![牛油果瑶柱焗蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果瑶柱焗蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-07
很简单很美味，以后下午茶再也不用总是甜品糕点了。用料牛油果2/3个鸡蛋1个瑶柱少许盐少许黑胡椒少许牛油果瑶柱焗蛋的做法牛油果切开，去果肉，留下果壳取少许果肉切碎，余下的可用来拌色拉瑶...
![瑶柱菌油如何做才美味，怎么做瑶柱菌油简单又好吃]( "瑶柱菌油如何做才美味，怎么做瑶柱菌油简单又好吃")
发表于：12-05
瑶柱加上杏鲍菇或香菇等多种材料炸出的菌油，有着不逊于XO酱的香浓!配面可以，炒菜可以放，我觉得最好吃的吃法就是闷饭，切些茄子粒、腊肠粒等再加上满满两勺这个瑶柱菌油，做出的菜饭那叫个香...
![瑶柱蒸水蛋如何做才美味，怎么做瑶柱蒸水蛋简单又好吃]( "瑶柱蒸水蛋如何做才美味，怎么做瑶柱蒸水蛋简单又好吃")
发表于：04-02
因为想省时间，瑶柱先放了，可以先蒸蛋，再放瑶柱。用料鸡蛋2个瑶柱8只盐3克芝麻油6滴小葱1根瑶柱蒸水蛋的做法鸡蛋2个打进碗中，瑶柱撕碎，放3克盐搅拌成蛋液，加大约一倍的水，添加少许芝麻油，放进...
![瑶柱蒸鸡蛋如何做才美味，怎么做瑶柱蒸鸡蛋简单又好吃]( "瑶柱蒸鸡蛋如何做才美味，怎么做瑶柱蒸鸡蛋简单又好吃")
发表于：07-03
用料鸡蛋5个瑶柱适量瑶柱蒸鸡蛋的做法瑶柱清洗两次后，浸泡两小时，泡好后捞出，水留着用刀把瑶柱压扁。鸡蛋打碎后把泡瑶柱的水加进去，按一个鸡蛋3半壳水，1:1.5的量。捞出鸡蛋上的浮沫，不用加...
![瑶柱塌蛋如何做才美味，怎么做瑶柱塌蛋简单又好吃]( "瑶柱塌蛋如何做才美味，怎么做瑶柱塌蛋简单又好吃")
发表于：12-03
瑶柱又称干贝、具有滋阴补肾，和胃调中功能，能治疗头晕目眩，咽干口喝，虚痨咳血，脾胃虚弱等症，常食有助于降血压，降胆固醇。还具有抗癌，软化血管，防止动脉硬化。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材...
![瑶柱煎蛋如何做才美味，怎么做瑶柱煎蛋简单又好吃]( "瑶柱煎蛋如何做才美味，怎么做瑶柱煎蛋简单又好吃")
发表于：08-18
肥一已经叫了好几天把发货挑剩出来的碎干贝煎蛋他吃了。我皮肤发炎，所以一拖再拖。正好昨晚眼媚儿妹妹问干贝怎么吃，今天就煎了吧。干贝在所有海产干贝里面，为百搭仙子，又被广东人称之为：海...
![瑶柱滑蛋如何做才美味，怎么做瑶柱滑蛋简单又好吃]( "瑶柱滑蛋如何做才美味，怎么做瑶柱滑蛋简单又好吃")
发表于：06-26
今天本打算做个戚风蛋糕🎂，无奈鸡蛋不是太新鲜，散黄了好几个。算了做个炒鸡蛋吧。突然想起前一段时间去港式茶餐厅吃的虾仁滑蛋，但家里只有瑶柱干了，就DIY个瑶柱滑蛋吧！没想到味道还不错。...
![牛肉瑶柱粥如何做才美味，怎么做牛肉瑶柱粥简单又好吃]( "牛肉瑶柱粥如何做才美味，怎么做牛肉瑶柱粥简单又好吃")
发表于：06-19
用料牛肉适量（视日常食用量而定）瑶柱15到20个鸡蛋1个（2到3个人吃的话，敲2个）米1杯玉米淀粉适量盐适量姜2小片料酒适量白胡椒粉少量或者不用玉米三分一根红萝卜半根花菇干或者香菇干1朵牛肉...
![葱油瑶柱面如何做才美味，怎么做葱油瑶柱面简单又好吃]( "葱油瑶柱面如何做才美味，怎么做葱油瑶柱面简单又好吃")
发表于：12-24
寿桃牌瑶柱面非常非常滴好吃！只需要搭配上简单的葱油甜酱就是人间美味了！单身的男生可以熬一罐葱油甜酱备着，然后去超市的时候顺手买几包寿桃牌的细面，下班回到家10分钟就可以给自己做出一...
![瑶柱蒸蛋如何做才美味，怎么做瑶柱蒸蛋简单又好吃]( "瑶柱蒸蛋如何做才美味，怎么做瑶柱蒸蛋简单又好吃")
发表于：08-26
用料瑶柱3颗（一人份）鸡蛋1个葱花少许禾然酱油少许有机亚麻籽油少许瑶柱蒸蛋的做法食材大集合瑶柱冲洗干净，用清水泡发1小时左右。鸡蛋1个搅打均匀，泡瑶柱的水倒入鸡蛋内再次搅打均匀用滤网...
![地道的牛油果焗蛋怎么做,如何烹饪牛油果焗蛋才更好吃]( "地道的牛油果焗蛋怎么做,如何烹饪牛油果焗蛋才更好吃")
发表于：04-07
超级简单又美味地牛油果焗蛋，早餐一定要做它！用料牛油果1个鸡蛋2个牛油果焗蛋的做法牛油果去核加入蛋黄用蛋白液填补空白放入烤箱180度20分钟！然后撒上胡椒粉或者其他调味开吃！美味！...
![瑶柱牛肉粥如何做才美味，怎么做瑶柱牛肉粥简单又好吃]( "瑶柱牛肉粥如何做才美味，怎么做瑶柱牛肉粥简单又好吃")
发表于：11-07
瑶柱性味甘咸平和，滋阴补肾，健脾调中。含有丰富蛋白质和丰富的碘与海藻，海带接近。有浓郁的香味且味道鲜美。营养丰富易吸收春天是孩子生长迅速的时候，多吃牛肉有助成长今日食谱:【瑶柱牛...
![水蛋蒸瑶柱如何做才美味，怎么做水蛋蒸瑶柱简单又好吃]( "水蛋蒸瑶柱如何做才美味，怎么做水蛋蒸瑶柱简单又好吃")
发表于：08-09
鸡蛋蒸成水蛋，有利于吸收，但蒸又觉得单调了点，今天加入瑶柱，味道不错，更鲜甜了（呵呵，以此类试，往后俺可尝试加香菇，火腿肠肉等）。用料鸡蛋3个瑶柱30g油、盐、葱适量水蛋蒸瑶柱的做法瑶柱用清水洗...
![瑶柱焗饭如何做才美味，怎么做瑶柱焗饭简单又好吃]( "瑶柱焗饭如何做才美味，怎么做瑶柱焗饭简单又好吃")
发表于：07-21
用料干瑶柱6颗培根3条淡味黄油适量玉米粒若干洋葱小一个西兰花6小朵各种你想添加的蔬菜都行若干瑶柱焗饭的做法各种丁状，瑶柱要提前泡水，弄散。黄油入锅，黄油少了可加入适量植物油，把所有...
![瑶柱炖蛋如何做才美味，怎么做瑶柱炖蛋简单又好吃]( "瑶柱炖蛋如何做才美味，怎么做瑶柱炖蛋简单又好吃")
发表于：03-04
用料干贝8粒鸡蛋2只盐1克蒸鱼豉油适量葱花少量瑶柱炖蛋的做法瑶柱先用温水泡软将瑶柱撕成条状后加入蛋液中，一起搅拌均匀，加入适量水（可以直接用泡发瑶柱的水哦）倒入碗中，中小火隔水慢炖10...
![瑶柱白果粥如何做才美味，怎么做瑶柱白果粥简单又好吃]( "瑶柱白果粥如何做才美味，怎么做瑶柱白果粥简单又好吃")
发表于：01-14
用料白果5-10个瘦肉适量胡萝卜半只瑶柱一把虾米一把盐适量鸡精适量花生油几滴瑶柱白果粥的做法肉丝焯水瑶柱虾米提前泡下白果去皮胡萝卜切丁粥开后放进去一起煮，煮好加几滴花生油和适量...
![瑶柱蒸蛋羹如何做才美味，怎么做瑶柱蒸蛋羹简单又好吃]( "瑶柱蒸蛋羹如何做才美味，怎么做瑶柱蒸蛋羹简单又好吃")
发表于：06-17
家里的冰箱一般都会储存些鸡蛋和干货如瑶柱（干贝），哪天没买到菜，拿几只鸡蛋配几粒瑶柱，蒸出一碗下饭菜。用料泡发后瑶柱50克鸡蛋3只香葱粒少许鱼露几滴瑶柱蒸蛋羹的做法将洗干净的干瑶柱二...
![瑶柱鸡蛋如何做才美味，怎么做瑶柱鸡蛋简单又好吃]( "瑶柱鸡蛋如何做才美味，怎么做瑶柱鸡蛋简单又好吃")
发表于：10-23
鲜瑶柱味道鲜美、爽嫩可口，用鸡蛋碎、胡萝卜块、角瓜丁一起炒着吃……好吃极了用料瑶柱50克角瓜80克鸡蛋两个瑶柱鸡蛋的做法准备好瑶柱鸡蛋液角瓜块胡萝卜块葱花准备好锅中放入适量的油...
![地道的瑶柱炒蛋怎么做,如何烹饪瑶柱炒蛋才更好吃]( "地道的瑶柱炒蛋怎么做,如何烹饪瑶柱炒蛋才更好吃")
发表于：10-24
简单美味用料干贝10粒鸡蛋3个瑶柱炒蛋的做法热水泡瑶柱一小时下锅小火炸3个鸡蛋打晒下锅3秒关火用锅的余热把带搞熟手一定要快滑蛋起锅小贴士炸瑶柱冷油下锅下小小盐防止爆油全程小火...
![瑶柱松露油如何做才美味，怎么做瑶柱松露油简单又好吃]( "瑶柱松露油如何做才美味，怎么做瑶柱松露油简单又好吃")
发表于：09-13
松露一向来是米其林餐厅的高端食材。有一种特殊的香气，自古便有许多人为之着迷。因为价格高，而且味道浓烈，米其林餐厅松露一般也只用一点点。这款瑶柱松露油，综合了松露的香气，和瑶柱的鲜味...
![瑶柱蛋炒饭如何做才美味，怎么做瑶柱蛋炒饭简单又好吃]( "瑶柱蛋炒饭如何做才美味，怎么做瑶柱蛋炒饭简单又好吃")
发表于：03-07
本人不太会做饭，所以比较喜欢吃自己做的瑶柱蛋炒饭！用料干贝大概30-40克盐克鸡蛋6个酱油适量红萝卜适量白饭两人量葱3根瑶柱蛋炒饭的做法隔夜饭提前浸好瑶柱适量红萝卜和葱六只鸡蛋（本人...
![干瑶柱蒸蛋如何做才美味，怎么做干瑶柱蒸蛋简单又好吃]( "干瑶柱蒸蛋如何做才美味，怎么做干瑶柱蒸蛋简单又好吃")
发表于：01-15
瑶柱（scallops）俗称干贝，在古代是进贡皇室的珍品，其味道鲜美被列为“海八珍”之一，素有“海鲜极品”的美誉。功效：干瑶柱含有丰富的蛋白质和碘质等，能滋阴降火。对瘰疠结核和高血压有一定食疗...
![瑶柱水蛋如何做才美味，怎么做瑶柱水蛋简单又好吃]( "瑶柱水蛋如何做才美味，怎么做瑶柱水蛋简单又好吃")
发表于：10-11
其实蒸一盘好吃的滑蛋，只需3分钟的火候！瑶柱滑蛋、虾皮滑蛋也不例外！这方子是家传，加亲子改造的哦，超级好味道！用料瑶柱适量沸腾开水鸡蛋份量多少少的量鸡蛋3个盐少许香葱（没有，我这里用芝麻）少...
![瑶柱蛋挞如何做才美味，怎么做瑶柱蛋挞简单又好吃]( "瑶柱蛋挞如何做才美味，怎么做瑶柱蛋挞简单又好吃")
发表于：03-26
家里有人不吃糖，只能想办法做咸味蛋挞，一个蛋挞里放一个瑶柱，简单又美味，满足不吃糖的你！用料牛奶250ml鸡蛋2个瑶柱24个马苏里拉奶酪若干蛋挞皮24只迷你型瑶柱蛋挞的做法瑶柱温水泡软待用调...
![牛油果瑶柱炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果瑶柱炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-09
牛油果融化在饭粒上，再带上瑶柱的鲜味，真是小当家里那种闪闪发光的美味啊。用料牛油果一个新鲜瑶柱一把隔夜饭一碗酱油盐蒜姜牛油果瑶柱炒饭的做法葱蒜爆香了丢切小块的牛油果。牛油果稍...
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