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发表于:12-12
两人一起吃饭用料日本南瓜半个咸鸭蛋2个青椒香干肉丝木耳,胡萝卜,茭白爱的晚餐2的做法鸭蛋南瓜,鱼香肉丝,青椒香干...
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发表于:04-15
用料西红柿1个蘑菇适量白菜几片西蓝花适量牡蛎干几只盐、醋、酱油、香油、蒜适量减肥晚餐之杂蔬汤2的做法汤锅中加清水煮开,放入切好的蒜,西红柿,牡蛎干,蘑菇煮10分钟左右。再加入白菜,西蓝...
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发表于:02-13
三口之家,不是全职妈妈,每天下班之后做晚饭,虽然累,但是看着每天光盘心理无比满足。这就是小确幸吧❤用料爱心❤耐心❤新鲜食材爱的晚餐的做法新鲜的食材,用爱心❤耐心烹饪吧新鲜食材每天不...
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发表于:03-18
用料普通素菜肉类适量干家有小学生晚餐/午餐搭配(2)的做法烫生菜小酥肉蒸圆蛋白米饭海苔米饭鸡胸肉胡萝卜甜豆炒脆笋番茄鸡蛋汤土豆片炒肉丝西兰花番茄炒蛋白米饭裙带菜玉米鸡蛋汤耗油...
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发表于:05-25
忙碌一整天,一直想做的补血神汤,哈哈,回到家老公今天突然给做了,一万个感动啊!女生喝绝对美容养颜,调理痛经,内分泌失调,补血活血。用料鸡蛋2个葡萄干适量克枸杞适量粒百合适量克花生适量克红...
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发表于:11-24
今天是腊八节,本想给小朋友普及腊八节的来历(我也是度娘那里知道的😊),不曾想被小毛头碾压了我的智商,BalaBala的说了一堆我不知道的东西,知识储备量越来越丰富了~扯远了,今天应个景,烧个简单的...
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发表于:07-16
爱老公,爱烹饪。用料为你做的美食老公❤️#无限爱#早餐/午餐/晚餐/爱的做法12016/10/4晚餐#咖喱鸡第一次/酿豆腐麻辣香锅〰🤗老公做的❤️#微波炉烤茄子#酿豆角好次甘草水果黄油玉米#最爱第...
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发表于:12-11
两人一起吃饭用料韭菜鸡蛋鲈鱼皮蛋内酯豆腐爱的晚餐4的做法鲈鱼清蒸韭菜鸡蛋皮蛋豆腐摆桌吃饭...
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发表于:07-22
按照九宫格的转换格式,熙高三下学期办理走读开始,每天放学回家吃晚餐大概也就是四个周期的时间,期间还时不时计划赶不上变化遇到一些特殊情况没来得及赶回来只能外食随便对付,所以考虑再三...
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发表于:03-22
主食:米饭蔬菜:1、青菜豆腐汤2、炒芦笋饮料:核桃豆浆用料芦笋,豆腐,青菜2018/2/27晚餐的做法炒芦笋豆腐青菜汤...
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发表于:03-18
自律生活,健身减脂打卡第二天。用料芦笋100g山药200g健康食谱第2天晚餐的做法水焯芦笋+蒸山药小贴士纤维素:芦笋100g碳水化合物:山药200g...
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发表于:12-18
男神晚上要上班,我就自告奋勇做晚餐用料鸡腿一个虾2只小西红柿若干蜂蜜1勺老抽1勺盐3克酱油1勺耗油2勺爱心❤晚餐的做法先用料酒,盐,姜片,老抽腌一会,因为是晚餐,所以我中午吃饭前腌的,吃完饭...
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发表于:04-08
我们家做的都是健康餐哦。今天晚餐有:节瓜汤,小炒牛肉,腐竹炆五花肉。以后加快更新用料节瓜1只虾米1把(按各人所食量)鸡蛋2个盐少许键子瘦肉150克2-3人晚餐营养晚餐的做法肉切片放盐,油,生粉,...
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发表于:09-26
用料鸡腿肉鸡胸肉小青菜紫薯2晚餐的做法跟午餐一样,白菜换成青菜...
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发表于:06-22
用料鸡蛋2个莲花白一些葱、姜、蒜少许南瓜一块凉拌菜少许隔夜饭一碗晚餐午饭2的做法南瓜切块煮软放进容器打成糊莲白洗净撕碎炒蛋炒饭放入买的凉拌菜饭大部分留给明天中午,只好煮了几个...
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发表于:02-07
自从怀孕以来一直不太有食欲,也不乐意做饭。今天状态好点,自己做点好吃的。干煎带鱼配蔬菜色拉。用料带鱼1条西生菜0.5个旱黄瓜1个紫洋葱1/4个香肠1/6个14周2天孕妇晚餐的做法带鱼清洗干...
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发表于:02-02
三人食晚餐:清蒸龙利鱼+丝瓜面菜谱的搬运工,如有侵犯请联系我进行删除或修改用料龙利鱼柳1条料酒、生姜、葱、橄榄油、蒸鱼豉油少量丝瓜一根蟹味菇150g盐少许面300g8.29晚餐不重样2的做...
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发表于:01-08
用料小白菜150g老豆腐100-150g鸡腿肉60g黑木耳(水发)30g黑胡椒盐香油5g紫米40g薏米10g赤小豆30g晚餐Day2的做法油煮鸡腿木耳小青菜:木耳泡发、鸡腿切小块;锅中放一碗水烧开,放入鸡腿、木耳...
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发表于:02-15
随着年龄的增长,人总会有疾病出现。疾病缠身的时候,不要太过紧张,也不能放任不管。有很多疾病是可以从改变饮食和生活习惯来控制的。糖尿病就是其中之一。除了一型糖尿病需要胰岛素治疗外...
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发表于:12-12
两人一起吃饭用料排骨蚕豆肉圆青菜爱的晚餐1的做法肉圆是老爸做好的,红烧排骨,葱炒蚕豆...
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发表于:12-12
两人一起吃饭用料秋葵茄子豇豆茭白,青椒肉丝爱的晚餐3的做法水烧开放入少量盐和油,放入秋葵,煮两到三分钟用蒜泥,生抽和香油调成汁浇在秋葵上面茄子豆角,茭白肉丝...
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发表于:03-10
第一次给男票做菜都是简单的家常小炒从此开启为爱下厨的路😜比心💛💛用料秋葵鸡蛋3只西红柿3个牛肉适量芹菜适量生菜适量青椒红椒适量生姜大蒜适量爱心💗晚餐的做法1.凉拌秋葵和生菜:秋...
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发表于:02-21
鸡肉肠意大利面用料全麦意大利面45g鸡肉肠100g南瓜200g/46k各种青菜第一星期:第2天:晚餐的做法自制...
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发表于:11-20
爱是在一起吃很多很多的饭。用料热情的爱温柔的爱理解的爱爱@的晚餐的做法加在一起的简单爱。小贴士爱让一切甜蜜蜜。...
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发表于:07-17
快手是第一原则^^1)糖醋小排;2)西芹炒香菇;3)西红柿土豆紫菜鸡蛋汤;4)切超市火腿肠.用料排骨、红糖、醋、生姜秋晚餐2的做法1)排骨焯水后下热锅快炒;炒到表面焦黄.锅温仍高时倒入料酒;要一倒入即...