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发表于:01-07
吃食堂的那位,今天自己吃晚饭。自己准备晚饭的好处呢,就是自己想吃什么做什么,不用征求别人的意见,不用商量菜谱,怎么简单怎么来!也是应了夏天的好处,可以不用闷在厨房几个小时,一个凉菜,一碗南...
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发表于:09-14
不是番茄肥牛、也不是酸汤肥牛、是纯咸口的洋葱烩肥牛,超级下(菜花)饭,煮面进去也是极好的。郫县豆瓣酱不是一定的,加和不加完全是两种味道,但是两种都好吃!可以随时替换。但是如果你加了郫县...
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发表于:07-15
简单快捷用料金针菇1把西生菜1个油少许大喜大烤肉酱适量蚝油适量红辣椒适量锡纸盒2个锡纸2张烤箱版—烤金针菇、西生菜的做法1.西生菜、金针菇洗净。水攥干。2.西生菜撕开、金针蘑放入...
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发表于:11-18
如果植物要评奖,金针菇拿最佳主角或者最佳配角都没问题…它是绝对的实力派…真正的浓妆淡抹总相宜。用料陈克明细圆挂面一小束金针菇适量生姜蒜头适量生抽,芝麻油,剁辣椒,凉拌醋各一勺辣椒...
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发表于:01-09
2人份,1人份约250大卡,淨含醣约7g/人份转自用料猪小里肌肉片200g金针菇1包盐1小匙水150cc低糖或无糖花生酱20g酱油1大匙蒜粉1/4小匙花生醬金针菇猪肉里肌的做法将小里肌肉片放入密封盒中...
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发表于:12-05
非常清爽的粥,生菜烂烂的,加皮蛋更鲜哦用料皮蛋一只大米两勺生菜4片金针菇3把盐巴鸡精水金针菇生菜粥(加皮蛋ornot)的做法煮粥,小火,这样米容易烂并且不会太冒锅生菜切条,金针菇撕碎切半,皮蛋...
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发表于:01-10
没有油的菜做好吃了不容易,但这道金针菇就非常好吃,无油健康,能预防多种疾病,大家经常吃无油素好处很多啊。用料金针菇把盐克芹菜或者香菜少许烩金针菇(无油菜)的做法金针菇洗净切段,放入锅中...
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发表于:01-22
用料金针菇蒜蚝油盐生抽鸡肉油菜黑胡椒勺蚝油鸡肉生菜金针菇的做法原料生菜鸡肉金针菇油盐黑胡椒蚝油生抽食材切块蒜切末蒜末爆锅加入鸡肉炒熟加入金针菇加入盐生抽蚝油然后加入油菜加...
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发表于:02-02
时间:约8-13分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料主料番茄2个金针菇150g调料蒜3瓣生抽15g糖10g盐2g其他清水50ml食用油10ml番茄烩金针菇的做法蒜切片,金针菇去掉根部切段儿,西红柿去蒂切块。锅...
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发表于:10-12
用料生蚝五花肉金针菇洋葱小米椒蒜香菜生蚝金针菇五花肉煲的做法食材一览。生蚝用盐抓洗干净,五花肉用酱油、油腌制一会,小米椒和蒜头剁碎放一起备用将热油淋入蒜末和小米椒的碗,加入酱油...
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发表于:04-18
这一煲里,有海鲜有蔬菜有菌菇有粉丝,简直不要太香了~生蚝也可以换成别的你喜欢的海鲜~用料生蚝适量娃娃菜1颗金针菇1小把粉丝1把蟹味菇1小把酱料:蒜一整头辣椒5个生抽2勺盐适量糖适量耗油1...
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发表于:02-05
用料金针菇把盐克【减脂】拌菜:洋葱金针菇生菜炒鸡蛋的做法平底锅炒俩鸡蛋(打蛋时放了盐调味)多加了一勺蒜蓉酱按以上调出来酱汁有点少,可以同比例加一点小贴士第一次尝试这个菜谱,因为赶时...
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发表于:11-10
用料金针菇100克培根2片牙签若干根黑胡椒1克盐1克生酮培根卷金针菇的做法培根切条卷上洗好的金针菇用牙签扎起来一根牙签可以串两个锅里放黄油把串好的培根金针菇煎一下撒上黑胡椒和盐...
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发表于:08-30
诚意推荐,金针菇加培根或肥牛,搭上任何味道不重的蔬果,先煎培根然后炒蔬果和金针菇加点酱油一炒,就成为这道美味。十五分钟解决所有战斗,广大上班狗和留学狗的福利。用料金针菇一把培根三片...
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发表于:06-02
特别健康的一道快手菜,5分钟搞定!用料金针菇1小把生菜1颗干辣椒2个生抽1勺蚝油1勺老抽少许白糖3克淀粉1勺大蒜6瓣蚝油生菜金针菇的做法生菜洗净掰片,金针菇去根开水焯一下控净水分,放入盘...
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发表于:01-13
用料金针菇50克培根100克樱桃小番茄2枚凉拌佛手瓜丝20克keto,生酮-培根金针菇的做法培根100克对半切,大概是7片50克金针菇均匀分7份折对半包入培根🥓内卷一卷新手怕散,可以用牙签固定一下...
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发表于:01-03
妈咪自创,全家人都爱吃的凉菜,一周三顿,顿顿盘扫光。用料金针菇300克花生50克红辣椒少许花椒50粒盐适量糖适量花生油适量葱丝适量味极鲜适量味精适量蒜5瓣当麻香金针菇遇见酸甜花生碎的做...
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发表于:12-22
家常生滚汤品,此汤含丰富的蛋白质,维生素、粗纤维及磷、钙、铁等味道非常鲜美。用料金针菇半把鸡蛋2个白胡椒适量鸡精适量姜4片菱鱼丸20个海鲜菇150克大白菜2颗豆腐1块金针菇海鲜菇生滚...
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发表于:12-29
用料金针菇1把生蚝14只蒜6-7瓣盐适量洋葱1个蚝油2勺生抽3勺辣椒适量金针菇生蚝的做法准备食材起锅烧油倒入洋葱(垫底铺上金针菇倒入生蚝,大火煮5分钟,放入调制好的蒜蓉酱,(蒜蓉,盐,生抽,老抽,油...
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发表于:03-15
低卡美味健康的减脂汤汤用料西红柿1个金针菇适量生菜适量虾滑1袋盐适量生抽1勺黑胡椒粉适量番茄金针菇生菜虾滑汤的做法锅中烧开水,下虾滑,浮起后绰出备用期间准备配菜用适量生水,加入西...
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发表于:01-23
用料生蚝14个金针菇1把小碗调料汁步骤1金针菇蒸生蚝(蒸菜)的做法准备食材:生蚝+金针菇+蒜蓉+炸蒜蓉+菜脯+芹菜+剁红椒。把生蚝加清水和食盐清洗干净,轻轻拌洗几次去掉脏物;金针菇切掉头部...
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发表于:02-14
用料酱油适量小白菜1颗西红柿1个金针菇1把肥牛卷适量白菜金针菇番茄减肥烩菜的做法先是白菜,然后金针菇,番茄,上面放肥牛卷。再放蚝油,酱油。煮开。...
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发表于:02-08
超想吃蛋饼,香肠蛋饼吃腻了,换个减脂的金针菇生菜蛋饼吃吃!用料金针菇半把生菜一颗鸡蛋2个盐适量胡椒粉适量金针菇生菜蛋饼真是YYDS的做法准备两个鸡蛋,一小把金针菇,一颗小生菜金针菇和生...
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发表于:03-13
用料金针菇一把生蚝10只油菜花一把葱姜蒜若干植物油、蚝油、橄榄油、生抽适量食盐、味精适量极致搭档(金针菇、油菜花、生蚝)的做法水烧开,下洗好的生蚝,待生蚝开口,捞出放凉,剥壳取肉。葱姜...
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发表于:05-13
宝宝的午餐。用料西生菜适量金针菇适量柿子适量葱、蒜适量盐、糖、鸡粉适量西生菜金针菇炒柿子的做法西红柿切开,金针蘑切碎,西生菜切丝。油热后葱蒜爆香,放入柿子,把柿子炒软,出汁。放入西...