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发表于：10-20
用料记录每天的幸福吖好好学习吃好饭~在宿舍也要有创作哈的做法从清晨到傍晚从课堂到路上...
![吃好饭才能减好肥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "吃好饭才能减好肥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-13
减肥，不是一时的目标，而是一生的事业!时至今日，8年未能收回的flag，我惭愧。但饭，还是要吃的。打卡菜谱，欢迎一起打卡～用料中国居民膳食指南每人每天总量，单餐/3反式脂肪酸<2克（别吃就对了）盐<6克...
![一个电煮锅，就能在宿舍吃好饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一个电煮锅，就能在宿舍吃好饭方法]( "一个电煮锅，就能在宿舍吃好饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一个电煮锅，就能在宿舍吃好饭方法")
发表于：06-15
有时真的特别不想去饭堂吃饭，也不想点外卖，那就自己做来吃吧！只要一个小小的电煮锅，就能吃到自己想吃的东西，包括白饭、焖鸡翅，意想不到吧～用料鸡翅6个生菜15片米饭1碗番薯3个酱油3勺蚝油1勺...
![我的饭饭如何做才美味，怎么做我的饭饭简单又好吃]( "我的饭饭如何做才美味，怎么做我的饭饭简单又好吃")
发表于：02-04
日常记录～用料盐3克我的饭饭的做法炸锅180°预热，糍粑洗净、擦干水分，抹上黄油就会鼓起泡泡、垫油纸（其实也没有油)烤6分钟（感觉7分钟应该会有脆脆的皮），撒上白糖～出锅～趁热吃～元宵节快乐～红薯洗...
![电饭锅饭饭如何做才美味，怎么做电饭锅饭饭简单又好吃]( "电饭锅饭饭如何做才美味，怎么做电饭锅饭饭简单又好吃")
发表于：02-25
物资有限试试看用料胡萝卜半根生抽3勺大米3杯老抽1勺油1勺酱油1勺蘑菇，玉米粒若干，番茄一个电饭锅饭饭的做法食材怎么摆都好看切丁即可出锅小贴士正常煮饭步骤，闷一会...
![糖🍬饭饭如何做才美味，怎么做糖🍬饭饭简单又好吃]( "糖🍬饭饭如何做才美味，怎么做糖🍬饭饭简单又好吃")
发表于：07-22
糖宝贝的每日餐食记录📝21-40这周比较忙课太多了都是早上做好的用料胡萝卜根大米杯糖🍬饭饭的做法早早餐晚餐早早早早早餐早餐晚餐早餐早餐早餐早餐早餐选牛奶很重要晚餐晚餐晚餐早餐...
![焖饭饭如何做才美味，怎么做焖饭饭简单又好吃]( "焖饭饭如何做才美味，怎么做焖饭饭简单又好吃")
发表于：01-02
疫情期间也要好好吃饭用料大米1杯洋葱个盐5克酱油2勺虾3只青豆20克玉米粒20克白菜2片腊肠30克焖饭饭的做法把豆豆菜菜洗洗切切除了白菜其余都放锅里水超过菜一点点最后饭焖好后放入白...
![炒饭饭如何做才美味，怎么做炒饭饭简单又好吃]( "炒饭饭如何做才美味，怎么做炒饭饭简单又好吃")
发表于：04-02
中午刚刚做完麻辣香锅，各种食材用掉了一半，剩下的一半食材做个炒饭很香哒！用料米饭半碗酱油1小勺莲藕1小节午餐肉1/4块玉米1/3根紫菜装饰用麦菜1颗炒饭饭的做法先煮饭，然后把食材切小粒，麦...
![剩饭焗饭如何做才美味，怎么做剩饭焗饭简单又好吃]( "剩饭焗饭如何做才美味，怎么做剩饭焗饭简单又好吃")
发表于：10-25
用料剩米饭两碗芝士四片番茄酱四勺剩饭焗饭的做法剩饭两碗平铺在烤盘里面涂上番茄酱放上芝士片有啥形式的芝士都可以放！重点是放满！放进烤箱180度烤十分钟就可以开吃啦...
![炒饭炒饭如何做才美味，怎么做炒饭炒饭简单又好吃]( "炒饭炒饭如何做才美味，怎么做炒饭炒饭简单又好吃")
发表于：02-06
这是之前特意多做的饭剩下来的，终于有机会吃心心念念的炒饭了。用料米饭1碗香肠1根胡萝卜1根鸡蛋1个盐少许生抽2勺洋葱半只黄瓜半只蚝油1勺炒饭炒饭的做法把所有的食材尽可能的切小丁。...
![饭饭系列如何做才美味，怎么做饭饭系列简单又好吃]( "饭饭系列如何做才美味，怎么做饭饭系列简单又好吃")
发表于：07-02
记录日常饮食!每天更新!用料生抽勺老抽勺蚝油勺糖克盐克饭饭系列的做法爱心耐心...
![吃饭饭如何做才美味，怎么做吃饭饭简单又好吃]( "吃饭饭如何做才美味，怎么做吃饭饭简单又好吃")
发表于：09-23
用料胡萝卜1根吃饭饭的做法黑芝麻全图...
![乖乖吃饭饭如何做才美味，怎么做乖乖吃饭饭简单又好吃]( "乖乖吃饭饭如何做才美味，怎么做乖乖吃饭饭简单又好吃")
发表于：05-06
用料玉米粒5克黄瓜1根米饭1碗乖乖吃饭饭的做法肉肉啊“”帮不帮我小贴士好好...
![饭饭如何做才美味，怎么做饭饭简单又好吃]( "饭饭如何做才美味，怎么做饭饭简单又好吃")
发表于：08-12
用料青菜饭饭的做法…………...
![饭包饭如何做才美味，怎么做饭包饭简单又好吃]( "饭包饭如何做才美味，怎么做饭包饭简单又好吃")
发表于：05-28
用料生菜适量米饭适量尖椒2个小葱2根大酱150克猪肉150克花椒适量植物油适量饭包饭的做法小葱、尖椒切碎，猪肉剁泥，花椒烘熟后撵成粉，锅内放油预热，下肉泥炒散，再加花椒粉、葱花、尖椒碎，煸炒...
![煲仔饭饭如何做才美味，怎么做煲仔饭饭简单又好吃]( "煲仔饭饭如何做才美味，怎么做煲仔饭饭简单又好吃")
发表于：04-09
搬运微博：王光光光光光光做为自用保存支持原创！！光光yyds用料大米杯煲仔饭饭的做法王光光光光光光说的！大概是浸泡20分钟锅里抹油加米和水大火煮开转中火煮到看不水表面都是泡泡以后盖盖子...
![猫饭饭如何做才美味，怎么做猫饭饭简单又好吃]( "猫饭饭如何做才美味，怎么做猫饭饭简单又好吃")
发表于：03-08
家里三只猫，狸花，美短，蓝猫，改变下胃口用料鸡胸肉若干鸡蛋2个个鸡心6个虾仁8只牛三星若干牛肉若干三文鱼若干鸡腿肉若干扇贝肉8只胡萝卜半根猫饭饭的做法先把材料切碎，分量看自己宝宝喜欢吃...
![炒饭饭团如何做才美味，怎么做炒饭饭团简单又好吃]( "炒饭饭团如何做才美味，怎么做炒饭饭团简单又好吃")
发表于：09-15
炒饭饭团用料火腿两片青菜3颗虾干5只剩饭2碗炒饭饭团的做法把饭炒好，捏成三角形...
![蛋炒饭饭饭饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蛋炒饭饭饭饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-30
留学在外的孩子必须要自己创造。且做且珍惜，意外惊喜的好吃。用料鸡蛋两只午餐肉半盒青椒半个香菜适量盐适量剩饭适量蛋炒饭饭饭饭的做法把午餐肉，青椒（喜欢有点清香味所以加，要去芯，不然会...
![猪肉饭饭如何做才美味，怎么做猪肉饭饭简单又好吃]( "猪肉饭饭如何做才美味，怎么做猪肉饭饭简单又好吃")
发表于：11-04
电饭煲猪肉饭饭好吃又简单用料五花肉适量板栗12粒鹌鹑蛋12颗香菇8朵小葱少许土豆2个大米3人份猪肉饭饭的做法1、五花肉下锅煎炒出油至金黄2、土豆下锅煎至金黄3、下香菇板栗后下盐耗油...
![菠萝饭饭如何做才美味，怎么做菠萝饭饭简单又好吃]( "菠萝饭饭如何做才美味，怎么做菠萝饭饭简单又好吃")
发表于：06-08
颜值高又开胃的菠萝饭饭🍍🍍🍍用料菠萝1个米饭一小碗青豆适量胡萝卜丁适量玉米粒适量香肠（我用的双汇椰果味Q肠）一袋洋葱适量葱花适量红椒半只青椒半只胡椒粉适量盐适量菠萝饭饭的做法菠...
![宝宝吃饭饭如何做才美味，怎么做宝宝吃饭饭简单又好吃]( "宝宝吃饭饭如何做才美味，怎么做宝宝吃饭饭简单又好吃")
发表于：08-11
个人纪录，比较杂乱。不喜勿喷哈～我家宝宝快两周岁了。用料蔬菜适量宝宝吃饭饭的做法晚餐🥣这几天有点拉肚子，所以吃的都比较清淡：南瓜山药小米粥+清炒西兰花早餐🥣：豆腐鸡蛋饼。玉米、豆腐...
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发表于：08-09
用料鸡蛋一只海苔少许米饭随意做饭饭的做法捏饭团开吃...
![吃饭吃饭如何做才美味，怎么做吃饭吃饭简单又好吃]( "吃饭吃饭如何做才美味，怎么做吃饭吃饭简单又好吃")
发表于：10-04
以后吃的饭都放在这里啦用料简单快乐荤素搭配吃饭吃饭的做法可以不好吃但是不能不好看✊🏻(？？...
![排骨焖饭饭饭饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "排骨焖饭饭饭饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-03
就是想尝尝米饭被猪油充分包裹的味道！很普通的味道！有机会再改进啦！用料大米2杯排骨500克美国杂菜半碗姜6片料酒6勺老抽2勺生抽2勺盐一点点蒜3瓣冰糖4小块油2勺排骨焖饭饭饭饭的做法排骨...
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