相关黑芝麻香蕉奶饮的最好吃的做法

黑芝麻香蕉奶饮

发表于：02-20

一点黑芝麻，一根香蕉，一杯牛奶。是吃，是喝，还是吃吃喝喝呢？把它们搅和在一起，浓浓稠稠的，似汤，似糊，算吃也可，算喝也可，但一定是不用嚼的。芝麻用炒过的，更香。香蕉用熟透的，更香甜。牛奶可热可凉，最...
黑米芝麻饮

发表于：04-14

初级4h用料黑米10克浸泡4小时沥干水分水1000克黑芝麻，提前浸泡4小时后沥干水分100克黑米芝麻饮的做法1将水、黑米和黑芝麻放入主锅，以30分/100℃/速度1烹煮。2再以1分/速度10打碎，倒入碗...
早餐喝什么—香蕉黑芝麻奶奶灰

发表于：10-02

坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开不始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱...
浓郁香蕉黑芝麻牛奶

发表于：07-26

健康又美味的早餐饮品用料香蕉1根黑芝麻粉20克牛奶250ml炼奶一小勺（约10克）浓郁香蕉黑芝麻牛奶的做法把所有的材料放进料理机里，打匀即可。开喝。香味浓郁，健康又有饱腹感，当早餐，真是不错。...
椰奶黑芝麻核桃香蕉牛奶

发表于：09-19

冬日暖饮用料黑芝麻核桃20克香蕉1根牛奶500克椰奶500克椰奶黑芝麻核桃香蕉牛奶的做法牛奶椰奶加热到80℃，加入香蕉，速度7搅拌均匀早安，暖饮甜品是绝配小贴士香蕉最后放...
奶奶灰·黑芝麻香蕉牛奶

发表于：07-01

香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化，防止便秘，治喉病，贫血等功效。黑芝麻有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。用料香蕉1根牛奶250ml熟黑芝麻2勺奶奶...
香蕉配黑芝麻(减肥)

发表于：11-26

香蕉加上黑芝麻，可以当小食吃，据说还有减肥的功效哦！要用炒熟的黑芝麻^_^用料香蕉一只黑芝麻(熟)适量香蕉配黑芝麻(减肥)的做法将香蕉去皮，切成1厘米薄片再粘些黑芝麻，就Ok啦。...
香蕉黑芝麻咖啡奶昔

发表于：12-11

营养，补充能量，可当下午茶，视热量也可作代餐用料香蕉1根牛奶125ml速溶黑咖啡1袋无糖黑芝麻糊20克代糖10克香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法家里能吃的全部上咖啡要先加水溶化哟全部丢榨汁机就好...
小美版香蕉黑芝麻牛奶

发表于：10-05

用料香蕉1根牛奶500克黑芝麻10克坚果克小美版香蕉黑芝麻牛奶的做法香蕉、黑芝麻、牛奶放入主锅，以2分钟/37度/小勺加热，再以3分/速度10打磨即可食用！不想加热就直接打磨即可！...
黑暗饮品——香蕉咖啡奶昔

发表于：08-31

用料牛奶500g香蕉两个咖啡粉（生熟均可，速溶也不错）炼乳黑暗饮品——香蕉咖啡奶昔的做法我的咖啡粉是生的。所以要煮一下，然后用滤纸过滤咖啡渣。咖啡粉适量。（请大家原谅香蕉的样子不是那么...
香蕉🍌奶昔黑芝麻有营养

发表于：02-27

用料香蕉根牛奶克香蕉🍌奶昔黑芝麻有营养的做法用熟透的香蕉哦绵软还特别甜不用加蜂蜜牛奶酸奶都可以看个人爱好吧倒～因为就打一杯，用的在学校寝室的便携式搅拌杯，特别快哟加一条威化完美...
燕麦香蕉黑芝麻奶昔（低卡好味快手）

发表于：01-18

燕麦是优质碳水，香蕉富含钾可以通便，黑芝麻有补肝肾、益精血，润肠燥的功效，牛奶补充蛋白质和钙。浓稠香甜的燕麦香蕉黑芝麻奶昔，作为早餐或者练后来吃都非常好👍用料熟透的香蕉1根即食燕麦...
香蕉麦片黑芝麻奶昔

发表于：04-02

这款营养丰富的奶昔不仅口感浓郁美味，而且操作简单，低卡健康还特别适合减肥时期食用。用料香蕉1根麦片20g熟黑芝麻10g牛奶200ml香蕉麦片黑芝麻奶昔的做法麦片加入牛奶提前浸泡一会，麦片是...
香蕉黑枣饮

发表于：08-23

孕产妇。口味甜功效活血润肤。用料香蕉100克，黑枣20克，豆浆100毫升。香蕉黑枣饮的做法香蕉去皮切小块。黑枣去核切小块。放入榨汁机中。加入豆浆榨汁约20秒。...
香蕉黑米包（香蕉芝麻酱馅）

发表于：08-25

消灭家里吃不完的小汤圆忘记拍过程了，但是这个做法很简单，脑补一下画面就可以了……用料包子皮香蕉1根（147克）面粉230克黑米粉50克鸡蛋1个（约45克）酵母3克馅料香蕉适量芝麻酱适量小汤圆适量...
黑芝麻香蕉菱角奶糊

发表于：07-06

一道关于菱角的糊糊，虽然名字叫菱角糊，但菱角并没有变成糊糊，而是保持着完整形状，被放进黑芝麻香蕉和牛奶的糊糊里。由这个名称所生发的想象并不是这样。菱角糊三个字，带来的想象是不见菱角...
香蕉黑芝麻奶昔

发表于：06-26

天气热了，买回来的香蕉放两天就开始发黑，赶紧要消耗掉😓加了黑芝麻、花生和豆浆，用破壁机打一杯浓浓的奶昔，有芝麻糊的既视感，哈哈，营养丰富，当早餐的饮品或者下午的加餐都很不错✌用料食材：（1...
香蕉黑芝麻奶

发表于：11-23

芝麻香醇的味道在口中慢慢散开。===========================================来自《越喝越年轻的100种健康特饮》菜谱图是我对照步骤做出来拍的成品图，并非书上原图，但是已经尽力效仿。...
黑芝麻核桃粉+香浓黑芝麻奶

发表于：09-05

用料黑芝麻300克核桃200克冰糖粉80克牛奶300-400ml黑芝麻核桃粉+香浓黑芝麻奶的做法核桃肉和黑芝麻烤箱130度25分钟烤熟出香味手工去个皮冰糖打粉不爱甜可以不加或减半自己调整不怕烦...
香浓的香蕉黑芝麻糊

发表于：12-17

这是我经常用来做早餐的一个超简单的原创食谱黑芝麻粉是某宝上买的黑芝麻核桃黑豆红枣山药粉小袋包装的简单快手营养饱腹有条件再配一个白煮蛋营养就完美了用料黑芝麻核桃粉25g/1包香...
宝宝香蕉黑芝麻奶糊

发表于：11-06

快手解饿宝宝爱高营养高密度系统设置时长最短是15分钟左右但其实我只用了3分钟😆送给不爱喝奶的宝宝～用料南方无糖黑芝麻粉20克香蕉80克（中等大小一根左右）纯牛奶150克低脂山药紫薯圈若干...
黑芝麻香蕉牛奶

发表于：03-25

香蕉牛奶是最好的搭配，在这个基础上可以最后加黑芝麻、或者是巧克力粉，或者是绿茶粉改变不同口味用料香蕉1根牛奶1杯250毫升酥油1勺葡萄干6-8粒生腰果8粒椰枣1颗肉桂粉1/4勺豆蔻粉1/4勺...
黑芝麻香蕉奶昔

发表于：11-02

冬日里的晚上，减肥的日子超难熬的。做一点轻食填饱肚子吧~宿舍里设备有限，这个正好只用一只小蒸锅和一个便携榨汁机就可以做啦!用料牛奶50克黑芝麻糊粉一袋香蕉2根黑芝麻香蕉奶昔的做法2...
低脂奶茶、香蕉黑芝麻冰淇淋

发表于：08-03

用料低脂奶茶味冰淇淋配料：全脂牛奶300克开水50克蛋黄3个细砂糖35克红茶包5包香蕉黑芝麻冰淇淋配料：熟透的香蕉肉450克无糖黑芝麻酱80克低脂奶茶、香蕉黑芝麻冰淇淋的做法把茶包放在杯子...
低脂奶酪黑芝麻希腊酸奶香蕉三明治

发表于：10-22

用料面包片2片浓稠无糖酸奶适量Kiri涂抹奶酪1块黑芝麻粉适量香蕉1根低脂奶酪黑芝麻希腊酸奶香蕉三明治的做法希腊酸奶制作方法：准备厨房纸1张、筛子、小奶锅；将酸奶倒在铺好厨房纸的筛子...