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发表于:03-18
能做19个大约5克的小饼。消耗燕麦啊…虽然长得丑但是心眼好,你不能嫌弃它╮(╯▽╰)╭用料燕麦片65克糖20-30克鸡蛋一个盐1克熟的花生碎20克花生燕麦小饼的做法麦片可以用料理机打碎一...
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发表于:01-17
这个脆脆是从君之那里得到的启发,借用了一下他的方子,稍作修改,成品受到了所有品尝过人的大力赞赏,哈哈哈哈,十分满足~~~~麦片被烤的酥脆可口,而且用到了前两天在淘宝上买的亚麻籽,不得不说真...
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发表于:04-13
用料燕麦片15克花生20克(约30粒)花生燕麦奶的做法全部食材洗净,放入杯中,选择“臻果露”,选择400ml启动机器...
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发表于:09-04
用料普通国产颗粒型花生酱250克枫糖浆(也可以是糖粉砂糖之类)30克小苏打3克桂格即食燕麦100克花生酱无油燕麦酥饼的做法原材料如图所示,花生酱用普通国产的就行,便宜,烘培用足矣,我用的是家...
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发表于:05-30
改善肌肤用料花生适量燕麦仁适量糖少许花生燕麦浆的做法燕麦仁,花生提前一晚分别泡放入榨汁机榨,放入糖,加热慢慢搅拌。小贴士添加开水,榨好后用锅煮一下...
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发表于:11-16
用料花生30克燕麦20克小米20克水600克小美花生燕麦小米糊的做法把30克花生,20克燕麦,20克小米清洗干净,倒入600克水1⃣️20分钟/V/小勺2⃣️速度10打3分钟...
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发表于:08-09
减肥小零食帮助你有更好的饱腹感减肥三分靠练七分靠吃减肥肚子饿时拿出来吃一块两块非常有饱腹口感表面干脆里面润脆,因为没有添加油脂,只用花生酱本身的油,加上燕麦的粗纤维,所以不是入口...
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发表于:08-16
超级超级超级简单的一款小饼,消耗吃不完的🍌消耗喝不完的蛋白粉~用料香蕉有盐花生酱即食燕麦蛋白粉碧根果或者其他坚果高蛋白香蕉花生酱燕麦小饼的做法不用太在意材料的量,觉得太湿了加燕...
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发表于:04-07
照着花生酥的方子做花生酥的,忽然想到家里还有好多燕麦片,就调整了下加了燕麦片,没有单纯的花生酥更酥香,但是添加了燕麦也有种独特的香味,而且更加健康不是吗?^_^用料花生100克糖粉70克低筋...
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发表于:07-17
花生酱代替黄油制作成饼干可以代餐,也可以作为运动前后的能量补充!兔纸经常都会做些放在密封罐子里,作为馋嘴小食~真的很饱腹,吃两块就足足的踏实感,用花生酱代替当天的坚果也是不错的选择...
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发表于:11-18
因为现在是孕期,所以很多带添加剂的零食都不能吃。但是又很嘴馋,于是找了一个菜谱自己学习了一下。感觉很不错,用时很短,简单方便又很解馋。有喜欢和需要的宝妈可以试着做起来。用料即食燕...
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发表于:05-01
做给老妈吃的下午茶磨牙饼干,她说加了花生口感好一点,吃起来没那么单调。用料生花生碎30克南瓜籽仁30克椰蓉30克燕麦片200克白糖40克低筋面粉160克水140克玉米油60克南瓜籽仁花生燕麦饼...
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发表于:04-14
家里燕麦片太多,又不喜欢冲泡的口感,于是做成饼干,配咖啡或者给老人孩子当零食都不错。另外因为外面买的点心都偏甜,不利于抗糖,而且老人吃了牙痛,所以自己制作是最好的,可以控制食材用量,也更...
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发表于:03-23
记录一下自己看过的五谷杂粮养生粥中的食谱用料红皮花生50克燕麦50克粳米100克冰糖适量花生燕麦粥的做法食材洗净,粳米泡半天粳米,花生一起煮,随后加入燕麦,最后加冰糖...
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发表于:04-13
素食燕麦芝麻大饼的配方很好,因家里有无法处理的黑巧克力,还有一大袋从农村老家带的生花生,因此加到了原配方里,做出来确实很好吃,不过热量肯定比原配方要高哦用料即食原味燕麦片66g低粉40g...
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发表于:06-13
家里的一大包桂格速食燕麦需要消耗掉,还想拿着做一下小礼物送给一位素食的朋友,于是尝试做看看什么效果。方子里的蜂蜜是老公从芭堤雅一位挑摊子老奶奶那买的,纯天然。用料燕麦170克蜂蜜4...
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发表于:12-05
无粉无油无蛋,只有三种材料,做法也极简单,但是很好吃啊~~用料燕麦片100g花生酱100g炼乳80g极简花生酱燕麦能量小饼的做法燕麦片、花生酱、炼乳混合,成一团the“团”应该不是很粘手,切、揪随...
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发表于:05-09
给暖暖宝贝做的,红色花生与白色燕麦,做出来是粉色的,她非常喜欢。用料燕麦15克花生15克花生燕麦汁的做法九阳豆浆机制作,加水600毫升。...
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发表于:09-08
消耗家里的燕麦和罐装花生粉,改了一个pin上的燕麦饼干的菜谱。我的燕麦虽然是即食,但是买来的那个更类似偏粉状的。片状的那种即食燕麦口感应该会更好,这个方子已经在参考的基础上大量减...
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发表于:07-05
配方来自sunny,自留自看用料花生酱60g枫糖+可可酱20g肉桂粉1/4勺香草精(选用)燕麦片40g盐1/8勺香蕉(选用)根燕麦花生酥的做法按顺序材料混合烤箱175摄氏度烤10分钟...
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发表于:05-30
图片已经被我咬了一口用料花生燕麦麦芽糖浆monkfruit糖花生燕麦糖的做法花生空气炸锅300F10mins打碎燕麦microwave3-4mins麦芽糖浆,和monkfruit糖加水加热到起泡浓稠。花生碎和燕麦倒进...
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发表于:04-14
用料低筋面粉500克干酵母4克改良剂25克清水225克燕麦粉适量克砂糖100克泡打粉4克馅料:花生馅适量克燕麦花生包的做法和面和面揉面醒面分切擀皮包静止,蒸熟!小贴士买了本书,可是每次翻书太...
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发表于:03-10
超简单、超快手的小酥饼。真的只要拌一拌,再拌一拌,然后,送入烤箱,烘烤几分钟就OK😊用料花生酱65克即食燕麦片40克蜂蜜20克蔓越莓干10g香草精1滴花生酱燕麦小小酥的做法蜂蜜放入花生酱中。...
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发表于:11-02
妈妈帮我打磨了很多花生,一直没找到合适的煮法,直到我意外发明这道早餐,打的一斤花生……我要吃光了哈哈用料研磨花生6勺核桃仁25克燕麦米一人份一小把冰糖10粒冬瓜糖2.3粒清水3碗燕麦花...
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发表于:04-16
方子来自于西镇一婶,在这里我只是做个记录,方便日后自己查阅。用料花生酱80g燕麦片60g蜂蜜35g红糖10g卡夫芝士粉2g蔓越莓干15g燕麦花生饼的做法花生酱加7~8g的清水调匀,稍微薄一点,加蜂蜜...