相关清肠刷油汤的最好吃的做法

清肠刷油汤

发表于：02-20

用料番茄2个蘑菇3-4个木耳适量豆皮1张盐适量黑胡椒适量醋适量清肠刷油汤的做法将所有材料切好，先将番茄炒一下，加开水，然后再把其他材料一起放下去....煮3-4分钟，再放调味料即可......
健康刷脂汤

发表于：11-24

记录备用用料常用食材适量健康刷脂汤的做法蒜片爆香，下入切好的番茄丁翻炒出汁，加水，煮开后放入白玉菇、金针菇、内酯豆腐，加入适量酱油、耗油、盐、白胡椒粉、牛肉粉调味水开后继续煮5分...
好玩的刷刷黄油饼干

发表于：11-01

一个基础黄油饼干方一堆压模一堆刷模可可粉抹茶粉色粉几个烤盘几支画笔组合成有趣的刷刷饼用料饼干方：参考基础黄油饼干好玩的刷刷黄油饼干的做法饼底醒发好后，擀面杖压平，推荐使用平衡器...
节后刷脂餐～无油冬瓜蛤蜊汤

发表于：03-29

用料去皮冬瓜150克蛤蜊250克小葱若干根节后刷脂餐～无油冬瓜蛤蜊汤的做法冬瓜去皮切薄片小葱切碎蛤蜊吐沙锅中烧水放入冬瓜煮到半透明加入蛤蜊煮到一个个张开小嘴巴然后加入35克食盐2克...
苹果刷油汤（减脂）

发表于：03-27

吃多的时候来份刷油汤～帮助身体排毒用料苹果1个盐1小勺蜂蜜1勺白开水适量苹果刷油汤（减脂）的做法苹果洗净切小块加盐，蜂蜜倒入白开水裹上保鲜膜放冰箱冷藏半个小时刷油效果很好！...
刷脂神汤

发表于：11-23

这个汤是跟好朋友的妈妈学的，不需要油炒，不需要煎炸，食材简单、做法简单、味道不简单，老人小孩儿都喜欢，也可以作为减脂人群的刷脂汤，营养美味，你可以试试哦👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳用料竹笋2根西红...
奶油霜刷绣

发表于：08-14

奶油霜刷绣用料奶油霜500克油性色素000号勾线笔一只厨房纸吸水性好奶油霜刷绣的做法打印彩色原图一份，为了调色使用。3D大糯米纸一张，直接用烘焙纸印下原图，抹清油覆盖上糯米纸。奶油霜，我...
清肠刷油，超级无敌❤️炒米茶

发表于：09-04

用料大米适量姜丝适量清肠刷油，超级无敌❤️炒米茶的做法大米放入不粘锅中，生姜切丝；炒米的时候，要保证米是干的；要不停的炒动，否则下面会烧焦或者烧黑的；米一定要炒至发黄，至于是浅黄还是深黄，那...
周末刷脂汤

发表于：12-29

料多，低脂，饱腹，高纤维。绝绝子！用料鸡蛋3个西红柿1个豆腐1块金针菇0.5把裙带菜1把盐5克周末刷脂汤的做法终于拍了一次备菜，然后发现少拍了鸡蛋切丁，切段煸炒西红柿丁放入金针菇段，煸炒继续加...
养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤

发表于：01-23

养生橙子🍊苹果茶，酸甜可口，适合下午茶大餐以后喝，非常解腻❗️用料苹果个红枣7颗橙子1个冰糖10颗左右枸杞8粒金桔2个养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤的做法苹果橙子红枣洗净，苹果切片，橙子...
苹果刷脂汤

发表于：03-28

看到视频，说是这样配制可以刷去油脂，谁知道呢？试试也无妨啊！反正家里刚好都有食材，即使没有，当做水果汤汁喝也不错呀！用料苹果1个红枣3颗枸杞18粒生姜4片苹果刷脂汤的做法苹果洗净切片生姜切...
清肠刮油苹果汤

发表于：12-07

用料红枣5颗苹果1个枸杞10粒姜片2片清肠刮油苹果汤的做法准备一个苹果、五颗红枣、姜片两片，枸杞适量然后全部放入锅中冷水煮5分钟就可以了味道真的超乎你的想象喔搭配主食非常nice...
⭐清肠刮油汤⭐

发表于：01-02

用料食盐西红柿豆腐皮丝木耳娃娃菜香菇香菜食用油⭐清肠刮油汤⭐的做法食材准备如图所示食材洗净，西红柿切块，木耳切丝，娃娃菜切小块，香菜切碎备用。锅中下油烧热，把西红柿下锅，翻炒出红油，加...
清肠（午餐）海带金针菇小油菜汤

发表于：05-26

吃完这顿恢复正常饮食了！煮汤时干调不香，喝汤时干吃不饱！清肠一周一次真足矣！用料金针菇100g海带50g小油菜70g盐看着加白胡椒洒点就行清肠（午餐）海带金针菇小油菜汤的做法金针菇切根洗净小油...
清肠瘦身汤

发表于：11-19

用料虾皮1把冬瓜200克豆付150克木耳10朵海带100克盐2克鸡精1勺清肠瘦身汤的做法热锅凉油，放入虾皮炒变色，加适量水，水开陆续放入豆付，海带，冬瓜，木耳煮熟煮熟根据个人囗味加入盐鸡精出锅。...
二刷乌鸡汤

发表于：10-24

这几天家里又杀了乌鸡，所以今天继续做一个乌鸡汤，给自己补补身体。用料乌鸡500-700克左右料酒6勺盐4勺花椒粉2勺大料粉2勺姜粉2勺海葱7-8个大蒜4瓣红枣6颗二刷乌鸡汤的做法先把新鲜的乌...
奥尔良烤翅（刷油VS不刷油）

发表于：07-19

买空气炸锅的本意是不想吃油炸食品。所以我一开始尝试不刷油得炸奥尔良烤翅，发现虽然最后成果：锡纸里烤翅周围有蛮多油（烤翅里溢出），但是烤翅总是有点沾在锡纸上（我中间翻过一次面），而且烤翅和...
清肠汤

发表于：02-09

2人份用料芹菜2根蘑菇若干白洋葱1颗番茄1红薯半个青菜1把黑胡椒醋半勺香油一滴清肠汤的做法水煮吃菜喝汤...
二刷葱油饼

发表于：02-12

最近蜜汁想吃这种外边酥酥里边软乎乎的饼子！不管天气有多炎热到目前为止我已经二刷这个饼子了！为此还烫出一个大水泡……这葱油饼吃起来那真是外头叭叭脆里头软乎乎～用料面粉300克开水160...
空气炸锅炸汤圆，少油，且不用刷锅刷碗

发表于：02-08

一直很喜欢吃炸汤圆，但是又不喜欢用油锅炸，不健康不说，一大锅油炸这么几个汤圆性价比太低。用空气炸锅但是问题是油会漏到滤网下，汤圆会变得很干。垫了锡纸，可是会粘住元宵，垫了油纸虽然不沾...
清肠面汤～

发表于：05-25

用料鸡蛋西红柿金针菇豆腐盐克生抽小白菜清肠面汤～的做法把西红柿十字切开，过热水烫一下，剥皮，切成条，把底去掉，锅里放油，放入西红柿炒出汁，倒入清水～咕噜咕噜，放入豆腐丁，金针菇，少许面条咕噜咕噜...
虾皮冬瓜汤｜刷刷刷脂

发表于：07-11

下雨天不想喝咖啡☕️就想喝个热乎乎的汤于是就有了这碗超鲜超简单的冬瓜汤了～用料冬瓜🍈200克虾皮🦐1把小葱🥬1根蒜瓣🧄2瓣盐🧂一丢丢生抽🧂一丢丢鸡精一丢丢虾皮冬瓜汤｜刷刷刷脂的做法冬...
搬运：苹果刷油汤！🍎

发表于：04-26

用料苹果个红枣颗姜片枸杞粒水克搬运：苹果刷油汤！🍎的做法视频啦，抖音学的哦...
刷脂鲜蔬菌汤

发表于：10-19

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料玉米100g娃娃菜100g菠菜100g胡萝卜50g豆腐50g豪吉松茸鲜5g刷脂鲜蔬菌汤的做法蔬菜切好备用烧一锅水，下入一包豪吉松茸鲜，煮出满满一锅菌汤下入...
清肠刮油汤

发表于：12-29

用料红枣颗苹果个姜片清肠刮油汤的做法凉水将食材放入，等到水开就可以了...