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发表于:07-21
用料杂粮米杏鲍菇香菇芋头板栗胡萝卜蚝油酱油老抽洋葱个菌香杂粮炖饭的做法所有食材都准备好后,将洋葱,胡萝卜,杏鲍菇切粒,香菇切片,板栗和芋头切块!锅里下油洋葱煸炒到有点软之后倒入香菇与...
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发表于:11-14
食材:芋艿,干香菇创作主题:当地当季/传统菜式地区:北京相关故事:菜焖饭,是我小时候家里常做的一道主食。外婆喜欢把各种应季食材和大米一起用油炒过后,放入砂锅中焖煮。有别于砂锅饭,菜焖饭是...
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发表于:02-23
用料糯米两把红豆适量芸豆适量黑豆适量黑米适量血糯米适量其他杂粮米适量白糖两勺杂粮豆包还需要糯米粉或者澄粉糯米杂粮饭/杂粮豆包的做法各种米放一起,不可缺少的是糯米,红豆黑豆,黑米,...
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发表于:07-04
好吃又营养的杂粮米饭,材料易得,营养美味,富含膳食纤维,米的品种也很多,没有固定的材料,想吃哪种米,就放哪种,最后放上大枣花生,有利于我们更加合理地摄入多种营养素。此款杂粮饭,用到了臻米养生...
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发表于:10-07
用料红米适量黑米适量黑糯米适量胡萝卜适量青瓜适量玉米粒适量鸡蛋2个肉松适量沙拉酱适量杂粮饭团的做法各种米混合进锅煮熟玉米剥粒,青瓜切片,胡萝卜切小条东西准备好,开始包吧。唉,写个...
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发表于:08-31
用料热水100克开水660克糙米160克燕麦140克绿茶茶叶10克茶香杂粮饭的做法购买如图所示食材。绿茶叶10克放入纱布袋用热水100克浸泡1分钟倒掉,开水660克浸泡10分钟,茶水备用,茶叶取出不要;...
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发表于:10-07
用料干猴头菇2个干冬菇8朵杞子一小撮元肉一小撮金华火腿4片姜片3片去核红枣6粒杂菌炖汤的做法所有材料泡发,洗净放入炖盅,加6碗水。隔水炖1.5个小时即可。汤色浓,味美!小贴士金华火腿已带有...
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发表于:10-27
用料鸡肉克香菇朵料酒勺猴头菇木耳火腿花椒姜片杂菌炖鸡的做法炖汤的菇类选择干货更香,菇类可任意搭配干货温热水泡发(可用碟子压住)后,去掉老根,切成合适大小火腿凉水泡一下鸡块焯水洗净姜...
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发表于:02-20
用料牛排牛排骨大料桂皮香叶肉肉蔻小茴香茴香花椒冷水水油葱姜蒜洋葱面排骨酱海鲜酱清水白酒酒生抽干辣椒辣椒盐胡椒粉胡椒冰糖糖杂菌炖牛排的做法牛排骨一分两半准备料包:大料、桂皮、...
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发表于:06-06
可怜的大学宿舍党终于找到了只要一个电饭煲就能解决的美味。感动的热泪盈眶。用料大米适量杂粮米适量盐适量香肠根芹菜一小把平菇两大朵酱油适量蒜三瓣杂粮焖饭的做法杂粮米提前两个小...
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发表于:06-17
用料豌豆适量火腿肠1根鸡蛋1个黄瓜半根猪油适量鸡精1勺生抽适量盐适量隔夜粗粮饭1碗杂粮炒饭的做法所有食材备好黄瓜火腿切粒鸡蛋打散下猪油炒鸡蛋放火腿黄瓜豌豆翻炒几分钟倒入米饭加...
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发表于:09-03
用料杂粮米100克杂蔬(胡萝卜、豌豆、玉米粒)100克鸡腿肉1只盐、黑胡椒适量鸡肉杂蔬焖杂粮米饭(小熊电炖盅版)的做法100克杂粮米洗净(这里是五谷米+糙米+高粱米),水没过米大概一个手指头。鸡腿去...
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发表于:06-13
长胖了,不想吃米饭和太多的肉肉。来个健康的杂粮餐吧用料食材:巴马出产的红豆、黑豆、薏米、紫米、黑米、玉米渣、用量:混合一杯伴碟菜:鸡蛋、小白菜、榨菜用量:适量杂粮晚饭的做法把杂粮一...
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发表于:12-29
现在的小朋友在幼儿园在学校吃的都是精制白米饭很少去吃一些杂粮。杂粮对于孩子的好处还是很多的,比如可以帮助肠胃蠕动,较少的热量可以预防少儿肥胖等等。每个月我都会给满满做上几次,不...
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发表于:05-05
新的一年,好好吃饭🍚时(死)间(懒)紧(肥)迫(宅)宿舍党必备!用料杂粮120g(生重)干香菇一把干木耳一把水约300g豪吉麻辣川香汁一大勺川香麻辣菌菇杂粮饭的做法杂粮干香菇干木耳淘洗净,加水入电饭锅。...
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发表于:03-28
用料糙米燕麦米高粱米荞麦麦仁杂粮饭的做法煮饭~...
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发表于:04-12
杂粮包超市🏪有卖现成的。一包十个,去饭店吃过这道菜,感觉还不错!就想回来自己试试做,超级简单,自己喜欢的青菜都可以加,这个菜对不爱吃青菜的小朋友,有新鲜感可以哄他们多吃青菜。用料杂粮包...
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发表于:06-28
做为一东北人儿的年夜饭餐桌上,菌香杂粮包是必不可少的即主食又辅食的菜品。用料杂粮包5一10个杏鲍菇一个哈尔滨红肠一根尖椒2个菌香杂粮包的做法杏鲍菇、尖椒、红肠都切成小丁备用。杏...
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发表于:12-29
最近一直都在做杂粮饭,今天的这款🈶️创意。不妨试试吧……用料糙米克黑米克大米杯赤豆桂圆干大枣桑葚荷叶杂粮饭㊙️的做法第一层放莲子第二层放泡了一天的黑米和糯米第三层放蒸好的赤豆第...
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发表于:07-09
用料大米黑米红米燕麦米土豆胡萝卜牛肉蚝油洋葱粉蒜粉罗勒碎杂粮饭的做法做法如视频食材切块一起翻炒加入各种调味料(我加了罗勒,所以超级香)然后丢进电饭煲就好了出炉超级好吃~...
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发表于:09-08
一个人的时候常常不知道做什么好,真的很喜欢这样饭菜一锅出,而且只要一个炒锅就行,做出来的饭菜如果焖煮的时间长,还会有锅巴,特别香,也特别好吃。番茄的口味是酸酸的,也特别开胃,这样一碗饭营...
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发表于:06-27
最近减肥看了看了好多菜谱,这个看着还不错,2个人的量用料胡萝卜半根豆芽半把金针菇半把鸡胸肉5块荷包蛋1西兰花三分之一朵杂粮拌饭的做法所有蔬菜开水汆一下,沥干放一边鸡胸肉,用蚝油,料酒,...
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发表于:06-29
简单快捷的包子,全家都爱吃用料香菇3朵白玉菇200克猪肉100克青豆50克玉米粒50克红椒半个杂粮包一袋姜1片蒜2瓣香油1勺生抽1勺老抽半勺白糖5克料酒1勺淀粉适量盐4克菌菇杂粮包的做法准备...
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发表于:07-13
哺乳期热爱吃并瘦了29斤用料杂粮饭一个拳头的大小碗黄瓜三分之一根胡萝卜三分之一根鸡胸肉丝一丢丢鸡蛋一个杂粮饭团的做法图中擦丝胡萝卜焯水也可以放少许油炒下用保鲜膜平铺,一个拳头...
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发表于:12-03
一粥一饭,当思来之不易。一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中,放生第一”佛陀又说“诸持戒中,戒杀第一"凡是动物,皆知疼痛,皆贪生怕死,不可杀害。若杀而食之,则结一杀业,来生后世,必受彼...