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发表于:03-11
最近牙疼,只能吃点粥、面,家里还有海参,就捣鼓捣鼓,成品很清新用料海参一块香菇一块胡萝卜一小块姜小段盐麻油香菇海参粥的做法步骤1准备好各种料,海参是隔夜就泡发弄干净了,做之前再用热水...
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发表于:03-12
香菇焖海参,既营养美味,又健康养生。用料海参4只香菇4朵鲍汁1勺酱油2勺鸡精1勺葱4根淀粉1勺蒜蓉末少许姜末少许葱少许猪肉末一小碗香菇焖海参的做法香菇泡开后把水挤干,下油锅爆香。香菇...
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发表于:06-27
用料海参3只只大米一把盐少许生姜切丝五六丝即可片海参香菇粥的做法先将处理好的海参放在清水中待用,香菇放入清水中泡发小贴士大米放入锅中煮沸以后小火慢煮,大约40分钟后放入香菇和生...
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发表于:06-01
想给冰箱里腾点地方,就把家里前年买的即食海参拿出来和香菇一起煮了,海参口感软软弹弹,配上香菇浓郁的香味,汤底又鲜又香。用料即食海参3只干香菇6朵葱适量姜适量热水半碗香菇海参汤的做法...
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发表于:11-18
营养均衡很适合孩子吃用料海参2只香菇3个胡萝卜半个青菜一颗盐适量鸡精适量海参香菇青菜粥的做法发泡好的海参香菇胡萝卜青菜切碎备用大米洗净加水煮,煮好以后加入蔬菜继续煮最后加入海...
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发表于:02-14
在家做的粥不填香精不填粘合剂。我平时不吃碳水、但是感觉自己基础代谢确实需要提高,所以开始了美国明星健身大师的碳循环饮食结构、对于我来说,他的任何有碳水日都是增加了我的碳水摄入...
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发表于:12-13
香菇爽滑,海参软腍,配上蚝酒炆煮,非常入味!用料香菇十只己发海参1斤姜葱蒜适量蚝油2汤匙生抽1汤匙老抽1汤匙麻油少许料酒1汤匙上汤2碗香菇炆海参的做法香菇浸软去蒂,己发海参切件水开加...
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发表于:05-04
用料海参2只小葱适量芹菜1根胡萝卜、青豆、玉米适量鸡蛋1枚海米1把紫菜少许盐少许味精少许香油少许米饭一碗(两人份)海参粥的做法备料冷水放入青豆、玉米、胡萝卜大火煮沸开锅加入米饭,煮...
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发表于:07-13
用料大米蔾麦泡发香菇泡发海参盐、白胡椒粉、鸡精香葱、姜丝香菇海参蔾麦粥的做法把泡发好的海参和香菇切丝备用,姜切丝,香葱切抹备用大米和蔾麦混合洗净,加水,要多一点水,大火烧开转中火,待...
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发表于:10-31
用料大米一把海参1只香菇1朵鸡蛋1个姜丝适量葱花适量盐少许鸡精1勺海参香菇蛋花粥的做法海参、香菇切丁,姜、葱切丝,备用。水煮开,放入大米,煮十五分钟。加入鸡蛋打成花,加入香菇在煮十分钟...
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发表于:06-27
米粥具有补脾、和胃、清肺功效,是老弱妇孺皆宜的饮食,尤其对病后脾胃虚弱或有烦热口渴的病人更为适宜。米汤有益气、养阴、润燥的功能。海参亦是滋补佳品。用料泡发海参两只香菇四朵大米...
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发表于:06-16
海参含有丰富的胶原蛋白,在这个春日皮肤相对干燥的季节,动手做完海参粥,让你的皮肤Q起来吧~用料海参1只香菇3朵小米100克橄榄油1勺浓缩鸡汁1小勺料酒2勺葱、姜少许海参香菇小米粥的做法洗...
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发表于:08-21
外头下了一整天的雨,不忍心叫外卖为难跑腿员。翻箱倒柜找材料凑了这么一个粥⋯⋯用料小米约50克香菇5朵干贝6粒即食海参1包水适量香菇干贝海参小米粥的做法小米浸泡,干贝、香菇清洗干净...
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发表于:12-30
用料小米克海参只盐克京水菜一把香菇麻油辣椒姜丝克小米海参香菇菜粥的做法煮小米粥,香菇可以和米一起煮。把姜丝、一点点辣椒丝(我用的新疆辣椒甜甜的,有没有都OK)、发好的海参放进去煮热...
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发表于:05-26
阳江野生本地海参,无添加无腌制,最重要的是新鲜新鲜野味[色][色][色],味道真的超级好吃,大海新鲜现捉,姐夫说不是每次都可以捉到的,想吃还要提前找他朋友预订,反正我喜欢。海参被称为'百...
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发表于:08-25
用料海参3只香菇五六朵米海参香菇砂锅粥的做法海参香菇砂锅粥1、用橄榄油和少量生抽将米泡20分钟。2、锅中放油,小火炒姜片和大葱,随后放入泡好的米,略炒一下。3、将炒好的米放入砂锅,3-5...
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发表于:10-04
靠山吃山靠海吃海,我们这边的海货比较多,所以经常吃海鲜用料泡发的海参200克香菇5朵瘦肉/鸡胸肉100克太太乐牌鲍鱼蚝汁3勺生抽2勺淀粉10克胡椒粉5克料酒1勺海参烩香菇的做法冰箱取出已经...
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发表于:10-19
澳洲的海参吃起来又安全又好吃,但是泡的过程真的很麻烦啊…用料海参1只香菇8朵豆扣8个蒜薹两根大葱一根生姜一块香菇炖海参的做法提前一小时泡发香菇,豆扣,海参化冻。准备好姜片(三份),大份...
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发表于:07-21
营养快手早餐,香菇小米海参粥,当然啦,海参要提前发好,只要20分钟,美味到口,妥妥滴~以下两人份用料发好的海参2只香菇3、4朵小米两把配料:葱、姜、盐、白胡椒粉、麻油香菇小米海参粥的做法看说...
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发表于:09-24
今天是中秋节,辛苦了一个月都没有时间给孩子好好补补,趁今天休息,给三个孩子煮个营养餐!食材比较多,和今天节日很对称,大团圆😍用料牛肉150克海参7-8只香菇5-8朵玉米半根干贝5-10粒芹菜2根丝瓜1...
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发表于:08-22
用料海参1条干香菇1小把海米适量小米适量现成鸡汤足量盐适量小葱点缀鸡汤海参香菇小米粥的做法海参放在干净的碗内,倒入足量水放冰箱泡制48小时,每24小时换一次水。海参浸泡48小时后,取出...
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发表于:11-19
海参功效特别多!补元气,滋益五脏六腑、补肾滋阴、养颜抗衰老、提高免疫力,孕妇吃了可以减少妊娠纹、消水肿。这款粥真心是老少咸宜,补身佳品。用料海参300克大米量米杯一杯胡萝卜半根玉米...
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发表于:03-06
用料香菇6朵海参3只酱油2勺盐酌情蒜一瓣香菇炒海参的做法干香菇泡发,干香菇泡发挤干水分下锅,干香菇比新鲜的香菇容易入味海参泡发好切段锅中放入大概5茶匙食用油,不用过多,两种食材中只有...
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发表于:09-19
海参有着“海中人参”之称,是一种十分名贵的海鲜,它的滋补身体补益气血,还能调理脾胃,它的功效还有很多,人们食用以后对身体有多种好处,它特别适合老人和体弱的人群食用。用料海参1只小米半...
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发表于:05-03
用料海参1只香菇或花菇100克姜5片水淀粉5克酱油1勺生抽1勺蚝油1勺浓汤宝半个香菇烧海参的做法海参一般要泡发一个星期左右,我一般一次发几条放在冰箱里冰冻,要吃的时候再拿出来。图片为...