![荞酥如何做才美味，怎么做荞酥简单又好吃]( "荞酥如何做才美味，怎么做荞酥简单又好吃")
发表于：06-21
因为红河泸西不是盛产苦荞嘛，所以我们日常吃苦荞的东西也非常多。比如荞米啊，荞饼，荞酒，荞糕……虽然叫苦荞，不过也没什么苦味，倒是闻着很香。虽然说有时候在老的糕点店里面还能见到荞酥，但是...
![地道的荞麦坚果酥怎么做,如何烹饪荞麦坚果酥才更好吃]( "地道的荞麦坚果酥怎么做,如何烹饪荞麦坚果酥才更好吃")
发表于：03-10
荞麦是好东西，它的营养价值非常高，位居粮食作物之首，且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分，对预防心脑血管疾病有显著疗效。日常作为主食食用比较多，今天试着做成一款点心，技...
![苦荞荞酥饼如何做才美味，怎么做苦荞荞酥饼简单又好吃]( "苦荞荞酥饼如何做才美味，怎么做苦荞荞酥饼简单又好吃")
发表于：04-08
经过反复实验后的配方哦用料材料👇鸡蛋55g苦荞面粉100g低筋面粉100g泡打粉3g玉米油90g红糖粉60g芝麻适量苦荞荞酥饼的做法鸡蛋打入喷中加入红糖粉加入玉米油搅拌均匀把混合好的两种面...
![小酥肉荞麦面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小酥肉荞麦面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-25
用料荞麦面吃多少下多少酥肉同上小青菜喜欢吃什么菜都可以老干妈适量小酥肉荞麦面的做法小青菜洗好用盐水泡一下去除残留酥肉从冰箱拿出来备用水烧开，下去酥肉，吃多少下多少，我爱吃肉，所以...
![[香酥紫菜炒荞麦饭]食谱大全及做法，烹饪好吃的[香酥紫菜炒荞麦饭]方法]( "[香酥紫菜炒荞麦饭]食谱大全及做法，烹饪好吃的[香酥紫菜炒荞麦饭]方法")
发表于：01-30
前一阵去汕头南澳岛吃饭点了一份紫菜炒饭，吃完以后就对它的香酥迷恋了。米饭和荞麦米1:1蒸熟，跟平时蒸饭一样用料荞麦200克胡萝卜紫菜1张盐1克大米200甜玉米粒芹菜蒜现磨胡椒[香酥紫菜炒...
![荞麦曲奇——松酥的无麸质美食食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦曲奇——松酥的无麸质美食方法]( "荞麦曲奇——松酥的无麸质美食食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦曲奇——松酥的无麸质美食方法")
发表于：08-23
家人不喜欢吃甜腻的饼干，我在《中式面点师》考证教材上看到这个荞麦曲奇的方子，尝试做了，很好吃，口感类似松糕，极易消化吸收，一点不甜，真正的健康食品，适合“三高人士”，所以搬运一下菜谱，原方添...
![苦荞核桃酥如何做才美味，怎么做苦荞核桃酥简单又好吃]( "苦荞核桃酥如何做才美味，怎么做苦荞核桃酥简单又好吃")
发表于：03-05
自从cici小盆友的到来，一个人带着她每天真的是马不停蹄……只有洗澡和她睡觉以后的时间才是我的私人时间，大概每个全职妈妈都如此吧，累并快乐着。cici没出生之前，觉得开个烤箱估计是很久很...
![馋嘴零食苦荞红糖酥食谱大全及做法，烹饪好吃的馋嘴零食苦荞红糖酥方法]( "馋嘴零食苦荞红糖酥食谱大全及做法，烹饪好吃的馋嘴零食苦荞红糖酥方法")
发表于：05-11
馋嘴肥仔老公在“涂鸦”时，想吃些混嘴巴的小零嘴；就做些简易快手、好吃又健康的小点心磨磨牙，配茶食。吃起来也没有负担。烤出来有荞麦的清香。用料低筋面粉100克纯苦荞面粉100克鸡蛋1个...
![酥炖鸭腿荞麦面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "酥炖鸭腿荞麦面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-28
美味一人食，增肌减脂均适用用料荞麦面一小把鸭腿1只生姜2片料酒1勺花椒粉适量生抽适量酥炖鸭腿荞麦面的做法鸭腿冲洗干净，加料酒生抽姜片盐腌制30分钟平底锅底层刷少许油，鸭腿带皮那面朝...
![荞麦桃酥如何做才美味，怎么做荞麦桃酥简单又好吃]( "荞麦桃酥如何做才美味，怎么做荞麦桃酥简单又好吃")
发表于：03-26
原方为泳歌的古早味桃酥，自己调整成了植物油，并换用了低粉与荞麦粉，非常香酥。记录下来，以便查找。用料植物油120克鸡蛋1只白糖70～80克盐5克低粉100克荞麦粉100克玉米淀粉30克泡打粉3克小苏...
![香酥韭菜荞麦饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香酥韭菜荞麦饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-16
香喷喷又营养的韭菜荞麦饼用料韭菜200克（一人份）荞麦粉250克鸡蛋一枚麻油少许白胡椒粉少许盐少许香酥韭菜荞麦饼的做法韭菜洗净切段，放入容器中并撒上盐。捏揉韭菜直到变软烂并出韭菜汁。...
![荞麦桃酥饼如何做才美味，怎么做荞麦桃酥饼简单又好吃]( "荞麦桃酥饼如何做才美味，怎么做荞麦桃酥饼简单又好吃")
发表于：02-16
特别适合无麸质伙伴们用料鸡蛋1个小苏打2-3克泡打粉1.5-2克白糖40克荞麦粉250克椰子油100克荞麦桃酥饼的做法鸡蛋一个糖40克盐2-3克鸡蛋椰子油糖搅拌均匀荞麦粉250克用筛子筛到搅拌好...
![荞麦栗子酥如何做才美味，怎么做荞麦栗子酥简单又好吃]( "荞麦栗子酥如何做才美味，怎么做荞麦栗子酥简单又好吃")
发表于：01-08
可做15个用料1(A)蛋黄15g蛋白23g绵白糖30g用料2(B)炼乳45g南桥酥油17g麦芽糖2g用料3(C)小苏打1.3g水2.5g用料4(D)低筋粉80g荞麦粉20g用料5(E)栗子馅375g荞麦栗子酥的做法先将材料A倒入...
![荞麦酥如何做才美味，怎么做荞麦酥简单又好吃]( "荞麦酥如何做才美味，怎么做荞麦酥简单又好吃")
发表于：09-16
扶贫购物买了荞麦面粉，思考后起手制作了茶点，荞麦面自身甜味口感脆，适合喝茶时候享用，减肥、健康的美食，适合现代都市一族。用料荞麦面80克中筋面粉20克瓜子仁20克糖10克小苏打1克黑白芝麻1...
![非原创 苦荞酥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "非原创 苦荞酥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-06
用料苦荞粉100g面粉100g植物油90g细砂糖60g小苏打4g鸡蛋1个芝麻少许非原创苦荞酥的做法将植物油、打散的鸡蛋液、细砂糖在大碗中混合均匀。低筋面粉、小苏打、泡打粉混合均匀后过筛，倒...
![香酥藕夹/荞麦手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥藕夹/荞麦手擀面方法]( "香酥藕夹/荞麦手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥藕夹/荞麦手擀面方法")
发表于：05-31
今日早餐：日式荞麦拌面（手擀面）藕夹鸭汤李子2018.08.28早餐用料荞麦手擀面：面粉100克荞麦粉50克鸡蛋1个盐2克温水100克大葱一小段生抽适量藕夹：莲藕1节（体型细长表皮颜色浅的比较脆）五花肉200...
![适合糖尿病人的荞麦桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人的荞麦桃酥方法]( "适合糖尿病人的荞麦桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合糖尿病人的荞麦桃酥方法")
发表于：09-07
外婆是多年的糖尿病患者，常常会觉得饿，一饿就难受，所以家里常年给她备些小零食。上次不知道谁给她带了一些桃酥，她觉得挺好吃的，还问我会不会做。我说当然会啦，小小桃酥怎么能难倒我呢。老太...
![荞麦芝麻酥如何做才美味，怎么做荞麦芝麻酥简单又好吃]( "荞麦芝麻酥如何做才美味，怎么做荞麦芝麻酥简单又好吃")
发表于：01-07
原方参考自啊呜用料玉米油125克白糖80克全蛋液50克蛋黄一个黑芝麻30克新良荞麦粉150克低筋面粉150克泡打粉二分之一小勺小苏打四分之一小勺荞麦芝麻酥的做法1，降50克全蛋液和一个蛋黄打...
![加了荞麦粉的葱香桃酥～食谱大全及做法，烹饪好吃的加了荞麦粉的葱香桃酥～方法]( "加了荞麦粉的葱香桃酥～食谱大全及做法，烹饪好吃的加了荞麦粉的葱香桃酥～方法")
发表于：05-15
第一次做用了全低筋面粉，味道和口感都特别好，第二次做用了全荞麦粉，口感差一些，卖相也不好看，黑不溜秋的，所以这次调整了一下配方，改为低筋面粉➕荞麦粉，颜值和口感都很满意，记录下来方便下次参...
![荞麦酥「独家」的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "荞麦酥「独家」的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-27
荞麦面粉含18种氨基酸，氨基酸的组分与豆类作物蛋白质氨基酸的组分相似。荞麦脂肪含9种脂肪酸，其中油酸和亚油酸含量最多，占脂肪酸总量的75%，还含有棕榈酸19%、亚麻酸4.8%等。此外，还含有柠...
![「健康零食」香酥荞麦granola食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康零食」香酥荞麦granola方法]( "「健康零食」香酥荞麦granola食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康零食」香酥荞麦granola方法")
发表于：07-06
【健康零食】系列Buckwheatsunflowerseedgranola.这两个礼拜拌开菲尔酸奶的好搭档。还可以搭配牛奶、燕麦粥、卷饼、冰激凌、沙拉吃，或饿了直接吃两块。荞麦自带浓浓坚果香、烤过的葵花...
![会发生好事的酥，叫荞麦板栗酥食谱大全及做法，烹饪好吃的会发生好事的酥，叫荞麦板栗酥方法]( "会发生好事的酥，叫荞麦板栗酥食谱大全及做法，烹饪好吃的会发生好事的酥，叫荞麦板栗酥方法")
发表于：04-28
会发生好事的酥，叫荞麦板栗酥用料低筋粉80g荞麦粉20g板栗馅料375g鸡蛋1个绵白糖30g炼乳45g酥油17g麦芽糖2g小苏打1.3g会发生好事的酥，叫荞麦板栗酥的做法将鸡蛋和绵白糖放入容器中，隔水加...
![（少油版）荞麦桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的（少油版）荞麦桃酥方法]( "（少油版）荞麦桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的（少油版）荞麦桃酥方法")
发表于：08-19
此方子简单易做，减少了油的用量，口感酥脆。一次可以做成不同口味的酥饼或酥球。用料荞麦面150克玉米油40克白糖45克小苏打1克泡打粉1.5克鸡蛋1个（少油版）荞麦桃酥的做法把鸡蛋、玉米油、糖...
![荞麦粉桃酥 （26）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦粉桃酥 （26）方法]( "荞麦粉桃酥 （26）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦粉桃酥 （26）方法")
发表于：01-02
用料荞麦面粉345克玉米淀粉10克小苏打6克泡打粉6克蛋黄4个玉米油250克白砂糖90克盐3克荞麦粉桃酥（26）的做法荞麦粉，玉米淀粉，泡打粉，小苏打～这4种粉类混合在一起后，搅匀蛋黄，玉米油，白砂糖，盐～这4...
![小酥肉/荞麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的小酥肉/荞麦窝窝头方法]( "小酥肉/荞麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的小酥肉/荞麦窝窝头方法")
发表于：05-26
今日早餐：小米胡萝卜粥葱花鸡蛋小酥肉荞麦窝窝头（不好吃的粗粮😂）2018.06.20早餐用料小酥肉：瘦肉300克鸡蛋2个淀粉适量盐5克白糖2克料酒10克白胡椒少量荞麦窝窝头：低糖粗粮荞麦粉150克面粉1...
烹饪屋
![[香酥紫菜炒荞麦饭]食谱大全及做法，烹饪好吃的[香酥紫菜炒荞麦饭]方法](https://i3.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/26ac/77ac/26ac21ca98471463ca21a8a18461c06b12a7e90dabe5ec274ca4e13190ea3e12fa133ece76a0ee0689-s.jpg "[香酥紫菜炒荞麦饭]食谱大全及做法，烹饪好吃的[香酥紫菜炒荞麦饭]方法")
