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发表于：08-05
无糖无油的香蕉玉米面燕麦饼干！口感不错诶！最近减脂！下班就直接去健身房，没法吃晚餐，所以做了这款燕麦饼代餐了！用料香蕉3只燕麦200克玉米粉适量香蕉燕麦脆饼干的做法用搅拌机或叉子把香蕉弄...
![地道的香脆燕麦饼怎么做,如何烹饪香脆燕麦饼才更好吃]( "地道的香脆燕麦饼怎么做,如何烹饪香脆燕麦饼才更好吃")
发表于：04-28
用料燕麦片100克蜂蜜2汤勺红糖60克低粉150克温水2汤匙小苏打1茶匙色拉油110克白芝麻适量香脆燕麦饼的做法低粉，红糖，燕麦过筛，搅拌均匀油蜂蜜混合均匀，小苏打和温水混合均匀蜂蜜油倒入干粉...
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发表于：07-11
用料低筋面粉120g香蕉100g芥花籽油80g燕麦120g砂糖（根据口味）80g碧根果30g食盐少许柠檬汁少许香蕉燕麦饼干香蕉与燕麦融合的交响曲的做法准备好原材料先把香蕉打成泥，同芥花籽油，砂糖，柠檬...
![燕麦香蕉饼如何做才美味，怎么做燕麦香蕉饼简单又好吃]( "燕麦香蕉饼如何做才美味，怎么做燕麦香蕉饼简单又好吃")
发表于：10-13
香香甜甜很好吃用料香蕉1根即食燕麦15克鸡蛋1个牛奶50克或者酸奶100克低筋面粉30克玉米油（或橄榄油）5克燕麦香蕉饼的做法香蕉压碎，加入所有食材混合均匀，搅拌成均匀的面糊烤箱预热，烤盘铺上...
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发表于：04-06
创建这方子主要原因就是贪嘴...正在减肥中(´▽｀)燕麦营养丰富，内含微量元素还有一些微量的维生素E能美容哦燕麦还有微量植物油，这些能帮身体代谢饱和式脂肪（不好的）燕麦属于粗纤维类食物可...
![低脂香蕉燕麦软饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂香蕉燕麦软饼干方法]( "低脂香蕉燕麦软饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂香蕉燕麦软饼干方法")
发表于：09-02
这一款饼干不添加油，糖，很适合减脂健身的人群，因为香蕉本身就很甜，所以不加糖做出来的饼干也很甜了用料燕麦香蕉低脂香蕉燕麦软饼干的做法把香蕉碾成泥，然后加入燕麦，家里有葡萄干或者其它坚...
![香蕉燕麦饼干OBcookie食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干OBcookie方法]( "香蕉燕麦饼干OBcookie食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干OBcookie方法")
发表于：03-13
超快手、好吃、饱腹、健康的饼干，(●°u°●) 」做早餐和零食都很好。做一次装好可以吃两三天，工作日必备小零嘴😁😁😁😁用料即食燕麦220克香蕉2根鸡蛋1个自制芝麻核桃粉（可换其他）30克...
![无油无糖减脂香蕉燕麦饼干&香蕉坚果燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖减脂香蕉燕麦饼干&香蕉坚果燕麦能量棒方法]( "无油无糖减脂香蕉燕麦饼干&香蕉坚果燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖减脂香蕉燕麦饼干&香蕉坚果燕麦能量棒方法")
发表于：11-28
可以代餐，也可以当干粮，超香超美味哦！😋😋😋由于熟透的香蕉很甜，干果也很甜，不喜甜腻的我觉得甜度刚好合适，喜甜的友友请按各自的喜好加糖哦！用料即食燕麦片90克熟透的香蕉(去皮后110克)1根鸡...
![香蕉燕麦软饼干（极简）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦软饼干（极简）方法]( "香蕉燕麦软饼干（极简）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦软饼干（极简）方法")
发表于：12-05
网上看到的方子，极简素食无添加。用料果干随意（可不加）香蕉2根燕麦片1.5—2杯香蕉燕麦软饼干（极简）的做法香蕉捣成泥。加入燕麦拌匀。用勺子挖一团放入烤盘油纸上整形。预热180度，上下火15到...
![香蕉巧克力燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉巧克力燕麦饼干方法]( "香蕉巧克力燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉巧克力燕麦饼干方法")
发表于：01-08
没有加油和糖，是为了嘴馋的时候磨牙随手做的，没想到味道不错，所以记录下来用料香蕉1根鸡蛋1个椰蓉10～20克巧克力30克桂格混合燕麦50克香蕉巧克力燕麦饼干的做法香蕉用勺子杂碎，和鸡蛋混合均...
![椰蓉香蕉燕麦小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉香蕉燕麦小饼干方法]( "椰蓉香蕉燕麦小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉香蕉燕麦小饼干方法")
发表于：03-08
下午停气，饿，随便做的，超级香配料没有称重，有机会下次补上不过看配方的大神们应该比我ok用料燕麦随意香蕉半根椰蓉1个椰子（自己喝过的椰子打的）奶粉100克全麦粉随意芝麻3克的样子橄榄油随意...
![香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干方法]( "香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干方法")
发表于：07-27
每周五的烤箱时间用料蔓越莓30克香蕉1个鸡蛋1只全麦面粉200g燕麦50g黑芝麻1把香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干的做法香蕉压成泥，加入鸡蛋搅拌成糊状。加入全麦面粉、蔓越莓干、燕麦片、黑芝麻搅...
![燕麦脆香蕉如何做才美味，怎么做燕麦脆香蕉简单又好吃]( "燕麦脆香蕉如何做才美味，怎么做燕麦脆香蕉简单又好吃")
发表于：09-05
好吃酥脆的燕麦片外衣，可不是一般面包糠所能替代的口感！一口咬下去，内里包裹着软糯香甜的香蕉，简单又营养，也适合素食主义者。用料香蕉两根燕麦片50克淀粉20克鸡蛋一个生抽一勺盐一勺鸡精一...
![香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干方法]( "香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉全麦面包&香蕉燕麦饼干方法")
发表于：07-07
用料面包：香蕉肉300g高筋面粉160g全麦面粉130g干酵母3克盐2g黄油6g熟黑芝麻25g熟核桃60g香蕉燕麦饼干：熟透的香蕉肉130克熟杏仁碎40克（巴旦木）蔓越莓干15克（要切碎）椰蓉15克椰子油25克即食麦...
![香蕉蔓越莓燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉蔓越莓燕麦饼干方法]( "香蕉蔓越莓燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉蔓越莓燕麦饼干方法")
发表于：07-14
用料蔓越莓40克燕麦200可香蕉2根香蕉蔓越莓燕麦饼干的做法备好食材混合放置20分钟180度预热烤箱烤20分钟成功切块装袋...
![蕉香燕麦饼如何做才美味，怎么做蕉香燕麦饼简单又好吃]( "蕉香燕麦饼如何做才美味，怎么做蕉香燕麦饼简单又好吃")
发表于：05-29
用料燕麦片适量香蕉1根鸡蛋1个葡萄干，蔓越莓适量蕉香燕麦饼的做法取餐盘一只，燕麦片加少量水平铺于餐盘内，置微波炉中高火2-3分钟，目的是为了使燕麦片快熟，也可提前浸泡燕麦片几小时，再微波，...
![香蕉燕麦饼如何做才美味，怎么做香蕉燕麦饼简单又好吃]( "香蕉燕麦饼如何做才美味，怎么做香蕉燕麦饼简单又好吃")
发表于：07-06
简单几步，享受无油无糖香蕉燕麦饼，好吃还能当代餐用料熟透的香蕉2根约240g熟燕麦片150g燕麦50g全麦面粉50g鸡蛋1个盐2g南瓜籽仁、西瓜籽仁共50g蔓越莓30g香蕉燕麦饼的做法准备好所用的材...
![高蛋白香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白香蕉燕麦饼干方法]( "高蛋白香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白香蕉燕麦饼干方法")
发表于：07-17
为了健身需要，使用的食材都尽量选择高蛋白低脂肪低碳水用料鸡蛋2只BPI分离乳清蛋白粉100克蛋糕粉40克桂格熟燕麦片150克代糖2克肉桂粉1克朗姆酒10ml香蕉1根蓝莓干30克高蛋白香蕉燕麦饼...
![香蕉燕麦饼干 留学版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干 留学版方法]( "香蕉燕麦饼干 留学版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干 留学版方法")
发表于：09-05
用料燕麦一碗蜂蜜2大勺香蕉1根牛奶100g香蕉燕麦饼干留学版的做法熟香蕉碾成泥状；倒入牛奶、蜂蜜，搅拌均匀；再倒入燕麦，搅拌均匀如图烤箱180度预热十分钟；将材料放在锡纸上铺平厚度小于1厘米...
![低脂～香脆燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂～香脆燕麦饼干方法]( "低脂～香脆燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂～香脆燕麦饼干方法")
发表于：02-24
一款高饱腹又低脂的饼干～是健身和减肥者的不二选择～完全可以用它来代餐用料燕麦片200克红糖60克细砂糖50克白芝麻30克低筋粉300克茶油200克蜂蜜40克低脂～香脆燕麦饼干的做法燕麦片、细砂...
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发表于：07-01
无油无面粉减脂期间极大满足感～用料香蕉1根燕麦8勺鸡蛋2个蔓越莓20克巧克力豆20克枫糖浆10克黑芝麻10克可可粉5克香蕉燕麦巧克力饼干的做法香蕉用叉子捣碎，加入鸡蛋、枫糖浆搅拌均匀；加入...
![香蕉燕麦蔓越莓饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蔓越莓饼干方法]( "香蕉燕麦蔓越莓饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦蔓越莓饼干方法")
发表于：07-30
用料香蕉2根快熟燕麦适量蔓越莓适量香蕉燕麦蔓越莓饼干的做法香蕉压成泥加入燕麦，和香蕉拌匀加入蔓越莓拌匀170度预热，烤30分钟...
![香蕉燕麦饼干（780cal）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干（780cal）方法]( "香蕉燕麦饼干（780cal）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干（780cal）方法")
发表于：09-21
无油无糖健康小饼干，饿的时候，吃一两块，既满足了食欲又满足了口欲用料鸡蛋1个燕麦2杯=160g香蕉一个泡打粉1/2tsp香蕉燕麦饼干（780cal）的做法鸡蛋香蕉和一杯燕麦放进料理机内打匀。另一杯燕...
![超香脆燕麦薄饼、饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的超香脆燕麦薄饼、饼干方法]( "超香脆燕麦薄饼、饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的超香脆燕麦薄饼、饼干方法")
发表于：11-06
这是误打误撞研究出来的方子，简单快捷，香脆好吃！不喜太甜，注意调整糖量，因为蜂蜜本来就甜。。用料面煮燕麦或水果燕麦120g黄油15g细砂糖20g蜂蜜40g超香脆燕麦薄饼、饼干的做法先将黄油隔水...
![素食～燕麦香蕉饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的素食～燕麦香蕉饼干方法]( "素食～燕麦香蕉饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的素食～燕麦香蕉饼干方法")
发表于：08-29
源自于做香蕉面包时所想，温热时最香，凉了变软所以做少一点当日食完最好用料香蕉1根即食燕麦片50克黑麦全麦粉5克核桃仁2个小苏打0.5克盐0.5克素食～燕麦香蕉饼干的做法烤箱180度预热核桃仁...
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