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发表于：03-11
我觉得虫草和木耳是精髓啊用料小黄瓜200g鲜木耳200g杏鲍菇1个虫草花100克蚝油2勺黑胡椒虫草花木耳小黄瓜的做法新鲜木耳切成条状备用，杏鲍菇撕成条状或者切成薄片。不粘锅锅内放少量油，...
![🌸虫草花木耳蒸滑鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸虫草花木耳蒸滑鸡方法]( "🌸虫草花木耳蒸滑鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸虫草花木耳蒸滑鸡方法")
发表于：07-23
👉给大家分享一款营养又好吃的家常菜：《蒸鸡》——经典粤菜。爽脆的虫草花和嫩滑的黑木耳吸收了鸡肉的精华变得非常好吃。而且做法很简单，新手一学就会！🤗用料鸡半只木耳5-6朵虫草花适量...
![金针木耳虫草花蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的金针木耳虫草花蒸鸡方法]( "金针木耳虫草花蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的金针木耳虫草花蒸鸡方法")
发表于：09-10
简单，蒸出健康用料鸡半只（切块）木耳数朵虫草花数克红枣3颗（切片）盐1茶匙糖2茶匙油少许生抽1茶匙蚝油1茶匙鸡粉少许料酒少许木薯淀粉3匙姜一粒（切条）金针木耳虫草花蒸鸡的做法提前浸泡好，洗净沥...
![冬天滋补 - 木耳虫草花炖鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天滋补 - 木耳虫草花炖鸡腿方法]( "冬天滋补 - 木耳虫草花炖鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天滋补 - 木耳虫草花炖鸡腿方法")
发表于：12-08
天气寒冷，当然喝汤补身子啦！用料小鸡腿4只黑木耳适量虫草花适量姜2小片香菇少量（可选）枸杞（可选）冬天滋补-木耳虫草花炖鸡腿的做法提前发泡好木耳,切至大小适中热水烫过鸡腿后洗净锅中放入适...
![木耳虫草花瘦肉饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳虫草花瘦肉饺子方法]( "木耳虫草花瘦肉饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳虫草花瘦肉饺子方法")
发表于：02-13
用料食菜：木耳100克虫草花100克八成瘦二成肥猪肉2斤盐小许，糖半匙，蚝油2匙，油2匙，水半碗。玉米一只木耳虫草花瘦肉饺子的做法第一步，首先把木耳，虫草花要隔一天晚上泡好，第二天清洗干净！凉干水...
![「孕妇菜谱」凉拌木耳虫草花食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」凉拌木耳虫草花方法]( "「孕妇菜谱」凉拌木耳虫草花食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」凉拌木耳虫草花方法")
发表于：09-11
虫草花孕妇适宜虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，可以补充孕期所需的蛋白质和能量,提升孕妈机体免疫力。孕期妈妈可以适量食用。产妇适宜虫草花含...
![豆瓣酱拌木耳虫草花食谱大全及做法，烹饪好吃的豆瓣酱拌木耳虫草花方法]( "豆瓣酱拌木耳虫草花食谱大全及做法，烹饪好吃的豆瓣酱拌木耳虫草花方法")
发表于：01-03
网上买菜回来才知道木耳和虫草花都是新鲜的，没有冰箱只能赶紧想办法把食材尽快消灭～用料虫草花、木耳豆瓣酱、酱油、麻油蒜、香菜、葱豆瓣酱拌木耳虫草花的做法1、洗干净的木耳和虫草花，...
![木耳虫草花炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳虫草花炒西葫芦方法]( "木耳虫草花炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳虫草花炒西葫芦方法")
发表于：12-26
打开冰箱看到剩下的半根西葫芦和一点虫草花，于是......用料西葫芦半个木耳8朵虫草花半盒调和油少许盐适量酱油适量蚝油少许木耳虫草花炒西葫芦的做法把食材拿出来拍个照，木耳放凉水泡发...
![虫草花炖木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虫草花炖木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-07
总在饭店点这道菜，试着做了感觉不错，适合冬天，暖暖的。用料虫草花木耳蚝油鲍鱼汁鸡汤虫草花炖木耳的做法木耳、虫草花泡开，我用的是鲜虫草花，洗干净就可以了。将木耳和虫草花焯水。锅里放鸡...
![虫草花拌木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虫草花拌木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-09
用料虫草花1把木耳1把蒜3瓣干辣椒3个小葱1根香菜2根白芝麻1把生抽2勺香醋2勺胡椒粉适量糖半勺盐半小勺虫草花拌木耳的做法黑木耳提前泡发，焯水备用虫草花焯水，备用主角们放一起+香菜+白...
![凉拌虫草花木耳剁椒食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌虫草花木耳剁椒方法]( "凉拌虫草花木耳剁椒食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌虫草花木耳剁椒方法")
发表于：01-03
用料剁椒1勺酱油1勺芝麻油1勺盐少许虫草花少许木耳少许白糖少许香菜1支凉拌虫草花木耳剁椒的做法先泡虫草花和木耳，泡发好后水煮10分钟。...
![莴笋木耳虫草花炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋木耳虫草花炒肉片方法]( "莴笋木耳虫草花炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋木耳虫草花炒肉片方法")
发表于：06-18
用料莴苣1根瘦肉150克木耳50克虫草花适量蒜葱适量莴笋木耳虫草花炒肉片的做法1.莴笋洗干净削皮切片2.瘦肉洗干净切薄片，用盐，生抽，少许糖，淀粉搅拌均匀，然后再放一点油再搅拌腌一下，3.木耳用...
![佛系虫草花拌西芹木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的佛系虫草花拌西芹木耳方法]( "佛系虫草花拌西芹木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的佛系虫草花拌西芹木耳方法")
发表于：03-22
凉拌菜我觉得不一定非要我拘泥于酱油醋香油老三样。看了泰国菜的文章，前期准备很漫长，食材新鲜，尤其是各种香料什么的调配很关键。厉害的大厨，各种味道杂糅，产生什么反应自是了熟于心。热爱...
![虫草花凉拌木耳海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花凉拌木耳海带丝方法]( "虫草花凉拌木耳海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花凉拌木耳海带丝方法")
发表于：09-09
用料干海带丝适量干虫草花适量干木耳适量蒜泥适量干红辣椒或新鲜红辣椒适量椰子氨基酱油适量Balsamic醋/糙米醋适量橄榄油/亚麻籽油适量盐适量虫草花凉拌木耳海带丝的做法泡发海带丝，木...
![虫草花拌黑木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虫草花拌黑木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-30
偶然发现虫草花与黑木耳的搭配很舒服，而且营养价值高。这是夏天做的菜，具体调味量忘记了，根据自己口味来吧。用料木耳1小撮干虫草花20根香菜2根生抽3勺糖1勺小米椒3根蒜2瓣陈醋1勺藤椒油1...
![虫草花炒木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虫草花炒木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-16
用料虫草花鸡蛋木耳大蒜干辣椒花椒生抽食盐虫草花炒木耳的做法虫草花，木耳分开泡两个小时；大蒜切碎，干辣椒切段备用。将泡好的木耳撕小块（不用太小）煮15到20分钟，沥干备用（煮木耳的同时可备好...
![正宗美味的小炒虫草花香菇木耳怎么做]( "正宗美味的小炒虫草花香菇木耳怎么做")
发表于：06-12
😋用料虫草花适量木耳适量香菇适量生抽2勺料酒2勺青椒3个鸡精1勺糖2勺葱2根小炒虫草花香菇木耳的做法木耳和香菇泡发后切丝虫草花切短，青椒切丝精肉切片锅中倒油冒烟后，加入肉片翻炒断生...
![虫草花木耳鸡汤（蒸的，省时间）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花木耳鸡汤（蒸的，省时间）方法]( "虫草花木耳鸡汤（蒸的，省时间）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花木耳鸡汤（蒸的，省时间）方法")
发表于：07-16
都说广东靓汤，不是说说而已的，我们家的汤材，随便一搭，就能搭配出好喝的营养汤。这锅汤吧，简单快速，40分钟搞定，有汤有菜，想省时省事的不防试试。我是刚好下午睡醒就很晚了，炖汤来不及就蒸了这个...
![葱香木耳虫草花的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "葱香木耳虫草花的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-27
疫情非常时期，宅在家里少出门，今天尝试做了一道简单快手菜，不需要太多的佐料，原汁原味，鲜美可口，大家可以试着做做。用料木耳1小把虫草花适量大葱1根花生油老抽味极鲜酱油蚝油白糖水葱香木耳...
![凉拌木耳虫草花的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌木耳虫草花的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-28
用料虫草花克木耳朵蒜瓣盐克香菜秘制辣椒油凉拌木耳虫草花的做法干虫草花泡软，剪去头：木耳泡发一下，水煮开两样一起煮熟。捞出沥干备用，蒜香菜辣椒油醋鸡精盐生抽加进去拌均即可食用……...
![快手菜系列--虫草花木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜系列--虫草花木耳方法]( "快手菜系列--虫草花木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜系列--虫草花木耳方法")
发表于：10-04
木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”，加上橙黄的虫草花，散上香菜和小葱花，可谓最佳...
![虫草花青瓜猪耳凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花青瓜猪耳凉菜方法]( "虫草花青瓜猪耳凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花青瓜猪耳凉菜方法")
发表于：06-28
用料虫草花随意，青瓜一条，猪耳，克蒜，醋，黄糖，酱油，盐，芝麻油瓣虫草花青瓜猪耳凉菜的做法准备好虫草花，过滚水后放凉备用准备好酱汁混合好小贴士喜欢吗？...
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发表于：05-06
用料木耳一把花菇一把姜4片生抽适量料酒适量鸡1只新会虫草花适量虫草花花菇木耳炒鸡的做法食材准备好花菇提前泡发2-3个小时木耳提前泡发1-2个小时新会虫草花洗一下即可，不需要浸泡。花...
![「月子餐」木耳虫草花乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」木耳虫草花乌鸡汤方法]( "「月子餐」木耳虫草花乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」木耳虫草花乌鸡汤方法")
发表于：10-26
用料乌鸡0.5只虫草花50克枸杞10粒红枣3颗生姜3片腰豆50克薏米50克【月子餐】木耳虫草花乌鸡汤的做法乌鸡洗净，放入生姜片焯水一次后备用。虫草花，腰豆，薏米，木耳提前2小时充分泡发。锅中加...
![虫草花木耳鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虫草花木耳鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-02
欧！好不喜欢这么寒冷的冬天！南方的冬天阴冷阴冷的～炖一锅鸡汤暖心暖胃家人都爱喝用料新鲜仔鸡1只干木耳一把虫草花一把姜4-5片大葱4-5段小葱盐料酒虫草花木耳鸡汤的做法干木耳虫草花用水...
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