相关金汁龙利鱼的最好吃的做法

金汁龙利鱼

发表于：12-06

可以不辣（南瓜）可以微辣（南瓜+一颗小米辣）可以超辣（海南灯笼椒酱）用料龙利鱼3条鸡蛋1个淀粉2勺盐5克胡椒粉2克鸡粉（可有可无）1勺金针菇1把南瓜100克鸡汁2勺小米辣1颗葱10克姜4片金汁龙利鱼的做...
快手：金针菇龙利鱼

发表于：03-10

对我来说，能快速搞定的菜，就都很棒……用料金针菇0.5把龙利鱼0.5条红椒2个蒜3瓣快手：金针菇龙利鱼的做法龙利鱼切块，放姜丝，料酒，味极鲜腌五分钟。金针洗好，切成两半铺在碗里。红椒切碎，蒜切碎...
减脂减肥的茄汁龙利鱼豆腐金针菇煲

发表于：03-03

满满的蛋白质，超强饱腹感，既好吃又减脂，快来做，超级简单用料金针菇半把北豆腐半块番茄两个龙利鱼半条调味料若干减脂减肥的茄汁龙利鱼豆腐金针菇煲的做法豆腐开水加盐煮一下，定型去腥西红柿...
酱汁龙利鱼

发表于：03-25

自用，抖音转自陈透明用料龙利鱼条橄榄油勺盐克生抽勺蚝油勺糖克老抽蜂蜜蒜末酱汁龙利鱼的做法龙利鱼一切为二，一点点油炒香蒜末，放龙利鱼两面煎酱汁：两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，两勺蜂蜜，一小...
茄汁BASA鱼（龙利鱼）

发表于：07-27

想吃鱼，但是土澳淡水鱼难买，只能用BASA解馋。这道菜特点就是快快快，个人嗜甜如命，所以用茄汁做。用料番茄酱BASA鱼两三片姜一两片茄汁BASA鱼（龙利鱼）的做法腌制巴沙鱼。巴沙鱼切块，用料酒，黑胡...
橙汁龙利鱼

发表于：11-07

独创的烤橙汁龙利鱼～用料龙利鱼肉姜葱盐蒜蓉辣椒酱叉烧酱Rosemary迷迭香草叶Basil紫苏叶橙汁龙利鱼的做法把龙利鱼两面都抹上盐，腌一下把腌好的鱼冲洗一下，用厨房纸吸干；烤盘铺上锡箔纸，铺...
金汤龙利鱼

发表于：08-21

龙利鱼大家都爱吃～非常滑嫩可口～看看如何制作金汤龙利鱼吧！酸辣可口，颜色诱人！用料龙利鱼1条（350g）青红线椒各一个大蒜瓣3瓣姜1片小葱少许花椒粒少许黄贡椒辣椒酱40g有机香料酒10ml生粉5g白胡...
豆豉（豉汁）龙利鱼

发表于：10-27

宝宝平时很挑食，如果菜不合胃口的话，宁愿吃白饭也不吃菜，为了让他多吃一点，营养丰富一点，所以想着办法，换着花样弄给他吃，没想到做出来的味道宝宝太喜欢啦，大家可以试试哟！用料龙利鱼1小块干豆...
西汁龙利鱼

发表于：05-21

下班后倦意袭袭，来一道简单又有营养的快手菜，瞬间整个屋子都充满爱意。用料龙利鱼4块西红柿2个盐适量姜1块酱油一勺醋三滴西汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净改小块，西红柿去皮切小块。油烧微热，...
龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼

发表于：08-26

龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法...
健身餐：黄金龙利鱼

发表于：05-20

花了四个月的时间，每天都给自己做健康的午餐，体重下降了20斤～配合健身房的无氧运动，我要练成肌肉💪girl～哈哈，那么就和我一起来尝试这些健康美味又简单的健身餐吧！用料龙利鱼柳2条鸡蛋2个盐少...
茄汁龙利鱼

发表于：01-01

用料龙利鱼条西红柿1个淀粉3勺糖克盐克料酒半勺黑胡椒少许番茄酱2勺茄汁龙利鱼的做法龙利鱼，巴沙鱼也可以。淀粉，料酒，黑胡椒拌匀腌制龙利鱼炸好待用番茄切丁炒汁，新鲜番茄和番茄沙司，少许...
茄汁龙利鱼

发表于：04-29

我弟弟特别想吃，我给做的用料龙利鱼条番茄酱勺淀粉勺糖克盐克黑胡椒花椒粉蒜末茄汁龙利鱼的做法斜到片，片好控水放淀粉，黑胡椒，花椒粉，腌制。下锅炸。控油，番茄酱，白糖，盐，加清水，大火熬出香味，加...
鳗鱼汁烤龙利鱼呵呵

发表于：09-02

某宝网淘的鳗鱼汁，用来烤龙利鱼一样美味但更省事用料龙利鱼一条鳗鱼汁20g盐10g黑胡椒粉10g料酒10g鳗鱼汁烤龙利鱼呵呵的做法龙利鱼切小段，加入盐，黑胡椒粉，料酒，腌制十五分钟刷鳗鱼汁包上锡...
蜜汁龙利鱼

发表于：08-14

用料龙利鱼1条橄榄油适量蒜末5瓣老抽1勺生抽1勺白糖5克盐1克蜂蜜1勺水适量蜜汁龙利鱼的做法热锅冷油加入蒜末爆香放入龙利鱼小火煎不用翻面将老抽生抽白糖盐蜂蜜水调成酱汁淋在鱼身上...
梅汁龙利鱼

发表于：09-04

用料食材220克龙利鱼鱼排2茶匙料酒1小撮盐5克姜，切丝2汤匙油800克水，蒸煮用，再额外准备2汤匙50克梅子酱1茶匙糖2茶匙白醋¼茶匙淀粉，加0.5茶匙水勾兑成水淀粉5克京葱，切丝，装饰用15克红甜椒，...
色诱😍金汁龙利鱼

发表于：11-24

用料龙利鱼1条南瓜200克洋葱半个青豆50克胡萝卜半根干贝10粒色诱😍金汁龙利鱼的做法1.南瓜和龙利鱼分别放在小美两层蒸锅，20分钟V键小勺蒸熟2.主锅放入南瓜，加泡了干贝的水，没有的话直接...
烧汁龙利鱼

发表于：01-22

用料龙利鱼1条盐适量油适量烧汁适量烧汁龙利鱼的做法龙利鱼解冻后，切块，加入少许盐进行腌制。把腌制过龙利鱼拿去煎，金黄色即可。烧汁加入适量的水，搅拌均匀。把调好的酱料倒进锅里，和龙利...
黄金龙利鱼

发表于：08-15

今天母亲节，满满的爱啊！用料龙利鱼一条盐少许胡椒粉少许鸡蛋一个面包糠适量黄金龙利鱼的做法龙利鱼解冻，切成条状，加盐，胡椒粉腌制鸡蛋打散，将腌好的鱼裹一层蛋液，再裹一层面包糠放入热油锅中...
茄汁龙利鱼 12M+

发表于：05-23

龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼只有中间的脊骨，刺少肉多，从买回来的基本就是大肉片，没有刺也几乎没有任何鱼腥味。龙利鱼对眼睛有益，被称作“护眼...
浓汁「番茄龙利鱼」

发表于：07-01

番茄龙利鱼有很多种的做法，我这道菜是无水版，番茄汁的味道会更加浓郁！自己也是很喜欢这么做着吃，配上一碗米饭简直是不得了！不信你试试！用料龙利鱼1条西红柿2个番茄酱2勺糖1/2小勺盐适量黑胡...
番茄金针菇巴沙鱼（龙利鱼）

发表于：05-27

低热量使人快乐☺︎✌︎巴沙鱼的热量很低，所以最近工作便当都带了煎鱼柳，周末在家想换种丰盛一点的方式做来吃，于是就有了这个菜谱～用料冷冻巴沙鱼柳🐟（可换成巴沙鱼）200g（超市一袋）黑胡椒适量料酒...
椰汁龙利鱼

发表于：01-11

【50g，53kcal】优海洋鱼类，含有不饱和脂肪酸，对着电脑的我们可以多吃点多吃点～(外卖同款）用料龙利鱼1条料酒1勺盐少许蚝油1勺姜丝少许蒜末1瓣百里香碎少许椰汁1/5罐椰汁龙利鱼的做法龙利鱼...
泰汁龙利鱼

发表于：05-16

鲜嫩的鱼肉，被酸酸甜甜的汤汁包裹住。十分开胃好吃用料龙利鱼1条黑胡椒1茶匙海盐1茶匙白葡萄酒1勺泰式甜辣酱1汤匙盐适量迷迭香1段泰汁龙利鱼的做法去骨去刺的龙利鱼肉一条备好洗净沥干...
零失败鲜美多汁的【番茄龙利鱼】

发表于：03-04

❤️厨房小白也能一次成功的番茄龙利鱼。龙利鱼鲜嫩无刺，包裹着浓郁酸甜的番茄汁，超级美味，超级简单快手菜。用料龙利鱼1条番茄2个洋葱半个生姜几片番茄酱1大勺盐1勺白胡椒粉1勺生抽1大勺玉...