心烦失眠，...
![㊙️拯救被失眠困扰的你『安睡丸』食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️拯救被失眠困扰的你『安睡丸』方法]( "㊙️拯救被失眠困扰的你『安睡丸』食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️拯救被失眠困扰的你『安睡丸』方法")
发表于：08-14
我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这...
![㊙️失眠救星『助眠丸』拯救被困扰的你食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️失眠救星『助眠丸』拯救被困扰的你方法]( "㊙️失眠救星『助眠丸』拯救被困扰的你食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️失眠救星『助眠丸』拯救被困扰的你方法")
发表于：08-11
我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这...
![失眠小姐如何做才美味，怎么做失眠小姐简单又好吃]( "失眠小姐如何做才美味，怎么做失眠小姐简单又好吃")
发表于：07-25
偶然看到这个方子，就深深吸引了我。用家里所剩的原料改了原方。原名为芒果夏洛特，最近一直失眠，我想称你为失眠小姐！次方为6寸的量，8寸×2即可。用料戚风1片慕斯部分淡奶油200g酸奶100g芒果...
![核桃分心木-失眠就喝它食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃分心木-失眠就喝它方法]( "核桃分心木-失眠就喝它食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃分心木-失眠就喝它方法")
发表于：04-18
喝它，失眠就解决了!可以吃甜就+放两三颗桂圆进去泡，效果更好!用料核桃分心木3克矿泉水一壶开水150-250毫升左右核桃一把核桃分心木-失眠就喝它的做法一次可以多剥一些核桃，分心木都留着用...
![失眠茶(清心易眠茶)食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠茶(清心易眠茶)方法]( "失眠茶(清心易眠茶)食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠茶(清心易眠茶)方法")
发表于：09-17
适合阴虚引起的失眠，难入睡。是我花了一千多大洋从中医院配的药饮用过一段时间，现在基本能够轻松入睡了。失眠分为四种，分别是:阴虚失眠、阳虚失眠，气郁失眠，失眠多梦。要根据自己的体质服...
![失眠救星㊙️『助眠丸』拯救被困扰的你食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠救星㊙️『助眠丸』拯救被困扰的你方法]( "失眠救星㊙️『助眠丸』拯救被困扰的你食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠救星㊙️『助眠丸』拯救被困扰的你方法")
发表于：08-06
我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这...
![心脾两虚致失眠调理食谱大全及做法，烹饪好吃的心脾两虚致失眠调理方法]( "心脾两虚致失眠调理食谱大全及做法，烹饪好吃的心脾两虚致失眠调理方法")
发表于：04-26
用料心脾两虚致失眠调理的做法药方：归脾丸穴位：神门、内关、百会、安眠穴，一天2-3次，每次5分钟。食疗：...
![清热祛湿缓解夏夜烦躁失眠的灯芯草薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿缓解夏夜烦躁失眠的灯芯草薏米水方法]( "清热祛湿缓解夏夜烦躁失眠的灯芯草薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿缓解夏夜烦躁失眠的灯芯草薏米水方法")
发表于：06-29
过了大暑，每天温度35+℃，整个广东大鸡腿都快被烤黑了，湿度也大，闷热得像在蒸汽火锅中生存。白天出汗多，夜晚睡眠不好，这两晚都熬到两三点才勉强能入睡。煲了灯心草薏米水代茶，消渴除烦，清热祛...
![失眠鸡如何做才美味，怎么做失眠鸡简单又好吃]( "失眠鸡如何做才美味，怎么做失眠鸡简单又好吃")
发表于：01-04
偶知道你在对着偶流口水了！偶知道偶看起来很好吃~~~告诉你，偶真的很好吃哟~~~偶的皮很q弹，肉肉很嫩，不柴，还很入味捏。坏银，快点把你的爪子从屏幕上拿开！！偶是烤鸡里的战斗鸡，偶素兔纸家的失眠...
![如果一块蛋糕能讨你欢心食谱大全及做法，烹饪好吃的如果一块蛋糕能讨你欢心方法]( "如果一块蛋糕能讨你欢心食谱大全及做法，烹饪好吃的如果一块蛋糕能讨你欢心方法")
发表于：02-13
用料.如果一块蛋糕能讨你欢心的做法❤️...
![失眠咖啡如何做才美味，怎么做失眠咖啡简单又好吃]( "失眠咖啡如何做才美味，怎么做失眠咖啡简单又好吃")
发表于：07-23
用料牛奶200克（全脂or低脂）咖啡粉5克（随意的黑咖啡都可以）推荐颗粒感一点的失眠咖啡的做法☕早小贴士如图所示是一份由失眠产生的咖啡食谱简单到极致建议冰一下牛奶🥛口感更➕祝各位经常失...
![㊙️睡前一粒，拯救被失眠困扰的你『助眠丸』食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️睡前一粒，拯救被失眠困扰的你『助眠丸』方法]( "㊙️睡前一粒，拯救被失眠困扰的你『助眠丸』食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️睡前一粒，拯救被失眠困扰的你『助眠丸』方法")
发表于：08-23
我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这...
![心烦失眠：花旗参石斛枸杞麦冬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的心烦失眠：花旗参石斛枸杞麦冬汤方法]( "心烦失眠：花旗参石斛枸杞麦冬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的心烦失眠：花旗参石斛枸杞麦冬汤方法")
发表于：04-28
功效:捱夜及心火燥失眠汤，这款汤适合失眠，捱夜没精神。（谢谢婵婵的分享）用料花旗参鲜（干）石斛枸杞子干龙眼肉麦冬猪展肉水心烦失眠：花旗参石斛枸杞麦冬汤的做法煲法:将上术材料洗净，加猪展肉，煲...
![晚上睡不着？失眠多梦？希望「助眠丸」可以帮助到你❗❗食谱大全及做法，烹饪好吃的晚上睡不着？失眠多梦？希望「助眠丸」可以帮助到你❗❗方法]( "晚上睡不着？失眠多梦？希望「助眠丸」可以帮助到你❗❗食谱大全及做法，烹饪好吃的晚上睡不着？失眠多梦？希望「助眠丸」可以帮助到你❗❗方法")
发表于：12-10
‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会...
![失眠克星 古法宁心养神小茶方 安享8H深度好眠食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠克星 古法宁心养神小茶方 安享8H深度好眠方法]( "失眠克星 古法宁心养神小茶方 安享8H深度好眠食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠克星 古法宁心养神小茶方 安享8H深度好眠方法")
发表于：07-21
熬夜失眠是现代人生活的常态，这款舒眠茶便是为了解决这样的问题。考虑到咖啡因不耐受人群，我们在调配时特别添加了不含咖啡因的路易波士茶，带有淡淡草本清香，适合全天候饮用。最近开始喝这...
![「助眠丸」失眠克星！拯救被失眠困扰的你！食谱大全及做法，烹饪好吃的「助眠丸」失眠克星！拯救被失眠困扰的你！方法]( "「助眠丸」失眠克星！拯救被失眠困扰的你！食谱大全及做法，烹饪好吃的「助眠丸」失眠克星！拯救被失眠困扰的你！方法")
发表于：07-07
晚上睡觉的时候，你是否有以下症状：1、入睡时间超过半小时、多梦、早醒、睡眠质量差、睡眠时间少于6小时、健忘、注意力不集中、白天神疲乏力等；2、胸闷、气短、心慌、心悸、血压控制不理...
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发表于：12-02
o睡觉时手脚心发热被热醒o睡梦中惊醒，心烦心悸用料糯米粉15克全麦粉15克水适量心虚型失眠。全麦糯米糊的做法全麦粉：糯米粉比例1:1+水适量调到无颗粒煮开即可食用。小贴士这个量是我晚餐...
![如果你很撑如何做才美味，怎么做如果你很撑简单又好吃]( "如果你很撑如何做才美味，怎么做如果你很撑简单又好吃")
发表于：09-10
吃多了吃撑了用料🍇🍇如果你很撑的做法剥皮去核加水喝掉...
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发表于：08-12
我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这...
![失眠、入睡困难必看㊙️『安睡丸』拯救被失眠困扰的你食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠、入睡困难必看㊙️『安睡丸』拯救被失眠困扰的你方法]( "失眠、入睡困难必看㊙️『安睡丸』拯救被失眠困扰的你食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠、入睡困难必看㊙️『安睡丸』拯救被失眠困扰的你方法")
发表于：08-24
我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这...
![失眠 小米如何做才美味，怎么做失眠 小米简单又好吃]( "失眠 小米如何做才美味，怎么做失眠 小米简单又好吃")
发表于：07-18
你要明白，食疗重于药疗，这是李时珍说的，所有李时珍写的本草纲目全部都是食物。我们为什么不拿食物解决问题，非得吃药！十药九毒，没听说拿药能保健的，秦始皇没办到，汉武帝没办到，你也办不到。不是...
![「助眠丸」难入睡，失眠多梦，睡眠浅，坚持吃1个月还你健康的睡眠质量！食谱大全及做法，烹饪好吃的「助眠丸」难入睡，失眠多梦，睡眠浅，坚持吃1个月还你健康的睡眠质量！方法]( "「助眠丸」难入睡，失眠多梦，睡眠浅，坚持吃1个月还你健康的睡眠质量！食谱大全及做法，烹饪好吃的「助眠丸」难入睡，失眠多梦，睡眠浅，坚持吃1个月还你健康的睡眠质量！方法")
发表于：08-13
‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会...
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发表于：10-21
用料豆浆失眠食疗的做法失眠食疗方吧。酸枣仁28g，桂圆22g 牛奶180mL ，蜂蜜一点。1， 把酸枣仁打粉，2，把桂圆肉扒下来，放入豆浆机中，把酸枣仁粉也放入豆浆机中，加入牛奶进行榨汁。3，把汁倒出，加...
![治疗失眠的百香果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的治疗失眠的百香果汁方法]( "治疗失眠的百香果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的治疗失眠的百香果汁方法")
发表于：01-15
百度百科介绍百香果对治疗失眠、肠胃炎、精神抑郁、美容养颜都有好处，比橙子VC高8倍价格便宜的时候囤点，放冰箱速冻，每天挖几勺冲泡喝，特别是对女性大有好处用料百香果8斤治疗失眠的百香果...
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